โยคะเชียงใหม่ : Yoga KruFah Studio Chiangmai

โยคะเชียงใหม่ : Yoga KruFah Studio Chiangmai ํYoga KruFah Studio Chiangmai
เปิดสอนโยคะ
10ครั้ง 1,300 บาท

Yoga Kru Fah Studio Chiangmai
เปิดสอนโยคะสำหรับทุกท่าน ที่ต้องการดูแลสุขภาพ

รายละเอียดราคา
10ครั้ง 1,300บาท
12ครั้ง 1,500บาท (2เดือน)

อยู่ในซอยชมจันร์ตรงข้ามเซ็นทรัลแอร์พอร์ท
ฝั่งมุ่งหน้าไปหางดง

ไม่ว่าเราจะเริ่มต้นฝึกโยคะ ด้วยเหตุใดก็ตาม บางคนอยากแข็งแรง บางคนอยากยืดหยุ่น บางคนอยากมีสมาธิ บางคนอยากหายจากอาการปวดเม...
16/03/2026

ไม่ว่าเราจะเริ่มต้นฝึกโยคะ ด้วยเหตุใดก็ตาม

บางคนอยากแข็งแรง บางคนอยากยืดหยุ่น บางคนอยากมีสมาธิ บางคนอยากหายจากอาการปวดเมื่อย บางคนอยากหาอะไรทำเพื่อคลายเครียด หรือบางคนแค่อยากให้เหนื่อย เพื่อหลับง่ายขึ้น

ทำให้เต็มที่ในทุกๆ ครั้งที่มาฝึก แล้วผลลัพธ์ที่ดีจะตามมาเอง

ฝึกโยคะด้วยความสุข

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

คลาสเช้าวันจันทร์ 16/3/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมข้อมูลได้ค่ะ

สมาธิ ที่เกิดขึ้นขณะฝึกโยคะ ช่วยหยุดวงจรการคิดซ้ำไปซ้ำมา คิดวนไปวนมา คิดแบบไม่หยุดพัก ^_^ คิดแล้วคิดอีก ^_^ ซึ่งเป็นสาเ...
09/03/2026

สมาธิ ที่เกิดขึ้นขณะฝึกโยคะ ช่วยหยุดวงจรการคิดซ้ำไปซ้ำมา คิดวนไปวนมา คิดแบบไม่หยุดพัก ^_^ คิดแล้วคิดอีก ^_^ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเครียดไม่รู้ตัว

สมาธิ ในโยคะช่วยให้สมองได้พักผ่อน ได้หยุดคิด ได้คลายความตึงเครียด ฝึกเสร็จจึงรู้สึกโล่ง เบา สบาย มีความสุข

มาเริ่มต้นลดความเครียดไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเช้าวันจันทร์ 9/3/2569

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Id line : gunjung99 ครูฟ้า

ช่วงเวลาที่ฝึกโยคะ เป็นช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับปัจจุบันจริงๆ ได้เห็นลมหายใจเข้า ได้เห็นลมหายใจออก ของตัวเราเองตลอดการฝึ...
06/03/2026

ช่วงเวลาที่ฝึกโยคะ เป็นช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับปัจจุบันจริงๆ ได้เห็นลมหายใจเข้า ได้เห็นลมหายใจออก ของตัวเราเองตลอดการฝึก

ได้เคลื่อนไหวร่างกาย คลายความตึงของกล้ามเนื้อ มีการขยับข้อต่อของร่างกาย ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างดี มีประสิทธิภาพ

ส่งผลดีแบบองค์รวมให้กับเรา

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเย็นวันพฤหัส 5/3/2569
คลาสเช้าวันศุกร์ 6/3/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

ใครกลัวแดด กลัวฝุ่น กลัวลมร้อน การฝึกโยคะในสตูดิโอ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่จะเอาไว้ดูแลสุขภาพร่างกายของเรามาเริ่มต้นสุ...
04/03/2026

ใครกลัวแดด กลัวฝุ่น กลัวลมร้อน การฝึกโยคะในสตูดิโอ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่จะเอาไว้ดูแลสุขภาพร่างกายของเรา

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเย็นวันอังคาร 3/3/2569
คลาสเช้าวันพุธ 4/3/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามรายละเอียดเะิ่มเติมได้ค่ะ

สำหรับผู้ฝึกใหม่ ไม่ต้องกังวลว่าจะตามเพื่อนไม่ทัน...ทันแน่นอน ^_^ เรามีคลาสสำหรับผู้เริ่มต้นในเช้าวันจันทร์ และ คลาสเย็น...
02/03/2026

สำหรับผู้ฝึกใหม่ ไม่ต้องกังวลว่าจะตามเพื่อนไม่ทัน...ทันแน่นอน ^_^

เรามีคลาสสำหรับผู้เริ่มต้นในเช้าวันจันทร์ และ คลาสเย็นวันอังคาร

เราจะอธิบายการเข้าท่าแบบละเอียด และไปแบบช้าๆ

เราจะบอกว่าต้องทำอย่างไร ระหว่างที่ค้างอยู่ในท่านั้นๆ

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเช้าวันจันทร์ 2/3/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ค่ะ

การทำซ้ำๆ ให้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญในทุกเรื่องนักกีฬา อยากเก่งต้องซ้อมเยอะ หรือทำซ้ำๆ การซ้อมเยอะๆ ให้เชี่ยวชาญ จนแม่นยำ...
27/02/2026

การทำซ้ำๆ ให้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญในทุกเรื่อง

นักกีฬา อยากเก่งต้องซ้อมเยอะ หรือทำซ้ำๆ การซ้อมเยอะๆ ให้เชี่ยวชาญ จนแม่นยำ

อยากสอบได้คะแนนดี ก็ต้องอ่านซ้ำๆ ทบทวนหลายๆ รอบ จนจำขึ้นใจ

การฝึกโยคะก็เช่นเดียวกัน การฝึกซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ จนร่างกายจดจำท่าได้แม่นยำ การจำท่าได้จนขึ้นใจ ก็จะช่วยให้เราก้าวหน้าขึ้น

แล้วสมาธิก็จะตามมาเอง เพราะเราไม่ต้องกังวลในท่า ลมหายใจจะสบายขึ้นเรื่อย ๆ รวมถึงการหายใจก็จะลึกยาวขึ้นด้วย

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเย็นวันพฤหัส 26/2/2569
คลาสเช้าวันศุกร์ 27/2/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกันฝึกโยคะด้วยความสุขคลาสเช้าวันพุธ 25/2/2569Id line:gunjung99 ครูฟ้าสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ
26/02/2026

มาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเช้าวันพุธ 25/2/2569

Id line:gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

ฉันรับรู้ได้ถึงความตั้งใจฝึกของทุกคนเมื่อเราฝึกโยคะ จนเริ่มเข้าใจว่า ทำไมต้องหลังตรง ทำไมต้องกดตรงนี้ ยืดตรงนั้น ทำไมตั...
23/02/2026

ฉันรับรู้ได้ถึงความตั้งใจฝึกของทุกคน

เมื่อเราฝึกโยคะ จนเริ่มเข้าใจว่า ทำไมต้องหลังตรง ทำไมต้องกดตรงนี้ ยืดตรงนั้น ทำไมตัองขยับเคลื่อนจากตรงนี้ไปตรงนั้น ทำแล้วได้ประโยชน์อะไร

เชื่อเถอะว่า การอิริยาบทในชีวิตประจำวันจะเปลี่ยนไป

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเช้าวันจันทร์ 23/2/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

เมื่อเราเด็ก ร่างกายอ่อนนุ่ม จะม้วนหน้าม้วนหลัง กระโดดโลดเต้น สบายๆ มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ มีอยู่ครั้งหนึ่ง ทานข้าวในร้า...
21/02/2026

เมื่อเราเด็ก ร่างกายอ่อนนุ่ม จะม้วนหน้าม้วนหลัง กระโดดโลดเต้น สบายๆ มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ

มีอยู่ครั้งหนึ่ง ทานข้าวในร้านอาหาร แล้วมีเด็กน้อยนั่งโต๊ะถัดไป เด็กน้อยกำลังใช้หลอดคนน้ำแข็งในแก้ว แล้วหัวเราะเสียงดังแบบสนุกสนาน เพราะน้ำแข็งกำลังละลาย แค่นี้ก็มีความสุขแล้วเหรอเด็กน้อยผู้น่ารัก

เมื่อเราเริ่มเติบใหญ่ ร่างกายที่เคยอ่อนนุ่มกลับเริ่มแข็งตึง ไม่ต้องพูดถึงม้วนม้วนหลังหรอก ลำพังแค่ลุกนั่งบางครั้งยังรู้สึกลำบากเลย

ส่วนความสุขนั้น ช่างยากเย็น สุขเล็กๆ กลับกลายเป็นนิ่งเฉย ต้องสุขมากๆ สุขที่ยิ่งใหญ่ ถึงจะรู้สึกว่ามีความสุขจัง

ทั้งๆ ที่ความสุขนั้นสามารถ สร้างได้ที่ใจเราเองโดยที่ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งอื่นใดเลย

การฝึกโยคะ ช่วยให้ร่างกายเราอ่อนนุ่มเหมือนเราเป็นเด็ก เคลื่อนไหวได้ดี ลุกนั่งสบาย ล้มยาก และช่วงที่เราฝึกโยคะ ร่างกายก็จะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา ทำให้เมื่อเราฝึกเสร็จ จะรู้สึกสดชื่นเบาสบาย หายเมื่อยไปด้วย

ลองเปิดใจกับการฝึกโยคะแล้วพาร่างกายมาลงเสื่อกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเข้า และ คลาสเย็น
วันที่ 18-20 /2/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

เมื่อก่อนถ้าพูดถึงวันตรุษจีน ในความทรงจำคือ เหนื่อยมากแต่ตอนนี้ถ้าพูดถึงวันตรุษจีน คือ สบายมากทุกช่วงเวลาของชีวิตเปลี่ยน...
16/02/2026

เมื่อก่อนถ้าพูดถึงวันตรุษจีน ในความทรงจำคือ เหนื่อยมาก

แต่ตอนนี้ถ้าพูดถึงวันตรุษจีน คือ สบายมาก

ทุกช่วงเวลาของชีวิตเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ทุกอย่างเราสามารถเป็นผู้กำหนดเหตุได้ด้วยตนเอง

สวัสดีวันตรุษจีน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

เมื่อเราให้ความสำคัญกับสิ่งใด เราจะมีเวลาให้กับสิ่งนั้นก่อนเสมอถ้าเราไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งไหน เราก็จะไม่ให้เวลากับสิ่งน...
13/02/2026

เมื่อเราให้ความสำคัญกับสิ่งใด เราจะมีเวลาให้กับสิ่งนั้นก่อนเสมอ

ถ้าเราไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งไหน เราก็จะไม่ให้เวลากับสิ่งนั้นเช่นกัน

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเย็นวันพฤหัส ที่ 12/2/2569
คลาสเช้าวันศุกร์ ที่ 13/2/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

สุขภาพกายดี ก็มีส่วนช่วยให้สุขภาพใจดีได้ไม่ยากฝึกโยคะด้วยความสุขคลาสเย็นวันอังคาร 10/2/2569Id line : gunjung99 ครูฟ้าสอบ...
11/02/2026

สุขภาพกายดี ก็มีส่วนช่วยให้สุขภาพใจดีได้ไม่ยาก

ฝึกโยคะด้วยความสุข

คลาสเย็นวันอังคาร 10/2/2569

Id line : gunjung99 ครูฟ้า
สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ

ที่อยู่

โครงการ DK Park ถนนมหิดล ใกล้แยกสนามบิน ติดปั๊มปตท. ฝั่งเดียวกับเชียงใหม่แลนด์
Chiang Mai
50000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

0840015978

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โยคะเชียงใหม่ : Yoga KruFah Studio Chiangmaiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

ประเภท