เชียงรายกายภาพบำบัด คลินิก

เชียงรายกายภาพบำบัด คลินิก รักษาโรคกล้ามเนื้อ เส้นประสาท เส้นเอ็น ข้อต่อ ปรับสมดุลโครงสร้างกล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูก

สาเหตุให้กล้ามเนื้อฝ่อลีบอ่อนแรง  1. กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง สะสมอาการ เป็นๆหายๆต่อเนื่องยาวนาน รักษาดูแลไม่ถูกวิธีหรือ...
30/04/2026

สาเหตุให้กล้ามเนื้อฝ่อลีบอ่อนแรง

1. กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง สะสมอาการ เป็นๆหายๆต่อเนื่องยาวนาน รักษาดูแลไม่ถูกวิธี
หรือละเลยไม่ดูแลรักษา
2. การบาดเจ็บซ้ำๆที่กล้ามเนื้อบริเวณนั้น
3. พังผืดตรงกล้ามเนื้อบริเวณนั้น หนาตัว หรือสมานตัวผิดปกติ จากการบาดเจ็บเป็นเวลานาน
4. กระแสประสาทเลี้ยงกล้ามเนื้อ​ส่วนนั้นไม่พอ หรือขาด จากการบาดเจ็บรุนแรง หรือโรคเกี่ยวกับเส้นเลือดในสมอง
5. ขาดการยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกาย​ที่ถูกต้อง

การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. ตรวจการบาดเจ็บ หาสาเหตุ จุดกำเนิดอาการ
2. รักษาด้วยเครื่องมือ เช่น PMS กระตุ้นเพิ่มกระแสประสาทที่เส้นประสาทโดยตรง การกระตุ้นด้วยเครื่องกระตุ้น ES ตรงจุดกำเนิดอาการ
3. เทคนิคการรักษา เช่น การออกกำลังกาย​กล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เป็นต้น

PhysiO Arm

Sleep Ergonomics ปวดคอเรื้อรัง ...อาจเป็นเพราะท่านอนและหมอนที่ไม่พอดี ? ​คนไข้หลายคนรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด เพราะกลับไป...
29/04/2026

Sleep Ergonomics ปวดคอเรื้อรัง ...อาจเป็นเพราะท่านอนและหมอนที่ไม่พอดี ?

​คนไข้หลายคนรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด เพราะกลับไปนอนในท่าที่ซ้ำเติมอาการ สรีระศาสตร์ขณะหลับ

สรีรศาสตร์ขณะหลับ (Sleep Ergonomics) คือ การจัดระเบียบร่างกาย สภาพแวดล้อม และอุปกรณ์การนอน (เช่น ที่นอน หมอน) ให้สอดคล้องกับโครงสร้างตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ การรักษาแนวกระดูกสันหลังที่เป็นเส้นตรง หรือมีความโค้งมนตามธรรมชาติมากที่สุด

การนอนไม่ดี จะส่งผลให้กล้ามเนื้อและข้อต่อต้องแบกรับภาระหนักตลอดทั้งคืน นำไปสู่ปัญหาปวดคอ บ่า หลัง หรือแขนขาชาเมื่อตื่นนอน

หัวใจสำคัญของสรีรศาสตร์ขณะหลับ ?
​การรักษาแนวสรีระของกระดูกสันหลัง​ และลดการกดทับเกร็งกล้ามเนื้อ กระดูกสันหลังของคนเราไม่ได้ตรงเป็นเส้นตรง แต่มีความโค้งเป็นรูปตัว S เล็กน้อย และระบบทางเดินหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบกล้ามเนื้อ สามารถผ่อนคลายมากที่สุด

การนอนที่ดี
• ​ท่านอนหงาย หมอนต้องรองรับช่องว่างระหว่างต้นคอกับที่นอนได้พอดี ไม่สูงจนคอก้ม หรือต่ำจนคอเงย
• ​ท่านอนตะแคง หมอนต้องสูงเท่ากับความกว้างของหัวไหล่ เพื่อให้กระดูกสันหลังส่วนคอขนานไปกับที่นอน ไม่เอียงลงหรือแหงนขึ้น
• ​การเลือกความสูงของหมอนให้สมดุลกับแนวกระดูกสันหลังส่วนคอ และการใช้หมอนข้างช่วยจัดท่านอนตะแคง

เมื่อเลือกปรับตามเบื้องต้นแล้ว ยังมีอาการ...
• ​หาหมอนักกายภาพบำบัด เพื่อรักษาอาการ และรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล เพราะสรีระแต่ละคนไม่เหมือนกัน การมาปรึกษา และการรักษาโรคตรงจุดสาเหตุ ย่อมดีกว่าการแก้ที่ปลายเหตุ
.. ดูแลร่างกายด้วยการใส่ใจสิ่งรอบตัว ชีวิตประจำวัน และฟังเสียงร่างกายตนเอง

การบาดเจ็บเข่าในนักกีฬาฟุตบอล ถ้าบาดเจ็บจนต้องผ่าตัดเข่าส่วนใหญ่ใช้เวลาฟื้นฟูไม่ต่ำกว่า 10 เดือน -​ 1 ปี  กว่าจะกลับมาแข...
28/04/2026

การบาดเจ็บเข่าในนักกีฬาฟุตบอล ถ้าบาดเจ็บจนต้องผ่าตัดเข่าส่วนใหญ่ใช้เวลาฟื้นฟูไม่ต่ำกว่า 10 เดือน -​ 1 ปี กว่าจะกลับมาแข่งขันใหม่ได้

บางทีฟุตบอลก็โหดร้ายเกินไป 😢💔

เอลิโอต มาตาโซ่ กองกลางวัย 24 ปี เพิ่งกลับมาลงสนามให้กับ ฮัลล์ ซิตี้ เป็นครั้งแรกในรอบ 424 วัน หลังเพิ่งหายจากอาการบาดเจ็บ ACL ฉีกขาด

แต่ผ่านไปเพียงแค่ 10 นาที โชคชะตากลับเล่นตลก! มาตาโซ่ ได้รับบาดเจ็บ ACL อีกข้าง

หลายเดือนที่ทุ่มเทฟื้นฟูร่างกาย สุดท้ายต้องกลับไปเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง

ขอให้หายไวๆ ครับ ✌🏻

ปวดสะโพกร้าวลงขา ที่เกิดจากกล้ามเนื้อสะโพกอักเสบหดตัวหนีบเส้นประสาท  สาเหตุเช่น การยืนนาน ชอบลงน้ำหนักขาเดียว ใส่ส้นสูง ...
28/04/2026

ปวดสะโพกร้าวลงขา ที่เกิดจากกล้ามเนื้อสะโพกอักเสบหดตัวหนีบเส้นประสาท สาเหตุเช่น การยืนนาน ชอบลงน้ำหนักขาเดียว ใส่ส้นสูง รองเท้าคีบ ชอบนั่งไขว่ห้าง นั่งห้อยขา ชอบนอนยกขา เป็นต้นเหล่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อสะโพกหดตัวเกร็งได้ วิธีรักษา 1. ฝึกเดิน ปรับท่าทางใหม่ 2. ยืดกล้ามเนื้อสะโพกให้ถูกวิธี 3. การรักษาด้วยอุปกรณ์ เช่น คลื่นสั้นความร้อนลึก คลื่นเสียง หรือเลเซอร์ เป็นต้น 4. การกระตุ้นไฟฟ้ากระแส Interfarence​ ให้กล้ามเนื้อสะโพกคลายตัว ร่วมกับใช้ความร้อน
:: อาการแบบนี้ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด เพราะไม่ได้เกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน แต่เป็นที่กล้ามเนื้อสะโพก ทั้งนี้ต้องตรวจร่างกายแยกโรค ถ้ามีปัญหาของหมอนรองกระดูกสันหลังร่วมด้วย ก็มีวิธีการรักษาโดยการยืดหมอนรองกระดูกให้กลับเข้าที่ หรือเทคนิคการดันหมอนรองกระดูก manipulation ทั้งนี้ต้องตรวจร่างกาย เพื่อวิเคราะห์​วิธีการรักษาที่เหมาะสมก่อน :: PhysiO Arm

27/04/2026

สาเหตุให้นิ้วล็อก 1.งอศอกยกแขนเล่นโทรศัพท์​นาน 2.ชอบนอนเล่นโทรศัพท์​ 3.ยกของหนักบ่อย 4.หิ้วของนิ้วเดียวนาน 5. ไม่เคยยืด+ออกกำลังกาย​นิ้ว

ข้อสรุปเนื้อความจากสภาเทคนิค​การแพทย์   เรื่อง การเตรียมตัวก่อนเจาะเลือด1. ไม่จำเป็นต้องงดน้ำเปล่าก่อนเจาะเลือด การงดน้ำ...
27/04/2026

ข้อสรุปเนื้อความจากสภาเทคนิค​การแพทย์

เรื่อง การเตรียมตัวก่อนเจาะเลือด

1. ไม่จำเป็นต้องงดน้ำเปล่าก่อนเจาะเลือด การงดน้ำเปล่ามีผลต่อค่าการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ค่าอ้างอิงทางห้องปฏิบัติการ​ถูกอ้างอิงโดยการดื่มน้ำเปล่าได้
2. คำแนะนำข้างต้นเหมาะกับน้ำเปล่าที่ไม่มีรส ไม่มีสี คือน้ำดื่มบริสุทธิ์​เท่านั้น และไม่ใช่น้ำแร่
3. สภาเทคนิคการแพทย์ขอความร่วมมือให้สถานพยาบาล​ทุกแห่งปรับปรุงข้อความในใบนัด คำแนะนำก่อนตรวจสุขภาพ เจาะเลือด ให้สอดคล้องกับมาตรฐาน​สากล โดยเปลี่ยนจากงดน้ำและอาหารทุกชนิด เป็นงดเว้นอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิด ยกเว้นน้ำเปล่าบริสุทธิ์​ ซึ่งสามารถดื่มได้ตามปกติ ตลอดช่วงเวลาที่งดอาหาร-เครื่องดื่ม ก่อนการตรวจทางห้องปฏิบัติการ​
.. ความรู้อัพเดต 🙂

นะโม ตัสสะภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะนะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะนะโม ตัสสะ ภะคะสะโต อะระหะโต สั...
26/04/2026

นะโม ตัสสะภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
นะโม ตัสสะ ภะคะสะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

เรื่อง นิทานแห่งความดี

บางคนอาจตั้งคำถามว่า “ทำดีแล้วได้อะไร?” หรือ “ความดีที่แท้จริงนั้นต้องทำอย่างไร ที่ไหนและเมื่อไหร่?”

...ความดีทำได้ที่ไหนและเมื่อไหร่?

"พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า การทำความดีนั้น ไม่มีข้อจำกัดข้อกำหนด เรื่องกาลเวลา (อกาลิโก) หรือสถานที่ จะทำเมื่อไรก็ได้ เป็นสิ่งดีทั้งนั้น “สุนกฺขตฺตํ สุมงฺคลํ สุปภาตํ สุหุฏฺฐิตํ สุขโณ สุมุหุตฺโต จ สุยิฏฺฐํ พฺรหฺมจาริสุ” แปลว่า ความดีนั้นควรทำทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นเช้า สาย บ่าย หรือค่ำ หากจิตเป็นกุศลในตอนนั้น ย่อมถือเป็นฤกษ์ดีและมงคลดีเสมอ”
..กลิ่นหอมของคนดี

"ครั้งหนึ่ง พระอานนท์ ทูลถามพระพุทธเจ้าว่า กลิ่นของดอกไม้หรือแก่นจันทน์ แม้จะหอมเพียงใดก็ลอยไปได้ตามลมเท่านั้น มีกลิ่นอะไรบ้างไหมพระเจ้าข้า ที่สามารถหอมทวนลมได้?
พระพุทธองค์ตรัสตอบว่า “น ปุปฺผคนฺโธ ปฏิโลตเมติ น จนฺทนํ ตครมลฺลิกา วา สตญฺจ คนฺโธ ปฏิโลตเมติ สพฺพา ทิสา สปฺปุริโส ปวายติ” แปลว่า กลิ่นดอกไม้นั้น ย่อมจะกระจายไปทวนลมไม่ได้ กลิ่นไม้จันทน์ กลิ่นไม้กฤษณา หรือกลิ่นดอกมะลิ ก็ฟุ้งไปทวนลมไม่ได้ แต่กลิ่นของสัตบุรุษ (คนดี) จะฟุ้งกระจายทวนลมได้ สัตบุรุษย่อมฟุ้งไป (ขจรขจาย) ทั่วทุกทิศ”

พระพุทธเจ้าทรงสอนวิธีทำความดี

สรุปใจความสำคัญ
“ตีณิมานิ ภิกฺขเว ปุญฺญกิริยาตฺถูนิ. กตมานิ ตีณิ?
ทานมยํ ปุญฺญกิริยาตฺถุ, สีลมยํ ปุญฺญกิริยาตฺถุ, ภาวนามยํ ปุญฺญกิริยาตฺถุ แปลว่า “ดูกรภิกษุทั้งหลาย บุญกิริยาวัตถุ (เหตุเป็นที่ตั้งแห่งบุญ) มี 3 ประการ คือ
● ทานมัย
บุญสำเร็จด้วยการให้ทานเพื่อลดความตระหนี่
● สีลมัย
บุญสำเร็จด้วยการรักษาศีลไม่เบียดเบียนผู้อื่น
● ภาวนามัย
บุญสำเร็จด้วยการฝึกจิตให้สงบและเกิดปัญญา

ในอรรถกถา (คำอธิบายพระไตรปิฎก) ได้ขยายความจาก 3 ข้อข้างต้น ออกเป็น 10 ประการ ดังนี้
• ทานมัย (ให้ทาน)
คือการทำความดีด้วยการ “สละออก” ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สิน สิ่งของ ความรู้ หรือการให้อภัย เพื่อลดความตระหนี่ถี่เหนียว ด้วยเจตนาที่เป็นกุศล ทั้งก่อนให้ ขณะให้ และหลังให้
• สีลมัย (รักษาศีล)
คือการทำความดีด้วยการ “สำรวมกาย วาจา” ให้อยู่ในระเบียบวินัย ไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น เช่น การรักษาศีล 5 หรือศีล 8 ด้วยการยับยั้งชั่งใจ และการเคารพในสิทธิของผู้อื่น
• ภาวนามัย (เจริญภาวนา)
คือการทำความดีด้วยการ “พัฒนาจิตและปัญญา” เช่น การทำสมาธิเพื่อให้จิตสงบ หรือการวิปัสสนาเพื่อให้เห็นแจ้งในธรรม ด้วยการมีสติ รู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตนเอง
• อปจายนมัย (อ่อนน้อมถ่อมตน)
คือการทำความดีด้วยการ “ลดมานะละทิฐิ” ให้เกียรติผู้ใหญ่ ผู้มีคุณธรรม หรือผู้ที่มีอาวุโสกว่า รวมถึงการมีกิริยามารยาทที่สุภาพ รลดความถือตัว เย่อหยิ่งจองหอง (Ego) และการสร้างบรรยากาศที่ดีในสังคม
• เวยยาวัจจมัย (ช่วยเหลือขวนขวาย)
คือการทำความดีด้วยการ “สละแรงกาย” ช่วยเหลืองานส่วนรวมหรืองานของผู้อื่นที่ชอบด้วยธรรม เช่น การช่วยงานวัด งานจิตอาสา หรือการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน ด้วยความมีน้ำใจและการมีส่วนร่วมในสังคม
• ปัตติทานมัย (แบ่งปันส่วนบุญ)
คือการทำความดีด้วยการ “ขยายความดี” คือเมื่อเราทำความดีแล้ว ก็นึกถึงผู้อื่น แบ่งปันความสุขหรืออุทิศส่วนกุศลให้แก่ผู้อื่น ด้วยใจที่กว้างขวาง ไม่หวงความดีไว้เพียงคนเดียว
• ปัตตานุโมทนามัย (ยินดีในบุญของผู้อื่น)
คือการทำความดีด้วยการ “ร่วมยินดี” เมื่อเห็นผู้อื่นทำความดีหรือมีความสุข โดยไม่มีความริษยา (การกล่าวคำว่า “สาธุ”กำจัดความอิจฉาริษยาออกจากใจ
• ธัมมัสสวนมัย (ฟังธรรม)
คือการทำความดีด้วยการ “แสวงหาความรู้” ไม่ใช่แค่การฟังพระเทศน์ แต่รวมถึงการอ่านหนังสือธรรมะ หรือการฟังเรื่องราวที่ทำให้เกิดสติปัญญา เปิดรับความจริงเพื่อนำมาปรับใช้ในชีวิต
• ธัมมเทสนามัย (แสดงธรรม)
คือการทำความดีด้วยการ “ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์ ” การแนะนำสั่งสอนสิ่งที่ดีงาม การแชร์แง่คิดที่เป็นประโยชน์ หรือการให้คำปรึกษาเพื่อทางสว่างแก่ผู้อื่น ด้วยความปรารถนาดีอยากให้ผู้อื่นมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง
• ทิฏฐุชุกัมม์ (ทำความเห็นให้ตรง)
คือการทำความดีด้วยการ “ปรับทัศนคติ” ให้มีความเห็นที่ถูกต้อง (สัมมาทิฐิ) เช่น เชื่อเรื่องกฎแห่งกรรม เชื่อว่าทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว

: หยิบยกข้อความบางส่วนจาก บทความ นิทานแห่งความดี พระพุทธเจ้าทรงสอนเรื่องความดีไว้ว่าอย่างไร? โดย อาทร จันทวิ กระทรวงศึกษาธิการ.

25/04/2026

ไม่มีใครอยากป่วย... ใช้ร่างกายทุกวัน
เมื่อป่วย
เมื่อหายป่วย
เมื่อร่างกายเสื่อม
เมื่อมีโรคประจำตัว.. ดูแลร่ายกาย รักษาร่างกาย ด้วยความเข้าใจ ทำถูกวิธี พอดี สม่ำเสมอ ...ช่วยรักษาร่างกาย ถนอมร่างกาย มีภูมิคุ้มกัน ไม่เสื่อมถอยเร็ว..และ ดูแลจิตใจ อารมณ์ รอยยิ้ม กำลังใจได้ทุกช่วงเวลา 🙂

25/04/2026

สาเหตุให้ข้อไหล่ติด 1.ชอบหิ้วกระเป๋าข้างเดียวนาน 2.ชอบขับรถมือเดียว 3.ชอบนอนทับแขนข้างเดียว 4.ยกของหนักบ่อย 5.ไม่เคยยืดไหล่ 6.ใช้แรงดึง เหวี่ยงแรงเกินไป

24/04/2026

สาเหตุให้ปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า 1.เดินเอาฝ่าเท้าลงก่อน 2.ยืนนานน้ำหนักตัวเพิ่ม 3.ชอบใส่รองเท้าคีบ 4.ไม่เคยยืดน่อง ไม่เคยออกกำลังกาย​ขา 5.ชอบนั่งยองๆ 6.ยกของหนักบ่อย

กินอาหารหลากหลาย พอดีกับร่างกาย มีประโยชน์ดี
23/04/2026

กินอาหารหลากหลาย พอดีกับร่างกาย มีประโยชน์ดี

พลังธรรมชาติ! นักวิจัยพบ "เมล็ดมะรุม" สยบไมโครพลาสติก ตกตะกอนน้ำเสียได้สะอาดกว่าสารเคมี

กลายเป็นนวัตกรรมรักษ์โลกที่น่าจับตามอง เมื่อมีการเปิดเผยผลการวิจัยว่า "มะรุม" พืชพื้นบ้านที่หาได้ง่ายในเขตร้อน ไม่ได้มีดีแค่การนำมาทำอาหาร แต่เมล็ดของมันมีคุณสมบัติพิเศษในการกำจัด "ไมโครพลาสติก" ออกจากน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงกว่าการใช้สารเคมีในโรงบำบัดน้ำเสียบางชนิด นับเป็นก้าวสำคัญของการแก้ปัญหามลพิษทางน้ำด้วยต้นทุนต่ำ

กลไก "แม่เหล็กโปรตีน" จากธรรมชาติ
ทีมนักวิจัยจากหลายสถาบัน รวมถึงมหาวิทยาลัยชั้นนำอย่าง Penn State และ Nanyang Technological University (NTU) ได้ค้นพบว่าภายในเมล็ดมะรุมประกอบด้วยโปรตีนที่มีประจุบวกเข้มข้น ซึ่งทำหน้าที่เป็น "สารช่วยตกตะกอนทางชีวภาพ"

โดยปกติแล้ว อนุภาคไมโครพลาสติกและสิ่งสกปรกในน้ำมักจะมีประจุลบ เมื่อสารสกัดจากเมล็ดมะรุมสัมผัสกับน้ำ โปรตีนประจุบวกจะทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็ก เข้าไปดึงดูดและจับตัวกับไมโครพลาสติกจนกลายเป็นกลุ่มก้อนที่มีน้ำหนักแล้วตกตะกอนลงสู่ก้นบ่ออย่างรวดเร็ว

ประสิทธิภาพเหนือชั้น: สะอาดกว่าและปลอดภัยกว่า
จากการทดสอบเปรียบเทียบกับการใช้สารเคมีมาตรฐาน เช่น อลูมิเนียมซัลเฟต (สารส้ม) พบข้อได้เปรียบที่น่าสนใจ ดังนี้:
• กำจัดได้เกือบ 100%: สารสกัดจากมะรุมสามารถกำจัดไมโครพลาสติกและสารแขวนลอยได้สูงถึง 90-99%
• ไร้สารตกค้าง: สารเคมีมักทิ้งสารโลหะหนักและทำให้ค่า pH ของน้ำเปลี่ยนไป แต่มะรุมเป็นสารอินทรีย์ 100% จึงปลอดภัยต่อระบบนิเวศมากกว่า
• ราคาถูกและยั่งยืน: ในขณะที่โรงบำบัดน้ำเสียต้องใช้งบประมาณมหาศาลไปกับค่าสารเคมี แต่มะรุมสามารถปลูกและแปรรูปได้เองในท้องถิ่น

ความหวังใหม่ของประเทศกำลังพัฒนา
นวัตกรรมนี้ไม่ได้เป็นเพียงงานวิจัยบนหิ้ง แต่กำลังถูกผลักดันให้เป็นทางออกหลักสำหรับชุมชนที่ขาดแคลนระบบกรองน้ำราคาแพง โดยเฉพาะในทวีปแอฟริกาและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งเป็นแหล่งปลูกมะรุมที่สำคัญ

"นี่คือตัวอย่างที่ชัดเจนของ 'Nature-based Solutions' หรือการใช้ธรรมชาติแก้ปัญหาที่มนุษย์สร้างขึ้น มันคือเทคโนโลยีที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังในการปกป้องแหล่งน้ำของเราจากวิกฤตพลาสติก" – หนึ่งในทีมวิจัยระบุ

ที่มาและข้อมูลอ้างอิง (Source)
• Penn State University, USA: งานวิจัยเรื่อง Moringa oleifera seeds for water purification ซึ่งศึกษาโปรตีนประจุบวกในเมล็ดมะรุม
• Nanyang Technological University (NTU), Singapore: ผลการศึกษาการใช้สารสกัดชีวภาพ (Bio-coagulants) ในการดึงอนุภาคพลาสติกขนาดเล็กออกจากแหล่งน้ำ
• Journal of Environmental Chemical Engineering: บทความวิจัย Efficiency of Moringa oleifera as a natural coagulant for microplastic removal (การทดสอบประสิทธิภาพของมะรุมในการกำจัดไมโครพลาสติก)
• ScienceDaily: รายงานข่าววิทยาศาสตร์เรื่องการใช้พืชพื้นบ้านในการบำบัดน้ำเสียทดแทนการใช้สารเคมีสังเคราะห์

#เรื่องเล่า #ประวัติศาสตร์ #วิทยาศาสตร์ #ข่าว #ข่าวต่างประเทศ #ทองคำ ู้รอบโลก #ความรู้ #สาระน่ารู้ #เกร็ดความ

ที่อยู่

พหลโยธินสายใน
Chiang Rai
57000

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 12:00
13:00 - 19:30
อังคาร 10:00 - 12:00
13:00 - 19:30
พุธ 10:00 - 12:00
13:00 - 19:30
พฤหัสบดี 10:00 - 12:00
13:00 - 19:30
ศุกร์ 10:00 - 12:00
13:00 - 19:30
เสาร์ 09:30 - 12:00
13:00 - 18:00
อาทิตย์ 09:30 - 12:00
13:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66637830001

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เชียงรายกายภาพบำบัด คลินิกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง เชียงรายกายภาพบำบัด คลินิก:

แชร์