คลินิก พญ.อรพิน

Q: ที่อยู่อะไร?

ถ. กลางเวียง

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Rai
คลินิก พญ.อรพิน

พญ. อรพิน จิตคุณธรรมกุล สูตินรีแพทย์-เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ (MFM)
เวลาทำการ จันทร์ - ศุกร์ 17.00 - 20.00 น. (หยุดทุกวันพุธ)
เสาร์ 9.00 - 12.00 น.

(หยุดทุกวันอาทิตย์)

07/12/2025

👩‍⚕🥼กำหนดการเข้าตรวจ ของคลินิก พญ.อรพิน💕

💛วันจันทร์ : ตรวจเคสใหม่ พญ.ณัฏฐา
💟วันอังคาร : ตรวจเคสนัดหมาย พญ.อรพิน
💚วันพุธ : คลินิกหยุด
🧡วันพฤหัสบดี : ตรวจเคสนัดหมาย พญ.อรพิน
💙วันศุกร์ : ตรวจเคสใหม่ พญ.อรพิน
💜วันเสาร์ : ตรวจเคสใหม่ พญ.อรพิน
💕วันอาทิตย์ : คลินิกหยุด
✨✨เวลาทำการคลินิก✨✨
จันทร์-ศุกร์ : 17.00 - 20.00 น (หยุดทุกวันพุธ)
วันเสาร์ : 9.00 - 12.00 น (หยุดทุกวันอาทิตย์)
☎️: 095-558-1777
📍https://maps.app.goo.gl/YDERAncBPq1P9t9A8
✨โทรสอบถามในเวลาทำการคลินิกนะคะ✨
✅สอบถามเพิ่มเติม LINE : https://lin.ee/Gmk5dNR
#ฝากครรภ์ #ฝากท้อง #คลินิกฝากครรภ์เชียงราย #คลินิกพญอรพิน #คลินิกหมออรพิน #หมออรพิน #สูตินรีแพทย์ #หมอสูติ #เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ #ครรภ์เสี่ยงสูง #ครรภ์เสี่ยงสูง #อัลตราซาวด์ความสมบูรณ์ทารก #อัลตราซาวด์3มิติ #อัลตราซาวด์4มิติ #ฝากครรภ์ปลอดภัยที่คลินิคหมออรพิน

06/12/2025

บรรยากาศ อัลตราซาวด์ คลินิก พญ.อรพิน

04/12/2025

❄️ เมื่อเข้าสู่ #ฤดูหนาว อากาศที่เย็นลงทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านอยากอาบน้ำอุ่น เพื่อเพิ่มความสบายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถอาบน้ำอุ่นได้ แต่มีข้อควรระวังสำคัญเกี่ยวกับ "อุณหภูมิ" และ "ระยะเวลา" เพราะหากน้ำร้อนจนเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก

🔥 ควบคุมอุณหภูมิน้ำ: อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 40 องศาเซลเซียส (ไม่ร้อนเกินอุณหภูมิร่างกาย) ควรลองสัมผัสด้วยผิวหนังก่อนเสมอ ไม่ให้รู้สึกว่าร้อนจัดหรือแสบผิว
⏰ จำกัดเวลา: ไม่ควรอาบหรือแช่น้ำอุ่นนานเกินไป โดยเฉพาะการแช่น้ำอุ่นไม่ควรเกิน 10-15 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นมากเกินไป
📆 ระวังในไตรมาสแรก (3 เดือนแรก): ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัดหรือการแช่น้ำร้อนในไตรมาสแรกอย่างเคร่งครัด เพราะเป็นช่วงที่ทารกกำลังพัฒนาสมองและไขสันหลัง ซึ่งมีความเสี่ยงต่อความบกพร่องของระบบประสาท
🛁 หลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนและซาวน่า: ควรงดการเข้าห้องซาวน่า อบไอน้ำ หรือแช่อ่างน้ำร้อน (Hot Tubs) โดยเด็ดขาด เนื่องจากอุณหภูมิในสถานที่เหล่านี้มักสูงคงที่ ทำให้ร่างกายร้อนเกินไปอย่างรวดเร็วและเสี่ยงต่อการขาดน้ำ
🤕 ป้องกันอาการเป็นลม/หน้ามืด: การอาบน้ำร้อนจัดอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำลง หัวใจเต้นเร็ว และเสี่ยงต่ออาการคลื่นไส้ เวียนหัว หรือเป็นลมได้
🔒 ไม่ควรล็อกประตู: เพื่อให้คนในครอบครัวสามารถเข้ามาช่วยเหลือได้ทันท่วงที หากเกิดอาการหน้ามืดหรือเป็นลมขณะอาบน้ำ

การ #อาบน้ำอุ่น เป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกสบายขึ้นในช่วงอากาศหนาว แต่กุญแจสำคัญคือการรักษาความสมดุลระหว่างความสบายและความปลอดภัย โปรดจำไว้ว่า "ไม่ร้อนจัด" และ "ไม่นานเกินไป" และหากมีไข้ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงไตรมาสใดก็ตาม ก็ไม่ควรอาบน้ำร้อนจัดโดยเด็ดขาด การปรึกษาแพทย์ที่ดูแลเป็นประจำหากมีข้อสงสัยหรือไม่สบายใจ จะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
✨✨เวลาทำการคลินิก✨✨
จันทร์-ศุกร์ : 17.00 - 20.00 น (หยุดทุกวันพุธ)
วันเสาร์ : 9.00 - 12.00 น (หยุดทุกวันอาทิตย์)
☎️: 095-558-1777
✨โทรสอบถามในเวลาทำการคลินิกนะคะ✨
✅สอบถามเพิ่มเติม LINE : https://lin.ee/Gmk5dNR
📍แผนที่คลินิก : https://maps.app.goo.gl/hRwfZuTLkq6zBMeh6
#ฝากครรภ์ #ฝากท้อง #คลินิกฝากครรภ์เชียงราย #คลินิกพญอรพิน #คลินิกหมออรพิน #หมออรพิน #สูตินรีแพทย์ #หมอสูติ #เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ #ครรภ์เสี่ยงสูง #ครรภ์เสี่ยงสูง #อัลตราซาวด์ความสมบูรณ์ทารก #อัลตราซาวด์3มิติ #อัลตราซาวด์4มิติ #ฝากครรภ์ปลอดภัยที่คลินิคหมออรพิน

01/12/2025

อัลตราซาวด์ คลินิก พญ.อรพิน

01/12/2025

💛ในวันจันทร์ที่ 1 , 8 , 15 , 22 , 29 ธันวาคม💛
พบกับ พญ. ณัฏฐา ยศชนะ (สูตินรีแพทย์)
ฝากครรภ์ , การตรวจนรีเวช , อัลตราซาวด์ (ทำคลอดที่ศูนย์การแพทย์ มฟล และ โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงราย)
✨✨เวลาทำการคลินิก✨✨
จันทร์-ศุกร์ : 17.00 - 20.00 น (หยุดทุกวันพุธ)
วันเสาร์ : 9.00 - 12.00 น (หยุดทุกวันอาทิตย์)
☎️: 095-558-1777
✨โทรสอบถามในเวลาทำการคลินิกนะคะ✨
✅สอบถามเพิ่มเติม LINE : https://lin.ee/Gmk5dNR
📍แผนที่คลินิก : https://maps.app.goo.gl/hRwfZuTLkq6zBMeh6
#ฝากครรภ์ #ฝากท้อง #คลินิกฝากครรภ์เชียงราย #คลินิกพญอรพิน #คลินิกหมออรพิน #หมออรพิน #สูตินรีแพทย์ #หมอสูติ #เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ #ครรภ์เสี่ยงสูง #ครรภ์เสี่ยงสูง #อัลตราซาวด์ความสมบูรณ์ทารก #อัลตราซาวด์3มิติ #อัลตราซาวด์4มิติ #ฝากครรภ์ปลอดภัยที่คลินิคหมออรพิ

29/11/2025

✅ตารางวันหยุดคลินิก “เดือนธันวาคม”
👩‍⚕วันจันทร์ ที่ 1 , 8 , 15 , 22 , 29 พบกับ พญ.ณัฏฐา
✨ในวันหยุดปีใหม่ 2569 นี้ คลินิกปิดทำการวันที่ 30 - 4 มกราคม 2569
แล้วพบกันใน วันจันทร์ ที่ 5 มกราคม 2569
คลินิกหยุดทุกวันพุธ และวันอาทิตย์ค่ะ
✨✨เวลาทำการคลินิก✨✨
จันทร์-ศุกร์ : 17.00 - 20.00 น (หยุดทุกวันพุธ)
วันเสาร์ : 9.00 - 12.00 น (หยุดทุกวันอาทิตย์)
☎️: 095-558-1777
✨โทรสอบถามในเวลาทำการคลินิกนะคะ✨
✅สอบถามเพิ่มเติม LINE : https://lin.ee/Gmk5dNR
📍แผนที่คลินิก : https://maps.app.goo.gl/hRwfZuTLkq6zBMeh6
#ฝากครรภ์ #ฝากท้อง #คลินิกฝากครรภ์เชียงราย #คลินิกพญอรพิน #คลินิกหมออรพิน #หมออรพิน #สูตินรีแพทย์ #หมอสูติ #เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ #ครรภ์เสี่ยงสูง #ครรภ์เสี่ยงสูง #อัลตราซาวด์ความสมบูรณ์ทารก #อัลตราซาวด์3มิติ #อัลตราซาวด์4มิติ #ฝากครรภ์ปลอดภัยที่คลินิคหมออรพิน

26/11/2025

คลินิก พญ.อรพิน ขอส่งมอบความห่วงใยและขอเป็นกำลังใจให้พี่น้องชาวภาคใต้ทุกท่านที่ประสบอุทกภัยในขณะนี้รวมถึงเจ้าหน้าที่และอาสาสมัครทุกท่านที่กำลังช่วยเหลือในพื้นที่ขอให้ทุกคนปลอดภัย🤍

22/11/2025

💖👩‍🍼

16/11/2025

✨วันนี้เอาบรรยากกาศของ คลินิก พญ.อรพิน มาฝากงับ✨ #ฝากครรภ์ #ฝากท้อง #คลินิกฝากครรภ์เชียงราย #คลินิกพญอรพิน #คลินิกหมออรพิน #หมออรพิน #สูตินรีแพทย์ #หมอสูติ #เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ #ครรภ์เสี่ยงสูง #ครรภ์เสี่ยงสูง #อัลตราซาวด์ความสมบูรณ์ทารก #อัลตราซาวด์3มิติ #อัลตราซาวด์4มิติ #ฝากครรภ์ปลอดภัยที่คลินิคหมออรพิน