01/12/2025
"ยาความดัน" 3 แบบ ที่คุณควรรู้...
จากประสบการณ์ที่ได้ #อบรมบุคลากรทางการแพทย์ จำนวนมาก มาในระยะเวลาหนึ่ง
หมอไมค์พบว่าปัญหาสำคัญ ที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการของโรคหลอดเลือดสมอง ก็คือ
ความรู้เรื่องของการใช้ยา โดยเฉพาะยาที่ต้องทานต่อเนื่อง เช่น #ยาความดัน
วันนี้หมอไมค์ จึงนำความรู้เรื่องของการใช้ยาที่สำคัญๆ มาฝากแฟนๆ ทุกคนนะครับ
… ยาความดัน 3 แบบ ที่คุณควรรู้…
1️⃣ ยากลุ่ม” #ต้านแคลเซียม” Calcium channel blocker
👉 เป็นยาที่ลดการนำแร่ธาตุแคลเซียมเข้ากล้ามเนื้อเรียบ ทำให้ #หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้ลดความดันได้
👉 ตัวอย่าง คือ ยาชื่อ Amlodipine Manidipine Lercanidipine
👉 มักทานวันละ 1 ครั้ง ตอนเช้า
👉 ผลข้างเคียงสำคัญ : #ขาบวม 2 ข้าง กดหน้าแข้งไม่บุ๋ม แก้ง่ายๆ ปรึกษาคุณหมอ #ปรับเปลี่ยนยา ขาบวมมักดีขึ้น
2️⃣ ยากลุ่ม” #ปิดกั้นเบต้า” Beta-blocker
👉 ยากลุ่มนี้ ออกฤทธิ์ ที่ #หัวใจ กับ #กล้ามเนื้อเส้นเลือด ทำให้ลดความดันลงได้
👉 ตัวอย่างยา เช่น Atenolol Carvediol Metoprolol Bisoprolol
👉 มักทานวันละ 1 ครั้ง หรือ ตามหมอแนะนำ
👉 ผลข้างเคียงสำคัญ คือ #หัวใจเต้นช้า ดังนั้น เรา #ควรมีเครื่องวัดความดัน
ถ้าชีพจร เต้น น้อยกว่า 50 ครั้ง/นาที รีบไปพบคุณหมอ ก่อนนัด
3️⃣ ยากลุ่ม” #ต้านแองจิโอเทนซิน” หลายคนเรียกกลุ่ม ARB กับ ACEI
👉 ตัวอย่างยา เช่น Losartan Valsatan Telmisartan Enalapril
👉 ผลข้างเคียงที่พบได้ คือ #อาการไอแห้งๆ ตรวจแล้วไม่พบเหตุ เอ็กซเรย์ปอดปรกติ
👉 ข้อห้ามทาน : คนที่มีปัญหาไตวาย
💟 นอกจากทานยาความดัน แล้ว การดูแลตนเองสำคัญไม่แพ้กัน ทำแบบนี้ จะช่วยลดยาลงได้
✍🏻 #ลดน้ำหนักลง ทุกๆ 5-10 กิโลกรัม ความดันจะลดลง 5-10 หน่วย
✍🏻 เน้นกิน #ผักผลไม้หลากสี ช่วยเสริมแร่ธาตุ วิตามิน บำรุงหลอดเลือด
✍🏻 #พักผ่อนให้พอ ข้อนี้สำคัญมาก เพราะการหลับพักผ่อนให้เพียงพอส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ "เต็มประสิทธิภาพทุกระบบ" ควรนอน 7-9 ชั่วโมง และ ต้อง " #หลับลึก" ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่งัวเงีย
✅ ตื่นกลางดึก ไม่ควรเกิน 1 ครั้ง ที่สำคัญไม่ฝันเลย หรือ จำความฝันไม่ได้ จะดีมากๆ ครับ
❤️ด้วยรัก หมอไมค์❤️
