MFU Wellness Center

16/02/2026

MFU Wellness Center ให้บริการสุขภาพจิตและกาย เสริมพลังนักศึกษาและผู้ประกอบการ ในงาน MFU Innovation Day 2026
---------
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง MFU Wellness Center นำโดย นายแพทย์ธวัชชัย ใจคำวัง รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ และ พ.ต.ท.หญิงบุญทิวา บุญยืน รักษาการแทนรองผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ พร้อมด้วยบุคลากร เข้าร่วมพิธีเปิดงาน MFU Innovation Day 2026 ซึ่งจัดโดยส่วนจัดการทรัพย์สินทางปัญญาและนวัตกรรม มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ณ ห้องประชุมคำมอกหลวง อาคาร E-Park (M-Square) ภายในมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ในโอกาสเดียวกัน MFU Wellness Center ได้ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์หน่วยงาน เพื่อเผยแพร่บทบาทภารกิจและบริการด้านสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมให้คำปรึกษาด้านธุรกิจ (Business Consulting) แก่นักศึกษา ผู้ประกอบการ และผู้สนใจในกลุ่มธุรกิจสุขภาพและความงาม โดยทีมการตลาดและประชาสัมพันธ์ประจำศูนย์บริการสุขภาพฯ นอกจากนี้ ยังให้บริการกิจกรรมเติมพลังใจผ่านกิจกรรม “การ์ดเพื่อนใจ” พร้อมแนะนำวิธีทำแบบประเมินออนไลน์ความเข้มแข็งทางใจ (RQ: Resilience Quotient) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการสุขภาพใจดีไม่มีข้อจำกัด (Mental Wellness) รวมทั้งแนะนำบริการส่งเสริมสุขภาพกายและใจ เช่น โยคะ และการบำบัดด้วยเสียง (Yoga & Sound Healing) โดย พว.สุภัสสร การค้า พยาบาลวิชาชีพประจำศูนย์บริการสุขภาพฯ ณ ลานกิจกรรม ชั้น 2 อาคาร E-Park (บริเวณด้านข้าง 7-Eleven) อาคาร M-Square มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
การเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้สะท้อนบทบาทของ MFU Wellness Center ในการสนับสนุนระบบนิเวศด้านนวัตกรรม สุขภาพ และการพัฒนาผู้ประกอบการ ตลอดจนการส่งเสริมสุขภาวะที่ดีของนักศึกษาและสังคมโดยรอบอย่างยั่งยืน โดยสอดรับกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ SDG 3: Good Health and Well-being การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี, SDG 4: Quality Educationการศึกษาที่มีคุณภาพ, และ SDG 8: Decent Work and Economic Growth การเติบโตทางเศรษฐกิจและการจ้างงานที่มีคุณค่า ผ่านการส่งเสริมความรู้ด้านสุขภาพ การดูแลสุขภาวะจิตใจ และการสนับสนุนการพัฒนาศักยภาพผู้ประกอบการในอุตสาหกรรมสุขภาพและความงาม เพื่อร่วมสร้างสังคมที่มีคุณภาพชีวิตที่ดี เติบโตอย่างสมดุล และยั่งยืนในระยะยาว

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

14/02/2026

💖✨ เพราะความรักที่มั่นคง… เริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพที่ดี ✨💖
14 กุมภาพันธ์ วันแห่งความรักนี้
ชวนคนที่คุณรักเตรียมความพร้อมก่อนเริ่มต้นชีวิตคู่ ด้วยการตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสม
👩‍❤️‍👨 MFU Wellness Center ขอแนะนำ
โปรแกรมตรวจสุขภาพคู่รัก (Premarital Health Check-up)
โปรแกรมที่จัดทำขึ้นเพื่อประเมินภาวะสุขภาพ คัดกรองโรคที่สำคัญ และประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรมเบื้องต้นก่อนสมรส
การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน
เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนสุขภาพครอบครัวในอนาคต 💍🤍
🔎 รายการตรวจครอบคลุม
✔️ การตรวจสุขภาพพื้นฐาน
✔️ การคัดกรองโรคติดต่อที่สำคัญ
✔️ การตรวจหมู่เลือดและธาลัสซีเมีย
✔️ การตรวจร่างกายโดยแพทย์
✔️ การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย (InBody)
✔️ การให้คำปรึกษาด้านการจัดการรูปร่างและน้ำหนัก
✔️ การให้คำปรึกษาด้านการดูแลผิวพรรณ
พร้อมรับสมุดรายงานผลการตรวจสุขภาพ
💌 การใส่ใจสุขภาพ คืออีกหนึ่งการเตรียมความพร้อมสำหรับการเริ่มต้นชีวิตคู่
ให้ MFU Wellness Center เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพของคุณ
📅 ระยะเวลาการให้บริการตามเงื่อนไขที่กำหนด: วันนี้ – 28 กุมภาพันธ์ 2569
📍 สถานที่: งานบริการผู้ป่วยนอก MFU Wellness Center
🕘 วันและเวลาให้บริการ: วันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.00 – 16.00 น.
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0-5391-3204
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#ตรวจสุขภาพคู่รัก

13/02/2026

ศูนย์บริการสุขภาพ มฟล. จัดกิจกรรม MFU Wellness Talks ครั้งที่ 6 หัวข้อ “ปรุงอย่างฉลาด ลดไขมัน เพิ่มสุขภาพ: เทคนิคการทำอาหารเพื่อการป้องกันโรค”
---------
วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) จัดกิจกรรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ MFU Wellness Talks ครั้งที่ 6 ผ่านระบบออนไลน์ Zoom ภายใต้หัวข้อ “ปรุงอย่างฉลาด ลดไขมัน เพิ่มสุขภาพ: เทคนิคการทำอาหารเพื่อการป้องกันโรค”
กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นภายใต้พันธกิจของ MFU Wellness Center ในการยกระดับคุณภาพชีวิตและส่งเสริมสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืนแก่ประชาชน โดยมุ่งเน้นการถ่ายทอดองค์ความรู้ทางการแพทย์และโภชนาการที่ถูกต้อง น่าเชื่อถือ และเข้าถึงได้ ควบคู่กับการสนับสนุนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะด้านโภชนาการเพื่อการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
การบรรยายครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก คุณนันทวัน คล้ายทอง นักโภชนาการประจำ MFU Wellness Center เป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้ โดยครอบคลุมประเด็นสำคัญ อาทิ เทคนิคการปรุงอาหารเพื่อลดไขมันอย่างได้ผล การเลือกใช้อุปกรณ์ครัวที่เหมาะสมสำหรับการทำอาหารไขมันต่ำ วิธีลดและแยกไขมันส่วนเกินหลังการปรุงอาหาร เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจอย่างรอบด้าน และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ MFU Wellness Center ยังได้ประชาสัมพันธ์บริการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเฉพาะบุคคล และบริการสอนสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างต่อเนื่อง
กิจกรรม MFU Wellness Talks ครั้งที่ 6 มีผู้สนใจลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมทั้งสิ้นจำนวน 63 คน สะท้อนให้เห็นถึงความตื่นตัวของประชาชนในการแสวงหาความรู้ด้านสุขภาพจากแหล่งข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้
การจัดกิจกรรมในครั้งนี้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของศูนย์บริการสุขภาพ มฟล. ในการเป็นศูนย์กลางการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive & Wellness Care) และการส่งเสริมการเรียนรู้ด้านสุขภาพตลอดชีวิตแก่สังคม อีกทั้งยังสอดรับกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ เป้าหมายที่ 3: การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี (Good Health and Well-being) ผ่านการให้ความรู้ที่ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรมสุขภาพ และส่งเสริมการเข้าถึงบริการสุขภาพที่ปลอดภัย มีคุณภาพ และได้มาตรฐานอย่างยั่งยืน

📍ติดตามกิจกรรม “MFU Wellness Talks” ครั้งต่อไปได้ที่ Facebook MFU Wellness Center
☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #โภชนาการ

13/02/2026

MFU Wellness Center พัฒนาผลงานนวัตกรรม “Health Report QR” ยกระดับบริการสุขภาพสู่ดิจิทัลเต็มรูปแบบ ขับเคลื่อนวัฒนธรรมนวัตกรรมองค์กรสู่ความยั่งยืน
---------
วันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ร่วมนำเสนอผลงานนวัตกรรมเรื่อง “รายงานผลตรวจสุขภาพแบบดิจิทัล (Health Report QR)” ในการประกวดนวัตกรรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ประจำปี 2568 ซึ่งจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมการพัฒนานวัตกรรมภายในองค์กร โดยมี รองศาสตราจารย์ ดร.ดรุณี วัฒนศิริเวช รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ให้เกียรติเป็นประธานในพิธี
การเข้าร่วมประกวดครั้งนี้สะท้อนบทบาทของหน่วยงานด้านสุขภาพในการขับเคลื่อนองค์กรด้วยเทคโนโลยีและนวัตกรรม ควบคู่แนวคิดการพัฒนาอย่างยั่งยืน อีกทั้งเวทีดังกล่าวยังเป็นกลไกสำคัญในการส่งเสริมวัฒนธรรมนวัตกรรมองค์กร (Innovation Culture) ของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง สนับสนุนการพัฒนาศักยภาพบุคลากรอย่างต่อเนื่อง และยกระดับมาตรฐานการดำเนินงานสู่ระดับสากล
นวัตกรรม Health Report QR เป็นระบบ Web Application ที่พัฒนาขึ้นเพื่อรายงานผลตรวจสุขภาพผ่าน QR Code แบบเข้ารหัสเฉพาะบุคคล ผู้รับบริการสามารถสแกน QR Code และยืนยันตัวตน เพื่อเข้าถึงรายงานผลตรวจสุขภาพในรูปแบบดิจิทัล (PDF) ได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย สอดคล้องกับพระราชบัญญัติคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล พ.ศ. 2562 (PDPA)
การพัฒนานวัตกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับแผนพัฒนามหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ฉบับที่ 5 (พ.ศ. 2565–2569) ยุทธศาสตร์ 8.1 Medical Service and Wellness Hub ที่เป็นเลิศ และสนับสนุนนโยบายการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net Zero Greenhouse Gas Emissions)
ผลงานนวัตกรรม “Health Report QR” เกิดจากความร่วมมือของทีม MFU Wellness Center ประกอบด้วย
1. พ.ต.ท.หญิง บุญทิวา บุญยืน รักษาการแทนรองผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ (ที่ปรึกษา)
2. นายแพทย์ชนกันต์ พัฒนา รักษาการแทนหัวหน้าฝ่ายบริการสุขภาพ
3. นายธีรวัฒน์ ปันทะวงค์ เจ้าหน้าที่วิเคราะห์ระบบคอมพิวเตอร์
4. นายธีระชัย ซาววงค์ เจ้าหน้าที่บริหาร
5. นางสาวณัฐกานต์ ภัทรภูสิทธิ์ พยาบาลวิชาชีพ
6. นางสาวสุธินี สิทธิยศ นักเทคนิคการแพทย์
7. นางสาวอภิญญา ดาสา นักวิชาการสาธารณสุข
8. นางสาวอโนมา จันทาพูน พยาบาลวิชาชีพ
ซึ่งร่วมกันพัฒนา ออกแบบ และขับเคลื่อนระบบดังกล่าวจนเกิดผลลัพธ์อย่างเป็นรูปธรรม และสะท้อนพลังการทำงานเป็นทีมขององค์กร
การพัฒนานวัตกรรม “Health Report QR” สอดคล้องโดยตรงกับวัตถุประสงค์ของศูนย์บริการสุขภาพฯ ที่มุ่งพัฒนาระบบบริการสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Care) ให้มีคุณภาพ มาตรฐาน และเข้าถึงได้อย่างสะดวก ปลอดภัย และเท่าเทียม โดยใช้เทคโนโลยีและองค์ความรู้ทางการแพทย์ในการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนทุกช่วงวัย ระบบรายงานผลตรวจสุขภาพแบบดิจิทัลช่วยให้ผู้รับบริการสามารถเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของตนเองได้อย่างรวดเร็ว ส่งเสริมการตระหนักรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) และสนับสนุนการดูแลสุขภาพเชิงรุกอย่างต่อเนื่อง อันเป็นหัวใจสำคัญของการเป็น Wellness Hub เชิงการแพทย์และวิชาการ ในมิติของการพัฒนาที่ยั่งยืน นวัตกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนขององค์การสหประชาชาติ (Sustainable Development Goals: SDGs) หลายประการ ได้แก่ SDG 3: Good Health and Well-being ส่งเสริมการมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี โดยสนับสนุนระบบบริการสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และปลอดภัย ช่วยให้ประชาชนสามารถเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของตนเองเพื่อการดูแลและป้องกันโรคได้อย่างเหมาะสม SDG 9: Industry, Innovation and Infrastructure ส่งเสริมนวัตกรรมและโครงสร้างพื้นฐานที่ยั่งยืน ผ่านการพัฒนาระบบสารสนเทศด้านสุขภาพ (Digital Health Infrastructure) ที่ช่วยยกระดับมาตรฐานการให้บริการทางการแพทย์ SDG 12: Responsible Consumption and Production ลดการใช้ทรัพยากรกระดาษภายในองค์กร สนับสนุนการบริหารจัดการทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ และลดของเสียจากกระบวนการทำงาน SDG 13: Climate Action สนับสนุนนโยบายลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net Zero) ของมหาวิทยาลัย ผ่านการลดการใช้กระดาษและลดกระบวนการที่ก่อให้เกิดการใช้ทรัพยากรเกินความจำเป็น
การพัฒนานวัตกรรม “Health Report QR” จึงไม่เพียงเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานภายในองค์กรเท่านั้น แต่ยังสะท้อนความมุ่งมั่นของ MFU Wellness Center ในการพัฒนาระบบบริการสุขภาพที่ “มีคุณภาพ เข้าถึงได้ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และยั่งยืน” ตามกรอบการพัฒนาระดับสากล

📷เครดิตรูปภาพ: MFU TODAY
☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

13/02/2026

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญชวนท่านเข้าร่วมกิจกรรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ “MFU Wellness Talks” ครั้งที่ 6
หัวข้อ: "ปรุงอย่างฉลาด ลดไขมัน เพิ่มสุขภาพ: เทคนิคการทำอาหารเพื่อการป้องกันโรค”
📅 วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
⏰ เวลา 10.00 - 10.30 น.
🖥️ เข้าร่วมผ่านระบบ Zoom (ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/98943712954
Meeting ID: 989 4371 2954
สิ่งที่ท่านจะได้เรียนรู้:
✔เทคนิคการปรุงอาหารเพื่อลดไขมันอย่างได้ผล
✔การเลือกใช้อุปกรณ์ครัวเพื่อการปรุงอาหารไขมันต่ำ
✔เทคนิคการลดและแยกไขมันส่วนเกินหลังการปรุงอาหาร
👨🏻‍⚕️บรรยายโดย: คุณนันทวัน คล้ายทอง
นักโภชนาการประจำศูนย์บริการสุขภาพฯ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
📍ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม:
https://forms.gle/SfVGHTaJGjnxJEuF9
☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center
#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #โภชนาการ

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญชวนท่านเข้าร่วมกิจกรรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ “MFU Wellness Talks” ครั้งที่ 6
หัวข้อ: "ปรุงอย่างฉลาด ลดไขมัน เพิ่มสุขภาพ: เทคนิคการทำอาหารเพื่อการป้องกันโรค”
📅 วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
⏰ เวลา 10.00 - 10.30 น.
🖥️ เข้าร่วมผ่านระบบ Zoom (ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/98943712954
Meeting ID: 989 4371 2954
สิ่งที่ท่านจะได้เรียนรู้:
✔เทคนิคการปรุงอาหารเพื่อลดไขมันอย่างได้ผล
✔การเลือกใช้อุปกรณ์ครัวเพื่อการปรุงอาหารไขมันต่ำ
✔เทคนิคการลดและแยกไขมันส่วนเกินหลังการปรุงอาหาร
👨🏻‍⚕️บรรยายโดย: คุณนันทวัน คล้ายทอง
นักโภชนาการประจำศูนย์บริการสุขภาพฯ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
📍ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม:
https://forms.gle/SfVGHTaJGjnxJEuF9

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #โภชนาการ

12/02/2026

MFU Wellness Center ร่วมต้อนรับคณะนักศึกษาหลักสูตรการป้องกันราชอาณาจักร (วปอ.) รุ่นที่ 68 ในโอกาสเข้าศึกษาดูงาน ณ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ด้านการบริหารจัดการองค์กรและการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์สู่การเป็นพลโลกคุณภาพ
---------
วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ร่วมให้การต้อนรับคณะศึกษาดูงานจากวิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร (National Defence College: NDC) ซึ่งเป็นนักศึกษาหลักสูตรการป้องกันราชอาณาจักร (วปอ.) รุ่นที่ 68 นำคณะโดย พลตรี กิตติภัค ทองธีรธรรม ผู้อำนวยการสำนักวิทยาการความมั่นคง วิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร ในโอกาสเข้าศึกษาดูงาน ณ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ด้านการบริหารจัดการองค์กรและการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์สู่การเป็นพลโลกคุณภาพ
ในการเดินทางมายังมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง คณะศึกษาดูงานได้ร่วมสักการะพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี รับฟังการบรรยายต้อนรับจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. มัชฌิมา นราดิศร อธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ซึ่งได้กล่าวถึงบทบาทและภารกิจสำคัญของมหาวิทยาลัย รวมถึงโอกาสในการรับเสด็จพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ในการเสด็จพระราชดำเนินทรงเปิดพระราชานุสาวรีย์ ณ โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง และรับฟังการบรรยายพิเศษเรื่อง “การแก้ปัญหาด้านอาชญากรรมจากกลุ่มผู้มีอิทธิพลด้านสิ่งแวดล้อม (หมอกควัน PM 2.5, น้ำท่วม, ดินถล่ม, สารพิษแม่น้ำกก)” โดย นายนรศักดิ์ สุขสมบูรณ์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงราย ต่อมาได้รับฟังการบรรยายพิเศษเรื่อง “การสร้างคุณภาพชีวิตและสิ่งแวดล้อมที่ดีให้แก่ชุมชนและสังคมไทย” โดย ศาสตราจารย์พิเศษ ดร. วันชัย ศิริชนะ นายกสภามหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง จากนั้นคณะเดินทางไปยังโรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เพื่อสักการะพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก ประทับคู่สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ก่อนเดินทางไปยัง MFU Wellness Center
ณ MFU Wellness Center นายแพทย์ธวัชชัย ใจคำวัง รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ และ พ.ต.ท. หญิงบุญทิวา บุญยืน รักษาการแทน รองผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ พร้อมด้วยบุคลากร ให้การต้อนรับและบรรยายเกี่ยวกับการดำเนินงานของ MFU Wellness Center โดยนำเสนอแนวทางการพัฒนาองค์กรสู่การเป็นศูนย์กลางบริการสุขภาพเชิงป้องกันและส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic and Preventive Wellness) ที่ผสานองค์ความรู้ทางการแพทย์ วิชาการ และนวัตกรรม เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในระดับพื้นที่ ระดับประเทศ และอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง ภายหลังการบรรยาย คณะศึกษาดูงานได้เยี่ยมชมสถานที่และเข้ารับบริการตรวจสุขภาพเบื้องต้น ซึ่งประกอบด้วย การตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย การตรวจดัชนีความดันโลหิตข้อเท้า-แขน การตรวจมวลกระดูก และการวิเคราะห์สภาพผิวหน้า สะท้อนแนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิตและศักยภาพทรัพยากรมนุษย์
การศึกษาดูงานในครั้งนี้ สอดคล้องกับพันธกิจของศูนย์บริการสุขภาพฯ ในการเป็นศูนย์กลางบริการสุขภาพที่มุ่งเน้นการสร้างเสริมสุขภาวะเชิงรุก การถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านสุขภาพ การพัฒนาศักยภาพบุคลากร และการสร้างเครือข่ายความร่วมมือทางวิชาการและบริการสุขภาพอย่างยั่งยืน สนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ SDG 3: Good Health and Well-being ส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในทุกช่วงวัย SDG 4: Quality Education สนับสนุนการเรียนรู้ตลอดชีวิตและการแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ระหว่างองค์กร SDG 17: Partnerships for the Goals เสริมสร้างความร่วมมือระหว่างหน่วยงานด้านการศึกษา ความมั่นคง และสาธารณสุข ศูนย์บริการสุขภาพฯ มุ่งมั่นขับเคลื่อนบทบาทองค์กรสุขภาพเชิงวิชาการ ที่ไม่เพียงให้บริการทางการแพทย์ แต่ยังเป็นพื้นที่แห่งการเรียนรู้ การสร้างเครือข่ายความร่วมมือ และการพัฒนาสังคมสุขภาวะอย่างยั่งยืน

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

11/02/2026

10/02/2026

✨ ผิวสุขภาพดี เริ่มต้นจากการดูแลที่เหมาะสม ✨
โปรโมชั่นพิเศษ วันนี้ – 31 มีนาคม 2569

MFU Wellness Center มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ให้บริการหัตถการคลินิกผิวหนังและความงาม ภายใต้การประเมินและดูแลโดยแพทย์
มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพผิวเฉพาะบุคคล เพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวและคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างเหมาะสม

🔹 หัตถการดูแลฝ้า กระ จุดด่างดำ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ
• โปรแกรม Pico I / Pico II ทั่วหน้า
• โปรแกรม Q-Switch Nd:YAG Laser ทั่วหน้า
🔹 หัตถการลดเลือนริ้วรอย
• โปรแกรม Botulinum Toxin
(MB tox / Nabota / Allergan)
🔹 หัตถการปรับรูปหน้า เติมเต็มร่องลึกด้วยสารเติมเต็ม
• โปรแกรม Filling Substance
(Restylane Vital Light / Neuramis Deep)
🔹 หัตถการยกกระชับผิว ลดความหย่อนคล้อย
• โปรแกรม Ultraformer III (HIFU) 300 Shots
*ผลลัพธ์ของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล*
**หมายเหตุ**
อัตราค่าบริการดังกล่าวยังไม่รวมค่าแพทย์และค่าบริการ โดยมีรายละเอียดดังนี้
1. การเข้ารับบริการครั้งแรก
* ผู้รับบริการชาวไทย
• ในเวลาราชการ 250 บาท
• นอกเวลาราชการ 300 บาท
* ผู้รับบริการชาวต่างชาติ
• 500 บาท (ทั้งในเวลาและนอกเวลาราชการ)
2. การเข้ารับบริการครั้งถัดไป
* ค่าแพทย์และค่าบริการ 100 บาท ต่อครั้ง
(ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ)

📅 ระยะเวลาโปรโมชั่น: วันนี้ – 31 มีนาคม 2569
📍 สถานที่: คลินิกผิวหนังและความงาม ชั้น 4
MFU Wellness Center มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

🕘 วันและเวลาให้บริการ
• วันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.00 – 16.00 น.
• นอกเวลา วันอังคาร เวลา 16.00 – 20.00 น.
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0-5391-3205
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center
#คลินิกผิวหนังและความงาม #ดูแลสุขภาพผิวอย่างเหมาะสม #สุขภาพดีเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

06/02/2026

MFU Wellness Center เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพวัยทำงาน ถ่ายทอดองค์ความรู้การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม แก่ผู้บริหารและบุคลากรการยางแห่งประเทศไทย จังหวัดเชียงราย
----------
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ได้รับเกียรติจาก การยางแห่งประเทศไทย (กยท.) เชิญเข้าบรรยายให้ความรู้ด้านสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569 แก่ผู้บริหารและบุคลากรของการยางแห่งประเทศไทย จังหวัดเชียงราย ประกอบด้วย กยท.จังหวัดเชียงราย กยท.สาขาเมืองเชียงราย กยท.สาขาเชียงของ และสำนักงานตลาดกลางยางพาราจังหวัดเชียงราย รวมกว่า 37 คน ณ ห้องประชุมสำนักงานตลาดกลางยางพาราจังหวัดเชียงราย การยางแห่งประเทศไทย
การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรของการยางแห่งประเทศไทยมีความรู้ ความเข้าใจด้านการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง และสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตการทำงานและชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในองค์กรแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสุขนิสัยที่ดี และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานอย่างยั่งยืน
กิจกรรมเริ่มต้นด้วยการแนะนำภาพรวมการจัดกิจกรรม ก่อนเข้าสู่การบรรยายหัวข้อสำคัญ “Longevity Lifestyle by MFU Wellness Center” โดย นพ.ธวัชชัย ใจคำวัง รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพฯ ซึ่งได้ถ่ายทอดแนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน แนวทางการส่งเสริม ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีและยั่งยืนในวัยทำงาน
จากนั้นเป็นการบรรยายหัวข้อ “โภชนาการสำหรับวัยทำงาน เสริมพลังการทำงาน และสุขภาพระยะยาว” โดย คุณนันทวัน คล้ายทอง นักโภชนาการ ศูนย์บริการสุขภาพฯ ให้ความรู้ด้านการเลือกบริโภคอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อเสริมพลังการทำงาน ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และส่งเสริมสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ต่อด้วยการบรรยายหัวข้อการดูแลผิวพรรณและความงาม พร้อมแนะนำบริการของ คลินิกผิวหนังและความงาม โดย พว.ภัศรา วงค์ประเสริฐ พยาบาลวิชาชีพ ศูนย์บริการสุขภาพฯ ซึ่งนำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพผิวอย่างปลอดภัย ภายใต้มาตรฐานทางการแพทย์ และเหมาะสมกับวัยทำงาน
ถัดมาเป็นการบรรยายหัวข้อ “การจัดการความเครียดและเสริมสร้างสุขภาวะทางใจ เพื่อการทำงานอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ” โดย คุณฐิตากานต์ วงศ์สวัสดิ์ รักษาการหัวหน้าฝ่ายส่งเสริมธุรกิจสุขภาพและความงาม และกำกับดูแลฝ่ายพัฒนาสุขภาพจิต ศูนย์บริการสุขภาพฯ ซึ่งให้ความรู้และเทคนิคการดูแลสุขภาพจิต การรับมือกับความเครียดในวัยทำงาน และการสร้างสมดุลชีวิตและการทำงานอย่างเหมาะสม
ในช่วงท้ายของกิจกรรม เป็นการบรรยายหัวข้อ “การออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน ปรับสมดุลร่างกาย ลดออฟฟิศซินโดรม เพิ่มสมรรถภาพการทำงาน” โดย คุณวันเฉลิม ชุ่มมงคล นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ศูนย์บริการสุขภาพฯ ซึ่งเน้นการออกกำลังกายที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน ช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน และเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายอย่างเหมาะสม
ปิดท้ายกิจกรรมด้วยกิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจ “10 Steps Challenge: ก้าวเล็ก ๆ สู่สุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้ทันที” เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ซักถาม และนำแนวคิดการดูแลสุขภาพไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นรูปธรรม
การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ สะท้อนบทบาทของ MFU Wellness Center ในการเป็นศูนย์บริการสุขภาพเชิงวิชาการและการแพทย์ ที่มุ่งส่งเสริมสุขภาวะองค์รวมให้แก่ประชาชนและองค์กรในพื้นที่ภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตและศักยภาพการทำงานอย่างยั่งยืนในทุกช่วงวัย โดยสอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) ได้แก่ SDG 3: Good Health and Well-being สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ผ่านการส่งเสริมการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน การลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และการเสริมสร้างสุขภาวะทางกายและใจในวัยทำงาน รวมถึง SDG 8: Decent Work and Economic Growth งานที่มีคุณค่าและการเติบโตทางเศรษฐกิจ โดยการพัฒนาศักยภาพบุคลากรให้มีสุขภาพที่ดี อันเป็นรากฐานสำคัญของประสิทธิภาพการทำงานและการเติบโตขององค์กรอย่างยั่งยืน

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

05/02/2026

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญชวนท่านเข้าร่วมกิจกรรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ “MFU Wellness Talks” ครั้งที่ 6
หัวข้อ: "ปรุงอย่างฉลาด ลดไขมัน เพิ่มสุขภาพ: เทคนิคการทำอาหารเพื่อการป้องกันโรค”
📅 วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
⏰ เวลา 10.00 - 10.30 น.
🖥️ เข้าร่วมผ่านระบบ Zoom (ไม่เสียค่าใช้จ่าย)
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/98943712954
Meeting ID: 989 4371 2954
สิ่งที่ท่านจะได้เรียนรู้:
✔เทคนิคการปรุงอาหารเพื่อลดไขมันอย่างได้ผล
✔การเลือกใช้อุปกรณ์ครัวเพื่อการปรุงอาหารไขมันต่ำ
✔เทคนิคการลดและแยกไขมันส่วนเกินหลังการปรุงอาหาร
👨🏻‍⚕️บรรยายโดย: คุณนันทวัน คล้ายทอง
นักโภชนาการประจำศูนย์บริการสุขภาพฯ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
📍ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม:
https://forms.gle/SfVGHTaJGjnxJEuF9

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #โภชนาการ

05/02/2026

MFU Wellness Center ลงพื้นที่เสริมความรอบรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม สร้างพฤติกรรมป้องกัน PM2.5 ในเด็กและเยาวชน ณ โรงเรียนบ้านถ้ำปลา อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย
---------
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มน้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ลงพื้นที่ดำเนินโครงการอบรมให้ความรู้โรคจากสิ่งแวดล้อม กิจกรรม “การสร้างความรอบรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมและการส่งเสริมพฤติกรรมการป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5)” ณ โรงเรียนบ้านถ้ำปลา อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย โดยมอบหมายให้นางสาวอภิญญา ดาสา นักวิชาการสาธารณสุข ผู้รับผิดชอบโครงการ เป็นผู้ดำเนินกิจกรรมหลัก
จากสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ของประเทศไทยยังอยู่ในระดับน่ากังวล โดยเฉพาะจังหวัดเชียงราย ซึ่งอำเภอแม่สายเป็นพื้นที่ที่มีค่าฝุ่น PM2.5 สูงสุดของประเทศต่อเนื่องหลายปี และมีจำนวนวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานเป็นจำนวนมาก ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเด็กซึ่งถือเป็นประชากรกลุ่มเปราะบาง มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและพัฒนาการทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
จากข้อมูลการเฝ้าระวังและงานวิจัยในพื้นที่ภาคเหนือ พบว่าเด็กวัยเรียนยังมีพฤติกรรมการป้องกันตนเองจาก PM2.5 อยู่ในระดับไม่เหมาะสม MFU Wellness Center จึงเห็นถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการส่งเสริมความรอบรู้ด้านสุขภาพและสร้างพฤติกรรมการป้องกันที่ถูกต้องตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อเสริมสร้างทักษะการดูแลสุขภาพตนเอง ลดความเสี่ยงจากมลพิษทางอากาศ และวางรากฐานสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืนในอนาคต
การดำเนินโครงการในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ผลกระทบต่อสุขภาพ และพฤติกรรมการป้องกันตนเองที่เหมาะสม ตลอดจนส่งเสริมการเรียนรู้เชิงปฏิบัติในการประยุกต์ใช้อุปกรณ์และวัสดุใกล้ตัว เพื่อช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองภายในบ้าน
กิจกรรมภายในโครงการประกอบด้วยการประเมินความรู้เกี่ยวกับฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) การประเมินความรอบรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม (Environmental Health Literacy) และการประเมินพฤติกรรมการป้องกันตนเองจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก นอกจากนี้ ยังมีการบรรยายให้ความรู้ในหัวข้อ “ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) ผลกระทบต่อสุขภาพ และวิธีการป้องกันตนเองจากฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน” ควบคู่กับการสาธิตการดัดแปลงเครื่องฟอกอากาศในระดับครัวเรือน เพื่อให้สามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวได้อย่างเหมาะสม กิจกรรมดังกล่าวดำเนินการโดยนางสาวอภิญญา ดาสา และนายณรงค์ ธรรมสาร นักวิชาการสาธารณสุข โดยมีนักเรียนและบุคลากรทางการศึกษาเข้าร่วมกิจกรรมรวมกว่า 500 คน
การดำเนินโครงการดังกล่าวสอดคล้องกับพันธกิจของ MFU Wellness Center ในการส่งเสริม ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม ควบคู่กับการถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านสุขภาพ อีกทั้งยังสนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) ได้แก่ SDG 3: Good Health and Well-being การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี โดยมุ่งส่งเสริมความรู้และพฤติกรรมการป้องกันผลกระทบด้านสุขภาพจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ลดความเสี่ยงต่อโรค และเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีของเด็กและเยาวชน SDG 4: Quality Education การศึกษาที่มีคุณภาพ ผ่านการสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อม ถ่ายทอดองค์ความรู้ที่ถูกต้อง เหมาะสมกับช่วงวัย เพื่อให้สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ SDG 13: Climate Action การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ด้วยการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหามลพิษทางอากาศ และส่งเสริมบทบาทในการดูแลสุขภาพควบคู่กับการรักษาสิ่งแวดล้อม อันเป็นพื้นฐานสำคัญของการพัฒนาที่ยั่งยืนในระยะยาว

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: โทร. 0-5391-3201
💬Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น