เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 18:00 อังคาร 07:00 - 18:00 พุธ 07:00 - 18:00 พฤหัสบดี 07:00 - 18:00 ศุกร์ 07:00 - 18:00 เสาร์ 07:00 - 12:00 อาทิตย์ 07:00 - 12:00

Wellness Diagnostics

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Wellness Diagnostics, การแพทย์และสุขภาพ, 280/5-7 หมู่ 3 (ถนนเส้น 331) ต. บ่อวิน อ. ศรีราชา, Chon Buri.

บจก. เวลเนส ไดแอกโนสติกส์ ร่วมกับ บจก. ไทย จีแอล
สถานพยาบาล “เวลเนส เมดิคัล สหคลินิก” ผู้ให้บริการ
1.ตรวจสุขภาพนอกสถานที่
2.จ้างบริการรถเอกซเรย์ปอด รถตรวจการได้ยิน รถแมมโมแกรม&อัลตราซาวด์
3.Outsource ศูนย์รังสีวินิจฉัย ศูนย์ตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการ

14/03/2026

😴 วันนอนหลับโลก (World Sleep Day)
วันแห่งการดูแลการพักผ่อนของทุกคน 😴

14 มีนาคม 2569 🌙 วันนอนหลับโลก เป็นวันที่รณรงค์ให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของ “การนอนหลับที่มีคุณภาพ”
เพราะการพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วยเสริมสร้างทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสมาธิในการใช้ชีวิตประจำวัน

การนอนหลับที่ดี ไม่ใช่แค่นอนให้ครบชั่วโมง
แต่คือการนอนให้มีคุณภาพ เพื่อให้ร่างกายและสมองได้ฟื้นฟูอย่างแท้จริง 💛

หลักดูแลการนอนหลับในวันนอนหลับโลก
✅ เข้านอนและตื่นนอนให้เป็นเวลาอย่างสม่ำเสมอ 🕰️
✅ ลดการใช้หน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ก่อนนอน 📵
✅ สร้างบรรยากาศห้องนอนให้เงียบ สบาย และผ่อนคลาย 🌙

12/03/2026

สุขภาพดี เริ่มต้นที่ล้างมือ 🧼✋🏻🤚🏻

การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค โดยเฉพาะการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลด้วยการล้างมือบ่อยๆ ซึ่งทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน และจะสามารถป้องกันโรคติดต่อทั้งโรคระบบทางเดินอาหาร อาทิ อุจจาระร่วง โรคตับอักเสบชนิดเอ โรคบิด อหิวาตกโรค ที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายผ่านการใช้มือหยิบจับอาหารรับประทาน รวมถึงโรคติดต่อจากการสัมผัสโดยตรง อาทิ มือเท้าปาก ตาแดง แผลอักเสบที่ผิวหนัง และโรคระบบทางเดินหายใจ

การล้างมือที่ถูกต้องเป็นการป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อีกทางหนึ่ง โดยการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ จะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้ถึงร้อยละ 50 เป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพอนามัยที่ดี

✨ พฤติกรรมการล้างมือจำเป็นต้องได้รับปลูกฝังให้เป็นนิสัยตั้งแต่วัยเด็ก ในกลุ่มนักเรียน เนื่องจากมีการหยิบของเล่นหรือสิ่งของต่างๆ ที่อยู่รอบตัวบ่อยครั้ง เชื้อโรคต่าง ๆ จะอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นานขึ้นจากสภาพอากาศที่มีความชื้นสูง นอกจากนี้ ต้องส่งเสริมให้ประชาชนทุกคนติดนิสัยการล้างมือบ่อย ๆ โดยให้ล้างมือทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ ก่อนหยิบอาหาร ก่อนการประกอบอาหาร และทุกครั้งที่ไปสัมผัสกับสิ่งของต่าง ๆ โดยเฉพาะลูกบิดประตู ราวบันได รถประจำทาง ซึ่งเชื้อโรคเล็ก ๆ ที่เรามองไม่เห็นจะติดมากับมือ และเข้าสู่ร่างกายได้

ขอบคุณข้อมูลจาก 🙏🏻
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
**************************************
สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**************************************

05/03/2026

💙💚บริษัท เวลเนส ไดแอกโนสติกส์ จำกัด (เวลเนส เมดิคัล สหคลินิก) ร่วมกับ บริษัท ไทย จีแอล จำกัด

ออกบูธในงานประชุมวิชาการพัฒนาศักยภาพผู้บริหาร โรงพยาบาลศูนย์/โรงพยาบาลทั่วไป ประจำปี 2569
ระหว่างวันที่ 4-6 มีนาคม 2569
📍 ณ โรงแรมเชอราตัน หัวหิน รีสอร์ทแอนด์สปา

ขอขอบพระคุณผู้เข้าร่วมงานทุกท่านที่ให้ความสนใจ แวะมาเยี่ยมชมบูธของเราและร่วมกิจกรรมสนุกๆ กันอย่างล้นหลามนะคะ 🙏🏻❤️

เราคือผู้ให้บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพประจำปีเคลื่อนที่สำหรับกลุ่มลูกค้าโรงงานอุตสาหกรรม บริษัทเอกชน และหน่วยงานต่างๆ ด้วยการบริการที่รวดเร็ว ใส่ใจผู้รับบริการ และคุณภาพมาตรฐานที่ ได้การรับรองด้วยระบบคุณภาพทางห้องปฏิบัติการถึง 3 ระบบ 🏆

สนใจบริการของเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

05/03/2026

💊กินยาให้ถูกเวลา!

📑 การกินยาให้ตรงเวลา🔔 หมายถึง การกินยาก่อนอาหาร การกินยาหลังอาหาร และ การกินยาก่อนนอน โดยแต่ละชนิด ก็จะแบ่งเป็น ยาเช้า ยาเย็น เพิ่มเติมอีกด้วย

🥛ยาก่อนอาหาร
กินก่อนอาหาร 10-15 นาที
ถ้ากินหลังอาหาร ตัวยาอาจถูกน้ำย่อยในกระเพาะอาหารทำลาย

🍲ยาหลังอาหาร มี 2 แบบ
1.กินหลังอาหารทันที
เพราะฤทธิ์ยาระคายเคืองกระเพาะอาหาร
2.กินหลังอาหาร 15-30 นาที
เพราะยาต้องอาศัยกรดจากน้ำย่อยและอาหารช่วยในการดูดซึม

🌠ยาก่อนนอน
ให้กินก่อนนอน แต่ถ้านอนไม่ตรงเวลา ให้กินยาในเวลาเดียวกันทุกวัน

ขอบคุณข้อมูลจาก 🙏🏻
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
**************************************
สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**************************************

03/03/2026

🙏 วันมาฆบูชา วันแห่งการทำความดีด้วยใจบริสุทธิ์ 🙏

3 มีนาคม 2569 🕯️ วันมาฆบูชา เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา
ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3

เป็นวันที่พุทธศาสนิกชนร่วมรำลึกถึงหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า
และใช้โอกาสนี้ในการทบทวนตนเอง ดำเนินชีวิตด้วยสติ ความเมตตา และความไม่ประมาท
วันมาฆบูชา จึงเป็นอีกหนึ่งวันที่ชวนกันกลับมาดูแลทั้งกายและใจ
พร้อมสร้างพลังบวกให้กับตนเองและสังคม 💛

หลักปฏิบัติตนในวันมาฆบูชา
✅ ทำบุญ ตักบาตร สวดมนต์ และฟังธรรม 🙏
✅ ตั้งใจทำความดี ละเว้นสิ่งที่เป็นโทษต่อตนเองและผู้อื่น 🌿
✅ มีสติ เมตตา และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท 🕯️

26/02/2026

🫁เคล็ดลับ 7 วิธี 🫁
" ดูแลปอด ให้ปอดแข็งแรง "

ด้วยสถานะการณ์ฝุ่น PM2.5 🤧ในปัจจุบัน ส่งผลกระทบโดยตรงต่อ “ ปอด ” 🫁 ซึ่งเป็นอวัยวะหลักที่รับมือและได้รับความเสียหายมากที่สุด ปอดเป็นอวัยวะสำคัญในร่างกาย ซึ่งใช้ในการหายใจ และหน้าที่หลักคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากสิ่งแวดล้อมเข้าสู่ระบบเลือด ในร่างกาย ดังนั้นการดูแลปอดให้ดีและแข็งแรง
จะช่วยให้สุขภาพร่างกายของเรานั้น แข็งแรงตามไปด้วย

📍เวเนสขอแนะนำ 7 วิธี ดูแลปอดง่ายๆ ดังนี้

1. อาหารบำรุงปอด🥗🍵
เราควรเลือกอาหารที่ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ เช่น สลัดผักใบเขียว ถั่ว ชา ขิง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี หรือผลไม้ตระกูลซิตรัส

2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำลายปอด 🚬 🍺
งดการสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ รวมไปถึงควรหลีกเลี่ยงการสูดดมกลิ่นควันรถยนต์ และมลภาวะ ซึ่งเต็มไปด้วยก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่จะเข้าไปสะสมอยู่ในร่างกาย หากสูดดมเป็นระยะเวลานาน อาจมีความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งปอดได้

3. ดื่มน้ำสะอาด วันละ 6-8 แก้ว 🥛
การดื่มน้ำเปล่าสะอาด วันละ 6-8 แก้ว ช่วยบำรุงปอดให้ชุ่มชื้น ไม่แห้ง ช่วยให้ปอดแข็งแรง

4. นอนหลับให้เพียงพอ😴
ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 18-64 ปี ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละประมาณ 7-9 ชั่วโมง เพื่อให้อวัยวะสำคัญทุกส่วนในร่างกายได้ทำงาน และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อย่างมีประสิทธิภาพ

5. ออกกำลังกาย 🏊🏻🚴🏼‍♀️
เวลาที่ออกกำลังกาย หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้น เป็นวิธีกระตุ้นการทำงานของปอดได้อย่างดี

6. รักษาปอดให้อบอุ่นอยู่เสมอ🏜️☕️
เราต้องหมั่นสร้างความอบอุ่นแก่ปอดอยู่เสมอ เนื่องจากเมื่ออากาศแห้ง และเย็นจะเป็นสิ่งกระตุ้นให้ปอดของเราระคายเคือง อาจส่งผลให้เกิดอาการไอ หายใจหอบ เหนื่อยง่าย หากปล่อยไว้นาน ๆ อาจทำให้เป็นปวดบวม ปอดชื้น และปอดติดเชื้อได้

7. หายใจเข้า-ออกแบบลึก ๆ🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
การฝึกหายใจเข้า-ออกแบบลึก ๆ อย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง เพื่อบริหารปอด กระบังลม และกล้ามเนื้อทรวงอก เนื่องจากการสูดลมหายใจเข้า-ออกลึก ๆ จะทำให้ปอดได้ขยายตัวอย่างเต็มที่ ส่งผลให้หายใจได้สะดวกขึ้นนั่นเอง
ขอบคุณข้อมูลจาก🙏🏻
1. กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
2. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

**********************************
สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**********************************

19/02/2026

🍎🍌🥦12 อาหารคลายเครียด กินแล้วดีต่อใจ❤️💚💙

1. ผักใบเขียว 🥬 มีวิตามินบีชนิดต่าง ๆ มีหน้าที่โดยตรงต่อการ คลายเครียด
2. อโวคาโด 🥑 มีวิตามินบีและซีสูง ช่วยลดความเครียด และยังต้านหวัดได้ด้วย
3. ชาเขียว 🍵 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง แถมยังดีต่อลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่าย
4. มะเขือเทศ 🍅 มีกาบาสูง ช่วยให้สมองรู้สึกผ่อนคลาย ลดเครียด และทำให้ผิวพรรณดี สดใส
5. แตงโม 🍉 มีสารโพแทสเซีนม และไลโคปีน ช่วนคลายเครียด และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งได้
6. น้ำผึ้ง 🍯 ช่วยให้หลับง่าย และนอนหลับสนิทมากขึ้น ตื่นเช้ามาจะรู้สึกสดชื่นเหมาะกับผู้สูงอายุ
7. ข้าวโพด 🌽 มีสารเซโรโทนิน ที่ช่วยให้อารมณ์ดี รู้สึกผ่อนคลาย สงบ และสามารถรับมือต่อความเครียดได้ดี
8. กล้วยหอม 🍌 มีสารเซโรโทนิน ช่วยให้อารมณ์ดี และกล้วยยังช่วยแก้ท้องผูก ท้องอืด ท้องเสีย ได้อีกด้วย
9. ไข่ไก่ 🥚 มีเลซิตินช่วยฟื้นฟู บำรุงสมอง ให้ความสดใส และยังมีวิตามินช่วยคลายเครียด
10. น้ำมะนาว 🍋‍🟩 ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว มีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี รู้สึกผ่อนคาย
11. ช็อกโกแลต 🍫 ช่วยลดอารมณ์แปรปรวนได้ และมีสารต่าง ๆ ที่ช่วยคลายเครียด เช่น โดพามีน ซีโรโทนิน เอ็นดอร์ฟิน
12. เนื้อสัตว์ 🥩 เช่น ไก่ หมู ปลา ไข่ นม มีสาร “โดพามีน” ฮอร์โมนความสุข ทำให้มองโลกในแง่ดีมากขึ้น

🙏🏻ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิง🙏🏻
1.กรมอนามัย 2.สำนักโภชนาการ 3.https://www.gedgoodlife.com

**************************************
สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**************************************

16/02/2026

🧧 วันตรุษจีน
ขอให้เทศกาลแห่งความสุขนี้นำพาโชคลาภ ความเจริญรุ่งเรือง
และสุขภาพที่แข็งแรงมาสู่ทุกครอบครัว

ขอให้ปีใหม่จีนเต็มไปด้วยรอยยิ้ม 😊
ความรัก ความอบอุ่น ❤️ และความสำเร็จตลอดปี 🐉💰

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ 🎉

14/02/2026

14 กุมภาพันธ์ 2569 💕 วันแห่งความรัก (Valentine’s Day)
วันแห่งการส่งต่อความห่วงใย ความปรารถนาดี
และการดูแลกันด้วยหัวใจ

กลุ่มบริษัท ซี เอ็ม ซี ไบโอเท็ค และ ไทย จีแอล
ขอร่วมแบ่งปันความรักและกำลังใจ ❤️
ให้ทุกความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความอบอุ่นและรอยยิ้ม 😊

12/02/2026

“3 ล. เปลี่ยนการ เลือก เพื่อสุขภาพที่ดี” 💪😉

🥘ล.เลือกสุก การปรุงอาหาร ต้องปรุงให้สุกหรืออุ่นอาหารด้วยความร้อนอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ อาหารทะเล ส่วนผู้ปรุง ต้องมีสุขอนามัยที่ดี เช่น ล้างมือก่อนปรุงอาหาร ไม่ใช้มือหยิบจับอาหารโดยตรง ภาชนะที่ใส่อาหารสะอาดปลอดภัย มีการปกปิดและควรวางอาหารให้สูงจากพื้นอย่างน้อย 60 เซนติเมตร
🥩ล.เลี่ยงเสี่ยง อาหารที่นำมารับประทาน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอาหารเสี่ยง เช่น อาหารสุกๆดิบๆ เช่น ลาบ หลู้ กุ้งแช่น้ำปลา พล่า เป็นต้น หรืออาหารที่ทำจากกะทิ นม ที่ปรุงไว้นานเกิน 2 ชั่วโมงโดยไม่ได้แช่เย็น เช่น น้ำสลัด สังขยา ขนมจีนน้ำยากะทิ หรืออาหารจำพวกข้าวผัด เช่น ข้าวผัดเนื้อปูที่มักจะทำไว้นาน
✨ล.เลี้ยงที่สะอาด หากจัดงานเลี้ยงในสถานที่ เช่น ร้านอาหาร ห้องอาหาร สวนอาหาร ควรเลือกสถานที่ที่สะอาด จัดเป็นสัดส่วน ไม่มีแมลงนำโรค ผู้ปรุง ผู้เสิร์ฟมีสุขวิทยาส่วนบุคคลที่ถูกต้อง

📌เคล็ดลับ
🔹เลือกซื้อวัตถุดิบที่สะอาด ดูและดมแล้วไม่มีลักษณะ กลิ่น สี ผิดปกติ หรือเลือกซื้อในตลาดสด น่าซื้อ
🔹ก่อนปรุงต้องนำมาล้างด้วยน้ำให้สะอาด โดยเฉพาะผัก ผลไม้ ควรแช่ด้วยน้ำส้มสายชู หรือโซเดียมไบคาร์บอนเนตหรือน้ำยาล้างผัก เพื่อลดการปนเปื้อนจากสารเคมีและเชื้อจุลินทรีย์
🔹ควรสวมถุงมือ หากต้องเตรียมผักหรือปอกผลไม้
🔹ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ประมาณ 20-30 วินาที ก่อนหยิบจับอาหารหรือรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดเชื้อโนโรไวรัสและโรคต่าง ๆ

🙏🏻ขอบคุณข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
**************************************

สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือ ต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**************************************

05/02/2026

😴‘’นอนน้อย...แต่ต้องนอนนะ” สุขภาพที่ดี เริ่มที่การนอน💤

อันตรายจากการอดนอน อาทิเช่น
📍อารมณ์แปรปรวน : หงุดหงิด เหวี่ยง วีน ฉุนเฉียวง่าย
📍หน้าโทรม : ผิวพรรณไม่สดใส เกิดรอยคล้ำใต้ตา ตาบวม
📍ร่างกายอ่อนเพลีย และป่วยง่าย : ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่ายขึ้น
📍ระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดทำงานผิดปกติ : เพิ่มโอกาสเสี่ยงป่วยโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน
📍สมองทำงานช้าลง : ไม่มีสมาธิ ส่งผลให้การเรียนรู้ การทำงาน ตอบสนองช้า และการจดจำลดลง
📍เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ : ฮอร์โมนเพศลดลง ส่งผลต่อภาวะมีบุตรยาก

เราขอแนะนำทุกท่านควรทำตามคำแนะนำจากกรมอนามัยที่ออกมาเน้นย้ำ!! ประชาชนทั่วไป ผู้ใหญ่ (วัยทำงาน) และผู้สูงอายุ ควรนอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อสุขภาพที่ดี เพราะการนอนน้อยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

🥱ให้ความสำคัญกับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เข้านอนให้ตรงเวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สร้างบรรยากาศห้องนอนให้น่านอน และลดปัจจัยรบกวน เช่น คาเฟอีน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ วิถีชีวิตติดจอมือถือตลอดเวลา เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและซ่อมแซมอย่างดีเยี่ยม
**ที่สำคัญการตรวจสุขภาพประจำปี 🩺 จะช่วยลดความเสี่ยงโรคภัยต่างๆได้อย่างตรงจุด และมีประสิทธิภาพที่สุด👍🏻

📍ขอบคุณข้อมูลจาก🙏🏻
1. กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
2. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
**************************************
สนใจตรวจสุขภาพกับเรา หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงวัคซีนต่างๆ💉🧪🌡️
🩺 บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
🚐 เช่ารถเอกซเรย์
🚎 เช่ารถตรวจการได้ยิน
🚌 เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
👩🏻‍⚕️ เจ้าหน้าที่บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
🔬 บริการศูนย์ห้องปฏิบัติการพร้อมเจ้าหน้าที่
☎️ ติดต่อ : 📞02-530-7758, 038-198-705
✅ Line OA :
✅ Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d
📍 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/Dn5u113Cqeh8AHTq5?g_st=ic
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#ตรวจสุขภาพประจำปี
#ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
#ตรวจสุขภาพ

**************************************

04/02/2026

4 กุมภาพันธ์ 2569 💜 วันมะเร็งโลก (World Cancer Day)
ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกัน การดูแลสุขภาพ
และการเข้าถึงการรักษาอย่างเท่าเทียม

กลุ่มบริษัท ซี เอ็ม ซี ไบโอเท็ค และ ไทย จีแอล
ขอส่งกำลังใจให้ผู้ป่วยมะเร็งทุกท่าน 💪
เข้มแข็งก้าวผ่านทุกอุปสรรค พร้อมสร้างสังคมที่เข้าใจและใส่ใจกัน 🤍

ที่อยู่

280/5-7 หมู่ 3 (ถนนเส้น 331) ต. บ่อวิน อ. ศรีราชา
Chon Buri
20230

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 18:00
อังคาร	07:00 - 18:00
พุธ	07:00 - 18:00
พฤหัสบดี	07:00 - 18:00
ศุกร์	07:00 - 18:00
เสาร์	07:00 - 12:00
อาทิตย์	07:00 - 12:00