11/10/2025
🔥🔥8 weeks Science Based Fat Loss Blueprint Program !!🔥🔥
📣📣🔥 10.10 Promotion 🔥📣📣
❗️အစားတွေ လျှော့စား၊ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေရှောင် အဲ့လိုတွေ ကြိုးစားပြီး ဝိတ်မကျလို့ လက်လျှော့ခဲ့ဘူးလား ??
❗️Online မှာ တွေ့တွေ့နေသလို workout အကြမ်းစားတွေ မလုပ်နိုင်လို့ ဝိတ်မကျနိုင်ဘူးလို့ ထင်နေပါသလား ??
❗️Gym မသွားနိုင်လို့ အခက်တွေ့နေပါသလား ??
❗️YouTube ပေါ်က workout တွေ လိုက်လုပ်သော်လဲ ဘာမှမထူးပဲဖြစ်နေလား ??
❗️အစားလျှော့၊ proteinစား၊ workout, cardio စတဲ့ information တွေတော့ရှိနေရဲ့နဲ့ ဘယ်ဟာကို ဘလောက်လုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စနစ်တကျ တွက်ချက်ထားတဲ့ program, guideline တခုမရှိလို့ တိုင်ပတ်နေပါသလား??
✅တနေ့ကို ၄၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၉၀ (တပတ်ကို ၄ ရက်ကနေ ၅ရက်) အချိန်ပေးရမယ်။
✅အငတ်ခံစရာလဲမလိုဘူး။
✅ရပ်လိုက်ရင်လဲ ပြန် မ ဝ ဘူး။
✅Gym မသွားနိုင်ဘူး အိမ်မှာပဲ လုပ်မယ်ဆိုရင်လဲ ဖြစ်တယ်။
✅၈ ပတ် အတွင်း အဆီလဲ ကျမယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ lifestyle တခုလဲ ရည်ရှည်အတွက် တည်ဆောက်ပြီးသား ဖြစ်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလဲ ပိုရှိလာမယ်
✅ဘာ magic trick, ဘာ ဓာတုဆေးဝါးမှ မပါပဲ ၈ ပတ်အတွင်း ပြောင်းလဲရမယ်လို့ အာမခံပေးတဲ့ ကျနော့်ရဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ လူတယောက်ချင်းစီ အပေါ်မူတည်ပြီး တွက်ချက်ပေးထားတဲ့
🔥“Fat Loss Blueprint” 🔥
8 weeks program ကို join ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
⬇️Program အကြောင်း ပြောပြပါမယ်။
✅စိတ်ရှုပ်စရာမရှိပဲ step by step လိုက်လုပ်ရ လွယ်အောင် program ဆွဲပေးပါမယ်။
⬇️ဘာတွေပါဝင်မလဲ ??
1️⃣အရင်ဆုံး goal တခု သတ်မှတ်ပါမယ်။
2️⃣မိတ်ဆွေရဲ့ အလုပ်၊အားတဲ့အချိန်၊အသက်အရွယ်၊ injury ရှိမရှိ စတာတွေအပေါ်မူတည်ပြီး တရက်ချင်းစီ ဘာ exercise တေ လုပ်ရမလဲ အသေးစိတ် plan ဆွဲပေးပါမယ်။
3️⃣Exercise လုပ်နေတာ ပုံစံ မှန်မမှန် ပြန်စစ်/ လိုအပ်တာတွေ ပြင်ပေးပါမယ်။
4️⃣မိတ်ဆွေရဲ့ lifestyle နဲ့ကိုက်အောင် ၊ မတည့်တဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ အစားအသောက်တွေရှောင်ပြီး ဘာတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘလောက်ပမာဏ စားရမလဲ အသေးစိတ် diet plan ဆွဲပေးပါမယ်။
5️⃣လမ်းလျှောက် စက်ဘီးနင်း ပြေး ရေကူး စတဲ့ cardio တွေကော လိုအပ်ရင် လိုအပ်သလို plan ဆွဲပေးပါမယ်။
6️⃣Multivitamins, omega 3, Zinc စတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ plan ပါပါမယ်။
7️⃣တပတ်ချင်းစီ messenger ကနေ အခြေအနေဘလိုရှိနေလဲ၊ တိုးတက်မှုရှိရဲ့လား၊ အဆင်ပြေရဲ့လား၊ ဘာအခက်အခဲတွေရှိနေလဲ စသဖြင့် check in လုပ်ပေးပါမယ်။ လိုအပ်ရင် program ကို ပြန်ပြင်ပေးပါမယ်။
👉 Program ကြေးက ဘလောက်ကျမှာလဲ ???
ပုံမှန်စျေးက ၂ လ စာကိုမှ မြန်မာငွေ 300,000 ပဲ ကျပါမယ်။
✅🔥 အခု Oct 10-Oct 20 အတွင်း Promotion စျေးက 200,000 ပဲ ကျပါမယ်။ 🔥✅
👉 Program join မယ်ဆိုရင် ဘာဆက်ဖြစ်မှာလဲ။
1️⃣Join မယ်ဆိုရင် messenger မှာလာပြောပါ။
2️⃣Payment confirm ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ကျနော့်ဖက်က form တခုပို့ပေးပါမယ်။ ဖြစ်ချင်တဲ့ goal, အသက်, အရပ်, bodyweight, ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာလှုပ်ရှားမှု ပမာဏ, စားလို့အဆင်မပြေတဲ့ မရတဲ့ အစားအစာ ရှိမရှိ, ရောဂါအခံ injury ရှိမရှိ မိတ်ဆွေက အသေးစိတ်ဖြည့်ပေးရပါမယ်။
3️⃣ကျနော်က ဒီအပေါ်မူတည်ပြီး မိတ်ဆွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့် program တခုကို 24-48 hours အတွင်း ပို့ပေးပါမယ်။
👉 တကယ်ပြောင်းလဲ ရဲ့လား ???
😎ကျနော်ဟာ ကြွက်သားထုထည်တင်ခြင်း၊ အဆီချဝိတ်ချခြင်း နဲ့ပတ်သက်လို့ နည်းပြခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံ ဆယ်စုနှစ်တခုနီးပါးရှိခဲ့ပါပြီ။
😎အသက်အရွယ် ကျားမ မရွေး ကျန်းမာရေး၊ lifestyle၊ မင်္ဂဆောင်အတွက် pre-wedding အတွက် လှချင်လို့၊ လေယာဉ်မောင်/မယ် interview အတွက် သတ်မှတ် ကိုယ်အလေးချိန်ရောက်အောင်ချဖို့ ၊ မော်ဒယ်တွေ photo shoot အတွက်၊ ကာယဗလပြိုင်ပွဲဝင်ဖို့ စသဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ ရှိတဲ့ သူတွေကို အောင်အောင်မြင်မြင် Coach ပေးခဲ့တာ ရာဂဏန်းရှိပါပြီ။
😎ကိုယ်တိုင်လဲ 2017 ထဲက ပြိုင်ပွဲဝင် ဆုတွေယူ အားကစားနဲ့ အာဟာရအပိုင်းမှာ လက်တွေ့အတွေ့အကြုံကော education ကိုပါ လေ့လာနေခဲ့သူပါ။
😎ဘာလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ ကျနော့်တာဝန်ထားပါ။
✅program ကိုသာ ၂ လ တိတိ လိုက်နာပေးပါ။
✅အခက်အခဲ ရှိနေရင် ဘာတွေ အဆင်မပြေလဲ စသဖြင့် ပြောပါ။ လိုအပ်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ပေးပါမယ်။
✅တပတ်တခါ ကျနော့်ကိုသာ check in သေချာလုပ် update သေချာလုပ်ပါ။ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပေးပါ။
✅💯၂ လပြည့်ရင် ပြောင်းလဲရမယ်လို့ အာမခံပါတယ်။ 😎💪🏻💪🏻
👉ဒီ Promotion မှာ လူအယောက် ၅၀ ပဲ လက်ခံထားမှာမို့ မေးစရာရှိရင် တယောက်ချင်းစီကို 24 hours အတွင်း သေချာ reply ပြန်ပါတယ်။
👉ဒီ program ငါ့အတွက်အလုပ်ဖြစ်ပါ့မလား လို့ တွေးနေတာကို ရပ်လိုက်ပါ။
👉ဒီ program ကို လိုက်လုပ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ mindset ဖြစ်တဲ့ ၈ ပတ်အတွင်း ပြောင်းလဲရမယ်၊ ပိုကျန်းမာရမယ်၊ ပိုအိပ်ပျော်မယ်၊ confidence ပိုရှိရမယ် ဆိုတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် ငါ ready ဖြစ်ပြီလား လို့ပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးလိုက်ပါ။
တကယ် လိုချင်ရင်ဖြစ်ပါတယ်။
✅Program ဆွဲပေးတာ လိုတာတွေ တွက်ချက်ပေးတာ ကျနော့်တာဝန်ထားပါ။
✅မိတ်ဆွေက လိုက်လုပ်ပေးပါ။
✅ကျနော့်ကို ပြန် update ပေးပါ။
✅😎 အဲ့တာဆိုရင် နောက် ၈ ပတ်နေရင် ငါစောစောက join ခဲ့သင့်ပါလား လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်နေပါလိမ့်မယ်။
😎🔥Ready ဖြစ်ရင် ကျနော့်ကို messenger က နေ သာ စာပို့လိုက်ပါ။
⬇️🔥😎 မိတ်ဆွေရဲ့ fitness journey ကို ဒီကနေပဲ စ လိုက်ရအောင် ။
