ประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชด่านซ้าย

09/12/2025

27/11/2025

กิจกรรมพัฒนาตนเอง “รู้ตนเอง & อาบป่า”

วันที่ 26 พ.ย. 2568 โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชด่านซ้ายได้จัดกิจกรรมพัฒนาตนเอง “รู้ตนเอง & อาบป่า” โดยทีม Moral Facilitators เพื่อให้บุคลากรได้ช้าลง กลับมารับรู้ตัวเอง และเชื่อมต่อกับธรรมชาติ

กิจกรรมประกอบด้วยการเดินช้าอย่างมีสติ การกอดต้นไม้ และการเลือกวัตถุธรรมชาติสะท้อนใจ ทำให้ผู้เข้าร่วมได้พักจากความเหนื่อยล้า เห็นใจตัวเองชัดขึ้น และพบ “ความสงบภายใน” ที่มักหายไปในวันที่เร่งรีบ

✨ แง่มุมที่หลายคนได้เรียนรู้
• การดูแลผู้อื่น เริ่มจากการดูแลใจตัวเอง
• ธรรมชาติช่วยให้เราช้าลงและฟังเสียงภายใน
• เมื่อใจนิ่ง เราจะเห็นความคิดและความรู้สึกจริงของตัวเอง

กิจกรรมครั้งนี้เป็นก้าวแรกของการสร้างพื้นที่แห่งสติ เมตตา และการทำงานด้วยหัวใจความเป็นมนุษย์ ตามแนวทาง SHA ของโรงพยาบาลเรา 🌱

📸 ดูภาพบรรยากาศเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้
https://drive.google.com/drive/folders/1NJsRXWBvGi1BgiMSR4yDKAYB31swztzt?usp=drive_link

20/11/2025