28/04/2023
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในวัยทำงาน โดยส่วนใหญ่แล้ว ไม่ได้เกี่ยวข้องหรือมีสาเหตุที่ร้ายแรง และสามารถทุเลาลงภายในไม่กี่วัน เกิดจากกล้ามเนื้อแข็งเป็นก้อน เป็นลำ ส่งผลทำให้มีการอั้นของเลือดและลมบริเวณนั้นๆ ทำให้เลือดลมเดินไม่สะดวกจึงเกิดอาการปวดขึ้น
7 ท่ากายบริหารแขนและหัวไหล่ จะเป็นตัวช่วยให้คนทำงานได้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น ลองทำตามกันดูนะคะ 🥰
ติดต่อสอบถาม: 02-248-3698 และ 086-341-9380
#โรงเรียนสอนนวด #สอนนวดแผนไทย #สอนนวดน้ำมัน #เรียนนวด
