14/03/2023
มาทำความรู้จักวิตามินในผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายคร่าวๆกันค่ะ 😊
✅ วิตามิน ซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในคนที่เป็นหวัดง่าย และยังช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนทำให้เรามีผิวพรรณที่ดี ชะลอการแก่ก่อนวัย
✅ วิตามิน บี มีหลายชนิดด้วยกัน ตั้งแต่ B1, B2, B3 ,B5, B6, B7 และ B12 ซึ่งวิตามินแต่ละตัวก็ให้ประโยชน์แตกต่างกันออกไป
B1 ป้องกันโรคเหน็บชา, B2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก,
B3 ช่วยลดคอลเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์, B5 สารต้นกำเนิดการสังเคราะห์โคเอนไซม์เอ, B6 ป้องกันโรคโลหิตจาง,
B7 ช่วยบำรุงผมและเล็บ, B12 ช่วยในการเจริญเติบโตของเม็ดเลือดแดง
✅ Lecithin ช่วยในเรื่องของการบำรุงสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
✅ Fish oil ประกอบด้วย EPA ช่วยลดระดับ Triglyceride ในเลือด, DHA เสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ ความจำ
✅ Calcium ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
✅ Magnesium ช่วยการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ป้องกันและช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะไมเกรน
✅ Biothin & Zinc ช่วยบำรุงผม ลดการขาดหลุดร่วง, บำรุงผิวหนังและเล็บ
#ร้านยาเฮลท์พลัส
#ยินดีให้คำปรึกษาด้านสุขภาพค่ะ 🙏
