งานสร้างเสริมสุขภาพรามาธิบดี

งานสร้างเสริมสุขภาพรามาธิบดี งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ดำเนินการจัดกิจกรรม โครงการ เผยแพร่ความรู้ด้านการส่งเสริมสุขภาพแก่ บุคคลากร นักศึกษา รวมถึงประชาชน และชุมชน เพื่อให้มีสุขภาพดี และเกิดสังคมสุขภาวะ

วันนี้ฝุ่นเยอะอย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะครับ 🫁💗
03/12/2025

วันนี้ฝุ่นเยอะอย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะครับ 🫁💗

เริ่มเข้าหน้าหนาวแล้ว🌬️❄️

หน้าหนาวทีไร เจอฝุ่นทุกที…
เรามารู้จักกับ “AQHI ดัชนีชี้วัดคุณภาพอากาศที่ส่งผลต่อสุขภาพ” กันเถอะ 🌫️😶‍🌫️

ตารางเดือนธันวามาเสิร์ฟแล้วค่าา 💃🕺
02/12/2025

ตารางเดือนธันวามาเสิร์ฟแล้วค่าา 💃🕺

ออกกำลังกายท้าลมหนาวกลับมาแล้วค่ากิจกรรม 60นาทีเพื่อสุขภาพดี ที่เก่า เวลาเดิม 👾เริ่มต้นที่ซุมบ้าวันนี้เลยยยย
02/12/2025

ออกกำลังกายท้าลมหนาวกลับมาแล้วค่า
กิจกรรม 60นาทีเพื่อสุขภาพดี ที่เก่า เวลาเดิม 👾
เริ่มต้นที่ซุมบ้าวันนี้เลยยยย

💌Quote ฮีลใจวันนี้ ❤️‍🩹“น้ำท่วม แต่ใจไม่น่วม”👨🏻‍💼 โดย รศ. ดร. นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษามหาวิทยาล...
01/12/2025

💌Quote ฮีลใจวันนี้ ❤️‍🩹
“น้ำท่วม แต่ใจไม่น่วม”

👨🏻‍💼 โดย รศ. ดร. นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ
ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา
มหาวิทยาลัยมหิดล

Check out งานสร้างเสริมสุขภาพรามาธิบดี’s video.

เลิกคิดมาก ก่อนคริสต์มาส🎄❤🌟กิจกรรมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ปีที่2 ประจำเดือนธันวาคม วันจันทร์ที่ 22 ธันาคม 2568 💛 เวลา 1...
28/11/2025

เลิกคิดมาก ก่อนคริสต์มาส🎄❤🌟
กิจกรรมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ปีที่2
ประจำเดือนธันวาคม วันจันทร์ที่ 22 ธันาคม 2568

💛 เวลา 13:30 - 15:30 น.
ณ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะ ชั้น1 อาคารบริหาร
Onsite ยังต้อนรับเสมอออ 🥰

ประกาศผลวันจันทร์นี้แล้วนะคะ อย่าลืมมาแสดงความคิดเห็นกันน้าาา
27/11/2025

ประกาศผลวันจันทร์นี้แล้วนะคะ อย่าลืมมาแสดงความคิดเห็นกันน้าาา

🏆 กิจกรรมนี้มีรางวัล
เชิญบุคลากรชาวรามาธิบดีทุกท่านหรือท่านที่สนใจ
ร่วมกิจกรรม "เปลี่ยน Routine ให้เป็น Ritual" 🙌
กติกา
✨ เพียงคอมเมนต์ว่าคุณจะเติมความหมาย ความตั้งใจ หรือความตระหนักรู้ใน Routine ของคุณ ให้กลายเป็น Ritual ได้อย่างไรบ้าง
💗 แชร์ให้เพื่อนๆมาร่วมสนุกกันเยอะๆ แชร์แล้วอย่าลืมติด
เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ

ใครยังไม่เข้าใจสามารถตามไปอ่านบทความของ
รศ. ดร. นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ ได้ที่ลิงค์ใต้โพสต์

*ประกาศรางวัล วันที่ 1 ธันวาคม 2568 ทางเพจนี้
อย่าลืมมาร่วมแสดงความเห็นกันน้าาา

เนื่องในวันที่ 27 พฤศจิกายน ของทุกปีเป็น ‘วันสาธารณสุขแห่งชาติ’เราขอเน้นย้ำว่า การนอนหลับที่มีคุณภาพ คือรากฐานสำคัญของสุ...
27/11/2025

เนื่องในวันที่ 27 พฤศจิกายน ของทุกปีเป็น ‘วันสาธารณสุขแห่งชาติ’
เราขอเน้นย้ำว่า การนอนหลับที่มีคุณภาพ คือรากฐานสำคัญของสุขภาพที่ดี
ที่ถูกละเลยไม่ได้! การดูแลตัวเองให้แข็งแรงเริ่มต้นได้ง่ายๆ
ด้วยการมี 'สุขอนามัยการนอนหลับ (Sleep Hygiene)' ที่ถูกต้อง
เพราะการนอนหลับที่ดี คือ 'วัคซีนตามธรรมชาติ' ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
และบำรุงสุขภาพจิตของคุณให้พร้อมรับมือกับทุกวัน🥰

26/11/2025

มหาวิทยาลัยมหิดล ขอส่งกำลังใจ
ให้ผู้ประสบอุทกภัย รวมถึงเจ้าหน้าที่และอาสาสมัครทุกท่าน
ที่ปฏิบัติหน้าที่ให้ความช่วยเหลือในพื้นที่ภาคใต้
และพื้นที่อื่นที่ได้รับผลกระทบ

ขอให้ทุกท่านปลอดภัยและผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไปได้โดยเร็ว

โต๊ะบริจาคอยู่ที่หน้าศูนย์เราเลยค่ะ โถงอาคารบริหาร ชั้น1 🌟
26/11/2025

โต๊ะบริจาคอยู่ที่หน้าศูนย์เราเลยค่ะ โถงอาคารบริหาร ชั้น1 🌟

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ร่วมส่งกำลังใจช่วยภัยน้ำท่วม

ขอเชิญชวนบริจาคสิ่งของช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยในภาคใต้ หรือสมทบทุนผ่านมูลนิธิรามาธิบดี กองทุนช่วยเหลือผู้ประสบภัย

ทั้งนี้ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้ดำเนินการจัดส่งยาและเวชภัณฑ์ที่จำเป็นรอบแรก เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2568

ร่วมบริจาคสิ่งของจำเป็น
• อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง
• เครื่องอุปโภคบริโภค
• เครื่องนุ่งห่ม (ไม่รับเสื้อผ้าที่ผ่านการใช้งานแล้ว)
• รองเท้าบูท
• หน้ากากอนามัย
• ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อทำความสะอาด

บริจาคได้ที่ :
ชั้น 1 อาคารบริหาร

ได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันพุธที่ 3 ธันวาคม 2568
เวลา 08.00-16.00 น.

ร่วมบริจาคเงินสมทบทุน
กองทุนช่วยเหลือผู้ประสบภัยชื่อบัญชี “มูลนิธิรามาธิบดี”
ลดหย่อนภาษี 2 เท่า
ติดต่อมูลนิธิรามาธิบดีฯ 0-2201-1111
LINE OFFICIAL: (ไม่ใช่ OPEN CHAT)

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 0-2201-1295, 06-4589-0499

ติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ https://www.rama.mahidol.ac.th
#มหาอุทกภัย
#น้ำท่วม
#น้ำท่วม2568
#น้ำท่วมภาคใต้
#หาดใหญ่

24/11/2025

กิจกรรมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจปีที่2 🌱
ประจำเดือนพฤศจิกายน 2568

💌Quote ฮีลใจวันนี้ ❤️‍🩹“ทุกข์เพราะแบกกรอบค่านิยม”👨🏻‍💼 โดย รศ. ดร. นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษามหาวิ...
23/11/2025

💌Quote ฮีลใจวันนี้ ❤️‍🩹
“ทุกข์เพราะแบกกรอบค่านิยม”

👨🏻‍💼 โดย รศ. ดร. นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ
ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา
มหาวิทยาลัยมหิดล

Check out งานสร้างเสริมสุขภาพรามาธิบดี’s video.

พบกันวันจันทร์ที่จะถึงนี้นะคะ 💖แนะนำให้มาพบอาจารย์ที่ onsite ได้เลยค่ะ
22/11/2025

พบกันวันจันทร์ที่จะถึงนี้นะคะ 💖
แนะนำให้มาพบอาจารย์ที่ onsite ได้เลยค่ะ

กิจกรรมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ปีที่2
เดือนพฤศจิกายนนี้ พบกันวันที่ 24 ค่ะ

💛พบกันทุกวันจันทร์ช่วงสิ้นเดือน เวลา 13:30 - 15:30 น.
ณ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะ ชั้น1 อาคารบริหาร
มาฟังอาจารย์ Onsite ได้นะคะ เรามีที่นั่งรองรับเสมอออ 🥰

ที่อยู่

Dusit
10300

เบอร์โทรศัพท์

+6622012652

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ งานสร้างเสริมสุขภาพรามาธิบดีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท