งานสร้างเสริมสุขภาพคณะเเพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

03/10/2025

กีฬาสีสัมพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ ม.อ. ประจำปี 2568
เตรียมตัวให้พร้อม
เริ่มพิธีเปิดวันศุกร์ที่ 3 ต.ค. 68 เวลา 14.00 น.
ณ สนามฟุตบอล คณะแพทยศาสตร์

3 ต.ค. 68 เวลา 16.00 น.
รอบคัดเลือก
สนามกีฬาฟุตบอลคณะเเพทย์ (คู่ที่1) คู่เปิดสนาม
สีเขียว💚💚 VS 💙💙สีฟ้า

ดูรายละเอียดประเภทกีฬาและตารางแข่งขัน ได้ที่ sportscenter.medicine.psu.ac.th

#กีฬาสีสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์
#คณะแพทยศาสตร์เพื่อเพื่อนมนุษย์
#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

02/10/2025

สงครามพร้อมรบ 🥰

02/10/2025

พรุ่งนี้เรามีนัดกันนะที่สนามกีฬาคณะแพทยศาสตร์ 💚

กีฬาสีสัมพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ ม.อ. ประจำปี 2568

เตรียมตัวให้พร้อม
เริ่มพิธีเปิดวันศุกร์ที่ 3 ต.ค. 68 เวลา 14.00 น.
ณ สนามฟุตบอล คณะแพทยศาสตร์
ดูรายละเอียดประเภทกีฬาและตารางแข่งขัน ได้ที่
sportscenter.medicine.psu.ac.th

#กีฬาสีสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์
#คณะแพทยศาสตร์เพื่อเพื่อนมนุษย์
#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

30/09/2025

อัพเดตตารางคลาส​ออกกำลังกาย

Group Exercise Class “⛱️🔥
เข้าสู่เดือนตุลาคม 2568

เรามีคลาสดีๆ มากมาย มาร่วมสนุกออกกำลังกายกันนะครับ เดือนนี้จัดเต็มไปเล๊ยยยย มาก่อน เข้าก่อน😎

🎁ออกกำลังกายเพื่อความสุขของคุณ เพราะคุณคือคนสำคัญ👊🏻"

เช็คตาราง เวลา แต่ละคลาสให้เรียบร้อยแล้วมาร่วมสนุกกัน อย่าพลาด!! เพราะเข้าฟรีสำหรับบุคลากรและนศพ. ห้องเต็มความจุได้ 20 คน ช้าอดนะจ้ะ

ขอให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพและสร้างความแข็งแรงของคุณ

❤️ความแข็งแรง
💛ความฟิต
💙ความยืดหยุ่น

🚨ควรพักผ่อนให้เพียงพอและทานอาหารก่อนมาเข้าร่วมคลาสอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เตรียมชุดออกกำลังกายมาด้วยนะครับ 🫶🏻💖

………………………………………

📲👇🏻สามารถ Scan QR CODE เข้าคลาสด้วยตัวเองก่อนล่วงหน้าไม่เกิน 1 ชั่วโมงก่อนคลาสเริ่ม หรือหลังเข้าร่วมคลาส

รายละเอียดคลาสสามารถดุเพิ่มเติมที่นี่
https://link.medicine.psu.ac.th/W03UXOTQ

กดไลค์เพจ เพื่ออัปเดตตารางคลาสและกิจกรรมข่าวสาร

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
LINE : https://lin.ee/4yWjSia หรือ
ติดต่อ : โทรภายใน 553799

#เราดูเเลคุณเพื่อให้คุณดูเเลเพื่อนมนุษย์💚
#งานสร้างเสริมสุขภาพคณะแพทยศาสตร์
#ฝ่ายทรัพยากรมนุษย์

29/09/2025

ธนาคารสุข X กีฬาสีสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์
MEDPSU DIVERSITY PLANET GAME 🌌

เตรียมตัวให้พร้อม! เร็วๆ นี้ 📍
พบกับกีฬาสีสัมพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ ประจำปี 2568
เริ่ม 3 ตุลาคม – 8 พฤศจิกายน 2568

✅ สิทธิพิเศษสำหรับนักกีฬา: ⛹️‍♀️🏊🏻
#นักกีฬาทุกคนที่ส่งชื่อเข้าร่วมการแข่งขัน
จะได้คะแนน ธนาคารสุข +200 / แมตช์ที่เข้าร่วมแข่งขัน/วัน

✅ สิทธิพิเศษสำหรับกองเชียร์: 📣
#บุคลากรที่เข้าร่วมเชียร์กีฬาในสนามแข่งขัน
จะได้คะแนน ธนาคารสุข +100 / วัน
(ต้องเข้าร่วมเชียร์อย่างน้อย 20 นาที โดยมีการสแกนเข้า-ออก)

** เงื่อนไขต้องเป็นตามที่กำหนดไว้ข้างต้น **

📲รับแจ้งเตือนการแข่งขันได้ที่แอปพลิเคชัน SMART MED PSU

ดูรายละเอียดประเภทกีฬาและตารางการแข่งขันได้ที่ https://sportscenter.medicine.psu.ac.th/home หรือ Scan QR Code

#กีฬาสีสัมพันธ์68 #ธนาคารสุขภาพ

23/09/2025

7 วันเท่านั้น ฝากสุขภาพกับน้องปันสุข

เริ่มแล้ววันนี้ถึง 30 กันยายน 2568 ณ ศูนย์ออกกำลังกายคณะแพทย์ (บินหลา3)


👇 #ลงชื่อรับปันสุขที่นี่
จะ(สแกน QR Code ในภาพ) หรือคลิกลิ้งค์นี้ https://forms.gle/2999KojSNkPE45Cx9
*รับเฉพาะคนที่ลงทะเบียนมาเท่านั้น*

#ตรวจสอบรายชื่อและวันเวลาไตรมาส4 ได้ที่นี่
https://link.medicine.psu.ac.th/RN0RBRZl

#ปันสุขสุขภาพดี #ไตรมาส4 #สุขภาพดีมีแต้มคืน #ฟิตร่างแจกแต้ม ัวๆ #สุขภาพดีได้ของฟรี #ธนาคารสุข

22/09/2025

🏃‍♂️💚ขอแสดงความยินดีกับบุคลากรคณะแพทยศาสตร์ทุกท่าน ที่เข้าเส้นชัยติดอันดับ 100 คนแรก รุ่น Mini marathon (ชาย 50 : หญิง 50) จากวิ่งมหิดล 68 Mahidol Day Run

** จะได้รับแต้มสุข 500 แต้มพร้อมทั้ง E-certificate ทางอีเมล

📍 สอบถามเพิ่มเติม:
งานสร้างเสริมสุขภาพ ฝ่ายทรัพยากรมนุษย์
📞 โทร. 553799 (ศูนย์ออกกำลังกาย) / 110920 (ฮัน)

#วิ่งวันมหิดล68 #ธนาคารสุข #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

21/09/2025

ปันสุขสุขภาพดีกับ Health Bank 💚ไตรมาสสุดท้ายแล้ว! มาฝากสุขภาพกับน้องปันสุขได้นะ ไม่ว่าจะเป็นลูกค้าใหม่ลูกค้าเก่า

อย่ารอช้า!

เริ่มมาปันสุขกันได้ตั้งแต่วันอังคารที่ 23 - 30 กันยายน 2568 ได้ที่ ศูนย์ออกกำลังกายคณะแพทย์ (บินหลา3)

📷📸โพสต์ช่วยเล่าความประทับใจเกี่ยวกับธนาคารสุข 💚 แฮชแท็ก #ปันสุขไตรมาส4 #ธนาคารสุข รับเพิ่มอีก 100 Health Point

👇 #ลงชื่อรับปันสุขที่นี่
จะ(สแกน QR Code ในภาพ) หรือคลิกลิ้งค์นี้ https://forms.gle/2999KojSNkPE45Cx9
*รับเฉพาะคนที่ลงทะเบียนมาเท่านั้น*

#ตรวจสอบรายชื่อและวันเวลาไตรมาส4 ได้ที่นี่
https://link.medicine.psu.ac.th/RN0RBRZl

#ปันสุขสุขภาพดี #ไตรมาส4 #สุขภาพดีมีแต้มคืน #ฟิตร่างแจกแต้ม ัวๆ #สุขภาพดีได้ของฟรี #ธนาคารสุข

13/09/2025

🏃‍♂️💚ธนาคารสุขขอเชิญชวนบุคลากรคณะแพทยศาสตร์ทุกท่าน ร่วมวิ่งพร้อมรับแต้มสุขในงานวิ่งมหิดล 68 Mahidol Day Run

เตรียมตัวให้พร้อม 💪🏻 กิจกรรมสุดพิเศษจากงานวิ่งมหิดล 68 ที่ไม่เพียงแค่ได้สุขภาพดี แต่ยังได้สะสมแต้มธนาคารสุขอีกด้วย!

ใครสายวิ่ง สายสุขภาพ ห้ามพลาดเด็ดขาด
✨ สะสมรับแต้มสุข 3 ต่อ :

สุขที่ 1 • ✅ สมัครวิ่งมหิดล 68 (รับ 200 แต้ม)

สุขที่ 2 • 🏁 วิ่งเข้าเส้นชัยในรุ่น MINI MARATHON หรือ FUN RUN (รับอีก 300 แต้ม)

#เงื่อนไข
: ถ่ายรูปเช็คอินพร้อมเหรียญวิ่งวันมหิดล
: พร้อม #งานวิ่งวันมหิดล68 #ธนาคารสุข
: บันทึกหน้าจอส่งผลในธนาคารสุข

สุขที่ 3 • 🏆 ติด TOP 100 (เฉพาะรุ่น MINI MARATHON) แบ่งชาย 50 คน : หญิง 50 คน (รับ 500 แต้ม + E-certificate)

#เงื่อนไข
: ได้รับหลังผลการวิ่งประกาศผลอย่างเป็นทางการ ใช้เวลา Gun Time และผ่านจุด CheckPoint ในการตัดสิน โดยจะโอนคะแนนให้โดยอัตโนมัติ

📍 สอบถามเพิ่มเติม: งานสร้างเสริมสุขภาพ ฝ่ายทรัพยากรมนุษย์
📞 โทร. 553799 (ศูนย์ออกกำลังกาย) / 110920 (ฮัน)

ขั้นตอนการสมัครสำหรับบุคลากรคณะแพทยศาสตร์ 📲
https://link.medicine.psu.ac.th/If765MJF

ขั้นตอนการแนบหลักฐานการสมัครสำหรับผู้ที่สมัครผ่าน Thai Run 📲
https://link.medicine.psu.ac.th/D0jKTZmS

#วิ่งวันมหิดล68 #ธนาคารสุข #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

11/09/2025

ขออภัยในความไม่สะดวก 📍

11/09/2025

📢 ประกาศจากศูนย์ออกกำลังกายและสนามกีฬา คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.

เนื่องจากเจ้าหน้าที่เตรียมงาน “วิ่งวันมหิดล 68”
ศูนย์ออกกำลังกายและสนามกีฬา ปิดให้บริการชั่วคราว 2 วัน

❌ เสาร์ที่ 13 ก.ย. 68
❌ อาทิตย์ที่ 14 ก.ย. 68
✅ เปิดให้บริการตามปกติ วันจันทร์ที่ 15 ก.ย. 2568

ขออภัยในความไม่สะดวก 🙏

---

#งานสร้างเสริมสุขภาพคณะแพทยศาสตร์
#ฝ่ายทรัพยากรมนุษย์

03/09/2025

นักวิ่งพร้อมมั้ย ? 💚