เปิดทำการกี่โมง?

อังคาร 17:00 - 20:00 พุธ 17:00 - 20:00 พฤหัสบดี 17:00 - 20:00 ศุกร์ 17:00 - 20:00

หมอจิรายุ-จุฑารัตน์ หูคอจมูก ฟื้นฟูระบบประสาท กล้ามเนื้อ JC ENT Doctor

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Hua Hin
หมอจิรายุ-จุฑารัตน์ หูคอจมูก ฟื้นฟูระบบประสาท กล้ามเนื้อ JC ENT Doctor

แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู และแพทย์ หู คอ จมูก (Physical medicine and Rehabilitation + Ear Nose Throat doctor)

คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู และคลินิกหู คอ จมูก
Physical medicine & Rehabilitation + Ear Nose Throat clinic
- ตรวจรักษาโรคหู ขี้หูอุดตัน ก้างปลาติดคอ ภูมิแพ้ ไซนัส ไทรอยด์ ก้อนที่คอ เจ็บคอ ทอนซิล เสียงแหบ กรดไหลย้อน กรน เวียนศีรษะ บ้านหมุน
-Ear disease, ear cleaning, fish bone / foreign body in throat, allergic rhinitis, sinus, thyroid, neck mass, sore throat, tonsils, hoarseness, reflux, snoring, dizziness/vertigo
- ตรวจรักษาปวดเมื่อยจากการทำงาน ออฟฟิสซินโดรม บาดเจ็บจากกีฬา ข้อเท้าพลิก ข้อเข่าเสื่อม ปวดหลังกระดูกทับเส้นประสาท ฝังเข็มเฉพาะจุดตะวันตก ข้อไหล่ติด อุปกรณ์พยุงข้อหลัง เข่า ข้อเท้า ข้อมือ ผังผืดทับเส้นประสาทข้อศอก ข้อมือ รักษาเอ็นอักเสบด้วยฉีดยาเฉพาะจุด เลเซอร์เฉพาะจุด
- บริการส่องกล้องหูคอจมูก ทำแผล ตัดไหม ใบรับรองแพทย์ ENT endoscopy, dressing wound, off stitch
-Frozen shoulder, Low back pain, neck pain, office syndrome, sport injury, dry needling, Osteoarthritis, stroke, ankle sprain, spondylosis

01/12/2025

📢 ตารางเดือน ธันวาคม 2025 นะครับ
🚫 ปิดยาว 2 สัปดาห์แรกของเดือนนะครับ
ขออภัยทุกคนด้วยครับ 🙏🏻
✅ เปิด เย็น 17-20น. อังคารที่ 16 ธ.ค. นะครับ ......
Schedule of December 2025
Close first 2 weeks of the month
Sorry for inconvenient
Open again on. Tue Dec16th 5-8pm

14/11/2025

👋🏻 สำหรับใครที่มีอาการชามือช่วงเช้าหลังตื่นนอน หรือชามากขึ้นขณะกำสิ่งของแน่นๆ ยิ่งถ้าลองเคาะหรือกดบริเวณข้อมือแล้วชามากขึ้น นั่นอาจจะเป็นสัญญาณของโรคผังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (carpal tunnel syndrome) ซึ่งพบเจอกันบ่อยเลยทีเดียวครับ วันนี้เราเอาท่าง่ายๆ มาให้ลองบริหารกำมือแบมือกันดูนะครับ จะช่วยบรรเทาอาการชาได้ครับ

💁🏻‍♂️ทั้งนี้ อาการชาที่มือ ยังมีอีกหลายสาเหตุ และอีกหลายโรค ควรตรวจวินิจฉัยกับแพทย์นะครับ 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
🧠โดยเฉพาะหากมีอาการชาทันทีครึ่งซีกทั้ง หน้า แขน มือ ลำตัว ขา ปากเบี้ยวพูดไม่ชัด ควรไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติมว่าเป็นโรคเส้นเลือดสมองหรือไม่ เนื่องจากในโรคเส้นเลือดสมองผลการรักษาขึ้นกับเวลาครับ

💆🏻‍♂️ปล. ไม่แนะนำให้กดนวดบี้บริเวณเส้นประสาทข้อมือนะครับ เนื่องจากพยาธิสภาพคือการกดรัด ยิ่งกดนวดบี้ยิ่งทำให้อาการเป็นมากขึ้นได้
การนวดสลายผังผืด (Frictional massage) นั้นมีอยู่จริง แต่ไม่ได้นำมาใช้กับโรคนี้ครับ

🧤ในคนที่เป็นระดับไม่รุนแรง การใส่ถุงมือประคองข้อมือในตอนกลางคืน เพื่อป้องกันการพับงอข้อมือขณะนอนหลับ มักจะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ครับ

Direction 🏥📍 https://share.google/EG9wBo9hhsewK32wf
ริมถนนเพชรเกษม ติดซอยหัวหิน 66 (ตรงข้ามทางหลวง)
⌛ 17.00-20.00น. จ-ศ (ปิด พฤ.) // 5-8pm Mon-Fri (close Thursday)

01/11/2025

📅ตารางลงตรวจ เดือน พฤศจิกายน 2568 ค่า
🔔 สิ้นเดือนนี้คลินิกปิดยาว 2 สัปดาห์ ตั้งแต่ 28 พ.ย. 68 จนถึงกลางเดือน ธ.ค. นะคะ หมอขอลาไปเตรียมตัวเป็นเจ้าบ่าวเจ้าสาวค่า (เขินนน >///

28/10/2025

ราชวิทยาลัย เวชศาสตร์ฟื้นฟู แห่งประเทศไทย ทำคลิปนำเสนอ การฝังเข็ม แผนปัจจุบัน (dry needling) เอามาแชร์ให้ชมกันครับ

🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡

💉 วัสดุตัวเข็ม จะเป็นเข็มเดียวกับที่แพทย์แผนจีนใช้ครับ ซึ่งเล็กมากๆ ตอนที่ผ่านผิวหนังมักจะไม่รู้สึกเจ็บเลยครับ ประสบการณ์หมอเองที่เจอคนไข้กลัวเข็มหลายท่าน พอเจอเข็ม dry needling ตอนผ่านผิวหนังก็มักจะไม่รู้สึกครับ บางคนถาม นี่ปักเข็มแล้วหรอครับหมอ

💆🏻‍♀️👩🏻‍⚕️วัสดุเหมือนกัน แต่ที่ต่างกันคือ เทคนิคการลงเข็มครับ dry needling ซึ่งเป็นศาสตร์การแพทย์แผนตะวันตกนั้น หมอจะลงตามตำแหน่งกล้ามเนื้อที่ปวด หรือ จุดปมกล้ามเนื้อที่ปวด (Trigger point) ฉะนั้น จำนวนเข็มที่ลงจะไม่เยอะเท่าศาสตร์แผนจีนครับ มักจะแทบไม่เจ็บตอนลงเข็มผ่านผิวหนัง แต่อาจรู้สึกรวดร้าวได้ในตอนที่เข็มไปคลายปมกล้ามเนื้อที่อักเสบครับ ถ้าใครเป็นสายนวดแล้วชอบหมอนวดมือหนักๆ เวลาขยี้ปมกล้ามเนื้อที่ปวดแล้วมันฟินสะใจ ความรู้สึกนั้นเลยครับ การลงเข็ม dry needling ให้ความรู้สึกคล้ายกันแต่สะใจกว่าการนวดมากเพราะตัวเข็มลงลึกไปถึงปมกล้ามเนื้อนั่นเองครับ

💪 🦵🥩dry needling ใช้รักษาโรคปวดกล้ามเนื้อเป็นหลักครับ ทั้งจากการเล่นกีฬาหรือกลุ่มออฟฟิสซินโดรม ที่กล้ามเนื้อเกร็งล้าจากการทำงาน การ dry needling ก็ช่วยลดการตึงการปวดของกล้ามเนื้อได้ดีครับ

สามารถนัดลงเข็มกันได้ครับทั้งที่ รพ.หัวหิน และที่นี่เลยนะครับ 🙋🏻‍♂️
📍 https://share.google/EG9wBo9hhsewK32wf
ริมถนนเพชรเกษม ติดซอยหัวหิน 66

17/10/2025

📣 ราชวิทยาลัย เวชศาสตร์ฟื้นฟู แห่งประเทศไทย ทำคลิปออกมาแนะนำ และฝากมาแชร์กันครับ 📣

"หมอฟื้นฟู" ยังมีอยู่น้อยมากในประเทศไทยครับ และมักจะอยู่ตามโรงพยาบาลใหญ่ ที่มีหมอระบบประสาท หมอหัวใจ หมอผ่าตัดกระดูก หมอผ่าตัดสมอง
เนื่องจากหน้าที่ของหมอฟื้นฟู คือ คอยเป็น backup กองหลัง ให้กับพี่ๆ หมอสาขาหลักครับ จุดมุ่งหมายของหมอฟื้นฟูคือ 'ให้คนไข้กลับบ้านไปใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงเดิมมากที่สุด' ดังก่อนที่จะป่วยครับ

สมัยก่อนเราอาจจะมีภาพจำว่า 💬
🙅🏻คนไข้เส้นเลือดสมองแตกหรือตีบ อัมพาต จะต้องติดเตียง กลับไปลุกเดินช่วยเหลือตัวเองไม่ได้อีก
🙅🏻คนไข้ผ่าตัดเข่า สะโพก จะต้องข้อติด กล้ามเนื้อลีบ
🙅🏻คนไข้โรคหัวใจที่นั่งหอบเหนื่อยอยู่แต่ในบ้าน จะออกไปเดินเที่ยวตลาดไม่ได้เหมือนเดิม

ภาพเหล่านั้นเราอยากจะให้มันหายไปครับ หมอฟื้นฟูเข้ามามีบทบาทตรงนี้ เพื่อหวังว่า
✅คนไข้ที่เป็นอัมพาตจะกลับมาช่วยเหลือตัวเองได้ ลดการพึ่งพิงผู้อื่น ไม่ติดเตียง
✅คนไข้โรคหัวใจสามารถกลับไปวิ่งออกกำลังกายกับหลานๆ ได้เหมือนเดิม
✅คนไข้กระดูกและข้อเสื่อม จะสามารถใช้ชีวิตได้แบบไม่เจ็บไม่ปวด

สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นไม่ได้ด้วยการใช้แค่ยา หรือแค่หมอคนเดียวครับ ทีมฟื้นฟูจึงประกอบไปด้วยสหสาขาอีกหลายส่วนที่เข้ามาช่วยหมอ รวมตัวกันแบบ ทีม Avengers ทำงานร่วมกันกับ นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด นักฝึกพูด และคุณพยาบาลฟื้นฟู

ถ้าอยากรู้จักกันให้มากขึ้น...
มาทักทาย นัดเจอกันได้ครับทั้งที่ รพ.หัวหิน และที่นี่เลยนะครับ 🙋🏻‍♂️
📍 https://share.google/EG9wBo9hhsewK32wf
ริมถนนเพชรเกษม ติดซอยหัวหิน 66

07/10/2025

หากหลังกินปลาแล้วรู้สึกก้างติดคอ เจ็บคอ กลืนแล้วเจ็บมาก เหมือนมีอะไรตำที่คอ ควรทำยังไงดี? 🐟🐟🐟

❌ไม่แนะนำ ให้ปั้นก้อนข้าวเหนียวกลืนตามความเชื่อโบราณนะคะ!!! เพราะก้อนข้าวอาจจะยิ่งดันให้ก้างปลาฝังเข้าไปลึกขึ้น ยากต่อการวินิจฉัยรักษา บางราย ก้างอาจฝังลึกจนหลอดอาหารทะลุก็มีค่ะ!!!

✅สิ่งที่ควรทำเมื่อสงสัยก้างปลาติดคอ แนะนำให้มาพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อรีบนำก้างปลาออก อาการเจ็บจะหายได้ทันทีเลยค่า ในบางราย อาจจำเป็นต้องมีการส่องกล้องในช่องคอโดยแพทย์เฉพาะทาง เพื่อให้หาก้างเจอง่ายขึ้น และเอาสิ่งแปลกปลอมออกได้ทันท่วงทีค่ะ 😉

เพราะหากทิ้งไว้นาน ก้างปลาอาจจะถูกอาหารอื่นๆดันให้ฝังลึกมากขึ้น เชื้อโรคจากสิ่งแปลกปลอมก็อาจทำให้ช่องคออักเสบเป็นฝีหนอง อันตรายต่อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ เมื่อถึงขั้นนั้นอาจจะต้องผ่าตัดกรีดเอาก้างและระบายหนองออก กว่าจะหายดีก็รักษากันอยู่นานเลยค่ะ 😰

นอกจากก้างปลาแล้ว เมนูอื่นๆ ก็อาจกลายเป็นสิ่งแปลกปลอมที่ทิ่มตำคอได้เช่นกัน เช่น
-เปลือกกุ้งและปูที่อาจปนมาในเมนูอาหารทะเล
-กระดูกไก่ กระดูกหมู
-เศษลูกแม็กที่อาจปนมาตอนแกะขนมก๊อบแก๊บ
-เศษไม้กลัดใบตองที่ห่อขนมเทียน
-ไม้เสียบลูกชิ้น/ไม้เสียบไก่ย่าง ที่เศษเสี้ยนหลุดปนมากับอาหาร
และอีกต่างๆ มากมาย สิ่งเหล้านี้ล้วนมีโอกาสติดคอได้หากเราเผลอกินอย่างไม่ระวัง 🦀🦐🐙

ทั้งนี้ แม้ก้างปลาจะน่ากลัว แต่เนื้อปลาก็เป็นแหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อคนทุกเพศทุกวัย เรายังสามารถรับประทานปลาได้นะคะ 😄 แต่ต้องกินด้วยความ 'ระมัดระวัง' เสมอ แม้จะเป็นเมนูที่คิดว่าเลาะก้างออกแล้ว แต่ก็อาจมีก้างหลงเหลือได้
▶️ แนะนำค่อยๆ เคี้ยวทุกเมนูอย่างละเอียด หากคำไหนสงสัยว่าเอ๊ะๆ มีก้างปนมั๊ย ก็ไม่ควรรีบกลืนลงไปนะคะ (คายทิ้งก่อนน้าาา ไม่คุ้มเสี่ยงก้างปลาติดคอ😅) หรือในผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยมีฟันยิ่งต้องระวัง ควรเลือกเตรียมอาหารอย่างพิถีพิถัน ง่ายต่อการเคี้ยวและกลืน เพื่อความปลอดภัยค่ะ

แต่ถ้าหากสุดท้าย น้องก้างปลายังติดคอเราจนได้ ก็ไม่ต้องตกใจไปค่ะ รีบไปพบแพทย์ใกล้บ้าน หรือมาพบแพทย์หู คอ จมูกนะคะ ☺️☺️☺️

30/09/2025

Schedule of October 2025 / ตารางเดือนตุลาคม 2568 นะครับ
เดือนนี้ วันที่ 20-21 ต.ค. หมอจิรายุ ไปประชุม แต่คุณหมอจุฑารัตน์ หู คอ จมูก ออกตรวจตามปกตินะครับ

26/09/2025

-26/09/68-
หัวหินไฟดับทั้งแถบ 🥹
หมออ๊อบและหมอปู ขออภัยทุกท่านในความไม่สะดวก และขอขอบคุณคนไข้จากใจจริง ที่น่ารักและอดทนรอหมอนะคะ
❤️❤️❤️❤️❤️

ป.ล. หากใบฉลากยา ลายมือหมอเขียนอ่านไม่ออก...โปรดทักมาสอบถามทางข้อความเพจได้เลยนะคะ 🤣

25/09/2025

ข่าวน่าใจหายวันนี้ สำหรับแฟนบอลลิเวอร์พูล 🐦‍🔥⚽ คือ center back หนุ่มวัย 18 ปี ที่เพิ่งจะได้ debut เกมแรกในสีเสื้อลิเวอร์พูล ได้รับการบาดเจ็บที่ เอ็นไขว้หน้าหัวเข่า จนต้องหยุดพักยาว อย่างน้อย 24 สัปดาห์ หรือ 6 เดือน ซึ่งเป็นที่น่าเสียดายและเสียใจเป็นอย่างมากสำหรับแฟนบอลหงส์แดง (แต่แฟนบอลทีมอื่นอาจจะกำลังอมยิ้มดีใจอยู่ 😆) เพราะฟอร์มการเล่นของน้องนั้นเรียกว่าน่ากลัวมาก เล่นได้ perfect สุดๆครับแทบไม่มีข้อผิดพลาดให้เห็นในเกมเลย ไม่น่าเชื่อว่านี่คือเด็กอายุ 18 ปี เล่นได้นิ่งสุขุม อย่างกับนักกีฬาที่มีประสบการณ์สูงเลยครับ

🦵🏻วันนี้หมอเลยอยากมาแนะนำให้รู้จัก เอ็นไขว้หน้าหัวเข่ากันครับ (Anterior cruciate ligament)

ACL เป็นเอ็นที่เชื่อมระหว่างกระดูกกับกระดูก (ligament) โดยจะเชื่อมจากกระดูกต้นขาส่วนบน (femur) ไปยังกระดูกขาส่วนล่าง (tibia) ถ้ามองจากด้านข้าง เอ็นนี้จะเชื่อมจากหลังไปหน้า เราจึงเรียกมันว่า 'เอ็นไขว้หน้า' ครับ หน้าที่ของมันคือคอยยึดตรึงไม่ให้กระดูกขาส่วนล่าง เลื่อนไปด้านหน้า หลุดไปจากแนวหัวเข่า (prevent forward translation)

ถ้าใครได้ดูเกมที่ลิเวอร์พูลแข่งเมื่อคืนก็จะเห็นว่าน้องเลโอนี่วิ่งแล้วไปหยุดที่ริมเส้นในขณะที่เท้าซ้ายจิกพื้นอยู่แต่ลำตัวดันล้มไปทางขวา ซึ่งเกิดกลไกการบาดเจ็บดังในรูปที่หมอโชว์เลยครับ คือลำตัวไปทาง ปลายเท้าบิดไปอีกทาง

💉แน่นอนครับหากเอ็นนี้ขาด ในนักฟุตบอล หรือนักกีฬา ที่ต้องใช้เข่าทำมาหากิน จำเป็นต้องได้รับการซ่อม หรือผ่าตัดนั่นเอง เพราะไม่งั้นทุกครั้งที่วิ่งสปริ้นท์ กระโดด เบรกเปลี่ยนทิศทาง หัวเข่าจะมีความไม่มั่นคง และอาจจะรู้สึกเจ็บได้ ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการแข่งอย่างแน่นอน

🏥แต่การผ่าซ่อมเอ็นไขว้หัวเข่า หลังผ่าจำเป็นต้องเข้ารับการฟื้นฟูกายภาพเป็นลำดับขั้นตอน เพื่อค่อยๆให้เอ็นแข็งแร็งขึ้นซึ่งขั้นตอนนั้นใช้เวลาอย่างน้อย 24 สัปดาห์ หรือ 6 เดือนครับ

😎แต่ในคนทั่วไปที่ไม่ใช่นักกีฬา การผ่าตัดอาจจะไม่ใช่ตัวเลือกแรกครับ สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้ใช้งานหัวเข่าหนักมาก ก็อาจจะไม่ต้องผ่าตัดครับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการประเมินว่ามีหมอนรองเข่าบาดเจ็บ หรือเอ็นรอบๆหัวเข่าส่วนอื่นบาดเจ็บร่วมด้วยหรือไม่ หรือในบางกรณีถ้าเดินลงบันไดแล้วเจ็บมาก หรือรู้สึกเข่าไม่มั่นคง มีความลำบากในการดำเนินชีวิต แม้จะได้รับการฟื้นฟูกายภาพ ออกกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าอย่างเต็มที่แล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้น ก็อาจจะพิจารณาการผ่าตัดเป็นตัวเลือกสุดท้ายครับ

ท่าออกกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า มีหลากหลายท่ามากครับ ตั้งแต่ง่าย ไปถึงยาก ไว้เดี๋ยวหมอจะถ่ายคลิปมาลงให้นะครับบ ติดตามกันในเพจได้เลยครับ 😁😁😁

แต่ถ้าใครเจ็บเข่าอยู่กินยาไม่หายสักที แวะเข้ามาตรวจกันก่อนได้ครับ หลายกรณีที่เจอว่ามีน้ำในข้อจากข้อเข่าอักเสบเดิม พอ ultrasound แล้วพบน้ำในเข่าเยอะผิดปกติ พอดูดระบายน้ำออกก็ลดปวดได้ทันทีครับ

📍 https://share.google/EG9wBo9hhsewK32wf
ริมถนนเพชรเกษม ติดซอยหัวหิน 66
17.00-20.00น. จ-ศ (ปิด พฤ.)

24/09/2025

ขอบคุณคนไข้ที่น่ารัก สำหรับขนมอร่อยๆ นะคะ ☺️

20/09/2025

เวียนหัว บ้านหมุน ทานยาเม็ดเหลืองกี่เม็ดๆ หมดเป็นแผงๆ ก็ไม่หายสักที กลับมึนเวียนมากขึ้นกว่าเดิม
แนะนำเข้ามาตรวจกับแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุก่อนนะครับ เพราะยาอาจจะแค่บรรเทาอาการ แต่ถ้าสาเหตุยังคงอยู่ก็อาจจะกลับมาเป็นซ้ำเรื่อยๆ ยาแก้เวียนเม็ดสีเหลือง ไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน เพราะมีฤทธิ์กดระบบประสาท แถมผลข้างเคียง ปากแห้ง คอแห้ง ปัสสาวะขัด ตาพล่า นกเขาไม่ขัน ง่วงซึม ใจสั่นได้นะครับ

ที่อยู่

ถ. เพชรเกษม
Hua Hin

เวลาทำการ

อังคาร	17:00 - 20:00
พุธ	17:00 - 20:00
พฤหัสบดี	17:00 - 20:00
ศุกร์	17:00 - 20:00

เว็บไซต์

https://maps.app.goo.gl/ZgY7vYnv5hpE3DcY7

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หมอจิรายุ-จุฑารัตน์ หูคอจมูก ฟื้นฟูระบบประสาท กล้ามเนื้อ JC ENT Doctorผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Hua Hin?