โรงพยาบาลกันทรลักษ์ : Kantharalak hospital

26/11/2025

21/11/2025

คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้❤️

คลอดก่อนกำหนด!...ป้องกันได้!?

กรมอนามัย ขอชวนทุกครอบครัว ทุกชุมชน ร่วมมือกันผลักดันมาตรการลดอัตราคลอดก่อนกำหนดให้ต่ำกว่า 8% 🚨 ด้วยการเป็น ชุมชน เรียนรู้ ร่วมแรง รณรงค์ ป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด “เพราะลูก คือ ของขวัญและความสุขของครอบครัว” ผ่าน 8 วิธีส่งเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนดที่คนทำได้ ดังนี้

1. 🍽️ รับประทานอาหารให้ครบถ้วนตามคำแนะนำ
2. 💧 ดื่มน้ำไม่น้อยกว่าวันละ 8-10 แก้ว
3. 🚫 หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
4. 🚿 ดูแลทำความสะอาดร่างกายอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกหลังการขับถ่าย เช็ดให้แห้งทุกครั้ง 🧼
5. 🪥 แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือทุกครั้งที่รับประทานอาหาร หากมีฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ ควรไปพบทันตสาธารณสุขหรือทันตแพทย์เพื่อให้การรักษา 🦷
6. 😴 หาเวลานอนหลับให้มากขึ้น ช่วงกลางคืนควรนอนหลับไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง 💤
7. ⚠️ ละเว้นหรือหลีกเลี่ยงการยกของหนัก 📦
8. 🧘‍♀️ หาวิธีช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ 🎵 ฟังเพลงเบาๆ 📚 หรืออ่านหนังสือ เป็นต้น

หากพบอาการผิดปกติเหล่านี้ ท้องแข็ง/ท้องปั้น/เจ็บหน่วงท้องน้อย/เลือดออก/น้ำใสไหลจากช่องคลอด (แม้ว่าจะไม่เจ็บครรภ์) ต้องรีบพบแพทย์ทันที เพื่อประเมินภาวะคลอดก่อนกำหนด

“ฝากครรภ์เร็ว ฝากครรภ์ครบ ดูแลครรภ์อย่างใส่ใจ” เพื่อให้ทุกชีวิตเริ่มต้นอย่างแข็งแรง 💕

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #คลอดก่อนกำหนด #สุขภาพคนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #ฝากครรภ์
#แม่ละเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

21/11/2025

วันที่ 21 พฤศจิกายน 2568 นายแพทย์ลักษณะเลิศ วรรณภาสนี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ มอบหมายให้ นางธัญภา พระอารักษ์ รองผู้อำนวยการภารกิจด้านการพยาบาล เข้าร่วมกิจกรรมรับบริจาคโลหิต อวัยวะและดวงตา เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลภูมิซรอล

20/11/2025

วันที่ 20 พฤศจิกายน 2568 นายแพทย์ลักษณะเลิศ วรรณภาสนี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ ได้นโยบายโรงพยาบาลกันทรลักษ์ ประจำปีงบประมาณ 2569 ให้กับเจ้าหน้าที่กลุ่มภารกิจด้านการพยาบาล ณ ห้องประชุมบุญประภัสร์ 1 ชั้น 3 ตึกสมเด็จพระพุฒาจารย์โรงพยาบาลกันทรลักษ์

19/11/2025

วันที่ 19 พฤศจิกายน 2568 เวลา 15.00 น. นายแพทย์ลักษณะเลิศ วรรณภาสนี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ เข้าร่วมการประชุมการบริหารการเงินการคลัง (CFO) เขตสุขภาพที่ 10 โดยมี นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม ผู้ตรวจราชการกระทรวงสาธารณสุขเขตสุขภาพที่ 10 พร้อมด้วย แพทย์หญิงอุไรวรรณ จำนรรจ์สิริ สาธารณสุขนิเทศก์เขตสุขภาพที่ 10 เป็นประธานการประชุม ณห้องประชุม 1 ชั้น 4 สำนักงานเขตสุขภาพที่ 10 จังอุบลราชธานี

18/11/2025

วันที่ 18 พฤศจิกายน 2568 นายแพทย์ลักษณะเลิศ วรรณภาสนี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ มอบหมายให้แพทย์หญิงพรทิพย์ แก้วสว่าง รองผู้อำนวยการฝ่ายบริการการด้านปฐมภูมิ และนางธัญภา พระอารักษ์ รองผู้อำนวยการฝ่ายการพยาบาล เข้าร่วมพิธี บวงสรวง 243 ปี ศรีสะเกษ และรำถวายอาลัย แด่ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิตติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมพระพันปีหลวง โดยมี จ่าเอกสมควร สิงห์คำ นายอำเภอกันทรลักษ์ เป็นประธาน ในพิธี ณ อุทยานศาลหลักเมือง อำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ

18/11/2025

เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 2568 นายแพทย์ลักษณะเลิศ วรรณภาสนี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ ร่วมต้อนรับ นายอนุรัตน์ ธรรมประจำจิต ผู้ว่าราชการจังหวัดศรีสะเกษ และนางโสภา ธรรมประจำจิต นายกเหล่ากาชาดจังหวัดศรีสะเกษ ได้ลงพื้นที่เยี่ยมให้กำลังใจแก่ครอบครัว จ่าสิบเอกเทิดศักดิ์ สมาพงษ์ สังกัดค่ายประเสริฐสงครามจังหวัดร้อยเอ็ด ที่เหยีบกับระเบิดบริเวณพื้นที่ตามาเลียได้รับบาดเจ็บ บ้านทุ่งยาว ตำบลละลาย อำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ

17/11/2025

ด้วย ร้อย ตชด.224 ใช้สนามยิงปืนที่หน่วย เพื่อเพิ่มทักษะความชำนาญแก่กำลังพล ในวันที่ 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา 09.00-16.00 น.
จึงเรียนมาเพื่อป้องกันการเข้าใจผิด
เพื่อโปรดทราบ

15/11/2025

โรงพยาบาลกันทรลักษ์ สามารถติดต่อในเวลาราชการได้ ที่เบอร์โทรศัพท์ 045-662121 และนอกเวลาราชการได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 045-661663

15/11/2025

ร่วมบริจาคโลหิตเพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ในวันที่ 21 พฤศจิกายน 2568 ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลภูมิซรอล