myHealthFirst

05/12/2025

#กอด เพียงไม่กี่วินาที ก็ส่งผลดีต่อทั้งอารมณ์และสุขภาพอย่างชัดเจน
🫂 ลดความเครียด
🫂ความดันโลหิตดีขึ้น
🫂หัวใจเต้นอย่างผ่อนคลาย
🫂อารมณ์สงบขึ้น

“กอด” ของขวัญง่ายที่สุด แต่ดีต่อใจและสุขภาพที่สุด

ในวันพ่อ หลายคนเลือกของขวัญหรือพาไปเที่ยว
แต่ของขวัญที่ง่ายที่สุดและให้ผลดีที่สุดกลับเป็นการกอด

ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพได้ที่
Facebook : myHealthFirst
เว็บไซต์ : https://myhealthgroup.net
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line :
สามารถ Download Application ได้แล้ววันนี้ทั้งระบบ ios และ android
#แอพสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #นวัตกรรมสุขภาพ #ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ #แอพสุขภาพอันดับหนึ่ง #แชทกับหมอ #ให้เราดูแลคุณ #รู้คิว #ไม่ต้องรอ
#วันพ่อ

04/12/2025

💨💨ปัญหาและการป้องกันฝุ่นหลังน้ำท่วม

หลังจากสถานการณ์น้ำท่วมผ่านไป หลายพื้นที่มักประสบกับปัญหาใหม่ที่ตามมา คือ “ฝุ่นหลังน้ำท่วม” ซึ่งเกิดจากดินโคลนที่แห้ง วัสดุอาคารที่เสียหาย รวมถึงเศษดินทรายที่ตกค้างอยู่ตามถนน ฝุ่นเหล่านี้ไม่เพียงสร้างความสกปรกเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพของคนในชุมชนอย่างมาก โดยเฉพาะ
🛡️โรคทางเดินหายใจ
🛡️ภูมิแพ้
🛡️การติดเชื้อจากเชื้อรา
บทความนี้สรุปปัญหาฝุ่นที่พบได้บ่อย และวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลตนเองหลังน้ำท่วมได้อย่างปลอดภัย

เป็นกำลังใจให้ชาวหาดใหญ่ ผ่านพ้นช่วงนี้ไปโดยเร็ว ❤️🩵

ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพได้ที่
Facebook : myHealthFirst
เว็บไซต์ : https://myhealthgroup.net
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line :
สามารถ Download Application ได้แล้ววันนี้ทั้งระบบ ios และ android
#แอพสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #นวัตกรรมสุขภาพ #ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ #แอพสุขภาพอันดับหนึ่ง #แชทกับหมอ #ให้เราดูแลคุณ #รู้คิว #ไม่ต้องรอ #ฝุ่น

30/11/2025

12/11/2025

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ

ในฤดูฝน อากาศจะชื้น อุณหภูมิจะลดลงเป็นบางช่วง การแพร่ระบาดของโรคติดต่อก็มีมากขึ้นเพราะเชื้อโรคหลายชนิดเติบโตได้อย่างรวดเร็ว และเมื่ออากาศเปลี่ยน ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราอาจลดลงจนทำให้เมื่อมีการติดเชื้อจึงป่วยง่ายขึ้น ซึ่งโรคติดเชื้อที่มักมากับหน้าฝนนั้น เกิดขึ้นได้กับหลายระบบของร่างกาย ทำให้โรคที่มากับหน้าฝน เยอะแยะเต็มไปหมด มาดูกันว่ามีโรคอะไรกันบ้าง แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยน่าาา

ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพได้ที่
Facebook : myHealthFirst
เว็บไซต์ : https://myhealthgroup.net
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line :
สามารถ Download Application ได้แล้ววันนี้ทั้งระบบ ios และ android
#แอพสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #นวัตกรรมสุขภาพ #ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ #แอพสุขภาพอันดับหนึ่ง #แชทกับหมอ #ให้เราดูแลคุณ #รู้คิว #ไม่ต้องรอ #นอน #นอนไม่

19/08/2025

NIA จัดกิจกรรม Symposium & Business Matching เชื่อมโยงครอบครัว
ผู้รับทุนนวัตกรรมภาคใต้ พร้อมกับ เปิดเวทีเชื่อมโยงนักลงทุน
สำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ NIA กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัย และนวัตกรรม (อว.) นำโดย ดร.สุรอรรถ ศุภจัตุรัส รองผู้อำนวยการด้านการเงินนวัตกรรม
ร่วมกับอุทยานวิทยาศาสตร์ภาคใต้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ และนายคุณาวุฒิ บุญญานพคุณ ผู้อำนวยการฝ่ายสนับสนุนการเงินนวัตกรรมรายพื้นที่ จัดกิจกรรม "Symposium & Business Matching"
เมื่อวันที่ 7 – 8 สิงหาคม 2568 ณ ห้องสราญรมย์ โรงแรมนิวซีซั่นสแควร์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา โดยงานนี้มีผู้ประกอบการเข้าร่วมกิจกรรมกว่า 30 บริษัท
และ ขอขอบพระคุณที่ให้บริษัท มายเฮลท์ กรุ๊ป จำกัดเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมครั้งนี้

24/07/2025

บริษัท มายเฮลท์ กรุ๊ป จำกัด ขอส่งกำลังใจให้พี่น้องชาวไทยบริเวณชายแดน จากสถานการณ์ความไม่สงบที่เกิดขึ้นบริเวณ ชายแดนไทย-กัมพูชาในขณะนี้

01/07/2025

เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2025 ที่ผ่านมา ทางบริษัท มายเฮล์ กรุ๊ป จำกัด ได้เข้าร่วมงาน "Thaioil Health Day 2025" ที่จัดขึ้น ณ อาคารออดิทอเรี่ยม TSB บมจ.ไทยออยล์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี ภายในงานมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพพนักงานและเปิดตัว Application "Healthmeter"ซึ่งเป็น Application สำหรับดูผลสุขภาพของพนักงาน ที่ทางบริษัท มายเฮลท์ กรุ๊ป ได้ร่วมพัฒฒนากับ บมจ.ไทยออยล์

ขอขอบพระคุณที่ให้บริษัท มายเฮลท์ กรุ๊ป จำกัดเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมครั้งนี้
📌ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพได้ที่
Facebook : myHealthFirst
เว็บไซต์ : https://myhealthgroup.net
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line :
สามารถ Download Application ได้แล้ววันนี้ทั้งระบบ ios และ android
#แอพสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #นวัตกรรมสุขภาพ #ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ #แอพสุขภาพอันดับหนึ่ง #แชทกับหมอ #ให้เราดูแลคุณ #รู้คิว #ไม่ต้องรอ #โปรแกรมอัจฉริยะ #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #เครื่องวัดสุขภาพ #เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ #แผ่นดินไหว
#รับทำแอพพริเคชั่น #แอพพริชั่นรักสุขภาพ

23/05/2025

21/05/2025

🦠 แพร่ระบาดอีกรอบ
💥ติดเชื้อพุ่ง 34,785 คน เสียชีวิต 3 คน

โควิด-19 โอมิครอน XEC สายพันธุ์ล่าสุดในปี 2568
ที่กำลังแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วในหลายประเทศ รวมถึงไทย

💢 ตั้งแต่ต้นปีมีผู้ติดเชื้อแล้วกว่า 100,000 คน
แม้จะมีอาการไม่รุนแรงในผู้ป่วยทั่วไป แต่กลุ่มเสี่ยงยังคงต้องระวังเป็นพิเศษ หากมีอาการควรรีบตรวจและเข้ารับการรักษา

😷 แนะนำสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

Facebook: myHealthFirst
เว็บไซต์: https://myhealthgroup.net
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line:

#โรคติดเชื้อ #แอนแทรกซ์

14/05/2025

#โรคแอนแทรกซ์ เป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียที่สร้างสปอร์ Bacillus anthracis ในดิน มีความต้านทานสูงมากและสามารถทำให้เกิดโรคได้หากกินเข้าไป
🪴สปอร์ของแอนแทรกซ์จะลอยขึ้นมาบนพื้นผิวเมื่อฝนตกหรือไถพรวนลึก และเมื่อสัตว์เคี้ยวเอื้องกินเข้าไป โรคก็จะกลับมาอีก
🫎โรคแอนแทรกซ์พบได้ในทุกทวีปและมักทำให้มีอัตราการเสียชีวิตสูง โดยเฉพาะในสัตว์กินพืชในบ้านและป่า ตลอดจนในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่และนกหลายสายพันธุ์

โรคแอนแทรกซ์จะแสดงอาการใน 3 รูปแบบที่แตกต่างกัน
🦠ผิวหนัง
🦠ระบบทางเดินอาหาร
🦠และการหายใจ
รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อที่ผิวหนัง

Facebook: myHealthFirst
เว็บไซต์: https://myhealthgroup.net
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line:

#โรคติดเชื้อ #แอนแทรกซ์

18/04/2025

ตามเทรนด์ กันหน่อยยยย 😆
ใครอยากมีสุขภาพที่ดี ติดตามสุขภาพได้ง่าย โหลด myHealthFirst ด่วนเลยค่ะ 📲

📌ติดตามข่าวสารสุขภาพและนวัตกรรมด้านสุขภาพได้ที่
Facebook : myHealthFirst
เว็บไซต์ : https://myhealthgroup.net
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line :
สามารถ Download Application ได้แล้ววันนี้ทั้งระบบ ios และ android
#แอพสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #นวัตกรรมสุขภาพ #ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ #แอพสุขภาพอันดับหนึ่ง #แชทกับหมอ #ให้เราดูแลคุณ #รู้คิว #ไม่ต้องรอ #โปรแกรมอัจฉริยะ #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #เครื่องวัดสุขภาพ #เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ #แผ่นดินไหว

11/04/2025

เตือน ‼️ ช่วงสงกรานต์ ระวังฮีทสโตรกและปัญหาสุขภาพอื่น 💦

สงกรานต์ เทศกาลแห่งความสุขที่คนทั่วโลกต่างอยากมาเที่ยวให้ได้สักครั้ง และแน่นอนว่าเป็นช่วงเวลาที่คนไทยทั้งประเทศรอคอยที่จะได้เที่ยวพักผ่อนช่วงเทศกาล

โรคที่ต้องระวังเล่นน้ำสงกรานต์กลางแดด

🥵 ฮีทสโตรก (Heat stroke)
ช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายพื้นที่มีการจัดกิจกรรมกลางแจ้ง จึงขอให้ระมัดระวังและป้องกันตนเอง โดยสวมเสื้อผ้าที่มีสีอ่อน เนื้อบางเบา และระบายความร้อนได้ดี ควรพักเข้าในที่ร่มเป็นระยะ ๆ ดื่มน้ำให้บ่อยขึ้นและมากขึ้นโดยไม่ต้องรอให้กระหายน้ำ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือมีปริมาณน้ำตาลสูง

🤧 โรคไข้หวัดและปอดอักเสบ
เนื่องจากการเล่นน้ำสงกรานต์ทำให้ร่างกายเปียกชื้นเป็นเวลานาน ควรต้องระมัดระวังในผู้ป่วยที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำและในกลุ่มเด็ก ไม่ควรสาดแรงจนเกินไปอาจทำให้สำลักน้ำ จนกลายเป็นที่มาของโรคปอดอักเสบได้ หากรู้สึกมีไข้หรือไม่สบายควรงดเล่นน้ำทันที เพราะจะทำให้อาการยิ่งรุนแรงมากขึ้น

👁️ โรคตาแดง
เป็นอีกโรคที่พบบ่อย เมื่อเราเล่นน้ำแล้วน้ำที่ไม่สะอาดที่มีเชื้อโรคปะปน เช่น น้ำในคลอง น้ำบาดาล หากน้ำกระเด็นเข้าตาและมือเราที่ไม่สะอาดอาจไปขยี้ตาก็จะทำให้เกิดการติดเชื้อและอักเสบบวมแดงขึ้นมาได้

🔥 โรคผิวหนัง กลาก เกลื้อน ผดร้อน
มักจะเกิดขึ้นได้ในหน้าร้อน จากการไม่รักษาความสะอาดของผิวหนัง และติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน โดยเฉพาะช่วงเทศกาลสงกรานต์ หากเล่นน้ำที่ไม่สะอาดก็จะเกิดโรคได้ง่ายมาก จึงควรรักษาความสะอาดร่างกาย ใส่เสื้อผ้าที่ไม่หนาหรือคับจนเกินไป

Facebook: myHealthFirst
เว็บไซต์: https://myhealthgroup.net
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSdh1E5J7/
Line: