ขอนแก่นการแพทย์คลินิก - khonkaen clinic

12/11/2025

แชร์ซ้ำให้ทุกท่านทราบ โปรดระวังคนแอบอ้างกันด้วยนะคะ

24/10/2025

ร่ำไห้ทั้งแผ่นดิน
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต

น้อมกราบฝ่าพระบาท
ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้
พระองค์จะอยู่ในหัวใจของประชาชนไทยตราบชั่วนิรันดร์

23/10/2025

วันนี้ 23 ตุลาคม คลินิกเปิดตามปกติค่ะ
คุณหมอตรวจ
รอบเที่ยง​12.00-13.00
รอบเย็น 17.30-19.30

11/05/2025

“ดีขึ้นแล้ว…ทำไมหมอยังให้กินยาต้านเศร้าต่อ?”
ลองนึกภาพว่าคุณเคยเจ็บขา เดินไม่ได้ พอเริ่มเดินได้ หมอก็ยังให้ทำกายภาพบำบัดต่อ เพราะถ้าหยุดทันที กล้ามเนื้อที่ยังไม่ฟื้นเต็มที่ก็อาจบาดเจ็บอีกได้ง่ายๆ

การใช้ ยาต้านเศร้า ก็คล้ายๆ แบบนั้นเลยครับ

ยาต้านเศร้าไม่ได้แค่ “อัพอารมณ์” แต่ช่วย “ซ่อมสมอง”
ตอนที่เรามีภาวะซึมเศร้า จริงๆ แล้วไม่ได้เป็นเพราะ “ใจไม่สู้” แต่เพราะ สารสื่อประสาทในสมองเสียสมดุล
เช่น สารอย่าง เซโรโทนิน (Serotonin) หรือ นอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine) ต่ำกว่าปกติ ซึ่งเป็นตัวที่ช่วยควบคุมอารมณ์ การนอน ความอยากอาหาร ฯลฯ

พอยาต้านเศร้าเข้าไป ช่วยปรับสมดุลของสารสื่อประสาท อารมณ์เราก็เริ่มดีขึ้น หัวโล่งขึ้น นอนหลับได้ง่ายขึ้น

แต่แค่นั้นยังไม่พอครับ…

ที่สำคัญกว่าคือ “การฟื้นฟูสมอง” ที่ต้องใช้เวลา
หลังจากสมดุลสารสื่อประสาทเริ่มกลับมาแล้ว สมองก็จะค่อยๆ ฟื้นตัว โดยมีสารที่ชื่อว่า BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) เข้ามาช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ประสาท

BDNF ทำให้:

สมองเชื่อมต่อกันดีขึ้น (เหมือนมี Wi-Fi แรงขึ้นในสมอง)

เซลล์ประสาทกลับมาแข็งแรง สร้างแขนงใหม่ได้

เซลล์ใหม่ๆ เกิดขึ้นในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความจำและอารมณ์ (เช่น hippocampus)

👉 ซึ่งการสร้าง BDNF ต้องใช้เวลาเป็น “สัปดาห์” ไม่ใช่แค่วันสองวัน เพราะฉะนั้น แม้จะรู้สึกดีขึ้นแล้ว ก็ยังควรกินยาต่อจนสมองฟื้นเต็มที่

ตัวอย่างง่ายๆ:
สมมติว่าคุณชื่อ “เมย์”
ช่วงนี้รู้สึกไม่มีแรง ไม่อยากเจอใคร นอนก็ไม่หลับ ร้องไห้บ่อย จนสุดท้ายไปพบจิตแพทย์ และเริ่มกินยาต้านเศร้า

ผ่านไป 3 สัปดาห์ เริ่มรู้สึกดีขึ้น นอนได้ กินได้ ยิ้มได้บ้างแล้ว
แต่ถ้าเมย์คิดว่า “หายแล้ว ไม่กินต่อละ” แล้วหยุดยาเอง สมองที่ยังซ่อมไม่เสร็จอาจกลับไปเสียสมดุลอีก และอาการอาจกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย

แล้วทำยังไงให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น?
นอกจากกินยาให้ครบตามแผนแล้ว ยังมีพฤติกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่ม BDNF ได้ เช่น

✅ ออกกำลังกาย – เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเวทเบาๆ ก็ช่วยได้
✅ นอนให้พอ – ถ้านอนได้ดีแล้ว ให้รักษาไว้ให้เป็นนิสัย
✅ ทำสิ่งที่ชอบ – วาดรูป ฟังเพลง ปลูกต้นไม้ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้หัวใจคุณยิ้ม

สรุปสั้นๆ:
ยาต้านเศร้าไม่ใช่ยาแก้เครียดเฉพาะกิจ แต่เป็นตัวช่วยปรับสมดุลสมอง และซ่อมเซลล์ประสาทให้แข็งแรงขึ้น

แม้รู้สึกดีขึ้นแล้ว ก็ควรใช้ยาต่อเนื่องตามแผนของแพทย์ เพื่อให้สมองฟื้นตัวเต็มที่

พฤติกรรมดีๆ อย่างการนอนให้พอ ออกกำลังกาย และทำสิ่งที่ชอบ จะช่วยให้ฟื้นเร็วขึ้นอีกหลายเท่า

06/05/2025

ประกาศแจ้งเตือนทุกท่าน
มีมิจฉาชีพ​ เพศชาย แอบอ้างชื่อ คลินิก แอบอ้างชื่อ คุณหมอ
มี​วัตถุประสงค์​เพื่อ ชวนลงทุน จีบ พูดหว่านล้อม แอบอ้างว่า เป็นน้องชายคุณหมอ มีเงิน หลอกให้รัก หลอกให้โอนเงิน ในโปรไฟล์ใส่เบอร์คลินิก 063-8963595​ ซึ่งเป็นเบอร์​คลินิกจริง ใช้ในการทำงานเท่านั้น โทรศัพท์​จะอยู่ที่คลินิก ถ้าโทรมาเจ้าหน้าที่ก็จะเป็นผู้รับสาย

ทางคลินิกได้ ลงบันทึก​ประจำวันไว้เรียบร้อยแล้ว

ขอแจ้งทุกท่านว่า คลินิกให้การรักษาเพียงอย่างเดียว
ไม่มีการเชิญชวน ขายของ ให้ลงทุนต่างๆ หรือพูดคุยส่วนตัวในเรื่องอื่นๆนอกเหนือจากการรักษา การนัดหมายเท่านั้น
ทางคลินิก ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้อ้าง ผู้ใช้บัญชีไลน์ดังกล่าวแต่อย่างใดทั้งสิ้น เชื่อว่าเป็นมิจฉาชีพ​ และเกรงว่าอาจมีผู้ได้รับความเสียหายจากการหลอกลวงดังกล่าว ทำให้คลินิกเสื่อมเสียชื่อเสียง จึงมาลงบันทึกประจำวัน​ไว้เป็นหลัก​ฐานคะ

ไลน์ official ที่ใช้มีไลน์เดียว
line id:
ขอให้ท่านตรวจสอบข้อมูลต่างๆ ก่อนทำธุรกรรมอันใดที่ผิดสังเกต
ถ้าไม่มั่นใจ ขอให้เปิดกล้องขอ วีดีโอคอลได้เลยคะ สถานที่จะต้องอยู่ที่คลินิกเท่านั้น มีป้ายร้านชัดเจน

หากท่านใดมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมิจฉาชีพ​ ขอความกรุณา​ช่วยติดต่อเรา แอดไลน์
ส่งข้อมูลให้ทางเรารีบดำเนินจัดการทางกฎหมายต่อไปด้วยค่ะ

ขอบพระคุณ​ค่ะ

ติดต่อ​ 063-8963595​, 061-6541962

26/04/2025

ประกาศตารางตรวจเดือน พฤษภาคม 2568

**วันพฤหัสที่1 -เสาร์ที่3 คุณหมอไม่ออกตรวจ สามารถรับยาเดิมกับเจ้าหน้าที่**

วันจันทร์ที่ 5 คุณหมอตรวจเฉพาะเวลาเย็น 17.30-19.30

**ปิดทุกวันอาทิตย์**

ช่วงที่ไม่ออกตรวจ ท่านสามารถรับยา หรือสั่งยา ส่งไปรษณีย์ ได้

วันอื่นๆในเดือน พฤษภาคม ออกตรวจตามปกติ

วันจันทร์ อังคาร พฤหัส ศุกร์
12.00-13.00 น 17.30-19.30 น.

⭐วันพุธ เฉพาะช่วงเย็น ⭐
17.30-19.30 น.

🏖️วันเสาร์🏖️
09.30-13.00 น. 17.00-19.00 น.

🚫 ปิดทุกวันอาทิตย์🚫

คลินิกเปิด มีเจ้าหน้าที่ประจำ
จันทร์-ศุกร์ 9.00 -​ 19.30
เสาร์ 9.00-19.00
ปิดวันอาทิตย์

โทร
063-8963595
061-6541962

Send a message to learn more

07/04/2025

ประกาศเปลี่ยนแปลง ตารางตรวจเดือน เมษายน 2568

พุธ 9 เม.ย. ตรวจ 17.30-19.00
พฤหัส 10 - ศุกร์ 11 เม.ย. คุณหมอไม่ออกตรวจ สามารถรับยาเดิมกับเจ้าหน้าที่

คลินิก ปิดสงกรานต์
**เสาร์12 เมย- พุธ 16เมย **

เปิด พฤหัสบดี ที่ 17 เมย.68
**วันอื่นออกตรวจตามปกติค่ะ**

ช่วงที่ไม่ออกตรวจ ท่านสามารถรับยา หรือสั่งยา ส่งไปรษณีย์ ได้ตั้งแต่ 9.30-19.30 (วันเสาร์ ปิด 19.00)
วันอื่นๆในเดือน เมย ออกตรวจตามปกติ

line id:

โทร
063-8963595
061-6541962

05/01/2025

เปลี่ยนชีวิตไม่ต้องเริ่มใหญ่ แค่ลงมือทำเล็กๆ
แต่สม่ำเสมอ ทุกก้าวเล็กๆ จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่!

*สรุปข้อคิด

1.เริ่มจากสิ่งเล็กๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เริ่มต้นจากการทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายและต่อเนื่อง

2.ลดความกลัวด้วยคำถามเล็กๆ
ใช้คำถามเรียบง่าย เช่น “ฉันจะเริ่มอะไรเล็กๆ ได้บ้าง?” เพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และขจัดความกังวล
3.จัดการจิตใจด้วยการคิดเรื่องเล็กๆ
โฟกัสที่ประเด็นเล็กๆ เพื่อพัฒนานิสัยใหม่ๆ และสร้างวินัยอย่างค่อยเป็นค่อยไป

4.ลงมือทำทีละเล็กน้อย แต่ได้ผลจริง
เริ่มต้นจากสิ่งที่ง่ายที่สุด เช่น ทำงานวันละ 1 นาที การกระทำเล็กๆ จะสร้างความมั่นใจและแรงจูงใจ

5.แก้ปัญหาเล็กๆ เพื่อรับมือกับวิกฤตใหญ่
มุ่งเน้นการแก้ปัญหาที่สามารถจัดการได้ เพื่อค่อยๆ คลี่คลายสถานการณ์ที่ซับซ้อน

6.มอบรางวัลเล็กๆ เพื่อกระตุ้นพฤติกรรมดี
ห้รางวัลตัวเองหรือผู้อื่นในรูปแบบเล็กๆ เพื่อเสริมแรงจูงใจและทำให้พฤติกรรมนั้นยั่งยืน

7.ใช้ช่วงเวลาเล็กๆ อย่างสร้างสรรค์
ใช้เวลาสั้นๆ เช่น รอรถ หรือพักเบรก ทบทวนไอเดียหรือวางแผนเล็กๆ

8.ไคเซ็นคือกุญแจสู่ความสำเร็จระยะยาว
การพัฒนาเล็กน้อยแต่ต่อเนื่องสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ และลดแรงกดดันจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
---
"เริ่มต้นจากเล็กๆ และทำต่อไปเรื่อยๆ คุณจะเปลี่ยนชีวิตได้ในที่สุด"
cr . อ่านไปเรื่อยๆ

04/01/2025

รักษาศีรษะล้าน ผมร่วง ผมบาง คลินิกจิตเวช สมองเสื่อม เครียด ปวดหัว นอนไม่หลับ สิว ฝ้า
แจ้งเวลาคุณหมอออกตรวจ

จันทร์ อังคาร พฤหัส ศุกร์
12.00-13.00 น
17.30-19.30 น.

พุธ 17.30-19.30 น.
เสาร์
09.30-13.00 น.
17.00-19.00 น.

🚫 ปิดทุกวันอาทิตย์🚫

**คลินิกปิดทุกวันอาทิตย์***

ช่วงที่ไม่ออกตรวจ ท่านสามารถรับยา หรือสั่งยา ส่งไปรษณีย์ ได้ตั้งแต่ 9.30-19.30 (วันเสาร์ ปิด 19.00)

****ปิดทุกวันอาทิตย์*****

ปรึกษา
สอบถามเพิ่มเติม
line id:
โทร 063-8963595​, 061-6541962

25/12/2024

ประกาศ วันหยุดเดือนธันวาคม และเทศกาลปีใหม่

วันจันทร์ที่ 23-วันศุกร์ที่ 27ธ.ค. คุณหมอไม่ออกตรวจ สามารถรับยาหรือส่งยาทางไปรษณีย์ได้คะ

วันเสาร์ที่ 28 ธ.ค. - วันพุธที่ 1 ม.ค. คลินิกหยุดยาวช่วงเทศกาลปีใหม่
วันที่ 2 ม.ค. เปิดทำการตามปกติ

**คลินิกปิดทุกวันอาทิตย์***
ต้องขออภัยหากตอบช้า ช่วงเวลาคลินิกปิดหลังวันหยุด ฝากข้อความไว้ได้นะคะ
ติดต่อปรึกษา สอบถาม
โทร 063-8963595​
โทร 061-6541962

05/09/2024

คุณไม่ต้องเผชิญปัญหาเหล่านี้เพียงลำพังอีกต่อไป!

✔️ กังวลกับปัญหาผมร่วง ที่ทำให้คุณขาดความมั่นใจ
✔️ ฟื้นฟูเส้นผมที่บางและขาดความแข็งแรง
✔️ คืนความมั่นใจ ให้กับตัวคุณ

ไม่ว่าจะเป็น ผมร่วงเล็กน้อย หรือปัญหาหัวล้าน!
มาปรึกษาคุณหมอของเรา และดูภาพก่อน-หลังการรักษา แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง

มอบความสุข ปลูกความมั่นใจให้กลับคืนมา
ปรึกษา ขอนแก่นการแพทย์คลินิก

Line https://lin.ee/nUryCRS

โทร 063-8963595

www.khonkaenclinic.com

30/05/2024

เรื่องมีอยู่ว่า คนไข้เก่าที่เคยมารักษามีเรื่องเครียดอยากจะรีบปรึกษาคุณหมอตอนนี้ แต่ตัวอยู่กรุงเทพฯ ทำยังไงดี มันจะได้จริงๆหรอ? ได้ซิคะ

รอคิวตรวจ10นาที ต่อสายคุยได้เลย

สำหรับคนมีความทุกข์ คนที่มีเรื่องไม่สบายใจ การรอถึงวันนัดมันก็ไม่อาจจะทันการณ์

เราให้บริการนี้มาอย่างต่อเนื่องกว่าสิบปีแล้ว ที่เราพยายามทำให้คนไข้เข้าถึงง่ายที่สุด สะดวกที่สุด เพื่อที่ว่าจะได้ช่วยเหลือ ให้บริการอย่างทันท่วงที

บางครั้งคนไข้เจอปัญหา มีภาวะที่ต้องรีบแก้ไข ต้องรีบปรับยาให้ดำเนินชีวิตต่อไปได้ โดยที่ไม่ต้องรอให้ถึงวันนัด
หลายครั้งที่ คนไข้คิดจะทำร้ายตัวเอง นึงถึงใครไม่ออก ไม่มีคนรอบตัวช่วยให้คำปรึกษา สิ่งสุดท้ายที่นึกถึง คือหมอ คนไข้ไลน์มา หมอก็รีบ support จนผ่านภาวะนั้นมาได้ ทุกครั้งที่เกิดเรื่องแบบนี้เราก็รู้สึกว่า มันเฉียดมากจริงๆ เกือบไปแล้ว ดีนะที่ได้คุย ช่วยเบรคความคิดไว้ก่อน
นั่นแหละคะ คือ หัวใจในการทำงานของเรา

ปรึกษา​และรักษาสุขภาพ​จิต
สอบถามโทร ​063-8963595​, 061-6541962
line id: ​

#ขอนแแก่นการแพทย์ #สุขภาพจิต #คลินิกจิตเวช #เครียด #ซึมเศร้า #ปวดหัว #นอนไม่หลับ