30/09/2025
เรื่องนมแม่ ที่ดูแลโดยนักกายภาพบำบัด
ดูแลจากสรีระ Anatomy ของเต้านม
หลักการการสร้างน้ำนม
รวมไปถึงอาการปวดตามร่างกาย ที่เกิดขึ้นจากหน้าที่ของแม่ สรีระ ท่าทางที่เปลี่ยนไป
รวมถึงดูแลร่างกายแม่ ในช่วงหยุดให้นม ด้วย พิลาทิส 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
นวดเปิดท่อน้ำนม คืออะไร
การนวดเต้านมของหญิงหลังคลอดบุตร เพื่อให้น้ำนมไหลได้ดี ส่งผลให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นร่วมกับการดูดของลูกอย่างถูกวิธีและการขับการน้ำนมออกจากเต้าสม่ำเสมอ
Ultrasound theraphy (US)คือเครื่องที่ผลิตคลื่นเหนือเสียง ทำให้เกิดความร้อนลึก เราจึงนำผลของความร้อนลึกมาปรับใช้กับเต้านมคุณแม่
กรณีที่ 1 น้ำนมมาน้อย US ให้ความร้อนแก่ท่อน้ำนม ต่อมน้ำนม ทำให้ไขมันที่ติดตามต่อมและท่อน้ำนม หลุดหรือสลายออกมาได้ดีขึ้น เมื่อไขมันหรือโปรตีนสามารถออกมาได้ทำให้การขับออกของน้ำนมเกลี้ยงเต้ามากขึ้น ส่งผลให้การผลิตนมน้ำในรอบถัดไปมากขึ้นเช่นกัน
กรณีที่ 2 ท่อน้ำนมตัน หลักการเดียวกันคือเมื่อไขมันโดนความร้อนก็จะถูกขับออกมาได้ง่าย ทำให้ลดการอุดตันได้
ทั้งนี้ทั้งนั้น หากทำร่วมกับการดูดของลูก ปั๊ม และบีบมืออย่างมีประสิทธิภาพ จะยิ่งช่วยให้น้ำนมถูกขับออกมาได้มาก เมื่อถูกขับออกมามากก็ผลิตได้มากเช่นกัน
#นวดเปิดท่อน้ำนมขอนแก่นโดยนักกายภาพบำบัด #นวดเปิดท่อน้ำนม #น้ำนมน้อย #เพิ่มน้ำนม #ท่อน้ำนมตัน #เต้านมมีก้อน #กายภาพบำบัดขอนแก่น
