โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ : Jariyatham Ruampat Krabi Hospital

โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ : Jariyatham Ruampat Krabi Hospital Jariyatham Ruampat Hospital Krabi, Thailand

โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ โรงพยาบาลมุสลิมแห่งแรกในประเทศไทย และโรงพยาบาลเอกชนแห่งแรกในจังหวัดกระบี่ บริการดั่งญาติมิตร ด้วยรอยยิ้มและจริงใจ

“ยุงลายมากับฝน แต่ภูมิคุ้มกันมาพร้อมวัคซีน! 🌧️💉ไข้เลือดออกรักษาได้ แต่จะดีกว่าไหมถ้าเรา “ป้องกัน”  #แพ็คเกจวัคซีนไข้เลือ...
16/10/2025

“ยุงลายมากับฝน แต่ภูมิคุ้มกันมาพร้อมวัคซีน! 🌧️💉
ไข้เลือดออกรักษาได้ แต่จะดีกว่าไหมถ้าเรา “ป้องกัน”
#แพ็คเกจวัคซีนไข้เลือดออก แบบคุ้มราคา สบายกระเป๋า
ราคา 2 เข็ม เพียง 4,800 บาท (แพคเกจคุ้มกว่า)
ราคา 1 เข็ม เพียง 2,500 บาท
ราคานี้รวมค่าบริการทางการแพทย์แล้ว
ตั้งแต่วันนี้ - 31 ธันวาคม 2568
เริ่มเลย! ป้องกันไว้ก่อน 💚🤍 เพื่อคนที่คุณรัก
ด้วยความห่วงใยจาก JRH
เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน
#ไข้เลือดออก
#วัคซีนไข้เลือดออก

โปรแกรมขลิบอนามัย สำหรับผู้ใหญ่🍌 “ขลิบอนามัย ไม่ใช่เพียงเรื่องความสะอาด แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในอนาคต”ขลิบหน...
16/10/2025

โปรแกรมขลิบอนามัย สำหรับผู้ใหญ่🍌 “ขลิบอนามัย ไม่ใช่เพียงเรื่องความสะอาด แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในอนาคต”
ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย (Circumcision) นอกจากเป็นหลักการปฏิบัติของศาสนาอิสลามแล้ว ยังเป็นหลักสากลในการดูแลสุขภาวะของผู้ชายอีกด้วย
☑ ทำความสะอาดง่าย
☑ ลดการสะสมของคราบปัสสาวะคั่งค้าง
☑ ลดการอักเสบติดเชื้อ
☑ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งองคชาติ
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
✅Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
✅ Inbox : m.me/JRHKrabi
✅ Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
✅Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#เข้าสุนัตกระบี่
#ขลิบอนามัย
#เข้าสุนัต

#ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

🌿 ขอขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่านในโครงการเข้าสุนัตหมู่ “เพื่อเด็กกำพร้าและผู้ด้อยโอกาส”ณ มูลนิธิอัศดิก บ้านขุนห้วยแม่เปา อำเ...
16/10/2025

🌿 ขอขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่าน
ในโครงการเข้าสุนัตหมู่ “เพื่อเด็กกำพร้าและผู้ด้อยโอกาส”

ณ มูลนิธิอัศดิก บ้านขุนห้วยแม่เปา อำเภอพญาเม็งราย จังหวัดเชียงราย

ในนามของกองทุนเด็กกำพร้า ผู้ยากไร้ และพัฒนาสังคม โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่
ขอขอบคุณทุกองค์กร หน่วยงานและผู้มีจิตศรัทธาทุกท่าน ทั้งในประเทศไทยและประเทศมาเลเซีย ที่ร่วมแรงร่วมใจเพื่อส่งต่อโอกาสในการขลิบอนามัยให้กับเด็กกำพร้า มูอัลลัฟที่ด้อยโอกาส ให้ได้รับการขลิบที่ถูกต้องและปลอดภัย ส่งต่อความเมตตา และรอยยิ้มให้กับเด็ก ๆ
จนโครงการสำเร็จลุล่วงด้วยดี

ขออัลลอฮ์ทรงตอบแทนความดีและความตั้งใจบริสุทธิ์ของทุกท่าน
และโปรดประทานความสำเร็จในทุกกิจกรรมที่มุ่งเพื่อสังคมต่อไป 🤍


#ร่วมแรงร่วมใจด้วยศรัทธา

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

เสริมเกราะ🛡 สร้างภูมิคุ้มกันด้วย วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ📍วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ชนิด 13 สายพันธุ์  1 เข็ม ราคาเพียง...
16/10/2025

เสริมเกราะ🛡 สร้างภูมิคุ้มกันด้วย วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ
📍วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ชนิด 13 สายพันธุ์ 1 เข็ม
ราคาเพียง 2,000 บาท (เหมาะสำหรับเด็ก อายุ 2 เดือนขึ้นไป และกลุ่มผู้ที่ไม่เคยรับวัคซีนมาก่อน)
📍วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ชนิด 20 สายพันธุ์ 1 เข็ม
ราคาเพียง 3,200 บาท (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 เดือนขึ้นไป และกลุ่มผู้ที่ไม่เคยรับวัคซีนมาก่อน)
📍วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ชนิด 23 สายพันธุ์ 1 เข็ม
ราคาเพียง 1,500 บาท (เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ)

เพื่อดูแลสุขภาพคุณและคนที่คุณรัก
👉กลุ่มที่ควรฉีด
✅เด็กเล็ก:องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เด็กเล็กทุกคนได้รับวัคซีน โดยเฉพาะเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี ควรฉีดทั้งหมด 4 เข็ม ตามกำหนด
✅ผู้สูงอายุ: ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
✅ผู้ที่มีโรคประจำตัว: เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคเบาหวาน ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือผู้ที่เคยมีการติดเชื้อในกระแสเลือด

ด้วยความห่วงใยจาก JRH
เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน
#กลุ่มเสี่ยงที่ควรฉีดวัคซีน
#ผู้สูงอายุตั้งแต่65ปีขึ้นไป

🇹🇭 🇲🇾บรรยากาศโครงการเข้าสุนัตหมู่ เพื่อเด็กกำพร้า ผู้ด้อยโอกาส และเด็กมุอัลลัฟ จังหวัดเชียงราย🌿เมื่อวันที่ 13–14 ตุลาคม ...
16/10/2025

🇹🇭 🇲🇾บรรยากาศโครงการเข้าสุนัตหมู่ เพื่อเด็กกำพร้า ผู้ด้อยโอกาส และเด็กมุอัลลัฟ จังหวัดเชียงราย

🌿
เมื่อวันที่ 13–14 ตุลาคม 2568
โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ (Jariyatham Ruampat Krabi Hospital - JRH)
ร่วมกับองค์กรแพทย์จากประเทศมาเลเซีย ได้แก่
PERKIM Kebangsaan, MUSZLEEM Malaysia, Yayasan Amal Malaysia (YAM) Kedah, Jom Buat Baik และ MediCOM Malaysia
ได้จัดโครงการเข้าสุนัตหมู่ เพื่อเด็กกำพร้า ผู้ด้อยโอกาส และเด็กมุอัลลัฟ
ณ มูลนิธิอัศดิก บ้านขุนห้วยแม่เปา ต.พญาเม็งราย จ.เชียงราย

กิจกรรมนี้ไม่เพียงเป็นการดูแลสุขภาพกาย แต่ยังเป็นการส่งต่อความอบอุ่นของหัวใจ จากพี่น้องมุสลิมทั้งสองประเทศที่ร่วมแรงร่วมใจกันด้วยศรัทธา ความเมตตา และความตั้งใจอันบริสุทธิ์

ขออัลลอฮ์ทรงตอบแทนความดี ความเสียสละ และความตั้งใจดีของทุกท่านอย่างล้นหลาม 🤍

ทางโรงพยาบาลฯ ขอขอบคุณองค์กรเครือข่ายทุกองค์กร ผู้บริจาค และผู้มีจิตศรัทธาทุกท่าน
ที่ร่วมกันสนับสนุน ทั้งกำลังกาย กำลังใจ และกำลังทรัพย์
เพื่อมอบโอกาสให้น้อง ๆ ในพื้นที่ห่างไกล ได้เข้าสุนัตอย่างถูกต้อง ปลอดภัย และอบอุ่นหัวใจ 💚




🌍 Circumcision Project for Orphans, Underprivileged Children, and Muallaf in Chiang Rai Province

📅 13–14 October 2025
📍 At Assiddiq Foundation, Ban Khun Huay Maepao, Phaya Mengrai District, Chiang Rai Province

A meaningful collaboration between
PERKIM Kebangsaan, MUSZLEEM Malaysia, Yayasan Amal Malaysia (YAM) Kedah, Jom Buat Baik, MediCOM,
and Jariyatham Ruampat Krabi Hospital (JRH), Thailand.

This project represents not only medical care,
but also compassion, faith, and unity between our two nations —
a beautiful act of kindness that touches both body and heart.

May Allah reward everyone abundantly for your generosity, dedication, and sincere intentions. 🤍

Our heartfelt thanks to all supporting organizations, donors, and kind-hearted individuals
for your invaluable support — in time, effort, and contributions —
that made this project possible and brought smiles to many young hearts. 💚



เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

จะปิดเทอมเล็กหรือปิดปิดเทอมใหญ่ เราก็พร้อมดูแล🤍 ปิดเทอมแล้วมีที่เข้าสุนัตกันหรือยัง!🍌เข้าสุนัต(ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ...
14/10/2025

จะปิดเทอมเล็กหรือปิดปิดเทอมใหญ่ เราก็พร้อมดูแล🤍
ปิดเทอมแล้วมีที่เข้าสุนัตกันหรือยัง!🍌

เข้าสุนัต(ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย) อุ่นใจ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ต้องที่โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

👉เริ่มลงทะเบียนได้แล้ว โทรจองคิว.075-664455 ต่อ 0
📱จองคิวออนไลน์ได้ที่ Line Official : https://lin.ee/ur46pDS

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

#เราจะดูแลกัน

#เข้าสุนัตกระบี่
#ขลิบอนามัย
#เข้าสุนัต

#ขลิบปลายอวัยวะเพศชาย

🌿 บรรยากาศพิธีลงนาม MOU และกิจกรรมพบปะนักธุรกิจมุสลิมอาเซียน🗓️ วันที่ 9 ตุลาคม 2568ณ โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่โรงพ...
09/10/2025

🌿 บรรยากาศพิธีลงนาม MOU และกิจกรรมพบปะนักธุรกิจมุสลิมอาเซียน
🗓️ วันที่ 9 ตุลาคม 2568
ณ โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ นำโดย ดร.ศิดดิก ลาลีวัน ผู้อำนวยการโรงพยาบาล พร้อมคณะผู้บริหารและเจ้าหน้าที่ ร่วมต้อนรับนักธุรกิจมุสลิมอาเซียน “Trade Mission Muslimpreneur (TEMU Team)” จากหลายประเทศ ได้แก่ มาเลเซีย อินโดนีเซีย บรูไน และฟิลิปปินส์

ในโอกาสนี้ โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ ได้ร่วมลงนาม บันทึกความเข้าใจ (MOU) ด้านความร่วมมือทางธุรกิจและบริการทางการแพทย์ ร่วมกับ
🏥 Annur Hospital (Malaysia)
🏥 Al-Irshad Hospital (Indonesia)
🏥 Adina Hospital (Indonesia)

เพื่อส่งเสริมความร่วมมือ การแลกเปลี่ยนความรู้ และการพัฒนาโครงการร่วมกันระหว่างโรงพยาบาลในภูมิภาคอาเซียน

🤝 ขอให้ความร่วมมือนี้เป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญในการพัฒนาเครือข่ายสุขภาพมุสลิมสู่อาเซียนอย่างยั่งยืน 🌍✨

🌿 MOU Signing Ceremony & ASEAN Muslim Business Networking Event
🗓️ October 9, 2025
📍 Jariyatham Ruamphat Hospital, Krabi

Jariyatham Ruamphat Hospital, led by Dr. Siddik Lalivan, Hospital Director, together with the management team and staff, warmly welcomed the Trade Mission Muslimpreneur (TEMU Team) — Muslim business delegates from Malaysia, Indonesia, Brunei, and the Philippines.

On this special occasion, Jariyatham Ruamphat Hospital signed a Memorandum of Understanding (MOU) on business and medical service cooperation with:
🏥 Annur Hospital (Malaysia)
🏥 Al-Irshad Hospital (Indonesia)
🏥 Adina Hospital (Indonesia)

This partnership aims to strengthen collaboration, promote knowledge exchange, and develop joint projects among hospitals across the ASEAN region.

🤝 May this cooperation be another meaningful step toward building a sustainable Muslim healthcare network across ASEAN. 🌍✨

ตารางออกตรวจ คลินิกเด็ก ✨️ประจำเดือนตุลาคม 2568✨️🏥คลินิกเด็ก โรงพยาบาลเปิดให้บริการวันจันทร์ ถึง วันอาทิตย์ เวลา 17.00-2...
01/10/2025

ตารางออกตรวจ คลินิกเด็ก ✨️ประจำเดือนตุลาคม 2568✨️
🏥คลินิกเด็ก โรงพยาบาลเปิดให้บริการวันจันทร์ ถึง วันอาทิตย์ เวลา 17.00-20.00 น.ตามวันและเวลาแพทย์ประจำโรงพยาบาล
👶 บริการตรวจโรคทั่วไป และโรคเฉพาะทางในเด็ก
👶 บริการฉีดวัคซีนเด็กตามนัดหมาย
👶 ติดตาม และให้คำปรึกษาพัฒนาการของเด็กตามวัย

ด้วยความห่วงใยจาก JRH
เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455


#คลินิกเด็กกระบี่
#คลินิกกุมารเวชกระบี่

#กุมารแพทย์กระบี่

ประมวลภาพ ฝ่ายห้องปฏิบัติการแลปออกบูธให้ความรู้เด็กๆในงานเมืองแห่งอาชีพ ปลุกฝัน ปั้นอนาคต  ณ โรงเรียนอาดามีศึกษาวิทยาเมื...
30/09/2025

ประมวลภาพ ฝ่ายห้องปฏิบัติการแลปออกบูธให้ความรู้เด็กๆในงานเมืองแห่งอาชีพ ปลุกฝัน ปั้นอนาคต ณ โรงเรียนอาดามีศึกษาวิทยา

เมื่อวันที่ 25 กันยายน 2568 ที่ผ่านมา หัวหน้าฝ่ายห้องปฏิบัติการแลป นำโดย นางสาวนิตยา มาศโอสถและเจ้าหน้าที่ออกบูธให้ความรู้เด็กๆในงาน กิจกรรม "เมืองแห่งอาชีพ ปลุกฝัน ปั้นอนาคต " ณ โรงเรียนอาดามีศึกษาวิทยา โดยได้มีการจัดกิจกรรมนันทนาการและกิจกรรมเจาะหาหมู่เลือดโดยพี่ๆของโรงพยาบาลซึ่งได้รับความสนใจจากน้องๆนักเรียนเป็นจำนวนมาก

ทางโรงพยาบาลขอขอบคุณโรงเรียนอาดามีศึกษาวิทยา ที่ได้ให้เกียรติกับทางโรงพยาลบาลได้เข้าไปร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการดีๆในครั้งนี้

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

#เมืองแห่งอาชีพปลุกฝันปั้นอนาคต
#โรงเรียนอาดามีศึกษาวิทยา

☔️ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งลม💨ทั้งฝน🌧 อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย มีฝนตก และอุณหภูมิที่...
29/09/2025

☔️ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งลม💨ทั้งฝน🌧 อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ

เนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย มีฝนตก และอุณหภูมิที่ลดลงในหลายพื้นที่ ขอให้ทุกท่านดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากโรคที่มากับหน้าฝนและอากาศที่แปรปรวน เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ และไข้เลือดออก

✅ข้อแนะนำเพื่อดูแลสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยน:
รักษาความอบอุ่นของร่างกาย: สวมใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังโดนฝน
💤พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับที่มีคุณภาพจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
🍽กินอาหารที่มีประโยชน์และสะอาด: เน้นอาหารร้อน และดื่มน้ำอุ่น
🦟ป้องกันยุงกัด: ระวังแหล่งน้ำขังรอบบ้าน เพื่อลดความเสี่ยงไข้เลือดออก

หากมีอาการป่วย เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ หรือหายใจลำบาก กรุณารีบพบแพทย์หรือปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ทันที

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

29 กันยายน วันหัวใจโลก: "USE HEART KNOW HEART"ใช้ใจรับรู้ ดูแล และป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะเมื่อเรารู้มากขึ้น เร...
29/09/2025

29 กันยายน วันหัวใจโลก: "USE HEART KNOW HEART"
ใช้ใจรับรู้ ดูแล และป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะเมื่อเรารู้มากขึ้น เราก็สามารถดูแลหัวใจได้ดีขึ้น

❤️ หัวใจ คืออวัยวะสำคัญที่ทำงานเพื่อเราไม่เคยหยุดพัก มาใส่ใจหัวใจของเราให้แข็งแรงกันเถอะ!

วิธีดูแลหัวใจง่าย ๆ:
✅รู้จักหัวใจ: ตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยง (เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หรือมีประวัติครอบครัว) และสังเกตสัญญาณเตือน เช่น เจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยง่ายผิดปกติ
✅เลือกกิน: ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และไขมันดี
✅เคลื่อนไหว: ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์
✅พักผ่อน: จัดการความเครียด และนอนหลับให้เพียงพอ
✅เลิกสิ่งเสี่ยง: งดสูบบุหรี่และลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์"

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ ขอแสดงความยินดีกับ ดร.ศิดดิก ลาลีวัน ผู้อํานวยการโรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ เนื่องใ...
25/09/2025

โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ ขอแสดงความยินดีกับ ดร.ศิดดิก ลาลีวัน ผู้อํานวยการโรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ เนื่องในโอกาสรับโล่ประกาศเกียรติคุณ" ศิษย์เก่า เกียรติคุณ 50 ปี" คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ มา ณ โอกาสนี้ด้วย

เพราะคุณ คือ “ ครอบครัวเรา ”
เรา .. จะดูแลกัน | like family, we care
บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป อุบัติเหตุ-ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง
🔹 Location : บริเวณแยกตลาดเก่า อ.เมือง จ.กระบี่
🔹 Inbox : m.me/JRHKrabi
🔹 Line Official : https://lin.ee/ur46pDS
🔹 Tel. : 075-664455
#เราจะดูแลกัน

#โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่

ที่อยู่

529 อุตรกิจ
Krabi
81000

เบอร์โทรศัพท์

(075)664-455

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ : Jariyatham Ruampat Krabi Hospitalผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โรงพยาบาลจริยธรรมรวมแพทย์กระบี่ : Jariyatham Ruampat Krabi Hospital:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท