Billionaire Care

02/10/2025

สวยทุกใบ 🥰

30/09/2025

ไข่ลาวา ชื่อร้านอยู่ภาพสุดท้าย สองใบแดงมีทอนคุ้มมากกิน อร่อยด้วยค่ะ

30/09/2025

ฉันมีผู้ติดตามเพิ่มขึ้น 90 คน ในช่วง 90 วันที่ผ่านมา ขอบคุณทุกคนที่ช่วยสนับสนุนมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีคุณ 🙏🤗🎉

27/02/2018

น่ากินมาก ๆๆ

02/01/2018

สุดยอดเซรั่มค่ะ ^_^

16/12/2017

Paul Kalanithi ผู้ใช้ชีวิตให้สุดทาง..ในทุกทาง

ชายผู้หนึ่ง จบปริญญาตรีและโทด้านวรรณคดีอังกฤษจากสแตนฟอร์ด ปริญญาโทด้านประวัติศาสตร์และปรัชญาวิทยาศาสตร์การแพทย์จากเคมบริดจ์ จบเกียรตินิยมจากมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งเยล ได้รับรางวัลสูงสุดด้านการวิจัยจากสมาคมประสาทศัลยศาสตร์แห่งอเมริกา เป็นประสาทศัลยแพทย์มือหนึ่ง เป็นนักเขียนหนังสือเบสต์เซลเลอร์ When Breath Becomes Air และเป็นมะเร็ง !

Paul Kalanithi ชาวอินเดีย-อเมริกัน เติบโตในรัฐแอริโซน่า มีความรักในวรรณคดี ผู้มีบทกวีดังศาสดา ลึก ๆ แล้วเขาค้นหาอย่างไม่หยุดยั้งว่า อะไรคือความหมายของชีวิต จากเส้นทางที่ดื่มด่ำในอักษรศาสตร์ เปลี่ยนมาเป็นการตัดสินใจเรียนแพทย์ เพื่อที่จะ “เข้าใจมนุษย์ทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ” เขาเป็นประสาทศัลยแพทย์มือฉมัง ที่บันดาลสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคนไข้ได้รอดชีวิตมานับไม่ถ้วน ผลงานเป็นที่ประจักษ์ ก้าวหน้าในอาชีพแพทย์ด้วยความรักหลงใหลไปพร้อมๆ กับได้อิ่มเอมกับความสำเร็จ แม้บางครั้งจะเป็นแค่การได้ทานแซนวิชระหว่างช่วงพักผ่าตัด กับการต้องแจ้งข่าวร้ายกับคนไข้ที่เยียวยาสุดความสามารถแล้วก็ไม่อาจรอดพ้นความตาย ชีวิตกำลังดำเนินไปได้ด้วยดี ในวัยเพียง ๓๕ ปี เขาพบว่าตัวเองเป็นมะเร็งปอด ระยะที่ ๔

Lucy Kalanithi ภรรยาสาวแสนสวยของเขา ผู้เป็นแพทย์เช่นกัน อ่านฟิล์มผลมะเร็งพร้อมกันกับสามีผู้เป็นที่รัก ความผิดหวังเศร้าโศกนั้นสุดจะทานทน แต่เธอกลับได้พบว่า ช่องว่างระหว่างความสัมพันธ์ที่ปริ่มจะรานร้าวได้ถูกความรักเข้ามาแทนที่อย่างสนิทแนบ เมื่อรู้ว่า เวลาในชีวิตคู่กำลังเหลือน้อยลงทุกขณะ คุณหมอ Paul ตัดสินใจที่จะ

“ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต มากกว่าที่จะมีชีวิตที่กำลังจะตาย”

ทั้งสองกลับมารักกันแนบแน่นยิ่งขึ้น ตัดสินใจมีลูกด้วยกัน ด้วยวิธีผสมเทียมทางหลอดแก้ว เวลาที่เหลือคุณหมอ Paul ยังคงทำงานผ่าตัดคนไข้ ไม่ว่าเคสจะยากแค่ไหนเพียงไร ก็ยังคงอยู่มือเหมือนเช่นเคย พรสวรรค์ในการมองอาการของโรคและจัดการกับโรคาพยาธิทั้งหลายของคุณหมอนั้นแม่นยำดังจับวาง แม้จะอยู่ในมือศัลยแพทย์ที่เป็นมะเร็ง เขายังคงมีตารางเวลาทำงานผ่าตัดที่เขารักเท่าที่ทำได้ ลดงานเอกสาร แต่เมื่อพบว่าเนื้อร้ายลุกลามมากแล้วจึงตัดสินใจหยุดทำงานทุกประการ เย็นวันสุดท้ายที่เขาถอดชุดกาวน์ของแพทย์...

เขาร้องไห้...หนักมาก

การรักษาในช่วงสองปีสุดท้ายของชีวิตดำเนินไปตามอาการของโรค ในความเป็นหมอ แม้เคยเป็นประจักษ์พยานความเป็นความตายมานับไม่ถ้วน แต่บัดนี้ คุณหมอ Paul Kalanithi ต้องเผชิญหน้าและสบตากับความตายอย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ คุณหมอยังคงใช้ชีวิตเต็มที่กับความสุขระยะสุดท้าย แวดล้อมด้วยความรักจากครอบครัว เพื่อนฝูง วันที่ลูกสาวของเขาถือกำเนิด เขานอนอยู่ในเปลผู้ป่วยในห้องคลอด และจากวันนั้นก็มีน้ำทิพย์ชะโลมใจจากลูกสาวอวบอ้วนแก้มพวง ผู้เป็นดวงใจ...

ชีวิตหนึ่งกำลังเติบโต อีกชีวิตหนึ่งกำลังดับสูญ

คุณหมอ Paul Kalanithi มี ๒ ปีที่ได้ใช้ชีวิตคู่ขนานไปกับความตาย หาความสุข, แนบแน่นในความสัมพันธ์กับครอบครัว คุณพ่อของเขาตัดสินใจมาเช่าบ้านอยู่ใกล้ ๆ เพื่อมาดูแลลูกชายในระยะสุดท้าย คุณพ่อ(ซึ่งเป็นหมอเก่งฉกาจเช่นกัน) เมื่อถึงวันที่การรักษาดำเนินจนสุดทาง เขามอบความรักให้ลูกชายด้วยการนวดเท้าให้ คุณแม่ทำอาหารอินเดียของโปรดให้ทาน พี่น้องลูกหลานมาห้อมล้อมด้วยความรักความอบอุ่น

ในยามมีชีวิต คุณหมอ Paul Kalanithi ก็เลือกอย่างแน่วแน่ว่าจะ “ใช้ชีวิต” มิใช่ให้ชีวิตใช้เวลาของเขาเพื่อรอวันตาย เมื่อถึงเวลาตัดสินใจครั้งสำคัญว่า เขาต้องว่าจะใส่ท่อช่วยหายใจไหม เพราะการใช้ไบแพ็บดันอากาศนั้นทำได้เพียงชั่วคราว ครอบครัวหารือกันระหว่างการใช้ท่อช่วยหายใจกับการ “เยียวยาให้สบาย” ในระยะสุดท้าย

การตัดสินใจครั้งนี้ คนที่ตกที่นั่งลำบากที่สุดคงหนีไม่พ้น คุณหมอ Paul Kalanithi ผู้ที่เป็นทั้งผู้ป่วยระยะสุดท้ายและเป็นแพทย์ในเวลาเดียวกัน ในที่สุด ด้วยมะเร็งที่ลามไปถึงสมองของเขานั้น ไม่สามารถการันตีได้ถึงอนาคตที่มีลมหายแต่อาจไม่มีคุณภาพชีวิต เขาใช้เวลาตัดสินใจเพียงคืนเดียว แล้วบอกว่า “ผมพร้อมแล้ว” คุณหมอ Paul Kalanithi นอนในอ้อมกอดของภรรยา และลูกสาววัย ๘ เดือน ได้รับมอร์ฟีนบรรเทาปวด และจากไปอย่างสงบ...

ลมหายใจของเขา กลายเป็นอากาศ

ก่อนจากไป คุณหมอ Paul Kalanithi บอกให้ภรรยามีสามีใหม่ ในวันที่ยังทำงานได้เขาเตรียมพร้อมด้านการงาน การเงิน ให้ภรรยาอย่างไม่ขาดตกบกพร่อง เมื่อวันที่มีลมหายใจ คุณหมอ Paul Kalanithi ถามตัวเองอยู่เสมอว่า สิ่งใดคือคุณค่าความหมายของชีวิต และนำพาตัวเองไปให้สุดทางในทุกทาง เมื่อต้องจบชีวิต เขาก็เลือกหนทางที่สวยงาม เปี่ยมความทรงจำที่ตราตรึง ทั้งผลงานทางการแพทย์อันทรงคุณค่า และงานเขียนที่ยอดเยี่ยม “When Breath Becomes Air”

เราผู้ยังมีชีวิตและลมหายใจ
สิ่งใดคือคุณค่าความหมายของชีวิต ?
เลือกที่จะเชื่อมั่น ศรัทธาแล้วก้าวไป
ใช้ชีวิต อย่างมีชีวิตที่เต็มเปี่ยม
กันเถอะเรา

*ขอบคุณหนังสือ “เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ” (When Breath Becomes Air) ของคุณหมอ Paul Kalanithi แปลโดย โตมร สุขปรีชา และติดตามเรื่องราวของคุณหมอได้ทางลิงก์ยูทูปมากมาย (เชื่อว่า วันหนึ่งเราคงได้ชมชีวิตของคุณหมอในรูปแบบภาพยนตร์แน่นอน)

10/11/2017

เดินคนละก้าวกันค่ะ^^

10/11/2017

ชีวิตดี๊ดี

ทำอย่างไรให้สมอง Fresh & Fit 🧠😁💡

>>ทำงานกันมาทั้งวันแล้วรู้สึกว่าสมองล้ามั๊ยค่ะ
สมองก็เช่นเดียวกับอวัยวะอื่น ๆ ของเรา ที่ต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลัง และ การพักผ่อน
เพราะสิ่งเหล่านี้ช่วยกระตุ้นความจำ ความคิดสร้างสรรค์ และยังทำให้สมองของเราฟิตอยู่เสมอ จะดูแลสมองของเราอย่างไร ตามมาดูกันค่ะ

🍐🍊🥜🥑 ทานอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันดี อย่างเช่น
โอเมก้า 3 ธัญพืชโฮลเกรน และผลไม้หลากสีสัน ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองให้ดีขึ้น >>ผักและผลไม้อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ ตลอดจนสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง >>ผักและผลไม้หลากสีสัน ถั่ววอลนัต เมล็ดเฟล็กซ์ ชาเขียว และ ปลา ถือว่าเป็น “อาหารชั้นดีสำหรับสมอง” เลยก็ว่าได้

⛹️‍♀️🏊‍♂️🏃‍♀️🚵‍♀️การออกกำลังกายนอกจากจะส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ยังส่งผลต่อสมองอีกด้วย เพราะการออกกำลังกายทำให้กระแสโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าเลือดได้นำเอา ออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์สมองได้อย่างเต็มที่

😴😴😴😴การนอนหลับสนิทสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างดีเยี่ยมและดีต่อสมองของเราอีกด้วย ในขณะที่เมื่อเราอยู่ในภาวะเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมา ซึ่งส่งผลร้ายต่อสมองของเรา

📖🎷🎶🎮การบริหารสมองทำได้ไม่ยาก ด้วยการเล่นเกมฝึกสมองต่าง ๆ มากมายที่ทั้งสนุกและท้าทายให้เราเลือก อย่างเช่น หมากรุก ครอสเวิร์ด หรือ โซโดกุ หรือการทดลองทำอะไรใหม่ ๆ เช่น เล่นดนตรี ร้องเพลง

>> ยิ่งเราใช้ความคิดมากเท่าไหร่ แต่ต้องวงเล็บว่าเป็นความคิดในทางสร้างสรรค์ ความคิดดีที่เป็นพลังบวกนะคะ ก็จะยิ่งช่วยให้ร่างการสร้างเซลล์สมองใหม่ ๆ เพิ่มมากขึ้น

#สมอง

ข้อมูลจาก : The Little Book of Good Health Facts, Tips & Habits โดย ดร.ซอนย่า กาก้าร์

10/11/2017

สุขภาพดีแบบ... คลีน คลีน ด้วย ดิลูท แคปซูล...
-ดีท๊อกลำไส้
-ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
-คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวชลอการเหี่ยวย่น ลบเลือนริ้วรอย เพิ่มความยืดหยุ่นกระชับเซลส์และกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจน
-เพิ่มการดักจับไขมันในกระเพาะอาหารโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกายได้เป็นอย่างดี
-ช่วยเพิ่มเมตาบอริซึม และเพิ่มการเผาผลาญไขมันไห้แก่ร่างกาย
-ประกอบด้วยใยอาหารที่มีประโยชน์ ทำไห้อิ่มนาน ไม่รู้สึกหิวบ่อย
-ประกอบด้วย Prebioticsที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย กำจัดของเสียออกจากร่่างกายได้ดีขึ้น
-ประกอบด้วย Collagen(คอลลาเจน) ที่ช่วยในการดูแลผิวพรรณ ชลอความเหี่ยวย่น กระชับเซลส์และเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว เพื่อความสดใสและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
-ช่วยยับยั้งการทำงานเอนไซม์อไมเลสและไลเปส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ย่อยแป้งและไขมัน ทำไห้ร่างกายและไขมันได้รับแป้งน้อยลง และลดปริมาณไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย
ส่วนประกอบสำคัญ
สารสกัดจากส้ม,สารสกัดจากถั่วขาว,สารสกัดจากชาเขียว,โปรตีนจากถั่วเหลือง,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,สารสกัดจากสาหร่ายเคลป์,สารสกัดจากทับทิม,แอล-คาร์นิทีน,คอลลาเจนเปปไทน์,แอล-กลูต้าไธโอน,แอลไกรซีน.เบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ต,ซิงค์อะมิโนแอซิดคิเลต20%,สารสกัดจากอะเซโรล่า,แอสคอร์บิก,กรดแอลฟาไลโปอิก,แอล-กลูตามีน,โคเอ็นไซม์คิวเท็น,โครเมี่ยม อะมิโน แอซิต คีเลต2%
ขนาด30แคปซุล 950 บาท
วิธีรับประทาน
3 วันแรก 4 แคปซูล ก่อนนอน
วันต่อมา มื้อละ 2 แคปซูล ก่อนอาหาร 10นาที 3 มื้อ
- ไม่เหี่ยว ไม่ย่น
- ยั่งยืน ไม่โยโย่
- ไม่กดประสาทส่วนกลาง
- ไม่ทำลาย ตับไต ทานต่อเนื่องได้
- ระบบขับถ่ายดีเยี่ยม
Daxin Better Life & Health เพื่อชีวิต และสุขภาพที่ดีของคนไทย
แด๊กซิน...ธุรกิจเครือข่ายขายตรงของคนไทย สร้างรายได้ที่มั่นคงพร้อมกับสุขภาพที่ดีของทุกคน...
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร.0-2727-7222
www.daxin.co.th

10/11/2017

ส้มแขกผสมเห็ดหลินจือ...

หุ่นสวย เพรียว กระชับ ไขมันไม่กลับมากวนใจ...

Daxin Better Life & Health เพื่อชีวิต และสุขภาพที่ดีของคนไทย
แด๊กซิน...ธุรกิจเครือข่ายขายตรงของคนไทย สร้างรายได้ที่มั่นคงพร้อมกับสุขภาพที่ดีของทุกคน...
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร.0-2727-7222
www.daxin.co.th