คลินิกหมอรังแตน - Dr.Rangtan Clinic

14/11/2025

💔 จากใจคลินิกหมอรังแตน...สู่พี่น้องผู้ประสบภัย 🌊🩺

ในยามที่พี่น้องชาวบ้านหมี่กำลังเผชิญกับสถานการณ์น้ำท่วม คุณหมอรังแตนและทีมงานมิอาจนิ่งเฉยได้ค่ะ 💖 วันนี้คุณหมอรังแตนและทีมงานบุคลากรทางการแพทย์ของโรงพยาบาลบ้านหมี่กำลังออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ ลงพื้นที่ให้การช่วยเหลือและดูแลสุขภาพของประชาชนที่กำลังเดือดร้อนในอำเภอบ้านหมี่อย่างเต็มกำลัง อย่างที่เคยทำมาเป็นประจำในทุกครั้งที่มีอุทกภัยเช่นนี้ค่ะ

แม้ว่าการลงพื้นที่ในครั้งนี้จะทำให้คลินิกหมอรังแตนจำเป็นต้องปิดทำการ 1 วัน แต่เราเชื่อมั่นว่าการได้อยู่เคียงข้างและบรรเทาทุกข์ให้กับพี่น้องในยามยาก คือหัวใจสำคัญของเวชศาสตร์ครอบครัวที่คุณหมอรังแตนยึดมั่นเสมอมาค่ะ 🙏

แอดมินและทีมงานต้องขออภัยคนไข้ทุกท่านที่อาจไม่ได้รับความสะดวกในการเข้ามาใช้บริการคลินิกหมอรังแตนในวันนี้เป็นอย่างสูงนะคะ 😔

🏠เราจะกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งในวันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน 2568 ตั้งแต่เวลา 10.00 - 19.00 น. ตามปกติค่ะ

แล้วพบกันที่คลินิกนะคะ และขอเป็นกำลังใจให้พี่น้องชาวบ้านหมี่และผู้ที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วมในพื้นที่อื่นทุกคนผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้อย่างปลอดภัยค่ะ 💖

#คลินิกหมอรังแตน #น้ำท่วม #บ้านหมี่ #หน่วยแพทย์เคลื่อนที่ #ช่วยเหลือผู้ประสบภัย #หมอครอบครัว #ลพบุรี #ขออภัยในความไม่สะดวก

14/11/2025

🚶‍♀️💨 14 พฤศจิกายน วันเบาหวานโลก ด้วยแคมเปญรณรงค์ของคุณหมอรังแตน "เดิน 10 นาที พิชิตเบาหวาน เดินหลังอาหาร ผลาญแคลอรี" ค่ะ 💖

วันนี้เป็นวันเบาหวานโลก (World Diabetes Day) คลินิกหมอรังแตนจึงขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมกันรณรงค์ในโครงการง่าย ๆ แต่ได้ผลมหาศาล คือ "เดิน 10 นาที พิชิตเบาหวาน เดินหลังอาหาร ผลาญแคลอรี" ซึ่งเป็นแนวคิดที่คุณหมอรังแตนอยากให้ทุกคนนำไปปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ 🩺

หลายคนคงมีคำถามว่า ทำไมต้องเดินหลังอาหาร 10 นาทีด้วยล่ะ⁉️

เบาหวาน หรือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของเรา โดยเฉพาะหลังการรับประทานอาหาร ร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว การเดินหลังรับประทานอาหาร "เพียง 10 นาที" จึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพสูงในการช่วยจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ

🔥 เร่งการเผาผลาญ: การขยับร่างกายทันทีหลังอาหารจะช่วยให้กล้ามเนื้อดึงน้ำตาลในเลือดไปใช้เป็นพลังงานได้เร็วขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลลดลงอย่างรวดเร็ว
🩺 ลดความเสี่ยงเบาหวาน: การออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำ โดยเฉพาะหลังอาหาร ช่วยเพิ่มความไวของร่างกายต่ออินซูลิน (Insulin Sensitivity) ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและควบคุมโรคเบาหวาน
💖 ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด: การเดินเป็นประจำยังช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอีกด้วย
😌 ช่วยย่อยอาหาร: การเดินเบา ๆ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด

📌มาร่วมพิชิตเบาหวานกับหมอรังแตนกันนะคะ❗

📢ไม่ต้องใช้เวลาเยอะ ไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แค่ 10 นาที หลังอาหารทุกมื้อ (เช้า กลางวัน เย็น) คุณก็สามารถเริ่มดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้แล้วค่ะ ขอเพียงคุณทำให้เป็นประจำและให้การเดินนี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรในทุกวันของคุณ ก็สามารถลดความเสี่ยงจากโรคได้แล้วค่ะ

🏠คลินิกหมอรังแตนขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเริ่มต้นวันนี้เลยนะคะ อย่าปล่อยให้เบาหวานมาพรากความสุขไปจากชีวิตคุณ เดินวันละนิด พิชิตโรคได้แน่นอนค่ะ 😊

#วันเบาหวานโลก #เดิน10นาทีพิชิตเบาหวาน #เดินหลังอาหาร #เบาหวาน #คลินิกหมอรังแตน #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ

14/11/2025

📌ภารกิจวันนี้ของคุณหมอรังแตน น่ารักสดใส เนื่องในวันเบาหวานโลก 14 พฤศจิกายน ค่ะ
#หมอรังแตน #คลินิกหมอรังแตน #คลินิกลพบุรี

11/11/2025

11.11 มาฟัง Podcast เรื่องยุง ... สัตว์ที่คร่าชีวิตคนไปมากที่สุดในโลกกันค่ะ

09/11/2025

🔔สวัสดีวันอาทิตย์ วันนี้พบกับคุณหมอรังแตน เวลา 10.00-19.00 น. ค่ะ

✅️สิทธิ 30 บาทรักษาทุกที่ ตรวจรักษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ใช้สิทธิได้ที่นี่นะคะ🌿

✅ ตรวจโรคทั่วไป เด็ก-ผู้ใหญ่
📝 ใบรับรองแพทย์
🦠 ตรวจคัดกรองไข้หวัดใหญ่ | โควิด-19 | RSV
🤰 คุมกำเนิด
🩹 ทำแผล | 💉 ฉีดยา | 🌬️ พ่นยา | 🩸 เจาะเลือด
🩺 เบาหวาน | ความดัน | โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
💬 ให้คำปรึกษาทางสุขภาพ
🍎 สร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี | 🌱 เวชศาสตร์วิถีชีวิต
✨ โบท็อกซ์ | 💉 เมโส | 🦵 แฟต | 💧 ดริปวิตามิน

💚LINE Official Account: https://lin.ee/zFxwbN0
📞โทร. 06-1094-0889
🏠คลินิกตั้งอยู่หน้าหมู่บ้านเกียรติยศนคร 1 ตรงข้ามเอกภาพ เสาธง เขาพระงาม เมืองลพบุรี
https://maps.app.goo.gl/QNzS4cDHWoYU15j6A

07/11/2025

วันนี้หยุด 1 วันนะคะ

06/11/2025

วันนี้คุณหมอเข้าคลินิกถึงเวลา 19.30 น.
พรุ่งนี้ (7 พ.ย.68) หยุด 1 วันค่ะ

02/11/2025

วันนี้คุณหมอเข้าคลินิกถึง 19.00 น.
รับเคสสุดท้าย
18.30 น. ค่ะ

30/10/2025

คลินิกหยุด พฤหัส ศุกร์ เสาร์
เปิดอาทิตย์ที่ 2 พ.ย.68
10.00-19.00 น. ค่ะ

29/10/2025

คุณหมอรังแตนเข้าคลินิกแล้วค่า
วันนี้เปิดถึง 19.30 น. ไม่มาวันนี้ เจอกันอีกที วันอาทิตย์ 10.00 น. เลยน้าาาาา

29/10/2025

📌29 ตุลาคม วันโรคหลอดเลือดสมองโลก (World Stroke Day) เป็นวันที่ทั่วโลกให้ความสำคัญกับการให้ความรู้และตระหนักถึงโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิต ซึ่งแท้จริงแล้วมีรายงานวิจัยระบุว่า โรคนี้ประมาณกว่าร้อยละ 80 สามารถป้องกันได้ค่ะ

📕แอดมินจึงขอหยิบยกหนึ่งในผลงานทางวิชาการของคุณหมอรังแตนมาให้ทุกท่านอ่านกันค่ะ ชื่อเรื่อง ปัจจัยที่ส่งผลต่อการรักษาทันเวลาของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองระยะเฉียบพลัน โรงพยาบาลบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย (ฐานข้อมูลวารสารระดับชาติ TCI กลุ่มที่ 1) เมื่อเดือนธันวาคม ปี 2567 ค่ะ⭐️

Factors Influencing the Timeliness of Treatment for Acute Stroke Patients at Banmi Hospital, Lopburi Authors Nichapat Ampornmunee Banmi Hospital, Lopburi Keywords: acute stroke, timely treatment, stroke severity scale Abstract Objective: To examine factors influencing the timeliness of treatment for...

28/10/2025

✅สัปดาห์นี้คลินิกหมอรังแตนเปิดให้บริการ วันจันทร์-พุธ 17.30-19.30 น.
🔴พฤหัส-ศุกร์นี้ หยุด เนื่องจากคุณหมอติดราชการค่ะ

✅สิทธิ 30 บาทรักษาทุกที่ ตรวจรักษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ใช้สิทธิได้ที่นี่นะคะ🌿
✅ ตรวจโรคทั่วไป เด็ก-ผู้ใหญ่
📝 ใบรับรองแพทย์
🦠 ตรวจคัดกรองไข้หวัดใหญ่ | โควิด-19 | RSV
🤰 คุมกำเนิด
🩹 ทำแผล | 💉 ฉีดยา | 🌬️ พ่นยา | 🩸 เจาะเลือด
🩺 เบาหวาน | ความดัน | โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
💬 ให้คำปรึกษาทางสุขภาพ
🍎 สร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี | 🌱 เวชศาสตร์วิถีชีวิต
✨ โบท็อกซ์ | 💉 เมโส | 🦵 แฟต | 💧 ดริปวิตามิน

🌻คลินิกหมอรังแตน โดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ครอบครัว
💚LINE Official Account: https://lin.ee/zFxwbN0
📞โทร. 06-1094-0889
🏠คลินิกตั้งอยู่หน้าหมู่บ้านเกียรติยศนคร 1 ตรงข้ามเอกภาพ เสาธง เขาพระงาม เมืองลพบุรี
https://maps.app.goo.gl/QNzS4cDHWoYU15j6A

#คลินิกหมอรังแตน #คลินิกลพบุรี #หมอครอบครัว