คลินิกเด็กหมอเบน

02/12/2025

แจ้งวันทำการประจำเดือน ธันวาคม 2568

30/11/2025

สมัครวันนี้วันสุดท้ายแล้วนะคะ … มาร่วมทำบุญวิ่งออกกำลังกายกัน เสาร์ที่ 20 ธค 2568 17.00-22.00

24/11/2025

วันนี้ จันทร์ที่ 24 พย. 2568 คลินิกปิดทำการ 1 วันนะคะ/ขออภัยในความไม่สะดวก

21/11/2025

บ้านไหนมีสงครามกันบ่อยๆ ผู้ปกครองอ่านเอาเทคนิคนำไปใช้นะคะ ..สติต้องมาก่อน

พี่น้องทะเลาะกัน…พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

พี่น้องทะเลาะกันเป็น “เรื่องปกติของการเติบโต” แต่สิ่งสำคัญคือ เราจะช่วยเขาเรียนรู้ทักษะอยู่ร่วมกันอย่างไร มากกว่ารีบตัดสินว่าใครผิดใครถูกค่ะ

1) แยกเด็กก่อน ถ้าอารมณ์แรง

ไม่ต้องสอนตอนโกรธ
ให้ทั้งคู่ได้พักใจ เช่น นั่งคนละมุม ดื่มน้ำ หายใจลึก ๆ สัก 1–2 นาที

2) ฟังทีละคน แบบไม่เข้าข้าง

ให้พื้นที่เล่าโดยไม่ข้ามใคร
ประโยคแนะนำ:
• “แม่อยากฟังทีละคน จะได้เข้าใจนะคะ”
• “หนูเล่าให้แม่ฟังก่อนว่าเกิดอะไรขึ้น”

3) สะท้อนความรู้สึกแทนการตำหนิ

ช่วยเด็กเข้าใจอารมณ์ตัวเอง จะลดการทะเลาะในครั้งต่อไป
• “ลูกโกรธที่โดนแย่งของใช่ไหม”
• “หนูรู้สึกไม่แฟร์เวลาโดนขัดใช่ไหมคะ”

4) โฟกัส ‘วิธีแก้ปัญหา’ ไม่ใช่ ‘คนผิด’

แทนที่จะพูดว่า “เพราะหนูแย่งของ”
ให้เปลี่ยนเป็น
• “ต่อไปเราควรทำยังไงดี เพื่อให้เล่นด้วยกันได้?”

ให้เด็กเสนอวิธีแก้ จะฝึก EF การวางแผน–คิดก่อนทำได้ดีมาก

5) ตั้งกติกาครอบครัวแบบชัดเจน

สั้น ๆ ใช้ง่าย เช่น
• ไม่แย่งของ
• ใช้คำพูด ไม่ใช้มือ
• ขัดใจได้ แต่ห้ามทำร้ายกัน
ติดไว้ที่บ้านให้เห็นชัด ๆ

6) ชมเมื่อเล่นกันดี

เด็กจะทำซ้ำพฤติกรรมดีเมื่อได้รับการยอมรับ
• “แม่เห็นหนูแบ่งกันเล่น เก่งมากเลยลูก”
• “พี่รอคิวให้น้อง ดีมากนะคะ”

7) สำคัญที่สุด: พ่อแม่ต้องเป็นกลาง

อย่ารีบพูดว่า “พี่ต้องยอม” หรือ “น้องกวนก่อน”
เพราะจะทำให้เด็กคนหนึ่งรู้สึกไม่แฟร์และสร้างความเกลียดสะสมเงียบ ๆ

สรุปง่าย ๆ

✨ แยกก่อน → ฟังทีละคน → สะท้อนอารมณ์ → หาทางแก้ด้วยกัน → มีกติกาชัดเจน → ชมทันทีเมื่อเล่นดี

ช่วยพี่น้องรักกันได้แบบไม่บังคับ
และสร้างทักษะจัดการอารมณ์–แก้ปัญหา ไปพร้อมกันค่ะ 💛

08/11/2025

เฝ้าระวังโรคหัด …โดยเฉพาะโซนอำเภอที่ติดประเทศเพื่อนบ้าน เนื่องมาจากการระบาดของหัด ..ทางคลินิกขอปรับตารางการฉีดวัคซีน MMR ของเด็กเข็มแรกมาที่ 9 เดือน .. วัคซีนนี้สามารถฉีดในผู้ใหญ่ที่ไม่เคยได้รับการฉีด

08/11/2025

เช้านี้ 8 พย.2568 … มีคลินิกวัคซีน ช่วงเวลา 9.00-12.00 💉🌸

03/11/2025

แจ้งวันเปิดทำการประจำเดือน พฤศจิกายน 2568 /💉คลินิกวัคซีนพิเศษประจำเดือน มีเสาร์ เช้า 8 พย. 2568(9.00-12.00น.)💉/❌ปิดทุกวัน พฤหัส /❌ปิดพิเศษ จันทร์ 24 พย.2568

01/11/2025

💉คลินิกวัคซีนประจำเดือน พย. >>> เสาร์ที่ 8 พย.2568 💉

27/10/2025

📢 แจ้งวันปิดทำการ พฤหัส 30 ตค. -อาทิตย์ 2 พย. 2568📢

26/10/2025

น้อมเสด็จสู่สวรรคาลัย สถิตในดวงใจไทยนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถพระบรมราชชนนีพันปีหลวง 24 ตุลาคม 2568

17/10/2025

วันนี้คลินิกปิด 1 วันนะคะ เนื่องจากหมอติดช่วยงานโครงการผ่าตัดต้อกระจก รพ.แม่จัน ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ เด็กๆมาเจอป้าหมอวันเสาร์พรุ่งนี้นะคะ