ศูนย์ให้ความรู้ เรื่องดวงตาและสุขภาพ

29/12/2016

วันนี้ สายตาคุณเป็นอย่างไร มาเช็คกันนน✔✔✔

27/12/2016

🍅🍅ประโยชน์ของมะเขือเทศ🍅🍅

➡ประโยชน์ของมะเขือเทศช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน
➡มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรัยแห่งวัย
➡น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
➡ช่วยเสริมคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
➡มีวิตามินเอซึ่งมีส่วนชวยบำรุงสายตา
➡มะเขือเทศ มีเบตาแคโรทีนและฟอสฟอรัสในปริมาณมาก
➡มะเขือเทศช่วยในการรักษาสิว ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้าหรือฝานบาง ๆ แล้วนำมาแปะหน้าก็ได้
➡มะเขือเทศใช้นำมาทำเป็นน้ำผลไม้ โดยน้ำผลไม้ที่ขึ้นชื่อก็คือน้ํามะเขือเทศดอยคํา
➡เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่าง ๆ เป็นต้น
➡ช่วยใหร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%
➡ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์
➡ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน
➡ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด
➡มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ
➡ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
➡ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
➡ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะเส้นเลือดตีบ ➡การเกิดโรคหัวใจวาย สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ
➡ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด
➡ช่วยในระบบย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยในการขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
➡ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราหรือเชื้อราที่ปาก
➡ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็งลำไส้
ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45% หากรับประทานมะเขือเทศเป็นประจำ
➡ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งรังไข่ในเพศหญิง
➡ซอสมะเขือเทศหมักผม ด้วยการใช้มะเขือเทศหมักผมจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผม อันเนื่องมาจากการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีน
➡ซอสมะเขือเทศนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นโปรดของคุณให้เงางามเหมือนเดิมได้ ด้วยนำซอสมะเขือเทศมาถูแล้วล้างน้ำออก
➡ซอสมะเขือเทศช่วยในการดับกลิ่นคาว เศษอาหาร กลิ่นปลาสลิดได้เหมือนกันนะ เพียงแค่เปิดฝาซอสทิ้งไว้ 1 คืนเท่านั้น
➡ซอสมะเขือเทศช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดหลังจากการหกล้มหรือถูกมีดบาดได้

21/12/2016

👍👍👍ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ👍👍👍

➡️สรรพคุณของเห็ดหลินจือเห็ดหลินจือสรรพคุณใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย
➡️ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สีหน้าแจ่มใส
➡️ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
➡️สรรพคุณเห็ดหลินจือใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยทำให้อายุยืนยาว
➡️ช่วยชะลอแก่ ชะลอวัย
➡️ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
➡️ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ให้พลังชีวิตมากขึ้น
➡️ช่วยส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น
➡️ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น
➡️ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้นอนหลับได้สนิท
➡️ช่วยทำให้ประสาทสัมผัสต่าง ๆ ดีขึ้น
➡️สรรพคุณช่วยรักษาและต่อต้านมะเร็งโดยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง
➡️ช่วยแก้พิษจากรังสี คีโม เช่น เม็ดเลือดขาวต่ำจากคีโม ท้องเสียอักเสบจากการฉายรังสี อาการปวดจากพิษบาดแผล
➡️ช่วยลดความดันโลหิตและรักษาโรคความดันโลหิตสูง
➡️ช่วยปรับความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำให้สมดุล
ช่วยรักษาโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ
➡️ช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองและหัวใจอุดตัน ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต
➡️ช่วยลดไขมันในเลือด
➡️ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคหมอนรองกระดูกแตกกดทับเส้นประสาทให้ทุเลาลง
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมอาการเบาหวาน
➡️ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด
➡️ช่วยรักษาโรคประสาท
➡️สรรพคุณของเห็ดหลินจือช่วยบำรุงตับและรักษาโรคตับ ตับแข็ง ตับอักเสบ
➡️เห็ดหลินจือรักษาโรคไตเรื้อรังบางชนิด โดยช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของไตให้ดีขึ้น
➡️ประโยชน์ของเห็ดหลินจือช่วยรักษาโรคลมบ้าหมู
ช่วยแก้อาการอาหารเป็นพิษ
➡️ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้
➡️ประโยชน์เห็ดหลินจือ ช่วยขับปัสสาวะ
➡️ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
➡️ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อ
➡️ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ช่วยรักษาโรคเกาต์
ช่วยสลายใยแผลเป็นหรือพังผืดหดยืด ทำให้ใยแผลเป็นอ่อนนิ่มและหดตัวเล็กลง
➡️ช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสอย่างเช่น ไวรัสเอดส์ อีสุกอีใส งูสวัด
➡️ช่วยรักษาโรคลูปัส อีริทีมาโตซัสทั่วร่าง (SLE) หรือโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ
➡️ช่วยแก้อาการป่วยบนที่สูง เช่น อาการหูอื้อ
➡️ช่วยรักษาโรคที่มีสาเหตุมาจากการขาดออกซิเจน เช่น ถุงลมโป่งพอง หัวใจล้มเหลว เส้นเลือดหัวใจตีบ
➡️ช่วยแก้อาการปวดประจำเดือน
✔️ช่วยแก้ปัญหาภาวะมีบุตรยาก
➡️ช่วยป้องกันการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ
➡️เห็ดหลินจือจัดเป็นสเตียรอยด์ธรรมชาติ ซึ่งไม่มีสารพิษหรือผลข้างเคียงเหมือนกับสเตียรอยด์สังเคราะห์

21/12/2016

👍👍👍ไม่ต้องพูดอะไรมาก สินค้าดี ขายได้ด้วยตัวเองอยู่แล้วค่ะ ดูแลปัญหาด้านดวงตา นึกถึงเราคะ บริการดี ส่งไว ได้ของแท้ 100%

สนใจติดต่อรับคำปรึกษาฟรี👇
090-9241445 แอน
https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

16/12/2016

📢📢📢4 ภัยอันตราย ใกล้ตัวมนุษย์ออฟฟิต📖📖📖

💭💭เราใช้สายตาทุกวัน อย่างน้อยควรพักสายตาและ
ให้อาหารแก่ดวงตาของเราบ้าง
อาหารแก่ดวงตาที่สำคัญ คือ ลูทีน

🏁ในตัวดีคอนแทค มีสารสกัดที่ลิขสิทธิ์ 1 เดียวในเอเชีย
ดีคอนแทค จึงตอบสนอง ทานแล้วเห็นผลลัพย์อย่างมากมาย
🔎🔎หันมาดูแลใส่ใจดวงตากันนะคะ🔎🔎🔎

สนใจสินค้าของแท้ ล๊อตใหม่ที่สุดจากบริษัท👇
คลิ๊กที่ไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99
ติดต่อ 090-9241445 แอนค่ะ
➡คลิกแอดไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99( ช่องทางนี้ ตอบเร็วค่ะ)

16/12/2016

15/12/2016

ปัญหาดวงตาต้องดีคอนแทค
(ดีคอนแทคเหมาะสำหรับ)
♥ต้อเนื้อ ต้อลม ต้อกระจก ต้อหิน
♥แสบตา น้ำตาไหล ตาแดง ตาไม่สู้แสง
♥ตาพร่ามัว ปวดตา มองเห็นไม่ชัด
♥วุ้นในตาเสื่อม (เห็นเป็นจุดดำๆ หรือใยแมงมุมตลอดเวลา) เยื่อบุตาอักเสบ
♥สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง (เทียม)
♥ต้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
♥ต้องใช้สายตาขับรถในเวลากลางคืน
♥ผู้ที่ใส่คอนแทคเลนแล้วมีอาการปวดเคืองตา

ยินดีให้คำปรึกษาและข้อมูลจ้า
จำนวนแคปซูล และ ระยะเวลาในการทาน

สนใจทักมาคะ
090-9241445 แอน
https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

15/12/2016

7 ✨✨✨คำถาม ตาต้อ (หมอชาวบ้าน)✨✨✨✨
คอลัมน์ รักษ์ "ดวงตา" โดย ผศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย

"ตาต้อ" เป็นกลุ่มของโรคตา "ต้อ" ที่มีลักษณะแตกต่างกัน วันนี้มาทำความรู้จัก "ตาต้อ" ด้วย 7 คำถามต่อไปนี้กันดีกว่า

1.โรคต้อของตามีกี่โรค และมีความแตกต่างกันอย่างไร

ตอบ คำว่าต้อเป็นคำทั่วไปหมายถึงตา ดังนั้น เมื่อบอกว่าเป็นโรคต้อ ต้องระบุให้ชัดเจนว่าเป็นโรคต้อชนิดใด ที่พบบ่อย ๆ และควรทราบ เรียงลำดับตามความรุนแรงจากน้อยไปมาก ดังนี้

1) โรคต้อลม (Pinguecular)

มีลักษณะเป็นเยื่อสีขาวหรือขาวเหลืองบริเวณตาขาวข้าง ๆ ตาดำ เกิดจากการถูกสิ่งระคายเคืองต่อเยื่อบุตา (เช่น ลม ฝุ่น แสงแดด) มาเป็นเวลานาน มักทำให้มีอาการเคืองตาง่าย ไม่ทำให้ตามัวหรือบอด

2) โรคต้อเนื้อ (Pterygium)

โรคต้อเนื้อเป็นโรคที่ต่อเนื่องมาจากโรคต้อลม แต่เยื่อบุตาลามเข้ามาถึงบริเวณกระจกตาดำ (cornea) เป็นลักษณะคล้ายเนื้อเยื่อสีขาวออกแดงบริเวณกระจกตาด้านหัวตาหรือหางตา เกิดจากการถูกสิ่งระคายเคืองมาเป็นเวลานานหลายปี ทำให้มีอาการเคืองตาและตาแดงบริเวณต้อเนื้อ เมื่อถูกสิ่งระคายเคือง ไม่ทำให้ตามัวหรือบอด

3) โรคต้อกระจก (Cataract)

โรคต้อกระจกเป็นโรคที่เกิดจากการขุ่นของเลนส์แก้วตา (lens) ในลูกตา ทำให้การมองเห็นภาพมีลักษณะคล้ายเป็นหมอกหรือควันขาว ๆ บัง มักเป็นจากการเสื่อมสภาพของเลนส์ตาตามอายุ แต่อาจเป็นตั้งแต่กำเนิด หรือเกิดหลังอุบัติเหตุต่อดวงตาก็ได้ มักทำให้ตามัวมากขึ้นเรื่อยจนอาจมองไม่เห็นในที่สุดถ้าไม่ได้รับการรักษา

4) โรคต้อหิน (Glaucoma)

ต้อหินเป็นโรคที่มีความดันในลูกตาสูงจากการระบายออกของน้ำเลี้ยงในลูกตา (aqueous) น้อยผิดปกติ ทำให้ลูกตาแข็งขึ้น จนกระทั่งกดขั้วประสาทตา (optic disc) ทำให้มีการเสียของลานสายตาการมองเห็น จนกระทั่งตาบอดสนิทได้ในที่สุด

ส่วนโรคต้ออื่น ๆ ที่เป็นภาษาเฉพาะถิ่น เช่น ต้อลิ้นหมา คือต้อเนื้อ หรือโรคต้อลำไย คือต้อหินแต่กำเนิด เป็นต้น

2.โรคต้อลม สาเหตุเกิดจากลม การใส่แว่นจะป้องกันโรคได้หรือไม่

ตอบ สิ่งระคายเคืองที่เป็นสาเหตุของโรคต้อลม เป็นไปได้ทั้งจากลม ฝุ่น หรือแสงแดดจ้า ๆ ซึ่งนอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคต้อลมแล้ว ยังทำให้ผู้ที่เป็นต้อลมอยู่แล้ว มีอาการเคืองตามากขึ้น ซึ่งต้อลมจะลุกลามมากขึ้นเมื่อสัมผัสกับสิ่งระคายเคืองดังกล่าว แว่นตามักช่วยกันลมเฉพาะจากทางด้านหน้า จึงไม่เพียงพอต่อการป้องกันทั้งลม ฝุ่น และแสงแดด ดังนั้น คำแนะนำที่ดีที่สุดจึงควรให้ผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีลม ฝุ่น หรือแสงแดดจ้า ๆ จะเป็นประโยชน์มากกว่า

3.โรคต้อเนื้อ เกิดจากการกินเนื้อ และหลังลอกต้อเนื้อควรงดอาหารประเภทเนื้อสัตว์จริงหรือไม่

ตอบ โรคต้อเนื้อ เกิดจากการเสื่อมสภาพของเยื่อบุตาบริเวณข้างตาดำ จากการสัมผัสสิ่งระคายเคือง เช่น ลม ฝุ่น แสงแดด แม้มีลักษณะคล้ายเป็นก้อนเนื้อ แต่ไม่ได้มีคามสัมพันธ์กับอาหารประเภทเนื้อ และการกินอาหารประเภทเนื้อหลังการลอกต้อเนื้อ ก็ไม่ทำให้แผลเกิดการอักเสบหรือเกิดต้อเนื้อขึ้นใหม่แต่อย่างใด

ตาต้อ

4.โรคต้อกระจกจำเป็นต้องเป็นทุกคนหรือไม่

ตอบ โรคต้อกระจกเกิดจากการเสื่อมสภาพของเลนส์แก้วตา ทำให้เลนส์แก้วตาซึ่งควรมีลักษณะใส กลับมีสีขาวหรือขาวอมน้ำตาลมากขึ้น

เมื่อมนุษย์ทุกคนมีอายุมากขึ้นจะต้องเกิดการเสื่อมของเลนส์ตาทุกคน เมื่อการขุ่นของเลนส์ตามากขึ้นเรื่อย ๆ จนเกิดปัญหาตามัวจะเรียกว่าเป็นโรคต้อกระจก ดังนั้น มนุษย์ทุกคนจะต้องเป็นต้อกระจกแน่นอน แต่อาจเป็นตั้งแต่อายุมากน้อยแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

5.โรคต้อกระจกสามารถใช้ยาหยอดรักษาให้หายได้หรือไม่

ตอบ ปัจจุบันยังไม่มียาหยอดตา หรือยากินที่สามารถให้การรักษาโรคต้อกระจกให้หายขาดได้ การรักษาที่ได้ผลคือการผ่าตัด (หรืออาจเรียกว่าลอกต้อ) เอาเลนส์ตาธรรมชาติที่ขุ่นเป็นต้อกระจกออก และใส่เลนส์แก้วตาเทียมเข้าไปแทนที่ โดยวิธีการเอาเลนส์ตาที่เป็นต้อกระจกออกอาจใช้วิธีดันออก หรือใช้คลื่นเสียงความถี่สูง (ultrasound) สลายออกก็ได้ แต่ยังไม่มีการใช้แสงเลเซอร์ในการผ่าตัดโรคต้อกระจก

6.โรคต้อหิน ต้องรักษาโดยการผ่าตัดเสมอไปหรือไม่ และการผ่าตัดทำเพื่อวัตถุประสงค์ใด

ตอบ โรคต้อหินมีหลายชนิด ดังนั้นการรักษาจึงมีหลากหลายวิธี เช่น การใช้ยาหยลอดตาลดความดันตา ยากินลดความดันตา การใช้แสงเลเซอร์ และการผ่าตัดโดยในกรณีที่ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ไม่ใช่การผ่าเอาหินหรือของแข็งใด ๆ ออกจากตา แต่เป็นการผ่าตัดเพื่อเปิดทางระบายน้ำเลี้ยงในลูกตา (aqueous) ออกจากลูกตา ทำให้ความดันตาลดลงและไม่เป็นอันตรายต่อขั้วประสาทตา

7.โรคต้อต่าง ๆ เป็นโรคกรรมพันธุ์หรือไม่

ตอบ โรคต้อลมและต้อเนื้อ เป็นโรคที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งระคายเคืองจึงไม่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

โรคต้อกระจกในผู้สูงอายุเกิดจากการเสื่อมของเลนส์แก้วตาตามสภาพ ไม่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่โรคต้อกระจกที่เกิดในเด็ก หรือเป็นแต่กำเนิดในบางรายอาจเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

ส่วนโรคต้อหินอาจเป็นได้ทั้งเป็นและไม่เป็นโรคพันธุกรรม แต่ในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคต้อหิน เมื่ออายุเกิน 40 ปี ควรได้รับการตรวจวัดความดันตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อเฝ้าระวังโรคต้อหินที่อาจเกิดขึ้นได้

สนใจรับคำปรึกษาเกี่ยวกับโรคตา👇
090-9241445 แอน
https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

10/12/2016

✨🌏อยากเรียนเก่ง 👍อยากเรียนเก่ง 👍อยากมีเกรด 4 เขามีเคล็ดลับกันจร้าาา ดูมาเคล็ดลับเด็กเรียนเก่งกัน😻😻

สนใจเคล็ดลับเด็กเรียนเก่ง👇
090-9241445 แอน
แอดไลน์ได้ที่นี่ : https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

10/12/2016

เคยไม๊ ที่ลูกมีอาการแบบนี้❔❔

-ขี้โมโห หงุดหงิดง่าย
-อยู่นิ่งๆไม่เป็น
-จำการบ้านที่ครูสอนไม่ได้

➡️สาเหตุที่แท้จริงคืออะไร
สมองมีส่วนสำคัญในการควบคุม กล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล้ามเนื้อมัดเล็กจริงหรือไม่มาค้นหาคำตอบทางสมองกันคะ✨✨

สนใจปรึกษาปัญหาสมองฟรี👇
090-9241445 แอน
แอดไลน์ได้ที่นี่ : https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

10/12/2016

7 วิธีดื่มน้ำให้ “สวย-หล่อ-ใส-สุขภาพดี”🚩

➖การดื่มน้ำที่น้อยจนเกินไป ทำให้ไม่เพียงพอต่อความต้องการขั้นพื้นฐานของร่างกาย เมื่อร่างกายเจ็บป่วยร่างกายจึงเรียกร้องขอน้ำ แต่เรากลับไม่ทราบว่าร่างกายขาดน้ำแต่กลับไปพูดถึงการเป็นโรค

➖ช่วงปีใหม่เช่นนี้ เชื่อว่าทุกคนคงอยากให้ตัวเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บตลอดทั้งปี กรมอนามัยจึงฝากคำแนะนำวิธีในการดื่มน้ำเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี 7 ข้อ ดังนี้

➰1. ดื่มน้ำสะอาด ปราศจากสิ่งปนเปื้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

➰2. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดย 1 แก้วมีขนาดประมาณ 240 ซีซี โดยระยะเวลาที่ควรดื่มในหนึ่งวันอาจเปลี่ยนแปลงได้บ้างเล็กน้อย ตามสะดวกคือ ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว ตอนสาย (ประมาณ 09.00-10.00 น.) 2 แก้ว ตอนบ่าย (ประมาณ 13.00-14.00 น.) 3 แก้ว ตอนเย็น (ประมาณ 19.00-20.00 น.) 3 แก้ว และก่อนเข้านอน 1 แก้ว เพื่อให้น้ำที่ดื่มไหลเวียนชะล้างสิ่งที่ตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร ถ้าเป็นน้ำอุ่นจะช่วยให้หลับสบาย

➰3. ไม่ดื่มน้ำที่ร้อนมากหรือเย็นจัด ถ้าเป็นน้ำอุ่นเล็กน้อยดื่มในตอนเช้าจะทำให้การขับถ่ายดีขึ้น ลำไส้สะอาด

➰4. ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำครั้งละ 2-3 แก้ว ติดต่อกันทันทีให้ดื่มตามปกติ สบายๆ

➰5. ไม่ควรดื่มน้ำมากประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนและหลังรับประทานอาหาร

➰6. ไม่ควรรับประทานอาหารพร้อมกับน้ำดื่มตลอดเวลา

➰7. ควรมีน้ำสะอาดบรรจุขวด สำหรับเป็นน้ำดื่มพกติดตัวขณะเดินทาง

➖การดื่มน้ำที่สะอาดอย่างเพียงพอจะช่วยให้ระบบในร่างกายได้รับการกระตุ้นและพร้อมที่จะทำงาน ส่งผลให้เกิดประโยชน์ ดังนี้

🔦1. นัยน์ตาสดใส เป็นประกาย เพราะมีน้ำหล่อเลี้ยงแวววาวตลอด ไม่มีเส้นเลือดแดงก่ำ ไม่แสบตา

🔦2. ใบหน้าชุ่มชื่น เต่งตึงเป็นสีชมพู เพราะเลือดไหลเวียนดี

🔦3. ปาก ลิ้นสะอาด ไม่ร้อนใน

🔦4. ผิวกายไม่เหี่ยวย่น

🔦5. ลมหายใจสะอาดสดชื่น หายใจโล่งเย็น

🔦6. เลือดไม่ข้น การไหลเวียนเป็นไปได้ง่าย สูบฉีดดี หัวใจจึงไม่ทำงานหนัก ไม่เมื่อยล้า ไม่เหนื่อยง่าย หัวใจเป็นปกติ มีประสิทธิภาพดีและแข็งแรง

🔦7. ระบบขับถ่ายดี ไม่ท้องผูก

🔦8. ไตดี ปัสสาวะใสสะอาด ไม่ปวดหลังปวดเอว รูขุมขนมีเหงื่อชุ่มเสมอ

➖ใครที่อยากมีสุขภาพดี แข็งแรง สวยหล่อ ขอให้นึกถึงวิธีพื้นฐานธรรมชาติคือ การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณเพียงพอ ตามวิธีที่แนะนำ เพื่อทำความสะอาดชำระล้างอวัยวะภายในร่างกาย ก็จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นได้ สำหรับผู้ที่ทำงานกลางแดด ต้องเสียเหงื่อจำนวนมาก หรือคนที่ต้องสูญเสียน้ำในร่างกายมาก เช่น นักกีฬา กรรมกร ย่อมต้องการน้ำมากกว่าคนธรรมดา แต่พบว่ามีคนจำนวนมากมักดื่มน้ำเฉพาะในเวลาคอแห้งหรือกระหายน้ำมากๆ เท่านั้น

แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลสมอง ALERTIDE อีกหนึ่งตัวเลือกที่เราแนะนำ

สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรี
090-9241445 แอน
https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99

10/12/2016

➡️👉👉สาวๆ ก็ไม่ควรมองข้าม ดวงตาสำคัญ สาเหตุหลักในการทำงานของสาวๆ อาทิ

- การจ้องคอมเป็นเวลานาน
-เล่นโทรศัพท์
-อยู่ในที่แจ้งเป็นเวลานาน
-และอื่นๆ อีกมาก

ให้เราเป็นที่ปรึกษาดูแลดวงตาของท่านกันนะคะ

ศูนย์ปรึกษาปัญหาโรคตา
Tel. 090-9241445 คุณแอน
แอดไลน์ได้ที่นี่ : https://line.me/R/ti/p/%40nuannshop99