USANA High Health - วิตามินอาหารเสริมยูซานา

18/02/2023

👉✨ยกระดับ การนอนหลับ อย่างมีคุณภาพ กับ USANA Mineral Calm😴💤

💜แมกนีเซียม กลิ่นเลมอนและขิง (Magnesium Lemon Ginger Flavoured)🍋🥃
💓ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแหล่งแมกนีเซียมที่ดีเยี่ยม ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับ ช่วยรักษาความสงบในร่างกายและจิตใจ เพื่อการนอนหลับที่ดีที่สุดจากยูซานา😴💤

#ปรับสมดุลร่างกาย

18/02/2023

🥳🥳🤩Congratulations!! สุดยอดเลยค่าา 👏👏
ครอบครัวยูซานาขอแสดงความยินดีกับคุณแวว สายสุนีย์ จ๊ะนะ นักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบ หนึ่งในนักกีฬาทีมยูซานา ประเทศไทยที่วาดลวดลายลีลาฟันดาบคว้า🥇🥇 2 เหรียญทอง จากประเภทดาบฟอยล์บุคคลหญิงคลาส B 🇹🇭🤺 และประเภทดาบเอเป้บุคคลหญิงคลาส B 🇹🇭🤺 จากการแข่งขัน IWAS Wheelchair Fencing World Cup 2022 ,WASHINGTON USA
ระหว่างวันที่ 14-18 มกราคมที่ผ่านมา จบแมตซ์นี้รอเชียร์พี่แววในการแข่งขนพาราลิมปิก 2024 ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศสกันต่อในเดือนมีนาคมนี้นะคะ ❤️💙💙❤️
👉 ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.facebook.com/100000332405054/posts/pfbid0XKGGhKpc94YwgMPqdcaxzZfBahZTktSxot9XBqcaZ89Jz8KdwXCUcxoQPb6bPThEl/?mibextid=cr9u03

01/02/2023

🎉ยูซานากับวิถีแห่งการพัฒนาที่ยั่งยืน🎊

🧡 เร็วๆ นี้… ผลิตภัณฑ์ไบโอเมก้าที่คุณได้รับอาจเปลี่ยนไปจากเดิม แต่คุณไม่ต้องกังวลถึงคุณภาพผลิตภัณฑ์ 🥰

🌟 เราให้ความสำคัญกับ “โลก”🌏🌏🍀
👉 เราใช้บรรจุภัณฑ์ที่มีความยั่งยืน เปลี่ยนมาใช้วัสดุในการผลิตที่ลดการทำลายสิ่งแวดล้อม ให้ความสำคัญกับการจัดการก๊าซเรือนกระจกลดโลกร้อน ♻️

🍀เราปรับเพื่อสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้น ด้วยคุณภาพและมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ที่เป็นเลิศไม่เคยเปลี่ยน🌈🌼

03/01/2023

🎉 Happy new year 2566 🤍
ขอให้สุขหรรษา เฮฮาตลอดปี 🎊
สุขภาพแข็งแรง เต็มไปด้วยรอยยิ้ม
เปี่ยมล้นด้วยโชคดี ร่ำรวยเงินทอง 😃

17/08/2022

🎊เฉลิมฉลองความยิ่งใหญ่ 30 ปี ยูซานา กับ Global Convention Packs 2022🎉✨️

😘แพ็คสินค้า ราคา Exclusive ที่เราคัดสรรมาเพื่อครอบครัวยูซานาทุกท่าน

🎁ชุดดีต่อใจ (Heart Health Pack)ประกอบด้วย ชุดผลิตภัณฑ์ที่จะมาช่วยดูแลใจให้คุณ
👉โคคิว 30: โคเอนไซม์คิวเทนและกรดอัลฟ่าไลโปอิค เสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ส่งเสริมระบบการทำงานของหัวใจ
👉โปรฟลาวานอล 30: ส่งเสริมสุขภาพผิว ต้านอนุมูลอิสระ ด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและวิตามินซีสูตรพิเศษ
👉ไบโอเมก้า: น้ำมันปลาบริสุทธิ์ คุณภาพสูง มีไขมันโอเมก้า 3 ให้ EPA และ DHA

🎁ชุดเติมภูมิให้กัน (Feeling Fortified Pack)ประกอบด้วย ชุดผลิตภัณฑ์เพื่อส่งเสริมภูมิคุ้มกันให้คุณแข็งแรง
📌โปรกลูคามูน: ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยสังกะสีคุณภาพสูง, เบต้ากลูแคน และ ผงเห็ดสกัด ผสานกับเทคโนโลยีอินเซลลิเจนซ์ ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ USANA
📌โพรไบโอติก: ส่งเสริมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย

🎁ชุดผิวโกลว์สวย (Get the Glow Pack)ประกอบด้วย ชุดผลิตภัณฑ์เพื่อให้ผิวคุณฉ่ำ โกลว์สวย
🌟เซลาวีฟไวทัลไลซิ่ง เซรั่ม: ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน เผยผิวที่กระชับแลดูอ่อนเยาว์ และช่วยลดริ้วรอยด้วยสูตรเปปไทด์และพฤกษชาติอันทรงพลัง
🌟เอ็กซ์โฟลิเอติ้ง สครับ + มาสก์: สครับทำความสะอาดและมาส์กบำรุงผิว ด้วยสารสกัดเกลือทะเลและชาร์โคล ขจัดสิ่งสกปรก คืนความกระจ่างใสให้กับผิว
🌟ไบรท์เทนนิ่ง ลูมินัส มอยส์เจอร์ ครีม: ช่วยปรับสภาพผิวโดยรวมของคุณ ลดปัญหาสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ให้ผิวหมองคล้ำกระจ่างใสขึ้น

🥳Packพิเศษเพื่อคุณ ในราคาสุดคุ้ม สั่งซื้อได้ตั้งแต่ 17 – 21 สิงหาคม 2565 นี้เท่านั้น🥳💐
#ผิวสวย #อาหารเสริม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลสุขภาพ #น้ำมันปลา #ภูมิคุ้มกัน

29/06/2022

การนอนหลับพักผ่อน ให้เพียงพอนั้นสำคัญมากๆ
เพราะเมื่อนอนหลับ ร่างกายของเราจะฟื้นฟูตัวเอง

ไม่นอน = ไม่ฟื้นฟู

ร่างพัง โรคถามหา อันตราย ตายไว ภูมิคุ้มกันต่ำลง

เมื่อเราใช้งานร่างกายอย่างหนักหน่วงแล้ว ก็อย่าลืมให้รางวัลด้วยการได้พักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ 🤍

12/04/2022

USANA: อาหารเสริมด้านโภชนาการอย่างเป็นทางการของ PBA

มากกว่าสองทศวรรษที่ USANA ได้มอบผลิตภัณฑ์โภชนาการที่มีคุณภาพสูงที่ได้รับการทดสอบ NSF ให้แก่นักกีฬามืออาชีพและโอลิมปิกมากกว่าบริษัทเสริมด้านโภชนาการอื่น ๆในโลก

ขณะนี้ USANA อยู่กับสมาคมบาสเกตบอลฟิลิปปินส์ (PBA) เป็นอาหารเสริมโภชนาการอย่างเป็นทางการของ PBA ก่อนการประชุมครั้งที่สองของลีกในฤดูกาลที่ 46

24/03/2022

#โรคใหลตาย ดูเป็นโรคที่ได้ตายอย่างสงบไม่ทรมาน เพราะหัวใจหยุดเต้นไปเฉยๆ ตอนหลับ แต่สำหรับครอบครัวแล้วก็เป็นโรคที่ทำให้เราไม่ทันได้ร่ำลากันเลย

แล้วใหลตายนี้มันเกิดขึ้นได้ยังไง🧐
คนที่แข็งแรง อยู่ดีๆ จะนอนแล้วตายไปได้ยังไง ลุงขออธิบายให้ฟังครับ

ปกติแล้วหัวใจของเราจะแบ่งเป็น 4 ห้อง แต่ละห้องต้องปั๊มเลือดที่เข้ามาเพื่อส่งต่อไปยังห้องอื่น หรือไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย

โดยหัวใจจะมีการผลิตกระแสไฟฟ้า จากเกลือแร่ที่ไหลผ่านเข้ามาในหัวใจ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม เพื่อใช้ในการปั๊ม

ซึ่งสำหรับคนที่มีอาการใหลตายนั้น พบว่าหัวใจห้องล่างซ้าย ซึ่งเป็นหัวใจห้องสุดท้ายในการปั๊มเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย นั้นมีประตูที่ไว้รับแกลือแร่ชนิดโซเดียมโดยเฉพาะน้อยกว่าคนปกติ

ดังนั้นโพแทสเซียม และแคลเซียม จึงเป็นเกลือแร่ที่สำคัญในการผลิตกระแสไฟฟ้าสำหรับหัวใจห้องล่างซ้าย

และเมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม กระแสไฟฟ้าหัวใจห้องล่างซ้ายเลยขาดสมดุล เกิดการลัดวงจร หัวใจห้องล่างซ้ายที่ควรจะเต้นเป็นจังหวะ เลยเกิดการเต้นระริก เหมือนพยายามปั๊มเลือดส่งต่อไปยังห้องต่อไป แต่แรงปั๊มไม่พอ

เมื่อไม่มีเลือดส่งต่อไปยังร่างกาย ร่างกายจึงค่อยๆ ขาดเลือด หากช่วยให้หัวใจกลับมาเต้นเป็นปกติไม่ทันใน 6-7 นาที ก็จะสิ้นใจในที่สุด

โดยพบอีกว่า คนที่ขาดวิตามินบี 1 เฉียบพลันนั้นจะทำให้เกิดความอ่อนเพลีย ง่วง อยากนอน แล้วพอนอนก็จะใหลตายได้ครับ

ดังนั้ยเราอาจจะไม่รู้ได้ว่าเราเสี่ยงใหลตายหรือเปล่า การดูแลร่างกายในชีวิตประจำวันจึงสำคัญครับ ทานอาหารดีๆ ให้ร่างกายได้รับอย่างพอดี ก็จะช่วยลดโอกาสใหลตายได้ครับ

ขอบคุณภาพเข้าใจง่ายๆ และความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ 🙏🏻
ขอบคุณเพจ Jones Salad

โรคใหลตาย ดูเป็นโรคที่ได้ตายอย่างสงบไม่ทรมาน เพราะหัวใจหยุดเต้นไปเฉยๆ ตอนหลับ แต่สำหรับครอบครัวแล้วก็เป็นโรคที่ทำให้เราไม่ทันได้ร่ำลากันเลย

แล้วใหลตายนี้มันเกิดขึ้นได้ยังไง
คนที่แข็งแรง อยู่ดีๆ จะนอนแล้วตายไปได้ยังไง ลุงขออธิบายให้ฟังครับ

ปกติแล้วหัวใจของเราจะแบ่งเป็น 4 ห้อง แต่ละห้องต้องปั๊มเลือดที่เข้ามาเพื่อส่งต่อไปยังห้องอื่น หรือไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย

โดยหัวใจจะมีการผลิตกระแสไฟฟ้า จากเกลือแร่ที่ไหลผ่านเข้ามาในหัวใจ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม เพื่อใช้ในการปั๊ม

ซึ่งสำหรับคนที่มีอาการใหลตายนั้น พบว่าหัวใจห้องล่างซ้าย ซึ่งเป็นหัวใจห้องสุดท้ายในการปั๊มเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย นั้นมีประตูที่ไว้รับแกลือแร่ชนิดโซเดียมโดยเฉพาะน้อยกว่าคนปกติ

ดังนั้นโพแทสเซียม และแคลเซียม จึงเป็นเกลือแร่ที่สำคัญในการผลิตกระแสไฟฟ้าสำหรับหัวใจห้องล่างซ้าย

และเมื่อร่างกายขาดโพแทสเซียม กระแสไฟฟ้าหัวใจห้องล่างซ้ายเลยขาดสมดุล เกิดการลัดวงจร หัวใจห้องล่างซ้ายที่ควรจะเต้นเป็นจังหวะ เลยเกิดการเต้นระริก เหมือนพยายามปั๊มเลือดส่งต่อไปยังห้องต่อไป แต่แรงปั๊มไม่พอ

เมื่อไม่มีเลือดส่งต่อไปยังร่างกาย ร่างกายจึงค่อยๆ ขาดเลือด หากช่วยให้หัวใจกลับมาเต้นเป็นปกติไม่ทันใน 6-7 นาที ก็จะสิ้นใจในที่สุด

โดยพบอีกว่า คนที่ขาดวิตามินบี 1 เฉียบพลันนั้นจะทำให้เกิดความอ่อนเพลีย ง่วง อยากนอน แล้วพอนอนก็จะใหลตายได้ครับ

ดังนั้นเราอาจจะไม่รู้ได้ว่าเราเสี่ยงใหลตายหรือเปล่า การดูแลร่างกายในชีวิตประจำวันจึงสำคัญครับ ทานอาหารดีๆ ให้ร่างกายได้รับอย่างพอดี ก็จะช่วยลดโอกาสใหลตายได้ครับ

อ้างอิง
https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84/

23/03/2022

☀️หน้าร้อนมาแล้ว ร้อนสุดๆ 🥵นอกจากครีมกันแดดป้องกันจากภายนอกแล้ว
มาจัดเต็ม❗️ เติมเกราะป้องกันจากภายในกันด้วยดีกว่า

Proflavanol สารสกัดเมล็ดองุ่น 🍇 + วิตามินซี 🧡

สารสกัดเมล็ดองุ่น มีสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ที่มากกว่า วิตามินอี 50 เท่า และวิตามินซี 20 เท่า ช่วยเราต้านอนุมูลอิสระที่จะมาทำร้ายผิวเรา และเมื่อสารต้านอนุมูลอิสระมากพอเขาจะช่วยลดการทำงานของสีเม็ดสีผิว ไม่ให้เม็ดสีผิวเปลี่ยนเป็นสีเข้ม และยังช่วยเรื่องของเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วยจ้า 💜

ซัมเมอร์แล้ว เที่ยวทะเลชิวๆ หรือออกแดด ก็ไม่กลัวผิวพัง ☀️🌊

#วิตามินกินกันแดด #กันแดด #อาหารเสริม #วิตามินซี

21/03/2022

🧐 ตรวจ #เอ็นข้อมืออักเสบ ง่ายๆด้วยตัวเอง ❤️

วันนี้เราเอาวิธีการทดสอบการทำงานของเอ็นข้อมือมาฝาก
1.ตั้งแขนและมือตั้งแากขนานกับพื้น
2.พับนิ้วโป้ง ไปยังกลางฝ่ามือ
3.พับนิ้ว ชี้ กลาง นาง ก้อย ไปยังกลางฝ่ามือ ในลักษณะกำนิ้วโป้งไว้
4.กดข้อมือลง ให้แน่ใจว่าแขนยังคงตั้งฉาก
5.ทดสอบข้อมืออีกข้างนึง

หากคุณมีอาการ #ปวดจี๊ดที่ข้อ บางคนอาจ #เจ็บเหมือนไฟช๊อต นั้นคือคุณอาจเสี่ยงเป็นเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ โรครูมาตอยด์

ถ้าทนความเจ็บนั้นไม่ไหว แน่นอนเลยว่า เอ็นข้อมือของคุณมีปัญหาแล้วควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็ว 🩺

สาเหตุ ⁉️ นั้นมาจากการความเสื่อมสภาพจากอายุที่มากขึ้น และการใช้งานข้อมืออยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

👉🏻กลุ่มเสี่ยง👈🏻
1.กลุ่มคนทำงานออฟฟิศ , ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
2.ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์
3.ผู้หญิงตั้งครรภ์

การดูแลรักษา💪🏻
กลุ่มเสี่ยงควรพักข้อมือข้างที่เป็น , ออกกำลังกายข้อมือด้วยการทำกายบริหารเบาๆ ,ประคบร้อน

หากเป็นหนัก จะมีการรักษาโดยแพทย์อาจใช่สเตอรอยด์ฉีด หากยังไม่ทุเลา ก็จำเป็นต้องผ่าตัด 👩🏻‍⚕️

#ข้อมืออักเสบ #รูมาตอยด์ #ตรวจสุขภาพ #ข้อมือ #เช็คร่างกาย #