MayePilates 0982291136

30/10/2025

เขิญพิมายเภสัช, เมย์พิลาทีส และเชิญชิลบิสโตร ร่วมส่งเสริมการอนุรักษ์ ประเพณี และวัฒนธรรม
การแข่งขันเรือยาวประเพณี และเทศกาลเที่ยวพิมาย

24/10/2025

14/09/2025

ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี
ที่จัดงาน "พิมายไนท์รัน"

นักวิ่งควรฝึกพิลาทิสควบคู่กับการวิ่ง
เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น Mobility ปรับปรุงสมดุลของร่างกาย ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ พัฒนาท่าทางการวิ่งให้มีประสิทธิภาพ และช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ควรฝึกอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน

สนใจติดต่อ 0982291136

-แอดมิน-

26/08/2025

มาฝึกพิลาทิส เพื่อเป็นการ
ออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้าง
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก้น
ต้นขาด้านหลัง แกนกลางลำตัว
กล้ามเนื้อแผ่นหลังกัน
พิลาทิส ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย
สนใจติดต่อสอบถามได้ที่
098229136

-แอดมิน-

11/08/2025

๑๒ สิงหาคม วันแม่แห่งชาติ
ขอระลึกถึงพระคุณแม่ทุกท่าน

♡♥︎♡♥︎♡♥︎♡♥︎♡♥︎♡♥︎

01/08/2025

ครบรอบ 11 ปี เมย์พิลาทิส
ขอบคุณคุณลูกค้าทุกท่าน
ที่ให้การสนับสนุนมาตลอดค่ะ 🙏

26/05/2025

การฝึกพิลาทิส ควบคู่กับการฝึกคาร์ดิโอ และบอดี้เวท จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ระบบการหายใจ ระบบไหลเวียนเลือด สร้างความสมดุล และความยืดหยุ่นของร่างกาย ส่วนต่างๆ ได้เพิ่มขึ้น และเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังการอื่นๆ ได้ดียิ่งขึ้น

- แอดมิน -