17/08/2025
😇อาการเวียนศีรษะ หน้ามืด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุปัจจัย ส่วนใหญ่มาจากการนั่งทำงานในท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน อาการมากขึ้นจะรู้สึกเหมือนนั่งบนเรือ ในกรณีที่รุนแรงขึ้นจะมีอาการรู้สึกบ้านหมุนไปรอบๆ ไม่สามารถยืนได้ และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก มือเท้าเย็น หน้าซีด เป็นลม อาการเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเปลี่ยนท่ากะทันหัน เช่น การลุกจากท่านั่ง หรือหันศีรษะมองสิ่งของ หรือรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ความดันโลหิตต่ำเกินไป หรือหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน อาการเวียนศีรษะ บ้านหมุนอาจเกิดขึ้นได้
🍀วิธีการกดจุดบรรเทาอาการเวียนศีรษะ
1. นวดจุด ไท่หยาง （太阳穴） จุดนี้จะอยู่บริเวณขมับทั้งสองข้าง อยู่ด้านหลังหางคิ้วไปประมาณ 1.5 เซนติเมตร เวลานวดใช้นิ้วหัวแม่มือคลึงหมุนเป็นวงกลมนาน 3 – 5 นาที
2. นวดจุด อิ้นถัง （印堂）จุดนี้จะอยู่บริเวณกึ่งกลางระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง โดยใช้นิ้วชี้หรือหัวแม่มือกดค้างไว้ ทำพร้อมกับการลากนิ้วจากหัวคิ้วไปจนถึงปลายคิ้ว และลากจากหัวคิ้วไปจรดไรผมที่หน้าผาก ประมาณ 3-5 นาที
3. นวดจุด ป่ายฮุ่ย （百会穴） จุดนี้อยู่บริเวณศีรษะด้านบน อยู่ในแนวกึ่งกลางระหว่างใบหูทั้งสองข้าง เวลานวดใช้ปลายนิ้วชี้หรือนิ้วกลาง นวดคลึงหมุนเป็นวงกลมประมาณ 3 - 5 นาที
4. นวดจุดเฟิงฉือ （风池穴）จุดนี้จะอยู่บริเวณท้ายทอยทั้งสองข้าง เวลาคลำจะเจอร่องลึกบริเวณไรผม เวลานวดใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง กดคลึงลงไปหมุนเป็นวงกลมประมาณ 3 – 5 นาที
5. นวดจุด เน่ยกวน（内关穴）จุดนี้อยู่บริเวณกึ่งกลางที่อยู่ระหว่างเส้นข้อมือทั้งสองข้าง ห่างจากเส้นข้อมือประมาณ 2 นิ้ว กดค้างไว้ 3-5 นาที
6. นวดจุด เหอกู่ （合谷穴）จุดนี้อยู่บริเวณด้านหลังฝ่ามือทั้งสองข้าง ตำแหน่งระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ เมื่อกางนิ้วทั้งสองออก จะอยู่ลึกเข้าไปจากประมาณ 1 ข้อนิ้วหัวแม่มือ เวลานวดใช้นิ้วหัวแม่คลึงลงไปบนจุด หมุนเป็นวงกลมประมาณ 3 – 5 นาที
🍀การนวดกดจุดเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการเวียนศีรษะได้ด้วยตัวเอง
เมื่อกดไปแล้วตัวเราต้องรู้สึกตึง ๆ หน่วง ๆ บริเวณตำแหน่งที่กด ความรู้สึกเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นระบบประสาท ให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น หากยังไม่ดีขึ้นอาจจะต้องปรึกษาแพทย์
__________________________
ปรึกษาอาการและวางแผนการรักษา
ด้วยการตรวจรักษาตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
โดยแพทย์แผนจีนปริญญาตรี-โท
จากมหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนเทียนจิน ประเทศจีน ประสบการณ์รักษามากกว่า 10 ปี
___________________________
ฝังเข็ม• ครอบแก้ว • กัวซา • ฟื้นฟูสภาพผิว
คลินิกเปิดทุกวันอังคาร-อาทิตย์
เวลา 09:00-20:00น.
เคสสุดท้ายปิดรับ19:30น.
ปิดทุกวันจันทร์
__________________________
สอบถาม/จองคิว ได้ทาง in box หรือ line oa : id หรือจิ้มลิ้งค์ https://lin.ee/cUcpfA5
พิกัด : https://goo.gl/maps/oe6VzSCn3PG2PeA17
ซอยเพชรสุวรรณ ข้างเซเว่นวังโต้ ทางไปประกอบ
📞092-5582295
#ครอบแก้ว #กัวซา #ฝังเข็ม #ยาจีน
#ไมเกรน #ปวดหัว #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง
#นอนไม่หลับ #ภูมิแพ้ #อัมพฤกษ์ #นาทวี
