โยคะเพื่อสุขภาพ - นครนายก by ครูปู

10/01/2026

แจก 4 ท่า จบปัญหา 👉 “ตะคริวน่อง” 📍
พีซ คลินิกกายภาพบำบัด รักษาอาการตะคริว

08/01/2026

โยคะ รอบ 14:30 - 15:30 น.
#โยคะนครนายก ทดลองเรียนฟรี 🧘🏼

23/12/2025

🧘‍♀️ มาเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วย 7 ท่าโยคะง่าย ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกพลังกายและเติมความสงบให้จิตใจ
ท่าเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที ก็ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ลดเครียด และเติมพลังให้ทั้งวันได้แล้ว
#ชีวจิต #ออกกำลังกาย

18/12/2025

รวม 8 โยคะ แก้ปวดหลัง 📍 #ปวดหลัง
พีซ คลินิกกายภาพบำบัด รักษาอาการปวดหลังเรื้อรัง

13/12/2025

13/12/2025

เรียนทุกวัน จันทร์ ถึง ศุกร์
ค่าเรียน 1,000/เดือน
👉🏼สมัครเรียน 081-6379216