คลินิกแก้ปวด และฟื้นฟู by หมอแพรว พญ. ณัฐวรรณ PMR

คลินิกแก้ปวด และฟื้นฟู by หมอแพรว พญ. ณัฐวรรณ PMR Clinic​ พญ. ณัฐวรรณ พิพิธเวช
แพทย์ฟื้นฟู
จัดการความปวด​ ปักเข็ม-ตรวจNCS​ EMG
Shockwave​ PMS​ TMS

07/10/2025

หมอแพรว​ ออกตรวจเพิ่มอีก1วัน
อังคาร 14​ ตค​
รพ.​กรุงเทพสนามจันทร์​ นฐ​ รีบจองก่อนคิวเต็มนะคะ

06/10/2025

6 7​ ตค​ 68 หมอแพรวออกตรวจ​ รพ​ กรุงเทพ​สนามจันทร์​ 17-20.00น
สัปดาห์หน้า​ หยุดยาวนะคะ​ ส่วน19​ ตค​ คิวเต็มแล้วค่ะ

กรมการขนส่งทางบก​ และ​สำนักงานขนส่ง​ นครปฐมเปิดรับคำขอรับอุปกรณ์​ช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากการใช้รถใช้ถนน​ยื่นคำร้องได้ตั้ง...
02/10/2025

กรมการขนส่งทางบก​ และ​สำนักงานขนส่ง​ นครปฐม
เปิดรับคำขอรับอุปกรณ์​ช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากการใช้รถใช้ถนน​
ยื่นคำร้องได้ตั้งแต่​ 1 ต. ค.​ ถึง​ 30​ ธ.ค. 2568
รายละเอียดตามภาพค่ะ

เดือน​ ตุลาคม​ 2568หมอ​แพรว​ พญ.​ณัฐวรรณ​ พิพิธเวชแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูออกตรวจ1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐมทุกวันจันท...
02/10/2025

เดือน​ ตุลาคม​ 2568
หมอ​แพรว​ พญ.​ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู

ออกตรวจ
1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐม
ทุกวันจันทร์​ opd​ เช้า​ 9​ -​12.00น​

2. แผนกฟื้นฟู​ รพ.​กรุงเทพ​ สนาม​จันทร์​ นครปฐม​
วันอาทิตย์​ 11-15.00​ น​ และ
ทุกวันจันทร์​ 17​-20.00​ น.
ออกพิเศษ​ อังคาร​ 7​ ต.ค.​ 68​ 17-20.00​ น.
และ
3. แผนก​ กระดูกและข้อ​ รพ.เจ้าพระยา​ กทม
ทุกวันพุธ​ 16.30​ - 20.00 น.​

งดตรวจ​ 12​ 13​ ต.ค.​ 68​ นะคะ
อาจมีออกตรวจเพิ่มเติม​ จะแจ้งหน้าเพจ​ นะคะ

มีความปวด​ให้หมอแพรวช่วยดูแลนะคะ
#หมอฟื้นฟู​ #ปักเข็ม​ #ฝังเข็ม
​ #แก้ปวด​ #แก้ไขกล้ามเนื้อ​ #ปวดหัว​
#ปวดคอบ่าไหล่
#ปวดหลัง​

#กายภาพนครปฐม





เดือน​ กันยายน 2568หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวชแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูออกตรวจ1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐมทุกวันจันทร์​ ...
11/09/2025

เดือน​ กันยายน 2568
หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู

ออกตรวจ
1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐม
ทุกวันจันทร์​ opd​ เช้า​ 9​ -​12.00น​

2. แผนกฟื้นฟู​ รพ.​กรุงเทพ​ สนาม​จันทร์​ นครปฐม​
วันอาทิตย์​ 11-15.00​ น​ และ
ทุกวันจันทร์​ และ​ อังคาร​ 23​ 30​ กันยายน​ 68
17​-20.00​ น.
และ
3. แผนก​ กระดูกและข้อ​ รพ.เจ้าพระยา​ กทม
ทุกวันพุธ​ 17-20.00น​

มีความปวด​ให้หมอแพรวช่วยดูแลนะคะ
#หมอฟื้นฟู​ #ปักเข็ม​ #ฝังเข็ม
​ #แก้ปวด

#กายภาพนครปฐม





11/09/2025

หมอแพรวออกตรวจพิเศษ
เพิ่มเติม
อังคาร​ 23​ และ​ 30​ กย.
17-20.00น. รพ​ กรุงเทพ​ สนามจันทร์​ นฐ​ รีบจองคิวนะ​คะ เต็มเร็วมากค่ะ

หมอแพรว​ เข้าร่วมอบรมและสอบผ่านหลักสูตร​ Lifestyle medicineThe role​ of Nutrition and exercise in chronic  disease manag...
30/07/2025

หมอแพรว​ เข้าร่วมอบรมและสอบผ่านหลักสูตร​
Lifestyle medicine
The role​ of Nutrition and exercise in chronic disease management
by MIMs education เรียบร้อยค่ะ
จะนำความรู้มาปรับใช้กับทั้งตัวเอง​ ครอบครัว​ และคนไข้ทุกๆคนต่อไปนะคะ

เดือน​ สิงหาคม 2568หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวชแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูออกตรวจ1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐมทุกวันจันทร์​ ...
21/07/2025

เดือน​ สิงหาคม 2568
หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู

ออกตรวจ
1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐม
ทุกวันจันทร์​ opd​ เช้า​ 9​ -​12.00น​

2. แผนกฟื้นฟู​ รพ.​กรุงเทพ​ สนาม​จันทร์​ นครปฐม​
วันอาทิตย์​ 11-15.00​ น​ และ
จันทร์​ 17-20.00​ น
หยุดงาน​ อา​ 10 และ​ จันทร์​ 11 สค.​2568
การเปลี่ยนแปลงสำคัญ
**งดออกตรวจทุกวันอังคาร​ เริ่มตั้งแต่​ 29​ กค​ 68​ เป็นต้นไปค่ะ**

และ
3. แผนก​ กระดูกและข้อ​ รพ.เจ้าพระยา​ กทม
ทุกวันพุธ​ 17-20.00น​

มีความปวด​ให้หมอแพรวช่วยดูแลนะคะ
#หมอฟื้นฟู​ #ปักเข็ม​ #ฝังเข็ม
​ #แก้ปวด

#กายภาพนครปฐม

เดือน​ กรกฎาคม 2568หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวชแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูออกตรวจ1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐมทุกวันจันทร์​ ...
02/07/2025

เดือน​ กรกฎาคม 2568
หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู

ออกตรวจ
1. แผนกฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐม
ทุกวันจันทร์​ opd​ เช้า​ 9​ -​12.00น​

2. แผนกฟื้นฟู​ รพ.​กรุงเทพ​ สนาม​จันทร์​ นครปฐม​
วันอาทิตย์​ 11-15.00​ น​ และ
จันทร์​ และ อังคาร​ 17-20.00​ น​

งดออกตรวจ​ วัน​ อา​ทิตย์​ 13​ และ​ 27​ ก.ค.​ 68​
และ​ จันทร์​ 28​ กค​ 68

และ
3. แผนก​ กระดูกและข้อ​ รพ.เจ้าพระยา​ กทม
ทุกวันพุธ​ 17-20.00น​
งดออกตรวจ​ พุธที่​ 9​ กค.​ 68​ ค่ะ

มีความปวด​ให้หมอแพรวช่วยดูแลนะคะ

🧠 ปวดคอ หรือ ปวดหัว? อาจมาจาก "กล้ามเนื้อใต้กะโหลก"หลายคนที่ปวดคอเรื้อรัง ปวดหัวแบบตึงท้ายทอย หรือเวียนหัวโดยไม่ทราบสาเห...
30/06/2025

🧠 ปวดคอ หรือ ปวดหัว? อาจมาจาก "กล้ามเนื้อใต้กะโหลก"

หลายคนที่ปวดคอเรื้อรัง ปวดหัวแบบตึงท้ายทอย หรือเวียนหัวโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจมีปัญหาที่กล้ามเนื้อกลุ่มเล็กๆ ที่เรียกว่า "กล้ามเนื้อใต้ฐานกระโหลก" (Suboccipital Muscles) ซึ่งอยู่บริเวณต้นคอบนสุด ใต้ฐานกะโหลกพอดี
---
🔎 กล้ามเนื้อ Suboccipital คืออะไร?

คือกล้ามเนื้อเล็ก 4 มัดที่อยู่ลึกมาก ใต้กล้ามเนื้อคอทั้งหมด ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวเล็กๆ ของหัว และทำงานเชื่อมโยงกับดวงตา โดยประกอบด้วย:

1️⃣ Rectus capitis posterior major – ยึดจากกระดูกคอข้อที่ 2 (C2 หรือ Axis) ไปยังกะโหลก
2️⃣ Rectus capitis posterior minor – จากกระดูกคอข้อที่ 1 (C1 หรือ Atlas) ไปยังกะโหลก
3️⃣ Obliquus capitis superior – จาก C1 ไปยังกะโหลก
4️⃣ Obliquus capitis inferior – จาก C2 ไปยัง C1

---

🧩 ทำไมกล้ามเนื้อนี้จึงสำคัญ?

มีตัวรับความรู้สึกตำแหน่ง (proprioceptors) จำนวนมาก ทำให้รู้ตำแหน่งศีรษะอย่างแม่นยำ

ทำงานร่วมกับสายตา → ช่วยให้ศีรษะคงที่ขณะเคลื่อนไหว เช่น ตอนเราก้มดูมือถือ ดวงตายังอยากมองตรง → กล้ามเนื้อนี้จะดึงหัวให้เงยขึ้นเล็กน้อย

เป็นตัวช่วยควบคุมและปรับการเคลื่อนไหวของคอส่วนอื่นๆ ให้แม่นยำและสมดุล

ช่วยในการทรงตัวโดยรวม โดยเฉพาะการประสานงานระหว่างตา – หู – คอ

---

⚠️ ปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อนี้ตึงหรือเสียสมดุล

💥 เกิด Trigger point หรือจุดกดเจ็บ ทำให้ปวดร้าวขึ้นหัว หรือรู้สึกตึงรอบกะโหลก

💢 ทำให้เคลื่อนไหวคอไม่คล่อง โดยเฉพาะการหมุน

😵‍💫 เกิดอาการเวียนหัวหรือไม่มั่นคง เพราะกล้ามเนื้อนี้เชื่อมโยงกับระบบการทรงตัว

📱 Forward head posture (คอยื่น) จากการก้มหน้าบ่อยๆ ทำให้กล้ามเนื้อนี้ต้องทำงานหนัก และสั้นเกร็งตลอดเวลา

---

🔁 ความสัมพันธ์กับการหมุนคอ

กระดูกคอข้อที่ 1 และ 2 (Atlas และ Axis) มีบทบาทสำคัญในการหมุนศีรษะ

✨ ประมาณ 50% ของการหมุนคอทั้งหมด เกิดที่ข้อ C1–C2

หากจุดนี้ขยับไม่ได้ดี คอส่วนล่างจะต้องชดเชย ทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้น

---

✅ แล้วจะช่วยให้ดีขึ้นได้ยังไง?

การคลายกล้ามเนื้อ suboccipital (เช่น ด้วยการนวด, ยืด​ด้วยตนเอง​ ถ้ายังไม่ดีขึ้น​
สามารถทำ​ myofascial​ release โดยเทคนิคของหมอแพรวได้​
จะสามารถ:
ลดอาการปวดหัว​ ตึงท้ายทอย
เพิ่มความสามารถในการหมุนคอ
ลดอาการเวียนหัว
ฟื้นฟูการทรงตัว
ปรับท่าทางให้ดีขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่ก้มหน้าทำงาน/ใช้มือถือบ่อย
ช่วยให้ภาวะปวดหัว​ ไมเกรนดีขึ้น​

ติดต่อ​ หมอแพรว​ พญ.​ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
​แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์​ฟื้นฟู
Physical​ med​ & rehab doctor (PMR)
เชี่ยวชาญเรื่องจัดการความปวด​จากกล้ามเนื้อ​ และ​ เส้นประสาท​ ได้​ ที่​
1.รพ​ กรุงเทพ​สนาม​จันทร์​ นครปฐม​ BSN
วันอาทิตย์​ ​11-15.00​น​และ​
จันทร์​ อังคาร​ 17-20.00น.
2. รพ​ เจ้าพระยา​ กทม​ ทุกวันพุธ​ 17-20.00น.
3. รพ.​ นครปฐม​ ทุกวันจันทร์​ 9.00-12.00น​

#ปวดคอ #ปวดหัว #ปวดท้ายทอย #กายภาพ​ #คอยื่น #เวียนหัว #คอเคล็ด #โพสต์สุขภาพ​ #ฝังเข็ม​ #ปักเข็มแก้ไข​ #ไมเกรน
dizziness

#หมอแพรว​ #นครปฐม

เดือน​ มิย​ 2568หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช แพทย์เฉพาะทางฟื้นฟูงดออกตรวจ​ วัน​ จันทร์​ อังคาร​ และ​ พุธ​ ที่ 2 3 4  มิถุ...
02/06/2025

เดือน​ มิย​ 2568
หมอ​แพรว​ ณัฐวรรณ​ พิพิธเวช
แพทย์เฉพาะทางฟื้นฟู
งดออกตรวจ​ วัน​ จันทร์​ อังคาร​ และ​ พุธ​ ที่ 2 3 4 มิถุนายน​ 68 นะคะ

พบกันได้ใน
ทุกวันจันทร์​ opd​ เช้า​ 9​ -​12.00น​
แผนกเวชศาสตร์​ฟื้นฟู​ รพ​ นครปฐม

วันอาทิตย์​ 11-15.00​ น​ และ
จันทร์​ และ อังคาร​ 17-20.00​ น​
รพ​ กรุงเทพ​สนาม​จันทร์​ นครปฐม

และ​ วันพุธ​ 17-20.00น​
รพ​ เจ้าพระยา​ กทม​ ค่ะ

EMG ท่ามกลางความมืด! วันนี้เกิดเหตุไม่คาดคิด… ไฟดับ!แต่ภารกิจการตรวจ EMG (Electromyography) ของเรายังต้องดำเนินต่อแม้ไม่...
13/05/2025

EMG ท่ามกลางความมืด!
วันนี้เกิดเหตุไม่คาดคิด… ไฟดับ!
แต่ภารกิจการตรวจ EMG (Electromyography) ของเรายังต้องดำเนินต่อ
แม้ไม่มี UPS สำรองไฟในเครื่อง
ทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ของเราก็ยังเดินหน้าตรวจอย่างตั้งใจ​
ใช้แสงจากไฟฉาย​ แบบเร่งมือ​ หมอกลัวเครื่องจะดับไปซะก่อน

ตรวจวินิจฉัยด้วยความแม่นยำ และใส่ใจคนไข้ทุกขั้นตอน

เพราะเราเชื่อว่า… “ความใส่ใจ ไม่เคยดับ”
ขอบคุณคนไข้ที่ให้ความร่วมมืออย่างดี และขอบคุณทีมที่ไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์ค่ะ

#คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
#ตรวจระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
#ไฟดับไม่ใช่อุปสรรค #ดูแลด้วยใจ

ที่อยู่

โรงพยาบาล กรุงเทพ สนามจันทร์ นครปฐม, Https://goo. Gl/maps/sFDx2EUUbXLZ9i9UA
Nakhon Pathom
73000

เวลาทำการ

จันทร์ 17:00 - 20:00
อังคาร 17:00 - 20:00
พุธ 17:00 - 20:00
ศุกร์ 17:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 00:00
อาทิตย์ 11:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+6634219600

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกแก้ปวด และฟื้นฟู by หมอแพรว พญ. ณัฐวรรณ PMRผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram