SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT

SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT We offer exercise methods with Mindful Movement to create a connection among your body, mind and spirit regardless of what your health conditions are.

19/01/2026

👉 เพราะ "ของขวัญ🎁" ที่ดีที่สุด ไม่ได้มาในรูปแบบกล่อง... แต่มาในรูปแบบ "สุขภาพที่แข็งแรง💪🎉"

👉 คุณจำได้ไหม? ครั้งสุดท้ายที่ได้อุ้มหลานวิ่งเล่น หรือเดินเที่ยวกับพ่อแม่โดยไม่ต้องพักบ่อยๆ คือเมื่อไหร่?

🎊🎊 ในปี 2026 นี้ มอบของขวัญล้ำค่าที่เงินซื้อไม่ได้ ด้วยการชวนคนที่คุณรักมาเล่น Pilates ที่ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT สิคะ

🎈สร้างความแข็งแรงจากภายใน พิลาทิสช่วยให้ผู้สูงวัยมีการทรงตัวที่ดี ลดความเสี่ยงการล้ม
ฟื้นฟูร่างกาย

🎈แก้ไข Office Syndrome สำหรับวัยทำงาน

🎈 มีความสุขร่วมกันกับกิจกรรมที่ทำร่วมกันได้ทุกวัย เสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว

👉 SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT พร้อมดูแลทุกคนในครอบครัวด้วยครูฝึกผู้เชี่ยวชาญ

👉 สนใจทดลองออกกำลังกายกับเรา หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สามารถทัก Inbox มาได้เลยค่า 🙏🥰
#พิลาทิสโคราช #พิลาทิสไทยแลนด์
#ไจโรโทนิคโคราช #คิเนซิสโคราช

12/01/2026

🌟 Gyrotonic 🌟

✨️เริ่มรู้จักร่างกายของคุณผ่านการเคลื่อนไหว✨️

​👭 สนิทกับร่างกายผ่าน "กระดูกสันหลัง" 👭

​Gyrotonic ให้ความสำคัญกับกระดูกสันหลังเป็นอันดับแรก การเคลื่อนไหวที่เป็นวงกลม (Circular) และเป็นเกลียว (Spiraling) ช่วยให้เรากลับมาสำรวจข้อต่อเล็กๆ ที่เราอาจหลงลืมไป การค่อยๆ ขยับทีละนิดจะทำให้คุณรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้เป็นก้อนแข็งๆ แต่เป็นสิ่งที่ยืดหยุ่นและมีชีวิตชีวา

​🌬 รักตัวเองผ่าน "ลมหายใจ" 🌬

​ในทุกท่วงท่าจะมีจังหวะการหายใจเฉพาะตัว การโฟกัสที่ลมหายใจคือการบอกรักตัวเองที่ง่ายที่สุด มันช่วยลดความเครียด เพิ่มความใจเย็น และทำให้คุณมีสมาธิอยู่กับ "ปัจจุบันขณะ" บนเครื่องออกกำลังกาย

​💠 เปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอก 💠

❤️ ​บุคลิกภาพ: ความมั่นใจจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณยืนตัวตรงขึ้นโดยธรรมชาติ
❤️ ​ความผ่อนคลาย: อาการปวดเมื่อยสะสม (Office Syndrome) จะค่อยๆ หายไป
❤️ ​พลังงาน: คุณจะรู้สึกสดชื่น ไม่ใช่เหนื่อยล้าหลังฝึกเสร็จ เพราะเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและพลังงานทั่วร่าง

🏡 ​"ร่างกายคือบ้านหลังเดียวที่เราต้องอาศัยอยู่ไปตลอดชีวิต"

🏡 คุณอยากอยู่ใน "บ้าน" แบบไหนคะ

🎉🎉🎉 SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT ของเราเป็นสตูดิโอ แห่งแรก และแห่งเดียวในภาคอิสาน และในโคราช ที่ให้บริการสอน GYROTONIC โดยโค้ชที่ผ่านการรับรองจากสถาบัน GYROTONIC & GYROKINESIS International Headquaters Pennsylvania, U.S.A.🥳🥳🥳
มาร่วมสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ🥰

®︎
#พิลาทิสโคราช

31/12/2025

สวัสดีค่า

ค่ำคืนนี้ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT ของเรา ขอส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ด้วยคลิปซีรี่ส์ 💥 Cadillac Bar Core & Strenght 💥 คลิปสวยๆ จากอาจารย์หนุ่ย Boon Sopa เทพคาดิลแลคของเราเองคร่า

ต้องขอขอบพระคุณคลิปสวยๆ และการ collab Cadillac Series งามๆ ระหว่างโค้ชซันนี่ และอาจารย์หนุ่ยด้วยนะค้า 🙏❤️🥰

สวย และแข็งแรง ไปด้วยกัน กับ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT

🎉🎉ในปีใหม่นี้ ก็ขอให้ทุกๆ ท่านสุขภาพแข็งแรง ทั้งจิตใจและร่างกาย ทั้งภายในและภายนอก มั่งคั่งร่ำรวยกันถ้วนหน้า มีความสุขกายสบายใจ ปลอดโรคปลอดภัยกันนะค้า 🎉🎉🙏🥰

🌟SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT ขอขอบพระคุณนักเรียนที่น่ารักทุกๆท่าน ที่ไว้วางใจให้เราได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเดินทางสู้สุขภาพดีของทุกๆ ท่านตลอดมามากๆค่า 🙏🥰❤️🎉💪

#พิลาทิสโคราช

สวัสดีค่า 🙏🥰👉 ใกล้ถึงสิ้นปีทีไร ก็เริ่มคิดถึงของขวัญให้ตัวเองทุกปีเลย 😚🫶ปีนี้ SURYA STUDIO KORAT ของเรา ขอต้อนรับเทศกาลค...
26/11/2025

สวัสดีค่า 🙏🥰

👉 ใกล้ถึงสิ้นปีทีไร ก็เริ่มคิดถึงของขวัญให้ตัวเองทุกปีเลย 😚🫶

ปีนี้ SURYA STUDIO KORAT ของเรา ขอต้อนรับเทศกาลคริสต์มาส🎄 และปีใหม่ 🎁 ด้วยโปรโมชั่นอุ่นๆ รับลมหนาว ☃️ สำหรับทุกๆท่านค่า 🎉🥰❣️😍🫶

❣️ รับส่วนลด 20% สำหรับคอร์ส Pilates ทุกคอร์ส

❣️ รับส่วนลด 10% สำหรับคอร์ส Gyrotonic และ Kinesis ทุกคอร์ส

💓 พิเศษสุดๆ สำหรับท่านที่ซื้อคอร์ส Pilates รับไปเลยกันส่วนลด on Top อีก 5% สำหรับคอร์ส Gyrotonic หรือ Kinesis 💓

🎉พิเศษยิ่งกว่า กับกิจกรรม Lucky Draw 🎉

ลุ้นรับ
🎊รางวัลใหญ่ ฟรี Pilates All Equipments 5 ชม. + Gyrotonic 5 ชม. มูลค่ากว่า 14,500 บาท 🎊

และรางวัลอื่นๆ อีกมากมาย 🎊🎉✨🎁
💥️รวมมูลค่ากว่า 45,000 บาท💥

🎀พิเศษ อีก 1 ต่อ สำหรับ ลูกค้าใหม่🎀
🌟รับสิทธิ์🌟
🎈 วิเคราะห์ posture ฟรี 1 ชม.
🎈 ทดลองเล่นการออกกำลังกายชนิดใดก็ได้ ฟรี 1 ชม.

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถทัก Inbox 📨 มาหาแอดมินได้เลยนะค้าา 🥳🙏🫶

#พิลาทิสโคราช #พิลาทิสสตูดิโอโคราช #ไจโรโทนิค #ไจโรโทนิคสตูดิโอโคราช #ไจโรโทนิคโคราช #คิเนซิสโคราช #โยคะโคราช #ไทชิโคราช

17/11/2025

🔸️ เสริมความแข็งแรงของ 🔸️

💪 กล้ามเนื้อ

🦴 กระดูก & ข้อต่อ

💓 หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต

ผ่านการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ กับการเวทเทรนนิ่งแบบ functional ด้วยเครื่อง ✨️KINESIS✨️ ที่แรก และที่เดียวในโคราชและภาคอิสาน 🎉🎉🎉 ได้ที่ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT เท่านั้นค่า 🥰🥰🥰

ขอบคุณคลิปสวยๆ จากลูกค้าที่น่ารักของเรามากๆนะค้า ❤️🫶❤️🙏

#พิลาทิสโคราช #พิลาทิส #คิเนซิส #ไจโรโทนิค

11/11/2025

มาแล้วค่า ซีรี่ส์ Cadillac สวยๆ สตรองๆ จากอาจารย์หนุ่ยและโค้ชซันนี่ ค้า 😍🫶💪

ซีรี่ส์นี้ designed by อาจารย์หนุ่ย Boon Sopa และ โค้ชซันนี่ แห่ง SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT
ปังๆ ไปเลยจ้า 🫶🎉🎉

เรียนพิลาทิส อย่างสนุก และได้ประโยชน์สูงสุด ต้องที่นี่เท่านั้น SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT
สอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญการสอนพิลาทิสมากว่า 30 ปี ที่นี่ ที่เดียวเท่านั้นค่า 💪💪💪❤️

#พิลาทิสโคราช #พิลาทิสสตูดิโอโคราช #พิลาทิส

08/11/2025

Welcome Back หนึ่งในเทพคาดิลแลคสตูดิโอของเรา 🎉🎉🎉💪❤️

#พิลาทิสโคราช #

26/10/2025

ขอแสดงความยินดีกับ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT ของเรา กับอีกหนึ่งความภาคภูมิใจในการก้าวไปสู่ศิลปะการออกกำลังกายที่สวยงาม และเป็นสากลที่สุดในโลกตอนนี้ ✨️🫶😍

และขอแสดงความยินดีกับโค้ชซันนี่ และโค้ชไอลิน ที่เป็นส่วนหนึ่งของนักเรียนกลุ่มแรกในประเทศไทย🍾🎉🍾 ที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน 🔸️GYROTONIC & GYROKINESIS International Headquater Pennsylvania U.S.A.🔸️ ว่าการสอนมีของมีคุณภาพ และเป็นไปตามมาตรฐานหลักสูตรของสถาบัน Gyrotonic®️

คอร์สนี้ได้รับการสอนโดย Master Trainer Adriana Thompson ผู้ร่วมคิดค้นโปรแกรม Gyrotonic for Dancer และยังเป็นถึงหนึ่งในลูกศิษย์สายตรงของ Juliu Horvart ผู้คิดค้นศาสตร์การออกกำลังกายแบบ GYROTONIC และ GYROKINENSIS 🫶😍🎉🫶🍾

ขอขอบ️คุณ 🔸️อาจารย์ Champagne🔸️ คนไทยคนแรกที่ได้เป็น Master of Gyrotonic Pre-Trainer program และ สถาบัน 🔸️Gyrotonic Bangkok ThaiHaus🔸️ ที่เป็นผู้สร้างโอกาสดีๆ ให้กับโค้ชของเราในครั้งนี้ค่า 🙏😍🎉

#ไจโรโทนิค

21/10/2025

✨️เคลื่อนไหวร่างกายอย่างไร้ขีดจำก้ด ด้วยพิลาทิสบนคาดิลแลค✨️

🔸️ การออกกำลังกายแบบพิลาทิสบนอุปกรณ์คาดิลแลค จำเป็นต้องมีข้อต่อที่ยืดหยุ่น รวมไปถึงกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่แข็งแรง
นักเรียนจำเป็นต้องฝึกมานานพอสมควรแล้ว จึงจะเริ่มฝึกคาดิลแลคได้ค่ะ

ต้องขอบคุณคลิปสวยๆ จากอาจารย์หนุ่ยคลิปนี้มากๆนะคะ Boon Sopa 🙏🥰😍
ความสวยงามของท่าทางต่าง และความแข็งแรงของร่างกาย เกิดจากวินัยและความใส่ใจในการฝึกฝนจริงๆค่า 💪💪❣️❣️❣️

#พิลาทิสโคราช #พิลาทิส

ที่อยู่

388/8 หมู่บ้านโฮมการ์เด้นวิลล์-ประโดก หมู่ 1 ถนนบ้านประโดก ตำบลหมื่นไวย
Nakhon Ratchasima
30000

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 18:00
อังคาร 07:00 - 18:00
พุธ 07:00 - 18:00
พฤหัสบดี 07:00 - 18:00
ศุกร์ 07:00 - 18:00
เสาร์ 07:00 - 18:00
อาทิตย์ 07:00 - 18:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORATผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง SURYA Yoga Pilates & Tai Chi Studio by Coach Sunny - KORAT:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram