คลินิกพิทยาราตรีการแททย์แผนไทยนวดแผนไทยอยู่ไฟหลังคลอดจ่ายยาสมุนไพรโคราช

25/08/2021

หนึ่งในความภาคภูมิใจที่คลินิกพิทยาราตรีการแพทย์แผนไทยได้มีโอกาศได้ตอบแทนคุณแผนดินไทยครับ

26/04/2021

คลินิกพิทยาราตรีการแพทย์แผนไทยยังเปิดให้บริการตามปกติค่ะ

09/02/2021

#อยากมีน้ำนมมาก..ต้องนวดเปิดท่อน้ำนมจริงหรือ ?
คุณแม่หลังไมค์สอบถามเรื่องการนวดเปิดท่อน้ำนมบเยอะมากค่ะ ..การนวดเปิดท่อน้ำนมจะช่วยกระตุ้นให้มีน้ำนมมากจริงไหมคะ? และควรพิจารณาอย่างไร
>>> วิธีทำให้น้ำนมเยอะคือให้ลูกเข้าเต้าดูดบ่อยๆ ถ้ามีเวลาว่างก็ปั๊มบ่อยๆ การผลิตน้ำนมเป็นเรื่องของอุปสงค์อุปทาน ถ้าระบายน้ำนมออกจากเต้าบ่อยๆ ร่างกายก็ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น ถ้าไม่ระบายปริมาณนมออกจากเต้า เต้าจะคัดตึงแข็ง ร่างกายจะลดการผลิต
คุณแม่มือใหม่ มีความกังวลว่านมไม่พอทุกคน เพราะเข้าใจผิดคิดว่า การที่ลูกร้องขอดูดตลอดเวลา การที่ลูกไม่หลับยาวๆ แปลว่าลูกได้น้ำนมไม่พอ.ข้อเท็จจริงคือ ธรรมชาติกำหนดมาว่าช่วงแรกเกิดลูกต้องตื่นบ่อยๆเพื่อมาดูดกระตุ้นเต้านมแม่บ่อยๆ และขนาดกระเพาะอาหารของลูกยังเล็กอยู่ บรรจุน้ำนมได้ครั้งละน้อยๆ จึงต้องกินบ่อยๆ การประเมินว่าลูกได้น้ำนมพอไหม ใ้ห้นับอุจจาระปัสสาวะ ถ้าอุจจาระครบ 2 ครั้ง/วัน หรือปัสสาวะครบ 6 ครั้ง/วัน น้ำหนักขึ้นวันละ 20 กรัม แปลว่าลูกได้น้ำนมพอค่ะ ..ขอให้มั่นใจตรงนี้
แต่ถ้าพบว่าน้ำหนักลูกขึ้นน้อยทั้งๆที่ลูกดูดบ่อยแล้ว ควรจะได้รับการประเมินว่าสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักขึ้นน้อยเกิดจากอะไร แล้วแก้ที่สาเหตุ เช่น ท่าดูดผิด มีพังผืดใต้ลิ้น เป็นโรคกรดไหลย้อน ควรพาลูกไปพบผู้เชี่ยวชาญที่คลินิคนมแม่ใกล้บ้านเพื่อแก้ไขให้ตรงจุด
การนวดเต้านมที่จะทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้นได้ นั่นคือ...กรณีที่คุณแม่กำลังมีปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมเป็นก้อน ไม่สามารถระบายน้ำนมออกจากเต้า ไม่ว่าจะให้ลูกดูดหรือเครื่องปั๊มหรือพยายามบีบเต้าด้วยมือโดยตนเองแล้ว ก็ยังเอาน้ำนมที่ค้างอยู่ออกได้ไม่หมด ..กรณีนี้หากมาพบแพทย์แผนไทยเพื่อทำการนวดเต้า แล้วบีบน้ำนมและกระตุ้นจี๊ด เพื่อระบายน้ำนมออกจากเต้า จะทำให้น้ำนมที่ค้างอยู่ในเต้าไหลออกมาได้เพิ่มขึ้น
คนที่มีปัญหาเคลียร์เต้าไม่ดี ปล่อยให้ค้างเต้า เอาออกไม่เกลี้ยงเต้า หลุดรอบปั๊มนมบ่อยๆ ถ้าปล่อยปัญหาเนิ่นนาน แรงดันในกระเปาะน้ำนมเพิ่มขึ้น จะไปยับยั้งการสร้างน้ำนม ทำให้นมลดลง แต่ถ้าไหวตัวทัน พยายามระบายน้ำนมที่มีอยู่ในเต้าออกบ่อยๆ ไม่ให้ค้างเต้า ก็จะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นได้
การนวดเต้าแต่ไม่ได้ระบายน้ำนมออกจากเต้า จะไม่ทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้น หากแต่การพยายามบีบน้ำนมออกจากเต้าและการกระตุ้นจี๊ดต่างหากที่ทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้นได้ ซึ่งเราสามารถฝึกทำได้ด้วยตัวเอง สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ โดยศึกษาวิธีการจากแพทย์แผนไทยได้ค่ะ

#นมแม่คลินิกพิทยาราตรีการแพทย์แผนไทยโคราช

22/01/2021

กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการนวดไทย

กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของกระดูกและกล้ามเนื้อ

กระดูก ในร่างกายคนเรามีกระดูก 206 ชิ้น แบ่งเป็น 2 กลุ่มคือ กระดูกแกนตัวมี 80 ชิ้น (กะโหลกศีรษะ กระดูกสันอก กระดูกซี่โครง) และกระดูกรยางค์มี 126 ชิ้น (กระดูกไหล่ กระดูไหปลาร้า กระดูกสะบัก กระดูกต้นแขน กระดูกปลายแขน กระดูกข้อมือ กระดูกมือ กระดูกนิ้วมือ กระดูกสะโพกร่วมกับกระดูกกระเบนเหน็บเรียกว่ากระดูกเชิงกราน กระดูกต้นขา กระดูกแข้ง กระดูกน่อง กระดูกข้อเท้า กระดูกเท้า)กล้ามเนื้อ แบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจผลของการนวดต่อกล้ามเนื้อ การนวดมีผลต่อผิวหนังที่อยู่ผิวนอกของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อภายใต้ผิวหนังเคลื่อนไหว ซึ่งทำให้เซลล์ที่ตายแล้วบนผิวหนังหลุดลอกออกมา มีการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยรักษาแผลที่ผิวหนังและกล้ามเนื้อ ถ้านวดนานพอทำให้เนื้อเยื่อที่งอกขึ้นมาใหม่เป็นระเบียบและแข็งแรง นอกจากนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายจากอาการล้าและช่วยรักษาความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ในรายที่กระดูกหัก ถ้าสามารถนวดได้โดยไม่ทำให้ปลายกระดูกเคลื่อนที่จะช่วยให้กระดูกติดกันเร็วขึ้น

กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต

ระบบประสาท แบ่งเป็น 2 ระบบได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลาง และระบบประสาทรอบนอกการนวดมีผลต่อระบบประสาททั้งส่วนกลางและรอบนอก โดยทำให้เซลล์ประสาทในเส้นประสาทที่ถูกตัดขาดมีการสร้างเส้นประสาทส่วนปลายขึ้นมาใหม่ภายหลังการนวด และช่วยให้เกิดการออกกำลังกายของอวัยวะส่วนนั้นระบบไหลเวียนโลหิต ประกอบด้วย หัวใจ หลอดเลือดแดง และหลอดเลือดดำผลของการนวดต่อระบบไหลเวียนโลหิต คือ ทำให้เลือดไหลไปข้างหน้าหรือเข้าสู่หัวใจ แล้วเลือดและน้ำเหลืองที่ตามมาจะไหลเวียนเข้ามาแทนที่อย่างรวดเร็ว ทำให้เนื้อเยื่อที่ต้องการการรักษาด้วยการนวดมีเลือดใหม่มาเลี้ยงเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การนวดยังช่วยให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองตามผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังดีขึ้น ช่วยให้เกิดการดูดซึมของเสียที่ช่องว่างระหว่างเซลล์เนื้อเยื่อรอบหลอดเลือดดีขึ้น และช่วยรักษาอาการบวมได้ดี

เรามาดูข้อแตกต่างระหว่างโรคลมปลายปัตฆาตสัญญาณ 1 และ 3 หลังกันครับ ว่าแตกต่างกันอย่างไร

21/01/2021

ทำไมต้องนวด
1. บรรเทาอาการเจ็บปวดและ
เมื่อยล้า
2. ผ่อนคลายความเครียด
3. ลดความตึงของกล้ามเนื้อ
4. เพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ
5. บำบัดโรคซึมเศร้า
6. นอนหลับสบายยิ่งขึ้น
7. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
8. บรรเทาอาการข้างเคียงจากโรคต่าง ๆ ในผู้สูงอายุ
9. บรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน

20/01/2021

อายุเท่าไรถึงจะมีอาการปวดหลัง

ใครว่าอาการปวดหลังมักเกิดขึ้นกับคนแก่ อายุ 30 ต้นๆ ก็เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นนั่งแปปๆ ก็รู้สึกปวดหลัง ยืนนานๆ ก็รู้สึกปวดหลัง ยกของหนักก็รู้สึกปวดหลัง หากคุณมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ เป็นประจำไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ ควรจะรีบพบแพทย์ เพราะหากปล่อยไว้อาจกลายอาการปวดหลังเรื้อรังได้

อาการปวดหลังเป็นอย่างไร
การปวดหลังเป็นอาการปวดเมื่อย ตึง ร้าวบริเวณหลัง อาจขึ้นได้จากหลายสาเหตุและสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยไม่จำกัดอายุ แต่จะพบมากในวัยทำงาน อาการปวดหลังที่มักพบได้บ่อย เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ กระดูกสันหลังเคลื่อน กระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม กระดูกสันหลังหักจากภาวะกระดูกบาง หรือปวดหลังจากกล้ามเนื้ออักเสบ

ปัจจัยเสี่ยงของการปวดหลัง
อายุ – แม้อาการปวดหลังจะเกิดขึ้นได้กับทุกวัย แต่อาการปวดหลังมักพบได้บ่อยในช่วงวัยทำงานและวัยสูงอายุ น้ำหนักตัวมาก – ในคนที่มีน้ำหนักตัวมากส่งผลให้กระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากกว่าปกติจึงเกิดการเสื่อมได้ง่าย พฤติกรรมการใช้ชีวิต – สำหรับคนทำงานที่ต้องยกของหนักหรือออกแรงมากๆ เป็นประจำจะทำให้กระดูกสันหลังบิด รวมถึงคนที่ทำงานออฟฟิศถ้านั่งอยู่ท่าเดิมเป็นเวลานานๆ และนั่งผิดวิธีก็อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ ไม่ออกกำลังกาย – สำหรับคนไม่ชอบออกกำลังหรือไม่ได้ออกกำลังกายเลยอาจทำให้กล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังไม่แข็งแรง อาจเกิดการเสื่อมได้เร็ว

19/01/2021

ทำไมต้องอยู่ไฟหลังคลอด

ประเพณีอยู่ไฟของหญิงหลังคลอดมีมาช้านานแล้ว เหตุที่ต้องอยู่ไฟหลังคลอดเพราะ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ระบบฮอร์โมนในร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้มีการขยายตัวของเส้นเลือด รูขุมขน เมื่อเด็กในท้องโตขึ้นเท่าไหร่ระบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ก็จะทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเป็นลำดับ

สังเกตุเห็นได้ว่า คุณแม่ที่ท้องส่วนใหญ่จะขี้ร้อน เพราะระบบเผาผลาญถูกกระตุ้นให้ทำงานเพิ่มขึ้น จึงทำให้มีความรู้สึกร้อนมากกว่าในคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เนื่องจาก ระบบปิตะ (ความร้อน) วาตะ (ลม) เสมหะ (น้ำเสลด) ในร่างกายเกิดความไม่สมดุลกันขึ้น เนื่องจากมีอีกชีวิตเกิดขึ้นในท้องด้วย จึงทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงกว่าปกติ ในเวลาใกล้คลอด แม้แต่เส้นเลือดฝอยเล็กๆ และรูขุมขนก็ขยายตัวออกอย่างมาก ทำให้ความร้อนในร่างกายไหลตามออกมาด้วย จึงทำให้ความเย็นจากภายนอกไหลเข้าไปแทนทีความร้อนทางรูขุมขนที่ยังเปิดขยายอยู่ขณะนั้น เป็นเหตุให้ความเย็นในร่างกายมีมากกว่าความร้อน

ด้วยเหตุนี้ คนโบราณจึงต้องอยู่ไฟหลังคลอด เพื่อนำความร้อนเข้าไปปรับอุณหภูมิภายในร่างกาย ให้เกิดความสมดุลกันระหว่างความร้อนและความเย็น เพื่อให้ร่างกายแม่หลังคลอดแข็งแรงคืนสู่สภาวะปกติได้โดยเร็ว

17/01/2021

10 ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอด

1. ปรับสมดุล ช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย
2. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
3. ช่วยขับของเสีย ขับน้ำคาวปลาและของเสียที่คั่งค้างออกจากร่างกาย
4. ช่วยให้มดลูกหดรัดตัว หรือที่เรียกว่ามดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
5. ช่วยให้แผลฝีเย็บแห้งเร็วขึ้น
6. ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น
7. ลดอาการปวด เมื่อย เกร็ง ตึง ของกล้ามเนื้อ
8. ปรับอุณภูมิ ช่วยป้องกันอาการเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว
9. ผิวพรรณสะอาด สดใส ลดอาการแพ้ ผื่น คัน
10. ผ่อนคลายร่างกาย และจิตใจ

ขอคุณรูปภาพประกอบจากหนังเรื่องทองเอกหมอยาท่าโฉลงค่ะ

29/07/2020

นายประทีป เพ็งตะโก อธิบดีกรมศิลปากร และ นพ.มรุต จิรเศรษฐสิริ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ก....

16/07/2020