The Little Forest Yoga Studio & Wellness

The Little Forest Yoga Studio & Wellness ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก The Little Forest Yoga Studio & Wellness, สถานที่เล่นโยคะ, 77 Moo 15 Pakthongchai, Nakhon Ratchasima.

Yoga • Strength • Mobility • Rest
พื้นที่ดูแลร่างกายและใจ
เพื่อให้ร่างกายยังเคลื่อนไหวได้ดี
แข็งแรง ยืดหยุ่น และดูแลตัวเองได้ในระยะยาว 🤍
สอนจากประสบการณ์จริงของการฝึก
คลาสเล็ก ดูแลใกล้ชิด | On-site & Online
Line:

💦เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ขอให้ทุกท่านมีความสุขกันถ้วนหน้านะคะ เราจะเปิดคลาสอีกครั้งในวันเสาร์ที่ 18 เม.ย. 69 สามารถทักไลน์แจ้...
13/04/2026

💦เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ขอให้ทุกท่านมีความสุขกันถ้วนหน้านะคะ เราจะเปิดคลาสอีกครั้งในวันเสาร์ที่ 18 เม.ย. 69 สามารถทักไลน์แจ้งชื่อจองเสื่อกันได้เลยค่ะ 👉

🌿ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาฝึกมาแชร์พลังงานดีๆ ที่สตูฯเล็กๆของเรา ❤️
และขอขอบคุณเอ็นดูหมาหน้ายิ้มตัวนี้กับครอบครัวของเขาเวลาวิ่งมาต้อนรับด้วยค้าบบบ 🐶

แล้วพบกันค่ะ
🙏✨🪬✨🕉️✨🧘🏽‍♀️

09/04/2026

บางทีการขึ้นท่า inversion
มันไม่ได้ยากที่แรง…
แต่มันยากที่ “การควบคุมตัวเอง” 🧘🏻‍♀️✨

ลองสังเกตเล็ก ๆ แบบนี้นะ

💡 ribs in = หุบซี่โครงเบา ๆ
ไม่ปล่อยให้ซี่โครงบานออก

เพราะเวลา ribs เปิด
→ core จะหลุด
→ หลังจะแอ่น
→ น้ำหนักจะตกไปผิดจุด

แต่พอเราค่อย ๆ
🌿 หุบซี่โครง
🌿 เก็บแกนกลางลำตัว
🌿 หายใจนุ่ม ๆ

ร่างกายจะ “เบา” ขึ้นแบบรู้สึกได้เลย

ไม่ต้องรีบลอย
แค่คุมตัวเองได้…ก็สวยแล้ว 🤍


🌱

🙏ขอบคุณครูเอ็กซ์ที่มาเยือนสตูฯเล็กๆของเรา พร้อมถ่ายทอดเทคนิคดีๆ แถมความสนุกมันหยด 2 ชม.เต็มๆ ค่ะ 🌿

09/04/2026

Backbend ที่แข็งแรง 🤍

06/04/2026

Vinyasa flow ที่ไม่เร่ง
เคลื่อนไหวร่างกาย พร้อมลมหายใจ
ทำให้ร่างกายไหลลื่น
หายใจลึกขึ้น และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น 🌿

ไม่ต้องเก่ง
แค่มาอยู่บนเสื่อด้วยกันก็พอ🤍

🙏ขอบคุณทุกคนที่ไว้ใจและตั้งใจมาฝึกด้วยกันสม่ำเสมอแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ค่ะ 🤍 แล้วพบกันบทแมทเช่นเคย

📩 ทักจองคลาสได้เลย
Line:

🌿 ตารางคลาสเดือนนี้มาแล้วนะคะเลือกวันฝึกในจังหวะของตัวเองได้เลย 🤍📌 ตารางคลาสอาจมีการเปลี่ยนแปลงแนะนำจองทุกครั้งนะคะ👉ทักจ...
05/04/2026

🌿 ตารางคลาสเดือนนี้มาแล้วนะคะ
เลือกวันฝึกในจังหวะของตัวเองได้เลย 🤍

📌 ตารางคลาสอาจมีการเปลี่ยนแปลง
แนะนำจองทุกครั้งนะคะ

👉ทักจองคลาสได้ทาง LINE:

05/04/2026

เฮฮา Online Yoga Class จัดไป 3 ภาษา ไทย อีสาน อังกฤษ ทุลักทะเลนิดหน่อย แต่ก็ผ่านวัตถุประสงค์ของการเรียนวันนี้ 😂 ได้ประโยขน์และสนุกแพ็คคู่ทั้งคุณแม่โบว์และหลานสาว❤️
วีคหน้าเวลาเดิมมาสนุกด้วยกันอีกจ้า
Bow Chutima

ที่อยู่

77 Moo 15 Pakthongchai
Nakhon Ratchasima
30000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ The Little Forest Yoga Studio & Wellnessผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท