The Little Forest Yoga Studio & Wellness

16/02/2026

Weekend with LOVE💖

15/02/2026

มาแล้วค่ะ! ตารางคลาสสัปดาห์นี้ที่ The Little Forest Yoga Studio - Korat 🌿✨

สัปดาห์นี้เราเตรียมคลาสมาให้ครบ ทั้งเน้นสมดุล ฝึกสมาธิ และเปิดสะโพกคลายเมื่อย ใครที่กำลังมองหาพื้นที่สงบๆ มายืดเหยียดร่างกายและเติมพลังบวกให้ตัวเอง แวะมาเจอกันที่สตูดิโอได้เลยนะคะ

🗓 Weekly Schedule (16 - 22 ก.พ.)
✨ จันทร์ 16 ก.พ. | 18.15 : Vinyasa flow (Balancing) 🧘‍♀️
ฝึกการทรงตัว สร้างความมั่นใจและสมาธิให้มั่นคง

✨ อังคาร 17 ก.พ. | 19.15 : Yoga Wheel 🎡
เปิดอก เปิดไหล่ ช่วยจัดระเบียบร่างกายด้วยโยคะวีล

✨ พุธ 18 ก.พ. | 19.15 : Vinyasa flow (Hips) 🧘‍♂️
เน้นคลายตึงบริเวณสะโพก เหมาะมากสำหรับชาว Office Syndrome

🚫 เสาร์ - อาทิตย์ 21-22 ก.พ. : สตูดิโอปิด (Close)

💡 ทุกคลาสออกแบบมาสำหรับ All-level
มือใหม่ไม่ต้องกังวลนะคะ ครูมี option ให้เลือกตามความเหมาะสมของร่างกาย ฝึกตามกำลังของตัวเองได้เลยค่ะ

✅ สนใจจองคลาส/สอบถามเพิ่มเติม:
Line:
โทร: 064 979 9451 (กอล์ฟ)

สัปดาห์นี้ใครเล็งคลาสไหนไว้บ้าง? พิมพ์คอมเมนต์บอกกันหน่อยนะคะ หรือทัก Inbox มาจองที่นั่งก่อนเต็มได้เลย! 👇

#โยคะโคราช #รีวิวโคราช #ฝึกโยคะ #สุขภาพดี #โยคะสำหรับมือใหม่

14/02/2026

Happy Valentine’s Day
โปรเดือนนี้รอคุณอยู่น๊า 💓

💗 LOVE YOUR BODY, LOVE YOUR SELF

เดือนแห่งความรัก = เดือนแห่งการกลับมาดูแลตัวเอง

เพราะความรักที่ยืนยาว
เริ่มจากการดูแลร่างกายและใจของเราเอง 🤍

⸻

🌿 โปรโมชั่นพิเศษเดือนแห่งความรัก

(เลือกใช้ หรือผสมได้ตามจังหวะชีวิต)

⸻

1️⃣ รักตัวเองก่อนเสมอ

Self-Love Yoga

• ทดลองคลาส 1 ครั้ง เพียง 100 บาท
• เหมาะกับคนทำงาน ตัวตึง เครียด เหนื่อยง่าย
• โยคะเบา ๆ ฟื้นฟูร่างกาย + ใจ

ดูแลตัวเองไม่ต้องรอให้ว่าง
แค่เริ่มก็พอ 💗

⸻

2️⃣ รักแบบไปด้วยกัน

Love Buddy Package

• ชวนเพื่อน / แฟน / พี่น้อง มาฝึกด้วยกัน
• รับฟรีคลาสทดลอง 1 คลาส
• ได้รูทีนดูแลร่างกายร่วมกัน
ไม่ต้องเก่ง แค่ตั้งใจ 🌿

ความรักดี ๆ
คือการชวนกันมีสุขภาพดี

⸻

3️⃣ ของขวัญให้คนที่เรารัก

Love Gift Card

• คลาสโยคะ แทนดอกไม้
• เลือกมูลค่าได้
• รับฟรีคลาสทดลอง 1 คลาส

ของขวัญที่อยู่กับเขา
ได้นานกว่าแค่วันวาเลนไทน์ 🎁

⸻

👉 ทักมาคุยกับเราได้เลย
เพื่อจองคลาสทดลอง / ขอรายละเอียดเพิ่มเติม 🌿

🌱 The Little Forest Yoga Studio

สตูดิโอโยคะบรรยากาศอบอุ่น
เรียนได้ทั้ง On-site & Online

📩 Inbox เพจ
💬 LINE : (มี @ ด้านหน้า)
🎁 แอดไลน์รับ Mini Course ฟรี + ข่าวสารก่อนใคร

10/02/2026

ขอบคุณความมุ่งมั่นตั้งใจ
ของผู้ฝึก class online ที่น่ารักในวันนี้นะคะ 🧘‍♀️✨
พลังงานดี ๆ แบบนี้ เป็นแรงบันดาลใจ
และผลักดันให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ จริง ๆ
Love เลยค่า 🤍🌿
Joycejoyce JaijaiJunjun
💖✨🪬🌈🍃

👉 แล้วถ้าคุณรู้สึกว่า…ถึงเวลาต้องดูแลตัวเอง
ทักมาคุยกันได้เลยนะคะ
📩 Line :
ลองคลาสแรก แล้วให้ร่างกายเป็นคนบอกคำตอบ 🤍
เดือนนี้ยังมีโปรเดือนแห่งความรักอยู่นะคะ

#โยคะโคราช #ใกล้แยกสวนสัตว์
#ฝึกลมหายใจ

09/02/2026

คืนนี้ 19:15
ชวนคุณมาค่อย ๆ เปิดหัวใจ
ผ่านการขยับเบา ๆ + ลมหายใจที่ไม่เร่ง 🌙

คลาสนี้ไม่เน้นท่าหนัก
แต่เน้นคลายอก ไหล่ หลัง
ให้หายใจได้ลึกขึ้น
และให้ใจได้พักจริง ๆ 🤍

ถ้าวันนี้เหนื่อย ล้า หรือรู้สึกปิดตัวเองโดยไม่รู้ตัว
คลาสนี้อาจเป็นของขวัญเล็ก ๆ ให้คุณคืนนี้

📍 Heart Opening Flow | 19:15
💬 ทักจองคลาสได้ที่ LINE :

ไม่ต้องเก่ง แค่พร้อมดูแลตัวเอง
เรารออยู่นะคะ 🌿

09/02/2026

ไม่เร่ง ไม่แข่ง ไม่กดดันร่างกาย
เราโฟกัสที่การขยับให้ “เหมาะกับแต่ละคน”
ใช้ลมหายใจนำการเคลื่อนไหว
ให้ร่างกายค่อย ๆ คลาย แข็งแรง
และกลับมารู้สึกดีขึ้นทีละนิด 🌿

ใครปวด ใครตึง ใครล้า
เข้ามาคุยกับครูได้ตลอด คลาสเล็ก ดูแลใกล้ชิดจริง

👉 ถ้ารู้สึกว่า…ถึงเวลาต้องดูแลตัวเอง
ทักมาคุยกันได้เลยนะคะ
📩 Line :
ลองคลาสแรก แล้วให้ร่างกายเป็นคนบอกคำตอบ 🤍
เดือนนี้ยังมีโปรเดือนแห่งความรักอยู่นะคะ

#โยคะโคราช #ใกล้แยกสวนสัตว์
#ฝึกลมหายใจ

08/02/2026

เพราะเราอยากให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีไปอีกนาน... 🤸‍♂️✨

โยคะที่นี่ไม่ได้มีแค่ความอ่อนตัว แต่เราเน้น Strength & Mobility เพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรงจากภายใน ยืดหยุ่น และใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน

✅ Move Better, Longer: เน้น Strength & Mobility ให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน
✅ Mindful Breath: ฝึกรู้เท่าทันลมหายใจ เชื่อมต่อสมาธิและลดความเครียด
✅ Beginner Friendly: ตัวแข็งก็เริ่มได้ สอนละเอียดด้วยหลัก Alignment ที่ถูกต้อง
✅ Long-term Investment: ลงทุนกับสุขภาพเพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีในระยะยาว

👉ทัก Line: เพื่อจองคลาสหรือสอบถามตารางเรียนค่ะ

#โยคะโคราช #ใกล้แยกสวนสัตว์
#ฝึกลมหายใจ

07/02/2026

ขอบคุณทุกคนที่เดินทางออกนอกเมือง
มาฝึกโยคะท่ามกลางธรรมชาติกับเราอย่างสม่ำเสมอ 🌿

แม้เดือนมกราที่ผ่านมาอากาศจะเย็นกว่าทุกเดือน
แต่กลับเป็นเดือนที่อบอุ่นใจมาก ๆ

ขอบคุณที่มาเติมพลังให้กัน
และไว้ใจให้ที่นี่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางสายโยคะของทุกคน 🩷

🤍 ถ้าอยากเดินทางสายโยคะไปด้วยกัน
แอดเพื่อน
รอรับมินิคอร์สโยคะฟรี
แล้วค่อย ๆ ดูแลร่างกายและใจไปพร้อมกันนะคะ 🙏✨🧘🏽‍♀️

#โยคะโคราช