ศูนย์สุขภาพดี วิถีธรรมชาติ จำหน่ายสินค้าเเละอาหารเพื่อสุขภาพ

05/11/2025

04/11/2025

มีคนถามผมเข้ามาบ่อยเลยว่า คำบูชา สู้น้ำหมักป้าเช็งได้ไหม สู้ แอปเปิ้ลไซเดอร์เวกาได้ไหม ?
ทั้ง 3 อย่างนี้ มันก็อยู่ในตระกูลน้ำหมักชีวภาพ
แต่อยู่ในระยะที่แตกต่างกันและมีจุดเด่นที่แตกต่างกันครับ ผมจะขออธิบายเป็นทฤษฎีของระยะการหมักจุลินทรีย์ชีวภาพตามนี้นะครับ

#ระยะที่1
หมักระยะสั้น ( #คำบูชา)
คือช่วงชีวิตที่เต็มไปด้วยพลังของจุลินทรีย์
ช่วงที่ จุลินทรีย์โปรไบโอติกกำลังแบ่งตัว
(active phase)
มีกิจกรรมเมตาบอลิซึมสูง เผาผลาญพลังงานเต็มที่
สร้างเอนไซม์จำนวนมากเพื่อย่อยอาหารรอบตัว
และปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂) ออกมา เหมือนฟองแก๊สในน้ำอัดลมธรรมชาติ

นี่คือสิ่งที่เรียกว่า “การหายใจแบบไม่ใช้ออกซิเจน (fermentation)”
เป็นกระบวนการสร้างพลังงานของจุลินทรีย์ที่อยู่ในภาวะหมัก
พลังงานที่เกิดขึ้นบางส่วนอยู่ในรูป กรดแลกติก (Lactic acid), กรดอะซิติก (Acetic acid), เอนไซม์, และ วิตามิน B กลุ่มต่าง ๆ

นี่แหละ “น้ำอัดลมธรรมชาติออร์แกนิกของจริง”
สด ซ่า มีชีวิต และเต็มไปด้วยพลังชีวภาพจากโปรไบโอติกที่ยังหายใจอยู่

#จุดเด่นพิเศษของ “คำบูชา”

ในระยะสั้นนี้เอง คือหัวใจของการฟื้นฟู
“ไมโครไบโอม” (Microbiome)
เพราะคอมบูชามีจุลินทรีย์สายพันธุ์ที่ ทนกรดในกระเพาะ และ ต้านน้ำดีได้ในระดับหนึ่ง
ทำให้มันสามารถ เดินทางผ่านระบบย่อยอาหาร
แล้วไปเสริมพลังให้โปรไบโอติกประจำถิ่นในลำไส้ได้จริง

นอกจากนี้ยังเป็นระยะที่มี กรดแลกติก สูงพอที่จะช่วยลดเชื้อก่อโรค
แต่ไม่แรงเกินไปจนทำร้ายแบคทีเรียดี
เรียกว่า “พอดีที่สุด” สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นฟื้นสมดุลลำไส้ด้วยวิธีธรรมชาติ

#ระยะที่2 หมักระยะกลาง
(ที่เรียกติดปากกันว่าน้ำหมักป้าเช็ง)

นี่คือช่วงที่จุลินทรีย์ผ่าน “วัยหนุ่มสาว” แล้วเริ่มเข้าสู่ระยะปรับตัว
มักใช้เวลาหมักราว 3–6 เดือน
แบคทีเรียที่เคยแบ่งตัวคึกคักจะเริ่มลดจำนวนลง
แต่ทิ้ง “ของดี” เอาไว้ให้เพียบ

ในระยะนี้จะมี กรดอะซิติก (Acetic acid) เข้มข้นสูง
ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยยับยั้งเชื้อก่อโรคและทำความสะอาดลำไส้
แม้โปรไบโอติกที่ยังมีชีวิตจะลดลง
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ โพสต์ไบโอติก (Postbiotics)
เช่น เอนไซม์ วิตามิน และกรดอินทรีย์ที่ช่วยฟื้นระบบย่อยและล้างสารพิษ

น้ำหมักป้าเช็งจึงไม่ใช่แค่น้ำหมัก แต่คือ “แหล่งพลังงานชีวภาพหลังสงคราม”
ที่แม้จุลินทรีย์จะล้มตายไปบ้าง แต่ของที่มันทิ้งไว้กลับมีคุณค่ามหาศาล

แต่จริงๆแล้วน้ำป้าเช็งถ้าหมักเกินระยะกลางไปมันก็เข้าสู่ระดับการเป็นน้ำส้มสายชูหมักระดับลึกได้เหมือนกันถ้าหมักทะลุเป็นปีขึ้นไปนะครับ

#ระยะที่3 หมักระยะยาว
(น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา)

นี่คือการหมักระดับปรมาจารย์ ระยะข้ามปี
น้ำตาลทุกหยดถูกย่อยสลายจนหมด
พลังชีวิตของจุลินทรีย์ค่อย ๆ สงบลง
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ กรดอะซิติกบริสุทธิ์เข้มข้น
ซึ่งมีฤทธิ์ในการชะล้าง ช่วยดีท็อกซ์ และกระตุ้นการหลั่งเอนไซม์ในตับ

ในระยะนี้แทบไม่มีโปรไบโอติกที่ยังมีชีวิต
แต่เต็มไปด้วย พลังหลังชีวิต (post-biotic potency)
คือกรดอินทรีย์ วิตามิน และสารเมตาบอลิซึมที่ตกผลึกจากการหมักยาวนาน

#สรุป
ระยะสั้น (คำบูชา) โปรไบโอติกสด มีชีวิต ซ่า สดใหม่ และถ้าโจทย์ต้องการเติมจุลินทรีย์มีชีวิตให้ลำไส้ ระยะนี้คือพระเอกครับ

ระยะกลาง (น้ำหมักป้าเช็ง) โพสต์ไบโอติก กรดอินทรีย์สูง ล้างพิษดี ฟื้นระบบย่อย ขจัดของเสีย

ระยะยาว (ไซเดอร์เวนิกา) กรดอะซิติกบริสุทธิ์
ดีท็อกซ์ระดับลึก ปรับสมดุลตับ

ใครชอบแบบไหนหรือต้องการประโยชน์ในบริบทที่แตกต่างกันอย่างไรก็เลือกใช้ตามความเหมาะสมโดยไม่จำเป็นต้องแข่งกันว่าตัวไหนดีกว่ากันนะครับ

อาชัย ล้างพิษปรับสมดุล

#คำบูชา #คอมบูชา #โปรไบโอติก #จุลินทรีย์ดี #ฟื้นลำไส้ #ลำไส้สุขภาพดี #ดีท็อกซ์ลำไส้ #พรีไบโอติกธรรมชาติ

10/05/2023

25/08/2022

น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ สกัดเย็น 100% ตราเพื่อนรักธรรมชาติ (Natural coconut oil 100%) 🏝 น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ 100% ผลิตจากกระทิเข.....

02/06/2022

เมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดลินิน (Flax seed) 🔥🔥🔥
อุดมไปด้วยกรดอัลฟา-ไลโนเลนิค ซึ่งเป็นกรดไขมัน
โอเมกา-3 ลิกแนนและใยอาหาร ☘️

จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพระบบหลอดเลือดหัวใจ ช่วยแก้ท้องผูก เมล็ดลินินและผลิตภัณฑ์จากเมล็ดลินินถือว่าค่อนข้างปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดี 🔥🔥

เมล็ดลินิน ¼ ถ้วย (ประมาณ 57 กรัม) ให้พลังงาน 276 กิโลแคลอรี มีสารอาหารมากมาย ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โดยใยอาหารในเมล็ดลินินประกอบด้วย ใบอาหารที่ไม่ละลายน้ำ(เซลลูโลสและลิกนิน) กับใยอาหารที่ละลายน้ำ(สารเมือก) โปรตีนและไขมัน 19 ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

โดยมีปริมาณสูงถึงร้อยละ 73 ส่วนกรดไขมันอิ่มตัวที่พบมาก ได้แก่ กรดอัลฟ่า-ไลโนเลนิค ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมกา-3 วิตามินและแร่ธาตุที่พบในเมล็ดลินิน ได้แก่ วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 โฟเลต แมกนีเซียม โปแตสเซียม แคลเซียม เหล็ก เป็นต้น

#ประโยชน์ของเมล็ดลินิน ที่มีต่อสุขภาพ
เนื่องจากเมล็ดลินินอุดมไปด้วยกรดอัลฟ่า-ไลโนเลนิค ลิกแนนและใยอาหารจึงมีผลดีต่อสุภาพนะระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนี้

✅ ระบบหลอดเลือดหัวใจ กรดอัลฟา-ไลโนเลนิค
เป็นกรดไขมันโอเมกา-3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ดีต่อ #ระบบหลอดเลือดหัวใจ
ช่วย #ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด การเกาะตัวของเกล็ดเลือด
และความดันโลหิตในขณะที่เพิ่มไขมันตัวดี (HDL) 💚

⭐️⭐️⭐️ มีการศึกษาเรื่องผลของการรับประทานเมล็ดลินิน
พบว่าเมล็ดลินินและสารสกัดลิกแนนจากเมล็ดลินิน
สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมและไขมันตัวเลว (LDL)
ในเลือดลงได้ โดยที่ไม่มีผลต่อระดับไขมันตัวดี
ส่วนน้ำมันเมล็ดลินินนั้นไม่แสดงให้เห็นผลดีดังกล่าว 👍🏻

นอกจากนี้ ในเพศหญิงสามารถเห็นผลการลดลงของคอเลสเตอรอลโดยรวมและไขมันตัวเลวได้อย่างชัดเจนมากกว่าในเพศชาย

🚨🚨 แต่อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป
เพราะอาจก่อให้เกิด #อาการข้างเคียงต่อ #ระบบทางเดินอาหารได้
#สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเมล็ดแฟลกซ์หรือผลิตภัณฑ์ จากเมล็ดแฟลกซ์ทุกครั้ง

25/05/2022

หากคุณเป็นโรคกระเพาะ หรือกรดไหลย้อน 🔥🔥

เรามาเเนะนำชุดรักษาโรคดังกล่าวประกอบด้วย #ขมิ้นชัน เเละ #ลูกยอ

🎈ลูกยอ #รักษากรดไหลย้อนได้ โดยมีผลช่วย
✅ ช่วยเพิ่มการบีบตัวของหลอดอาหาร ทำให้หูรูดหลอดอาหารแข็งแรงขึ้น
และทำให้อาหารเคลื่อนจากกระเพาะไป สู่ลำไส้เล็กได้ดีขึ้น
✅ ช่วยป้องกันหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน
✅ ช่วยย่อยอาหาร ขับลม ทำให้อาหารไม่ตกค้าง ไม่เกิดลมในกระเพาะอาหาร
✅ ลดการเกิดแรงดันที่ทำให้กรดไหลย้อน
✅ ช่วยเร่งการสมานแผลของกระเพาะอาหาร
✅ ลดการอักเสบของกะเพาะอาหารเฉียบพลันจากแอลกอฮอล์
✅ ลดการหลั่งกรดได้ดีเทียบเท่ากับยาแผนปัจจุบัน รานิทิดีนและแลนโซพราโซล

🎈ขมิ้นชัน เป็นตัวยาช่วย 🫘
✅ รักษาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
✅ ช่วยขับน้ำดีเพื่อย่อยไขมัน ทำให้อาหารไม่ตกค้างในกระเพาะอาหาร
และลำไส้เล็กนานเกินไป
✅ รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
✅ ช่วยยับยั้งเชื้อ H.pylori อีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดโรคกระเพาะอาหาร

🚨โดยวิธีรับประทาน🚨
รับประทานแคปซูลยอ 2 แคปซูล ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน เย็น
ทานร่วมกับขมิ้นชัน 2 แคปซูล หลังอาหาร 3 มื้อเช้า กลางวัน เย็น

ทั้งนี้ต้อง #ปรับเรื่องพฤติกรรม งดการสูบบุหรี่เเละเเอลกอฮอล์
เเละ #งดอาหารแสลง อาทิเช่น ของหมักดอง ข้าวเหนียว หน่อไม้
งดอาหารรสเผ็ดจัด จะเห็นผลดีที่สุด
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🟠 เเคปซูลขมิ้นชัน 400 มก. อภัยภูเบศร

ข้อห้ามใช้/ข้อควรระวัง 🚨🚨
📌ไม่ควรใช้ในผู้ที่ท่อน้ำดีอุดตัน เนื่องจากขมิ้นชันมีฤทธิ์ในการขับน้ำดี
หากผู้ป่วยต้องการใช้ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
📌ผู้ที่เป็นโรคนิ่วควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยา
📌ควรระวังการใช้ยาในสตรีมีครรภ์ ไม่ควรใช้ในขนาดสูง
เพราะมีผลต่อการบีบตัวของมดลูก
📌ไม่มีข้อมูลการใช้ในเด็ก แต่การใช้สมุนไพรโดยทั่วไปในเด็กจะปรับขนาดประมาณ 1 ใน 3 ของขนาดผู้ใหญ่

#อาการไม่พึงประสงค์ : ผิวหนังอักเสบ ผื่นจากการแพ้

🟢 แคปซูลยอ อภัยภูเบศร
ส่วนประกอบ : ผงยอ 400 มก.

ข้อห้ามใช้/ข้อควรระวัง 🚨🚨
📌 ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์
📌 ห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ หรือมีภาวะไตวาย
📌 น้ำยอมีปริมาณโปแตสเซียมสูง ควรระมัดระวังในผู้ที่ต้อง
จำกัดปริมาณโปแตสเซียม

#อาการไม่พึงประสงค์ : ยังไม่มีรายงานการศึกษาเรื่องอาการไม่พึงประสงค์

ดูสินค้าของทางร้านที่ 🔥🔥🔥
https://www.facebook.com/626spjwx/photos/?ref=page_internal

ติดต่อ Line : https://lin.ee/uH5mUl77
โทร : 056-225144 (ทุกวัน 08.00-20.00)

24/05/2022

น้ำส้มสายชูหมักจากสับปะรด 100%

📌 ราคา 90 บาท

สนใจติดต่อสอบถามผ่านทาง Line : https://lin.ee/uH5mUl77
เเจ้งชื่อสินค้า ปริมาณ เเละจำนวนที่ต้องการ

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนเเปลง โปรดสอบถามทางร้านอีกครั้ง*

23/05/2022

23/05/2022

สบู่เหลวล้างมือ doilor

📌 ราคา 70 บาท

สนใจติดต่อสอบถามผ่านทาง Line : https://lin.ee/uH5mUl77
เเจ้งชื่อสินค้า ปริมาณ เเละจำนวนที่ต้องการ

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนเเปลง โปรดสอบถามทางร้านอีกครั้ง*

23/05/2022

กาเเฟดีท็อกซ์ PURE

📌 ราคา 90 บาท

สนใจติดต่อสอบถามผ่านทาง Line : https://lin.ee/uH5mUl77
เเจ้งชื่อสินค้า ปริมาณ เเละจำนวนที่ต้องการ

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนเเปลง โปรดสอบถามทางร้านอีกครั้ง*