02/11/2025
ประโยชน์ของการนวดหินร้อน
การนวดหินร้อนเป็นประจำมีข้อดีมากมาย เช่น:
บรรเทาอาการเจ็บปวด
อีกหนึ่งเหตุผลที่การนวดหินร้อนเป็นที่นิยมมาก เพราะการนวดหินร้อนมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างดี ความร้อนจากหินจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้มือเพียงอย่างเดียว ช่วยให้เน้นตรงบริเวณที่ตึงหรือเจ็บได้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น โรคไฟโบรมัยอัลเจียหรือโรคข้ออักเสบ
คลายความเครียด
สัมผัสที่ผ่อนคลายของการนวดหินร้อนจะช่วยคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี ความร้อนจากหินบวกกับแรงกดเบาๆ ของเทอราปิสสามารถช่วยทำให้ทั้งคลายเครียดและรู้สึกสบาย
กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ความร้อนจากหินจะช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนทั่วร่างกายดีขึ้น และทำให้ลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ได้มากขึ้น ช่วยให้ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว
นอนหลับสบาย
การนวดหินร้อนช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น ความรู้สึกผ่อนคลายที่ได้รับจากการนวดจะทำให้นอนหลับง่ายขึ้นและหลับสบายตลอดทั้งคืน
#แพรเทียนนวดเพื่อสุขภาพ #นวดหินร้อน #นวดประคบร้อน # #นวดนครศรีธรรมราช #ร้านนวดใกล้ฉัน #ร้านนวดสปา #ร้านนวด
