YOGA with Kru Moowan

YOGA with Kru Moowan พื้นที่สำหรับทุกคนที่รักและสนใจในโยคะ มาร่วมแบ่งปันพลังงานดีๆ มาฝึกโยคะไปด้วยกันนะคะ

 #โยคะคนขาตึง ได้ใช้โยคะดูแลคุณหนู ดีใจมากค่ะ คนนี้ขาตึงจริงจังที่เห็นในภาพดูนิ่งๆ ความจริงกำลังร้าวรานมาก แม่พยายามหาท่...
13/03/2026

#โยคะคนขาตึง ได้ใช้โยคะดูแลคุณหนู ดีใจมากค่ะ คนนี้ขาตึงจริงจังที่เห็นในภาพดูนิ่งๆ ความจริงกำลังร้าวรานมาก แม่พยายามหาท่าที่เอากลับไปทำเองได้ ใช้กำแพงบ้างเก้าอี้บ้างบล็อคบ้างร่วมด้วยช่วยกัน สำหรับคนตึงมันทรมานมากกว่าจะยืดได้แต่ละองศา เข้าใจจริงๆค่ะ


#โยคะนนทบุรี
#โยคะบางใหญ่


#โยคะพื้นฐาน

13/03/2026

ไม่มีมนุษย์มาฟัง เราแบ่งปันให้เหมียวสุดที่รักก็ได้ 😂😍

Grounding มั่นคง ปลอดภัย ปราศจากความกลัว 💪🤍
12/03/2026

Grounding มั่นคง ปลอดภัย ปราศจากความกลัว 💪🤍

12/03/2026

ตีขันช่วยให้ผ่อนคลาย
คลายแล้วจดจ่อลมหายใจ
จดจ่อจนนิ่งแล้ว
ไม่ต้องคิดอะไรปล่อยลมหายใจสบายๆ

เล่าสู่กันฟัง 😍 ครูอินดี้ ไม่โปรโมท ไม่โพสใดๆ เราถามว่าครูเปิดคอร์สแน่ใช่ไหมคะครู คือดิชั้นจะจองตั๋วจัดตารางชีวิต (เตรีย...
12/03/2026

เล่าสู่กันฟัง 😍 ครูอินดี้ ไม่โปรโมท ไม่โพสใดๆ เราถามว่าครูเปิดคอร์สแน่ใช่ไหมคะครู คือดิชั้นจะจองตั๋วจัดตารางชีวิต (เตรียมเงินตากให้แห้งทันเปิดคอร์ส) ครูตอบเบาๆจัดค่ะ ตอนนี้เต็มแล้ว เดี๋ยวว่างจะทำโปสเตอร์

เอ่อ ครูขา เต็มแล้วไม่ต้องโปรโมทก็ได้น้า 😂😂 Oily Santhicha Candy Beautykhonkaenคนที่คุณก็รู้ว่าใครเนอะ

 #ชวนคนที่รักออกกำลังกาย ลูก 24 แม่ 56 ปีนึงเราเจอกันไม่กี่อาทิตย์เพราะอยู่คนละประเทศ จุดเริ่มต้นพิลาทิสคือที่รักคนนี้แห...
12/03/2026

#ชวนคนที่รักออกกำลังกาย ลูก 24 แม่ 56 ปีนึงเราเจอกันไม่กี่อาทิตย์เพราะอยู่คนละประเทศ จุดเริ่มต้นพิลาทิสคือที่รักคนนี้แหละค่ะชวนเค้าไปเรียนคู่ปีที่แล้ว 10 ครั้ง เราเป็นพวก Lordosis ทั้งคู่ ตอนนี้เค้าไปสายเวทแล้วเลยอยากจะมาเช็คสภาพร่างดู ลีนขึ้น แข็งแรงขึ้น แต่ขาตึงมาก ก ไก่ล้านตัวจนคุณแม่สายยืด (ไม่ย้วยนะ) อยากจะจัดโยคะ stretching ให้สักคอร์ส 😂😂😂


#โยคะนนทบุรี
#โยคะบางใหญ่

ขอบคุณทุกท่านที่สนใจรีทรีตไปกลับ 28-29 มีนาคมนี้ รับเต็มที่ 6 คนเพื่อการดูแลที่ทั่วถึง แล้วเราเจอกันนะคะ นำรีทรีตโดยครูแ...
12/03/2026

ขอบคุณทุกท่านที่สนใจรีทรีตไปกลับ 28-29 มีนาคมนี้ รับเต็มที่ 6 คนเพื่อการดูแลที่ทั่วถึง แล้วเราเจอกันนะคะ นำรีทรีตโดยครูแทน Than Haritphisut แห่งอนันดา โยเวช ชาลา เชียงรายค่ะ Ananda Yoveda Shala Chiangrai

นมัสเต
ครูหมูหวาน


#โยคะนนทบุรี
#โยคะบางใหญ่


7.00 น. ที่บ้าน ที่สตูส่วนตัว จัดการงานบ้านจบ จัดการอารมณ์จิตใจด้วยการกราวดิ้ง 30 นาที 🕉️🌿🎶 นมัสเตค่ะ
12/03/2026

7.00 น. ที่บ้าน ที่สตูส่วนตัว จัดการงานบ้านจบ จัดการอารมณ์จิตใจด้วยการกราวดิ้ง 30 นาที
🕉️🌿🎶 นมัสเตค่ะ

11/03/2026

7 Chakra Singing Bowls 🌿 for chakra balancing, meditation, relaxation and many more🕉️🎶

นมัสเตค่ะ ♥️ ช่วงนี้เราเทเวลาให้ลูกที่กลับมาเยี่ยมบ้านไม่กี่อาทิตย์ตารางชีวิตเลยแน่นเอี๊ยด 😅 ถามว่าเหนื่อยไหมตอบเลยว่ามา...
10/03/2026

นมัสเตค่ะ ♥️ ช่วงนี้เราเทเวลาให้ลูกที่กลับมาเยี่ยมบ้านไม่กี่อาทิตย์ตารางชีวิตเลยแน่นเอี๊ยด 😅 ถามว่าเหนื่อยไหมตอบเลยว่ามาก แต่ก็ยังไม่ยอมโดนเบียดเวลาฝึกและสอนนะ เราบอกเค้าว่าแม่ต้องตื่นไปฝึกเช้าขึ้นไม่งั้นไม่ได้ฝึกสักวัน วันที่มีคิวออนไลน์ก็ต้องรอสอนออนไลน์ก่อนค่อยไปดินเนอร์นะ วางแผนให้ดีหน่อยก็พอมีเวลาให้กันและกันค่ะ

ถ้าเรารักกันเราต้องเคารพ แบ่งปัน ช่วยเหลือ (respect - share - support) บางครั้งถอยออกมาแค่มองดู บางครั้งเดินข้างๆกัน ถ้าวันไหนล้มก็ช่วยประคอง ชีวิตของแต่ละคนรูปแบบ เส้นทางเดินและการเติบโตไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน

รับฟังให้มาก หากเราดูแลตนเองดี ร่างกายแข็งแรง ไม่ปิดตัวอยู่กับโลกใบเก่า กล้าที่จะก้าวไปพร้อมๆกัน เราอยากเป็นเพื่อนกับลูกในวันที่เค้าสบายดีและแปลงร่างเป็นแม่ได้ในวันที่เค้าอ่อนแอ

นมัสเต
ครูหมูหวาน มนุษย์แม่ ♥️



#โยคะนนทบุรี
#โยคะบางใหญ่

07/03/2026

🌿รับได้อีก 1 ท่าน Retreat 28-29 มีค.
สตูบางใหญ่นะคะ💫

ที่อยู่

Nonthaburi

เบอร์โทรศัพท์

+66819998491

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ YOGA with Kru Moowanผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง YOGA with Kru Moowan:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram