Morning Mind Clinics & Hospital

29/11/2025

28/11/2025

23/11/2025

Morning Mind ร่วมออกบูธในงานประชุมราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย วันที่ 13-14 พฤศจิกายน 2568 ที่ผ่านมาค่ะ ขอขอบพระคุณอาจารย์จิตแพทย์ทุกท่านที่ให้ความสนใจมาเยี่ยมชมบูธ และมาทักทายให้กำลังใจพวกเราค่ะ

งานประชุมราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย จะจัดเพียงปีละหนึ่งครั้ง เป็นโอกาสที่จิตแพทย์ทั้งประเทศจะมารวมตัวกันเพื่อประชุมวิชาการ อัพเดทองค์ความรู้ใหม่ๆ ตลอดจนพบปะพูดคุยกัน พวกเราชาว Morning Mind ได้มาสัมผัสบรรยากาศในงานแล้วรู้สึกอบอุ่นมากค่ะ อาจารย์จิตแพทย์ท่านรักกันและพร้อมช่วยเหลือกันเหมือนพี่น้อง ขอขอบพระคุณอาจารย์จิตแพทย์ทุกท่านที่ได้ช่วยดูแลสุขภาพจิตผู้คนในสังคมไทยเสมอมานะคะ

23/11/2025

Empathy vs Sympathy ความเข้าใจที่แตกต่างกัน

Empathy หมายถึง การเข้าใจที่ร่วมรู้สึกไปกับผู้อื่น ต้องการทำความเข้าใจผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง
Sympathy หมายถึง การเข้าใจที่มีให้กับผู้อื่น มักเกิดขึ้นเป็นความรู้สึกสงสาร โดยมองผ่านมุมมองของตัวเราเอง

✪ Sympathy ที่มากเกินไปอาจเป็นผลเสียที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถูกตัดสินหรือรู้สึกว่าเรากำลังละเลยความรู้สึกของเขา
ในขณะเดียวกัน Empathy ที่มากเกินไป อาจทำให้ตัวเราเองคิดถึงความรู้สึกของผู้อื่นจนละเลยความรู้สึกตนเองได้ ✪

🖇 ทั้งสองอย่างมีคุณค่า...
ไม่ได้มีมาตรฐานตัดสินว่าสิ่งใดถูกหรือผิด เพราะล้วนมาจากเจตนาที่ดีต่อคนรอบข้าง 💌
Sympathy อาจเป็นจุดเริ่มของความห่วงใย ส่วน Empathy คือสะพานที่เชื่อมถึงการเข้าใจอีกฝ่ายอย่างลึกซึ้ง

♡ สิ่งสำคัญคือ การเข้าใจผู้อื่นร่วมกับเข้าใจตนเองโดยมีขอบเขตอย่างเหมาะสม ♡

✨ Morning Mind Clinic & Hospital พร้อมช่วยคุณดูแลสุขภาพใจ 🌞💙

จองคิวปรึกษาจิตแพทย์ / สอบถามเพิ่มเติม
ทาง Inbox คลิก👉m.me/morningmindclinic
__________________________
ช่องทางการติดต่อโรงพยาบาลมอร์นิ่งมายด์ และMorning Mind Clinic ทั้ง 9 สาขา
🏥 โรงพยาบาลมอร์นิ่งมายด์ (ถนนราชพฤกษ์ ใกล้วงเวียนพระราม5)
โทร: 062-779-1456
LINE:

📌สาขาซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์
โทร: 081-659-1236
Line:

📌สาขาคลิกซ์ พระราม 2
โทร: 093-669-6455
LINE:

📌สาขาชาน แอ็ท ดิ อเวนิว แจ้งวัฒนะ
โทร: 093-847-4645
LINE:

📌สาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้า
โทร: 098-882-5461
LINE:

📌สาขาสีลมเอจ
โทร: 098-323-5955
LINE:

📌สาขาคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัยรามอินทรา
โทร: 093-745-9595
LINE:

📌สาขาเดอะวอล์คราชพฤกษ์
โทร: 095-995-3216
LINE:

📌สาขาโคราช
โทร: 064-991-1590
LINE:

📌สาขาสมุทรสาคร (รักลูกคลินิก)
โทร: 084-426-2611
LINE:

#คลินิกจิตเวช #จิตบำบัด #ซึมเศร้า #เครียด #ความเข้าใจ #เห็นอกเห็นใจ
#ความสงสาร #จิตแพทย์ #สุขภาพจิต #ดูแลสุขภาพจิต #พบจิตแพทย์ #ปรึกษาจิตแพทย์

19/11/2025

#ข่าวประชาสัมพันธ์
📢 OPEN HOUSE 📢
🏠เปิดบ้านหลังคาแดง🏠
---------------
ขอเชิญนักเรียนนักศึกษาเข้าร่วมกิจกรรม
🏠OPEN HOUSE เปิดบ้านหลังคาแดง🏠
เพื่อเสริมสร้างประสบการณ์อาชีพนำความรู้ประสบการณ์ไปวางแผนเส้นทางการศึกษาต่อและประกอบอาชีพในอนาคต

✍️ผู้สนใจสามารถลงทะเบียน
ได้ที่qr code ด้านล่าง

!!รับจำนวนจำกัด 30 ท่านเท่านั้น

**สามารถอ่านรายละเอียด กำหนดการ ได้ที่ใต้โพสค่ะ**

19/11/2025

📢 ประชาสัมพันธ์ 📢
สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา
เปิดรับสมัคร "อบรมหลักสูตรสังคมสงเคราะห์เฉพาะทางสาขาสุขภาพจิตและจิตเวชรูปแบบผสมผสาน (Hybrid) ปีงบประมาณ 2569"
รับสมัคร วันนี้ ถึง 31 ธค. 2568
ประกาศรายชื่อผู้ผ่านเกณฑ์ 16 มกราคม 2569

รับจำนวนจำกัด 50 ท่านเท่านั้น

17/11/2025

14/11/2025

🌀 สัญญาณ...Emotional Dysregulation “ภาวะจัดการอารมณ์ไม่เหมาะสม”

‘เมื่ออารมณ์ควบคุมเรา มากกว่าที่เราควบคุมอารมณ์’

เคยไหม?… รู้สึกโกรธแล้วใช้ความรุนแรงออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจ
ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน รู้สึกผิดกับสิ่งที่ทำไป หรือมีความคิดวกวนไม่หยุดแม้เหตุการณ์จะจบไปแล้ว

ภาวะเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ ‘Emotional Dysregulation’ ภาวะบกพร่องในการจัดการอารมณ์ ที่มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว รุนแรง ใช้เวลานานในการจัดการ
ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและส่งผลกระทบต่อด้านต่างๆในชีวิตประจำวัน 💭

สามารถสังเกตตนเองได้จากสัญญาณที่พบได้บ่อย ⚠️ ตามภาพนี้

💌 แนวทางรับมือ
✔ 1. ฝึกการสังเกตอารมณ์ ผ่านการตั้งชื่ออารมณ์หรืออธิบายอารมณ์ตนเองที่เกิดขึ้น ลดการตอบสนองทันที
✔ 2. ใช้วิธีการจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสม เช่น ทำกิจกรรมที่สนใจ, ระบายอารมณ์ผ่านการเขียนบันทึก หรือออกกำลังกาย แทนการทำร้ายตนเอง
✔ 3. เรียนรู้ทักษะการสื่อสารความต้องการของตนเองต่อผู้อื่นอย่างสมดุล 🙋🏼‍♀️
✔ 4. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการจัดการอารมณ์ หรือใช้การทำจิตบำบัด (Psychotherapy)

🎯 ทุกอารมณ์หรือพฤติกรรมที่เกิดขึ้น มักมีเหตุผลเชื่อมโยงเสมอ
เรียนรู้ที่จะเข้าใจ เพื่อปรับเปลี่ยนวิธีการจัดการอย่างเหมาะสมได้...

✨ Morning Mind Clinic เรามีทีมจิตแพทย์และสหวิชาชีพพร้อมอยู่เคียงข้างคุณ
ในการดูแลในทุกช่วงอารมณ์ด้วยความเข้าใจ 💙🌞

จองคิวปรึกษาจิตแพทย์ / สอบถามเพิ่มเติม
ทาง Inbox คลิก👉m.me/morningmindclinic
__________________________
ช่องทางการติดต่อโรงพยาบาลมอร์นิ่งมายด์ และMorning Mind Clinic ทั้ง 9 สาขา
🏥 โรงพยาบาลมอร์นิ่งมายด์ (ถนนราชพฤกษ์ ใกล้วงเวียนพระราม5)
โทร: 062-779-1456
LINE:

📌สาขาซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์
โทร: 081-659-1236
Line:

📌สาขาคลิกซ์ พระราม 2
โทร: 093-669-6455
LINE:

📌สาขาชาน แอ็ท ดิ อเวนิว แจ้งวัฒนะ
โทร: 093-847-4645
LINE:

📌สาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้า
โทร: 098-882-5461
LINE:

📌สาขาสีลมเอจ
โทร: 098-323-5955
LINE:

📌สาขาคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัยรามอินทรา
โทร: 093-745-9595
LINE:

📌สาขาเดอะวอล์คราชพฤกษ์
โทร: 095-995-3216
LINE:

📌สาขาโคราช
โทร: 064-991-1590
LINE:

📌สาขาสมุทรสาคร (รักลูกคลินิก)
โทร: 084-426-2611
LINE:

#คลินิกจิตเวช #ภาวะบกพร่องในการจัดการอารมณ์ #การควบคุมตนเอง
#เทคนิคจัดการอารมณ์ #จิตแพทย์ #สุขภาพจิต #พบจิตแพทย์ #ปรึกษาจิตแพทย์

13/11/2025

่าร์

อารมณ์ที่ผิดปกติมี 2 ขั้ว อาการอาจจะมีสลับเฉพาะขั้วใดขั้วหนึ่ง หรือบางครั้งมีทั้งสองขั้วปนกันในช่วงเวลาเดียวกันได้  ถ้าเป็นมากบางครั้งอาจเกิดอาการหูแว่วหวาดระแวง หรือประสาทหลอนได้ 

#อาการขั้วซึมเศร้า(major depressive episode)

อารมณ์ซึมเศร้าหดหู่ ท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่อยากมีชีวิตอยู่ เริ่มคิดอยากฆ่าตัวตาย มีพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง 
ไม่มีพลังงานชีวิตเหลืออยู่
การกินการนอนผิดปกติไป
คิดงานอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิทำงาน
หมดความมั่นใจในตนเอง
คิดว่าตัวเองไร้ค่า คิดว่าตัวเองไม่มีความสามารถ
เต็มไปด้วยความคิดด้านลบ
มองอนาคตแง่ร้าย ไม่มีเป้าหมายในชีวิต
ซึมๆไม่ค่อยพูดจา แยกตัว
สนใจในการแต่งตัวและดูแลตัวเองลดลง
ประสิทธิภาพการเรียนและการงานแย่ลง
อารมณ์ทางเพศลดลง

#อาการขั้วแมเนีย(mania/hypomania)

อารมณ์ครึกครื้น คึกคะนอง พลังเยอะ ไม่หลับไม่นอน
มีความคิดแล่นเร็ว มีไอเดียบรรเจิดมากมาย
มีโปรเจ็คอยากทำนู่นนี่ตลอดเวลา
ขาดความยับยั้งชั่งใจ ไม่ค่อยคิดถึงกาลเทศะ
ถ้าถูกขัดใจจะหงุดหงิดฉุนเฉียวมาก ก้าวร้าว
เชื่อมั่นในตัวเองมากเกินความจริง บางครั้งคิดว่าตนเองมีพลังความสามารถพิเศษ เช่น อ่านใจคนอื่นออก เป็นอัจฉริยะ เป็นผู้วิเศษ
ขาดสมาธิ ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยมากขึ้น
ชอบแต่งตัว แต่งหน้า หรือทำศัลยกรรมมากขึ้น
พูดเร็ว พูดมาก ไม่ยอมฟังใคร
ความต้องการทางเพศสูงขึ้น

#บางครั้งอาการของไบโพลาร์อาจตามมาหลังจากใช้สารเสพติดได้

ถ้าสงสัยว่าตนเองหรือคนรอบตัวเป็นโรคไบโพลาร์สามารถปรึกษาจิตแพทย์ได้ โรคนี้สามารถรักษาได้ บางครั้งถ้าไม่ยอมรับการรักษาหรือเสี่ยงต่อการเป็นอันตรายสามารถแอดมิทรักษาที่โรงพยาบาล

10/11/2025

ปัญหาสุขภาพจิต บางครั้งก็อาจเกิดจาก #ความคิดอัตโนมัติที่บิดเบือน ที่แฝงอยู่โดยเจ้าตัวไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คดูว่าคุณมีความคิดอัตโนมัติที่บิดเบือนแบบใดบ้าง ?

10/11/2025

ต้องขออภัยที่ช่วงนี้ทางเพจของคลินิกมีปัญหา ข้อความในช่องแชทปรากฏขึ้นมาช้ากว่าปกติทำให้ตอบข้อความช้าบางทีเป็นหลายวัน แนะนำให้ช่วงนี้ติดต่อใน LINE ของแต่ละสาขาที่สนใจโดยตรงได้เลยนะคะจะสามารถตอบได้เร็วกว่าการถามมาทางช่องแชทเพจค่ะ

 🏥Morning Mind Clinic 10 สาขา และเบอร์ติดต่อค่ะ

#โรงพยาบาลมอร์นิ่งมายด์ (มีแพทย์ให้บริการเฉพาะทางจิตเวช 24 ชั่วโมง แอดมิทจิตเวชได้ ฉุกเฉินจิตเวชได้)
โทร: 083-891-4561
ไลน์:

#สาขาซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์
โทร: 081-659-1236
ไลน์:

#สาขาคลิกซ์ พระราม 2
โทร: 093-669-6455
ไลน์:

#สาขาชาน แอ็ท ดิ อเวนิว แจ้งวัฒนะ
โทร: 093-847-4645
ไลน์:

#สาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้า
โทร: 098-882-5461
ไลน์:

#สาขาสีลมเอจ
โทร: 098-323-5955
ไลน์:

#สาขาคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัยรามอินทรา
โทร: 093-745-9595
ไลน์:

#สาขาเดอะวอล์คราชพฤกษ์
โทร: 095-995-3216
ไลน์:

#สาขาโคราช
โทร: 064-991-1590
ไลน์:

#สาขาสมุทรสาคร(รักลูกคลินิก)
โทร: 084-426-2611
ไลน์: