25/07/2022
#ถั่วลันเตาสีเหลืองมีโปรตีนสูง รวมไปถึงส่วนประกอบของกรดอะมิโนอย่าง BCAA (Branched Chain Amino Acids) เป็นกลุ่มของกรดอะมิโนสําคัญเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ดี เพราะไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอลแอบแฝง #ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และในถั่วลันเตายังอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน ช่วยใน การบํารุงสายตาและผิวพรรณ วิตามินบี และเลซิทิน (Lecithin) ซึ่งจําเป็น ต่อการทํางานของระบบประสาท เป็นต้น จึงเป็นอีกทางเลือกใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ
