ดวงตา ดูแลเป็น ก็เบาใจ ::: Lutein Z (2026)

19/02/2022

โปรโมชั่นสุดคุ้ม พร้อมของแถมมากมาย !!!
📢 ด่วน!!! จำนวนจำกัด
🔥 17-28 ก.พ. 2565 นี้ เท่านั้น ‼ 🔥
#อย่ารอช้า #สั่งก่อนได้ก่อน
------------------------------------------
🛒 สอบถาม หรือกดสั่งซื้อ ได้ที่
🚩โทร :: 061-897-8939,082-464-2566
🚩Line :: (อย่าลืมใส่ @ด้านหน้าด้วยนะคะ)

#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน
#บำรุงสายตา #บำรุงดวงตา #อาหารเสริมบำรุงดวงตา
------------------------------------------
☘️จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘️

15/02/2022

5 วิธีรีบูสดวงตา
หลายคนปฏิเสธไม่ได้นะคะว่า ปัจจุบันนี้ดวงตาเป็นอวัยในร่างกายที่เราเองแทบจะใช้งาน จนเขาแทบจะไม่ได้พักเลย แล้วในบางครั้ง เราเองอาจทำร้ายตาของเราด้วยการจ้องแสงสีฟ้าเป็นเวลานานอีก วันนี้เราเลยมี 5 วิธีรีบูสดวงตามาฝากกันค่ะ
#เรื่องสุขภาพให้เราช่วยดูแล #วิตามิน #สายตา #บำรุงดวงตา #อาหารเสริมดวงตา
-----------------------------------------
[ ข้อแนะนำ : การทานอาหารเสริมอาจให้ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล หากมีปัญหาดวงตาหนักควรพบจักษุแพทย์เพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุด ]
------------------------------------------
สั่งซื้อสินค้า >> https://shop.line.me/
ทักหาแอดมิน >> https://lin.ee/sJZmB1o
คลิ๊กลงตระกร้าผ่าน 🌐http://www.beauty26shop.com/
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 061-897-8939 , 082-464-2566

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ #ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ # บิวตี้ #วิตามินบำรุงสายตา #สุขภาพ #บ้านและสวน

05/09/2021

👉ปวดตาแบบไหนต้องไปพบแพทย์
อากาปวดตา เป็นสัญญษณบอกว่า ดวงตาเรากำลังทำงานหนัก หรือ อาจมีความผิดปกติเกิดขึ้น ซึ่งหากมีอาการอย่านิ่งนอนใจรับไปตรวจรักษาจะดีที่สุด
#ปวดตาแบบไหนควรไปพบแพทย์
อาการเจ็บปวดในดวงตามีหลายแบบ แต่ถ้ามีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
- แสบร้อน ปวดตุบ ๆ รอบดวงตา รู้สึกคล้ายโดนทิ่มแทงบริเวณดวงตา หรือรู้สึกเหมือนมีวัตถุแปลกปลอมอยู่ในดวงตา อาจเกิดจากเนื้อเยื่อในดวงตาอักเสบ ฉีกขาด
- การมองเห็นแย่ลง มองเห็นภาพบิดเบี้ยว มองเห็นเส้นตรงเป็นเส้นคด มองไม่เห็นส่วนกลางของภาพ การมองภาพต้องใช้แสงเพิ่มมากขึ้น และการมองเห็นสีลดลง อาจเกิดจากจอประสาทตาเสื่อม
- ตาไวต่อแสง เสี่ยงกระจกตาอักเสบ
- รู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ในตา
- ตาแดง หรือเยื่อบุตาอักเสบ มีน้ำตาหรือขี้ตาที่ใส เหนียว หรือมีสีคล้ายหนองที่อาจบดบังดวงตาตอนตื่นนอนได้ อาจเกิดจาการติดเชื้อ
- ปวดศีรษะร่วมกับมีไข้และปวดตา อาจเกิดจากโรคติดเชื้่ออื่นๆ
ดังนั้น หากมีอาการควรรีบไปพบแพทย์ในทันที เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาให้ทันเวลาต่อไป

-----------------------------------------
[ ข้อแนะนำ : การทานอาหารเสริมอาจให้ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล หากมีปัญหาดวงตาหนักควรพบจักษุแพทย์เพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุด ]
------------------------------------------
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Lutein Z (ลูทีน แซด) เพื่อดวงตาของคุณ
มาตรฐานการผลิตรับรอง GMP
เลขจดแจ้ง อย. 13-1-26963-5-00019
-------------------------------------------------
สั่งซื้อสินค้า >> https://shop.line.me/
ทักหาแอดมิน >> https://lin.ee/sJZmB1o
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 061-897-8939 , 082-464-2566

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ #ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ # บิวตี้ #วิตามินบำรุงสายตา #สุขภาพ #บ้านและสวน

12/08/2021

🙏วันแม่แห่งชาติ🙏 ในประเทศไทย ปัจจุบันตรงกับวันที่ 12 สิงหาคม ของทุกปี ซึ่งตรงกับวันคล้ายวันพระราชสมภพของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

06/02/2021

🌿ใบแป๊ะก๊วยช่วยบำรุงสายตาได้นะ
แปะก๊วย (Ginkgo Biloba หรือ Maidenhair) เป็นสมุนไพรจีนโบราณ มีต้นกำเนิดใจากจีน เมื่อประมาณ 300 ล้านปีก่อน ส่วนใหญ่ที่มักจะถูกนำมาใช้สกัดเพื่อทำเป็นยาและยาบำรุงร่างกาย

ใบแปะก๊วย ลักษณะของใบจะแยกเป็นแฉกเหมือนใบพัด 2 ใบติดกัน สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมาย โดยเฉพาะการบำรุงร่างกาย รวมถึงช่วยบำรุงสายตาดังนี้

#ใบแปะก๊วยช่วยบำรุงสายตาอย่างไร

สารสกัดใบแป๊ะก๊วย (Gingko Biloba Extract ) คือ สารสกัดจากใบของต้นแป๊ะก๊วย (Ginkgo biloba) ในใบมีสารสำคัญสองกลุ่มคือ เฟลโวนอยด์ และ เทอร์พีนอยด์ มีฤทธิ์ป้องกันการทำลายจากอนุมูลอิสระ และป้องกันการเสื่อมของเซลล์ mitochondria ป้องกันการเสื่อมของเส้นประสาทตา ( optic nerve) จึงสามารถป้องกันโรคทางตาคือ
- ป้องกันโรคตาบอดในผู้ป่วยโรคต้อหิน
- ชะลอจอตาเสื่อม
- สารสกัดใบแป๊ะก๊วยยังช่วยยับยั้งการตายของเซลล์รับแสง (photoreceptor cell) และเพิ่มอัตราการอยู่รอดของเซลล์ภายหลังถูกฉายด้วยแสงจ้าในดวงตาได้
- ช่วยลดการหลุดของจอตา (retinal detachment) จึงมีประโยชน์ในกรณีป้องกันและรักษาโรคต้อหิน และโรคที่เกี่ยวข้องกับจอตาแทบทั้งหมด
ด้วยประโยชน์นี้ คนไทยเรารู้ภูมอปัญหาทางการแพทย์ จึงนำมาสกัดเพื่อใช้เป็นยาแล้ว ผู้คนบางส่วนก็ยังเอามาใช้ประกอบอาหารอีกด้วย เพื่อบำรุงร่างกายและสายตานั่นเอง

-------------------------------------
👉ปรึกษาด่วน : 061-897-8939 , 082-464-2566
Line : https://lin.ee/sJZmB1o
(หรือ ) อย่าลืมใส่ @ด้านหน้าด้วยนะคะ

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘️จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘️

04/02/2021

🌿โสม สมุนไพรบำรุงสายตา🌿

ในยุคที่ดวงตาของเราต้องทำงานอย่างหนักมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเผชิญกับมลภาวะทางอากาศ แสงจ้าจากดวงอาทิตย์ และแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเลคทรอนิกส์ต่างๆ ล้วนส่งผลให้จอประสาทตาของเรามีโอกาสเสื่อมก่อนวัย และเจ็บป่วยด้วยโรคทางตาง่ายขึ้น เช่น โรคต้อกระจก ต้อหิน เป็นต้น

การใช้สมุนไพรบำรุงสายตาจึงเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพในการบำรุงสุขภาพดวงตาและการมองเห็น และ #โสม ก็เป็นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับว่ามีส่วนสำคัญในการบำรุงสุขภาพและบำรุงสายตาดังนี้

🍁 #โสมกับการบำรุงสายตา🍁
โสมเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคตาทั้ง 4 คือ โรคต้อหิน ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม และภาวะเบาหวานขึ้นจอตา เพราะมีคุณสมับิตที่สำคัญคือ
⭐ กระตุ้นการไหลเวัยนเลือดในร่างกาย โดยเฉพาะเส้นเลือดเล็กๆ ที่เลี้ยงจอประสาทตา ช่วยชะลอภาวะจอประสาทตาเสื่อม
⭐ สารสำคัญในโสม คือ ginsennosides ซึ่งเป็น steroidal saponin มีฤทธิ์ทางยาช่วยลดความเสื่อมและการอักเสบในร่างกาย ปรับสมดุลการทำงานของเซลล์ในร่างกาย
⭐ โสมช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และช่วยปรับสมดุลการทำงานของเซลล์ต่างๆในร่างกายใไ้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
⭐โสมยังช่วยบำรุงสมอง ช่วยพัฒนาการเรียนรู้ เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น

โสมเกาหลี ได้รับการยอมรับว่า สมุนไพรบำรุงร่างกายชั้นดีที่ได้ขนานนามว่า “ราชาแห่งสมุนไพร” เพราะเพียงปลายรากเล็กๆ แต่กลับมากด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงสมอง บำรุงเลือด เพิ่มพลัง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และยังช่วยป้องกันโรคได้อีกมามาย และถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพและบำรุงสายตาอย่างแพร่หลายนั่นเอง
-------------------------------------
👉ปรึกษาด่วน : 061-897-8939 , 082-464-2566
Line : https://lin.ee/sJZmB1o
(หรือ ) อย่าลืมใส่ @ด้านหน้าด้วยนะคะ
#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ

#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน
------------------------------------------
☘️จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘️

03/02/2021

🌻5 เทคนิคพักสายตาระหว่างวัน🌻
ในการทำงานที่เราใช้สายตาอย่างหนักในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นคนที่ทำงานผ่านคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ผ่านสมาร์ทโฟน หรือ มือถือ การพักสายตาถือเป็นเรื่องจำเป็นและต้องทำอย่างสม่ำเสมอดังนี้

🌼 #5เทคนิคการพักสายตาระหว่างวัน

การพักสายตาระหว่างวัน ในช่วงที่เราทำงานสามารถทำได้ดังนี้

1. ตั้งนาฬิกาเตือน หรือ ตั้งเวลาพักหน้าจอทุก 1-2 ชั่วโมงเพื่อพักสายตาอย่างน้อย 10- 15 นาที ก่อนเริ่มทำงานใหม่

2. เมื่อครบตามเวลา เดินออกจากหน้าจอไปทำกิจกรรมอย่างอื่นๆ มองไปสถานที่ไกลๆตา ที่มีความสบายตา เช่น พื้นหญ้าเขียว ๆ เป็นต้น เพื่อพักสายตาและผ่อนคลายดวงตา

3. กระพริบตาบ่อยๆ ทำทุกครั้งที่รู้สึกว่ากำลังเริ่มจ้องมองวัตถุใหม่ๆ เพราะการกระพริบตาจะช่วยป้องกันตาแห้ง

4. สวมแว่นกรองแสงถ้าต้องทำงานในหน้าจอที่แสงจ้า หรือ มีแสงสว่างตลอดเวลา โดยเฉพาะแว่นตาที่เคลือกบสารกันแสงยูวี และรังสีจากหน้าจอ

5. หากมีอาการระคายเคืองตา หยอดน้ำตาเทียมเพื่อป้องกันตาแห้ง และดื่มน้ำบ่อยๆ จิบน้ำตลอดวันเพื่อป้องกันร่างกายชขาดน้ำ

🌼ทั้ง 5 ข้อหมั่นทำอย่างสม่ำเสมอ และ หลีกเลี่ยงการนอนดึก เพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน และอย่าลืมบำรุงร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตากันด้วยนะ
----------------------------------------
🔰Luteinz จะช่วยคืนความสดใสให้กับดวงตาของคุณ🔰

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘
"เลือกปรึกษาถูกคน ไม่เสียเวลา เห็นผลชัวร์ ปลอดภัย100%”

30/01/2021

☄ยาหยอดตาใช้อย่างไรให้ปลอดภัย☄👉
ยาหยอดตา ไม่ควรใช้ถ้าไม่จำเป็น และควรใช้อย่างระมัดระวังเพราะยาส่วนใหญ่มีผลต่อสุขภาพตาในระยะยาว และควรได้รับคำแนะนำจากจักษุแพทย์ก่อนใช้
โดยปกติยาหยอดตาที่ใช้บ่อย ซึ่งมี 3 กลุ่ม ได้แก่

👉1. กลุ่มยาสเตียรอยด์ ใช้เพื่อลดการอักเสบ ในกรณีที่ใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้ความดันตาสูงและเกิดเป็นต้อหินได้
👉2.กลุ่มยาแก้แพ้ ยากลุ่มนี้ใช้เพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ที่เยื่อบุตา ลดอาการระคายเคือง ตาแดง ในผู้ป่วยบางรายที่มีอาการรุนแรง จักษุแพทย์อาจให้หยอดสเตียรอยด์เพื่อลดอาการอักเสบร่วมด้วย
👉3.กลุ่มน้ำตาเทียม ใช้ในผู้ที่มีอาการตาแห้ง ระคายเคืองตา เป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัย เพียงแต่ผู้ใช้ควรต้องทราบก่อนว่าอาการตาแห้งมีความรุนแรงมากน้อยเพียงใด เพื่อเลือกและประเมินการใช้ที่เหมาะสม
🍂 #ใช้ยาหยอดตาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อดวงตา🍂

ยาหยอดตาทุกชนิดมีผลข้างเคียง ควรทราบถึงข้อควรปฏิบัติและวิธีการหยอดยาอย่างถูกต้องดังนี้
1. ไม่ใช้พร่ำเพรื่อและใช้หยอดผิดประเภท เช่น ยาแก้อักเสบนำไปหยอดในผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อ
2. ยาหยอดตากลุ่มสเตียรอยด์ไม่ควรต่อเนื่อง เพราะเสี่ยงต่อภาวะความดันลูกตาสูงได้
3. น้ำตาเทียมแบบขวดจะผสมสารกันบูดไว้ด้วยและจะมีอายุหนึ่งเดือนหลังเปิดใช้ ไม่ควรใช้เกินวันละ 4 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวกระจกตาหลุดร่อนได้
4. ยาแต่ละชนิดมีวิธีเก็บรักษาที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่สามารถเก็บที่อุณหภูมิห้องได้ บางชนิดต้องเก็บในตู้เย็น ที่สำคัญอย่าลืมยาทิ้งไว้ในรถที่ตากแดด เพราะความร้อนจะทำให้ยาเสื่อมสภาพ มีอันตรายต่อดวงตาได้

โดยสรุปเมื่อมีอาการผิดปกติทางตา แนะนำให้ไปพบจักษุแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง จะดีที่สุด

----------------------------------------
🔰Luteinz จะช่วยคืนความสดใสให้กับดวงตาของคุณ🔰

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘
"เลือกปรึกษาถูกคน ไม่เสียเวลา เห็นผลชัวร์ ปลอดภัย100%”

24/01/2021

🔰8 โรคตาต้องระวัง ...เช็กความเสื่อม รู้ก่อนเสี่ยง🔰
การตรวจสุขภาพสายตามีความจำเป็นกว่าที่คิด เพราะนอกจากจะตรวจคัดกรองปัญหาความผิดปกติทางสายตาได้ ยังช่วยให้ค้นพบโรคเกี่ยวกับดวงตาในขณะที่ยังไม่แสดงอาการได้

โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ที่สุขภาพสายตาเสื่อมตามวัย การตรวจคัดกรองดวงตาจะช่วยให้ทำการรักษาได้ทันท่วงทีก่อนที่อาการจะรุนแรงและอาจสูญเสียดวงตาไปในที่สุด ซึ่ง 8 โรคต่อไปนี้สามารถพบได้ด้วยการตรวจสุขภาพดวงตาประจำปีได้

🚑🩺 #8โรคตา เช็กความเสื่อม รู้ก่อนเสี่ยง

👉1) ต้อหิน
เกิดจากความเสื่อมของเส้นประสาทตาส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นได้ในที่สุดส่วนใหญ่มีความดันลูกตาสูง

👉2) ต้อกระจก
เป็นภาวะที่เลนส์ตามีความขุ่นมัว จากปกติที่มีความใส ทำให้แสงผ่านเข้าดวงตาลดลง บดบังทำให้ไม่สามารถทำให้จอประสาทตารับภาพได้ชัดเจน

👉3) ต้อเนื้อ ต้อลม
คือ ความเสื่อมสภาพของเยื่อบุตา ทำให้มีเนื้อเยื่อผิดปกติเป็นเยื่อสีแดงยื่นเข้าไปในตาดำเป็นรูปสามเหลี่ยม ค่อย ๆ ลุกลาม ถ้าเป็นมากใกล้หรือบังปิดรูม่านตา การมองเห็นจะผิดปกติ

👉4) วุ้นตาเสื่อม
เกิดจากความเสื่อมตามวัย พบมากในคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และกลุ่มสายตาสั้นหากปล่อยทิ้งไว้ไม่เข้ารับการรักษาอาจร้ายแรงถึงขั้นจอประสาทตาฉีกขาด หลุดลอก และสูญเสียการมองเห็นถาวรได้ ดังนั้นจึงควรตรวจคัดกรองและหากมีอาการต้องรีบพบแพทย์ทันที

👉5) จอประสาทตาเสื่อมตามวัย
เกิดจากจุดรับภาพบริเวณกลางจอประสาทตาเสื่อม มักเป็นไปตามวัย พบมากในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป มีความร้ายแรงถึงขั้นสูญเสียการมองเห็น

👉6) เบาหวานขึ้นตา
เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากโรคเบาหวาน พบในผู้ป่วยเบาหวาน โดยมีสาเหตุมาจากการที่น้ำตาลในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดและระบบประสาทเสื่อมลง ส่งผลให้ชั้นจอประสาทในลูกตาเกิดความเสื่อม

👉7) ตาแห้ง
เป็นโรคตาที่พบได้บ่อยในกลุ่มสูงวัยและในวัยทำงาน มีอาการไม่สบายตา ระคายเคือง เหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา แสบตาหรืออาจน้ำตาไหลมากได้ เกิดจากหลายสาเหตุ

👉8) ตาบอดสี
เป็นความบกพร่องในการแยกแยะความแตกต่างของสี เช่น ตาบอดสีแดงกับเขียวอาจเห็นเป็นสีเทา ไม่สามารถบอกสีได้ถูกต้อง หรือตาบอดสีแบบไม่เห็นสีอาจเห็นแค่สีขาวกับดำ

ทั้ง 8 โรคคือปัญหาสุขภาพสายตาที่ควรได้รับการแก้ไขและป้องกันก่อนที่จะสายเกินไป ดังนั้น อย่าลืมดูแลสุขภาพดวงตาและหมั่นตรวจเช็คสุขภาพตาเป็นประจำกันด้วยนะ
----------------------------------------
🔰Luteinz จะช่วยคืนความสดใสให้กับดวงตาของคุณ🔰

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘
"เลือกปรึกษาถูกคน ไม่เสียเวลา เห็นผลชัวร์ ปลอดภัย100%”

21/01/2021

💗 4 อาหารชะลอต้อกระจก 💗
อาหารคือ ยารักษาโรคใน ขณะเดียวกัน อาหารคือ ยาบำรุงร่างกายเพื่อป้องกันโรคด้วย โดยเฉพาะโรคต้อกระจก คือ ภาวะที่เลนส์แก้วตาเสื่อตามวัย สามารถชะลอความเสื่อมและป้องกันได้ด้วยอาหารดังต่อไปนี้

⭐1. อาหารที่อุดมไปด้วย วิตามิน C

อาหารที่วิตามินซีสูงช่วยลดการเกิดโรคต้อกระจกได้ แหล่งอาหารที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม น้ำส้มคั้นสด มะละกอ แคนตาลูป พริกหวานยักษ์สีเขียว น้ำมะเขือเทศ สตอเบอร์รี่ บร็อคโคลี่ เกรปฟรุต

⭐2. อาหารที่อุดมไปด้วย วิตามิน E

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกได้ แหล่งอาหารที่มีวิตามินอี เช่น อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย Safflower oil ถั่วลิสง เนยถั่ว น้ำมันข้าวโพด

⭐3. แคโรทีนอยด์

แคโรทีนอยด์ที่เรียกว่า ลูทีนและซีแซนทีน สามารถป้องกันการเกิดโรคต้อกระจกได้เช่นกัน แหล่งอาหารที่มีลูทีนและซีแซนทีน เช่น ผักคะน้า ผักใบเขียวตระกูลคะน้าอื่นๆ เช่น Kale, Collard greens ผักโขม ปวยเล้ง บร็อคโคลี่ ข้าวโพดหวานสีเหลือง ถั่วลันเตา พริกหวานยักษ์สีส้ม ส้มเขียวหวาน หัวผักกาดสีเขียว (Turnip greens)

⭐4. โอเมก้า 3

Omega -3 โดยทั่วไปมักพบในปลาทะเล เพื่อป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่มีงานวิจัยที่บ่งชี้ว่าโอเมก้า 3 มีประโยชน์ในการลดอัตราการเกิดโรคจุดภาพชัดที่จอตาเสื่อม ลดการเกิด Plaque ในหลอดเลือดและหรือลดการอักเสบของเรตินา แหล่งอาหารที่มีโอเมก้า-3 เช่น ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาทู ปลาเทร้าท์ ปลาทูน่า วอลนัท แฟล็กซีด เมล็ดเจีย น้ำมันเมล็ดแฟล็กซีด นำมันคาโนล่า เป็นต้น

🌿 สรุปแล้ว อาหารใดที่ดีต่อสุขภาพก็ดีต่อสายตาของเราด้วย ดังนั้น เเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพครบ 5 หมู่ กินอาหารให้หลากหลายในปริมาณที่พอเหมาะอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวต่อไป
----------------------------------------
🔰Luteinz จะช่วยคืนความสดใสให้กับดวงตาของคุณ🔰

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘
"เลือกปรึกษาถูกคน ไม่เสียเวลา เห็นผลชัวร์ ปลอดภัย100%”

19/01/2021

👁ตาเหล่ ตาเข รักษาได้ไหม👁
ตาเหล่ หรือ ตาเข (Strabimus) คือ โรคทางตาที่มีปัญหาเกี่ยวกับมองเห็นอย่างหนึ่ง ทำให้ตาทั้ง 2 ข้างไม่มองไปในทิศทางเดียวกัน
ซึ่งโดยปกติแล้ว กล้ามเนื้อที่ติดกับดวงตาแต่ละข้างนั้นจะทำงานประสานกันเพื่อให้ดวงตาทั้ง 2 ข้างเคลื่อนไหวไปในทิศทางเดียวกัน หากกล้ามเนื้อของดวงตาแต่ละข้างไม่สามารถทำงานเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวให้ไปในทิศทางเดียวกันได้ ก็จะส่งผลให้เกิดการตาเหล่ รวมทั้งสมองอาจไม่สามารถรวมภาพที่ตาแต่ละข้างมองเห็นเข้าด้วยกันได้เป็นปกติ จนมีอาการดังนี้

#อาการของตาเหล่
👉 ดวงตาทั้ง 2 ข้างไม่สามารถมองไปในทิศทางเดียวกันได้
👉 ดวงตาไม่เคลื่อนไหวไปพร้อมกัน
👉ต้องหลับตาข้างใดข้างหนึ่งเมื่อเจอแสงจ้า
👉ชนสิ่งของบ่อยๆ (เกิดจากการถูกจำกัดการมองเห็นความลึกของสิ่งต่าง ๆ)

#การรักษาตาเหล่

ผู้ที่ตาเหล่หากได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่ยิ่งได้ผลมากเท่านั้น โดยวิธีรักษาขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงและสาเหตุที่ทำให้เกิดตาเหล่ ซึ่งรักษาโดยจักษุแพทย์เท่านั้น ได้แก่
☄ ถ้ามีอาการน้อย ให้ใส่แว่นตาเพื่อบังคับลก่้ามเนื้อตาให้กลับมาปกติ
☄ ถ้ามีอาการตาเหล่จนตาขี้เกัจ ใช้วิธีปิดตาข้างที่ผิดปกติ เพื่อฝึกการใช้งานข้างที่ผิดปกติ เพื่อโดยกล้ามเนื้อและการมองเห็นของดวงตาที่อ่อนแอให้แข็งแรง
☄ ในรายที่กล้ามเนื้อตาเป็นไม่มาก อาจใช้วิธี หยอดตา สารอะโทรปีน (Atropine) ให้ สารนี้จะทำให้ดวงตาเห็นภาพเบลอ ส่งผลให้ดวงตาที่อ่อนแอต้องทำงานมากขึ้นจนกล้ามเนื้อดวงตากลับมาแข็งแรงและมองเห็นภาพได้ปกติ
☄ผ่าตัดกล้ามเนื้อตา ช่วยปรับสายตาให้มองได้ปกติขึ้น ร่วมกับการรักษาด้วยวิธีอื่นๆ ในรายที่มีอาการมาก

โดยสรุปแล้ว ตาเหล่ ตาเขรักษาได้ อย่าลืมตรวจวัดสายตาอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเด็กๆ ในวัยก่อนเรียนยิ่งง่ายต่อการรักษาต่อไป

----------------------------------------
🔰Luteinz จะช่วยคืนความสดใสให้กับดวงตาของคุณ🔰

#ดวงตาดูแลเป็นก็เบาใจ
#ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #ต้อหิน #ตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #ปวดตา #ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #น้ำตาไหล #ตาสว่าง #ตาฉ่ำน้ำ
------------------------------------------
☘จัดส่งฟรีทั่วไทย ชำระเงินหน้าบ้าน☘
"เลือกปรึกษาถูกคน ไม่เสียเวลา เห็นผลชัวร์ ปลอดภัย100%”

ดวงตา ดูแลเป็น ก็เบาใจ ::: Lutein Z

19/02/2022

15/02/2022

05/09/2021

12/08/2021

06/02/2021

04/02/2021

03/02/2021

30/01/2021

24/01/2021

21/01/2021

19/01/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share