07/02/2026
กิจกรรมเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากกว่าที่คิด 💛
กับกิจกรรม “ลากเส้นและระบายสี” ของผู้สูงวัยที่ SENERA
ไม่ใช่แค่การนั่งวาดรูปเล่น ๆ
แต่เป็นช่วงเวลาที่ทั้งร่างกายและสมองได้ออกกำลังไปพร้อมกัน
ทุกการขยับข้อมือ ทุกสีที่ค่อย ๆ ระบายลงบนกระดาษ
คือการฝึกฝน และฟื้นฟูร่างกายอย่างอ่อนโยนในแบบที่ผู้สูงวัย
กิจกรรมนี้ช่วย…
🎨 เสริมกล้ามเนื้อมัดเล็กให้แข็งแรง
🎨 ฝึกการประสานงานของมือและสายตา
🎨 เพิ่มสมาธิและความจดจ่อ
🎨 ฝึกการกะน้ำหนักมืออย่างเหมาะสม
🎨 เปิดพื้นที่ให้ความคิดสร้างสรรค์
🎨 ช่วยกระตุ้นสมองและชะลอความเสื่อมตามวัย
การฟื้นฟูที่ดี ไม่จำเป็นต้องหนักหรือเคร่งเครียด แต่เริ่มจากกิจกรรมเล็ก ๆ
ที่ทำให้ผู้สูงวัยรู้สึกสนุก ผ่อนคลายและมีรอยยิ้มในทุกวัน
#กิจกรรมบำบัด #เสริมสร้างสมาธิ #กิจกรรม #ดูแลผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูร่างกาย #สโตรก #พาร์กินสัน #ผู้ป่วยติดเตียง #ฝากดูแล #ฝากดูแลผู้สูงอายุ
