U-DM ยู-ดีเอ็ม เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ

U-DM ยู-ดีเอ็ม เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก U-DM ยู-ดีเอ็ม เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ, วิตามิน/อาหารเสริม, 99/58 หมู่บ้านเพอร์เฟค เพลส ราชพฤกษ์ ถนนราชพฤกษ์ ตำบลบางรักน้อย อำเภอเมือง, Nonthaburi.

U-DM ยู-ดีเอ็ม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ ผ่านการตรวจสอบถูกต้อง สำหรับสุภาพบุรุษ ยิ่งกิน ผู้หญิงยิ่งชอบ ช่วยให้คุณผู้ชาย มั่นใจอยู่เสมอ ทำการบ้านได้เกรด A เพิ่มพลังและสมรรถภาพ ให้ช่วงเวลาแห่งความสุข อยู่กับเรานานๆ ปรึกษาโทร. 098 263 9988 คุณปิ๊ก U-DM ยู-ดีเอ็ม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงดูแลสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ ผ่านการตรวจสอบถูกต้อง ยิ่งกิน ผู้หญิงยิ่งชอบ ช่วยให้คุณผู้ชาย มั่นใจอยู่เสมอ ทำการบ้านได้เกรด A เพิ่มพลังและสมรรถภาพ ให้ช่วงเวลาแห่งความสุข อยู่กับเรานานๆ ปลุกพลัง ปลอดภัย หมดกังวลปัญหาผู้ชาย ช่วยเพิ่มและปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย

ปรึกษาโทร. 098 263 9988 คุณปิ๊ก
หรือสั่งซื้อผ่าน https://utmth.com/member/member_regis_info.php?sp_code=6516755&side=r

29/10/2024

📍 ULTIMATE PRODUCT E-Catalogue 2024
อัพเดทผลิตภัณฑ์กว่า 40 รายการ ทั้งภาษาไทย
และภาษาอังกฤษ ให้กับสมาชิกเรียบร้อยแล้ว
สะดวก แค่มีมือถือก็แนะนำผลิตภัณฑ์และสั่งซื้อได้เองได้ทันที

สามารถดูรายละเอียดได้ที่เมนูของ
ทั้ง 2 LINE OA
📱
📱
สนใจสอบถามโทร. 098 263 9988 คุณปิ๊ก
💙

U-DM ยู-ดีเอ็ม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บำรุงดูแลสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ ผ่านการตรวจสอบถูกต้อง ยิ่งกิน ผู้หญิงยิ่งชอบ ช่วยให้...
28/10/2024

U-DM ยู-ดีเอ็ม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
บำรุงดูแลสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ
ผ่านการตรวจสอบถูกต้อง ยิ่งกิน ผู้หญิงยิ่งชอบ
ช่วยให้คุณผู้ชาย มั่นใจอยู่เสมอ
ทำการบ้านได้เกรด A เพิ่มพลังและสมรรถภาพ
ให้ช่วงเวลาแห่งความสุข อยู่กับเรานานๆ ปลุกพลัง ปลอดภัย หมดกังวลปัญหาผู้ชาย ช่วยเพิ่มและปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย

#ยูดีเอ็ม #เสริมอาหารสำหรับท่านชาย #เสริมอาหารสำหรับสุภาพบุรุษ
#เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
ปรึกษาโทร. 098 263 9988 คุณปิ๊ก

เพื่อสุขภาพดื่มน้ำกันบ่อยนะคะ ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆ ต้นมะนาว🍋 เริ่มออกดอกอีกแล้ว
14/03/2022

เพื่อสุขภาพดื่มน้ำกันบ่อยนะคะ
ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆ
ต้นมะนาว🍋 เริ่มออกดอกอีกแล้ว

การทานอาหารรสเค็มจัด หรืออาหารที่มี #โซเดียม #เกลือ สูง อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากกว่าแค่หน้าบวม เพราะอาจทำให้เกิ...
23/01/2022

การทานอาหารรสเค็มจัด หรืออาหารที่มี #โซเดียม #เกลือ สูง อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากกว่าแค่หน้าบวม เพราะอาจทำให้เกิดอาการใจเต้นแรง และเร็ว ไม่ได้บวมแค่หน้า แต่บวมไปทั้งตัว ไปจนถึงไม่สามารถหลับได้สนิทในตอนกลางคืน เป็นผลมาจากความดันโลหิตที่อาจพุ่งสูงขึ้นหลังจากที่ทานอาหารที่มีโซเดียมสูงนั่นเอง (จะยิ่งมีอาการอื่นๆ ชัดเจนยิ่งขึ้น หากคุณมีโรคประจำตัวอย่าง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหัวใจ เป็นต้น) แต่หากเผลอทานเข้าไปแล้ว แค่นั่งรู้สึกผิดคงไม่ทำให้ร่างกายของเราดีขึ้น

#เพื่อสุขภาพ #ดีบูน #ดีบูเน่ #ดีคอนแทค #วีโว่ #ดีเก๊าท์ #ดีไต #ดีไทด์ #ดีไชน์ #โกเรจินส์ดี #ดีมุนด์ #ดีกลูแคน #เคโอ #ดีพอต #ดีโฮส #ดีเอสแอล #ดีโอโร่ #เสริมอาหาร #อาหารเสริม

"ข้อคิดจากหอไอเฟล"เรื่องนี้หอไอเฟลสอนให้รู้ว่า..."ผ่านแรงด่าดูถูกให้ได้ แล้วจะเจอแต่คำชม"อย่าเอาไอ้กองเศษเหล็กนี้มาตั้งก...
17/10/2021

"ข้อคิดจากหอไอเฟล"
เรื่องนี้หอไอเฟลสอนให้รู้ว่า...
"ผ่านแรงด่าดูถูกให้ได้ แล้วจะเจอแต่คำชม"
อย่าเอาไอ้กองเศษเหล็กนี้มาตั้งกลางเมือง !
เอาเหล็กมาต่อๆกันจะสวยได้ไง !
ไม่มีใครเค้าชอบหรอกไอ้สิ่งก่อสร้างอันนี้ !!
ทุกเสียงด่า ต่อต้าน ประท้วง
ตลอด 2 ปี ที่ต้องทนทุกๆวัน
แต่คณะผู้สร้างก็ไม่ฟังเสียงสร้างจนเสร็จ
ทุกวันนี้ไม่มีใครไม่รู้จักสิ่งนี้
และ อยากมาถ่ายรูปกับความสำเร็จนี้
อยากสำเร็จในชีวิต
จะทำอะไรอย่ารอให้คนทั้งโลก
มาตัดริบบิ้นเห็นด้วยแล้วค่อยทำ
ทนโดนด่า ดูถูกไป
สำเร็จแล้วได้หัวเราะยาวๆ แล้วจะหายเหนื่อยเอง
สิ่งสำคัญที่ทำให้....เราประสบความสำเร็จ คือ
ลงมือทำ ในสิ่งที่คนอื่นมัวแต่มอง
พร้อมเปลี่ยนแปลง คลิก https://bit.ly/3ANxdnB

ธาตุเหล็ก เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง พบในร่างกายมากที่เม็ดเลือดแดง และ เซลล์กล้ามเนื้อ โดยมีหน้าที่ในการขนส่งก๊าซออกซิเจน และค...
12/09/2021

ธาตุเหล็ก เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง พบในร่างกายมากที่เม็ดเลือดแดง และ เซลล์กล้ามเนื้อ โดยมีหน้าที่ในการขนส่งก๊าซออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ นอกจากนี้ยังแร่ธาตุสำคัญในปฏิกิริยาเอนไซม์ต่างๆของร่างกาย การสร้างคอลลาเจน และระบบภูมิคุ้มกัน

ธาตุเหล็ก พบในอาหารอะไรบ้าง ?

ธาตุเหล็กพบในอาหารเช่น เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ปลา เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ผักใบเขียว

เหล็กในเนื้อสัตว์ และ ในผัก ดูดซึมได้ดีเหมือนกันไหม ?

โดยร่างกายเราดูดซึมธาตุเหล็กจากสัตว์ได้ดีกว่าพืช เนื่องจากสัตว์จะมีเหล็กทั้งที่อยู่ในรูป non-heme และ heme iron ด้วยซึ่ง heme iron เป็นชนิดที่ร่างกายเราดูดซึมได้ดี ส่วนในพืช จะมีเฉพาะ non-heme iron ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีเท่า

เนื้อสัตว์ มีธาตุเหล็กทั้งชนิด heme และ non-heme

ไข่ นม เป็นธาตุเหล็กชนิด non-heme

พืช และ ธัญพืชทั้งหมด มีเฉพาะธาตุเหล็กชนิด non-heme

อาหารที่เสริมธาตุเหล็ก (iron-fortified food) เป็นธาตุเหล็กชนิด non-heme

วิตามินที่มีธาตุเหล็กเสริมต่างๆ เป็นธาตุเหล็กชนิด non-heme

ดังนั้นคนที่เป็นมังสวิรัติแม้จะกินไข่และนม ก็ยังเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็ก เพราะไข่และนมเป็นธาตุเหล็กชนิด non-heme ที่ดูดซึมได้ไม่ดี

การขาดธาตุเหล็ก มีอาการอย่างไร ?

ผิวสีซีด

โลหิตจาง

ขี้หนาว

อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย

เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ

ผมร่วง

เล็บผิดรูป แทนที่จะนูนขึ้นด้านบนปกติ แต่หวำลงเหมือนช้อน (spoon nails)

ลิ้นอักเสบ

ไม่มีสมาธิ (พบว่าการขาดธาตุเหล็กในวัยเด็กสัมพันธ์กับ IQ ที่ต่ำกว่า)

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะขาดธาตุเหล็ก ?

การขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะที่พบได้บ่อย คนที่เสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็กมีดังนี้

หญิงวัยที่มีประจำเดือน หรือ ประจำเดือนมามาก

มีริดสีดวงทวารที่เลือดออกมาก

กินมังสวิรัติ หรือ ไม่ค่อยกินเนื้อแดง เนื้อสัตว์

หลังการบริจาคโลหิต

คนที่กินอาหารเหล่านี้เป็นประจำ ชาดำ ชาเขียว กาแฟ ไวน์แดง เนื่องจากมีสาร polyphenol สูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ แต่มีฤทธิ์ต้านการดูดซึมธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง หรือ ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว งา ผงโกโก้ ข้าวโอ๊ต เนื่องจากมีสารไฟเตท (Phytates) ซึ่งยับยั้งการดูดซึุมแร่ธาตุหลายชนิด เช่น เหล็ก สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส แต่สามารถสลายตัวได้เมื่อโดนความร้อน

คนที่กินแคลเซียม สังกะสี แมงกานีส ทองแดง

มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร หรือลำไส้เล็ก เนื่องจากเป็นบริเวณที่ดูดซึมธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็ก มีประโยชน์อย่างไร ?

ธาตุเหล็ก ช่วยในภาวะต่างๆต่อไปนี้

เลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก
โดยสาเหตุที่ขาดธาตุเหล็กอาจเกิดจากการเสียเลือด เช่น ประจำเดือน ริดสีดวงทวาร การบริจาคโลหิต หรือ การกินธาตุเหล็กไม่พอ เช่น กินมังสวิรัติ หรือ ไม่ค่อยกินเนื้อแดงเป็นเวลานาน การกินธาตุเหล็กเสริม สามารถช่วยในภาวะเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็กได้

เลือดจางจากอาการป่วยเรื้อรัง
การเจ็บป่วยเรื้อรังหลายอย่าง เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคมะเร็ง สามารถทำให้เกิดภาวะเลือดจางได้ การให้ธาตุเหล็กเสริม รวมถึงการให้ยาฉีด (EPO, Erythropoietin) โดยแพทย์ สามารถช่วยในภาวะนี้ได้

อาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Leg Syndrome)
ที่จะรู้สึกเหมือนมีตัวอะไรมาไต่ที่ขา มักเป็นเวลานอนตอนกลางคืน หรือเวลาที่ต้องนั่งนิ่งๆนานๆ เช่น บนรถ หรือ เครื่องบิน พบว่าการให้ธาตุเหล็กเสริมสามารถลดอาการไม่สบายบริเวณขา หรือ ปัญหาในการนอนหลับจากโรคดังกล่าวได้

ประโยชน์ ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด- ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว (400 ซี.ซี.) เพราะเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นของเลือดสูง เลือดจะมีลัก...
12/09/2021

ประโยชน์ ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
- ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว (400 ซี.ซี.) เพราะเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นของเลือดสูง เลือดจะมีลักษณะขาดน้ำ

- ตอนสายๆ 2 แก้ว (เวลาประมาณ 9 โมงถึง 10 โมงเช้า) ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีของเสียเกิดขึ้น เพราะร่างกายได้ทํางานไประยะหนึ่งแล้ว ฉะนั้นจึงควรดื่มน้ำเพื่อมาชําระของเสียเหล่านั้นออกไป

- ตอนบ่าย ๆ 3 แก้ว (เวลาประมาณบ่ายโมงถึงบ่ายสอง)

- ตอนเย็น 3 แก้ว (เวลาประมาณ 1 ทุ่มถึง 2 ทุ่ม)

- ก่อนนอนให้ดื่มน้ำอีก 1 แก้ว เพื่อให้น้ำที่ดื่มไหลเวียนชะล้างสิ่งตกค้างในลําไส้และกระเพาะอาหาร และยิ่งถ้าเป็นน้ำอุ่นด้วยแล้วจะยิ่งช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น

ผักและผลไม้ 20 ชนิด ที่มี "วิตามิน ซี สูง" สามารถทาน เพื่อสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
07/09/2021

ผักและผลไม้ 20 ชนิด ที่มี "วิตามิน ซี สูง" สามารถทาน เพื่อสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

เรามาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงกันนะคะ
06/09/2021

เรามาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงกันนะคะ

ที่อยู่

99/58 หมู่บ้านเพอร์เฟค เพลส ราชพฤกษ์ ถนนราชพฤกษ์ ตำบลบางรักน้อย อำเภอเมือง
Nonthaburi
11000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ U-DM ยู-ดีเอ็ม เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง U-DM ยู-ดีเอ็ม เสริมอาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับสุภาพบุรุษ:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท