เรื่องดวงตา ที่ InCee เข้าใจ

21/07/2024

09/07/2024

Blinks & Invigo-C ตัวช่วยในการปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ปกป้องการเสื่อมของดวงตา บำรุงระบบประสาท และยังเป็นตัวช่วยในการนอนหลับ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนอีกด้วย 😴

02/06/2024

“ยาหยอดตา” 1 หยด ก็เพียงพอ หยดบ่อย หยดมากไปเสี่ยงรับยาเกินขนาด

✅การใช้ “ยาหยอดตา” ที่ถูกวิธี เพียง 1 หยดก็เพียงพอ หากใช้บ่อย ใช้เกิน เสี่ยงได้รับยามากเกินไป

ดวงตา เป็นอวัยวะสำคัญด้านการมองเห็น แต่ก็มีความบอบบาง เมื่อเกิดอาการปวด ระคายเคือง รู้สึกไม่สบายตา ต้องรักษาอย่างระมัดระวังและถูกวิธีเพื่อความปลอดภัย

แต่เมื่อมีอาการ หลายคนมักจะนึกถึง “ยาหยอดตา” และเลือกซื้อมาใช้เอง ในบางรายอาการดีขึ้นก็ใช้ต่อเนื่องไปโดยไม่ไปรับการตรวจรักษา หรือบางรายหยอดไปแล้วรู้สึกว่าปริมาณยาน้อยเกินไป จึงหยอดซ้ำ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นวิธีการใช้ยาหยอดตาที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงทำให้ได้รับขนาดยามากเกินไป จนอาจเกิดอันตรายถึงขั้นตาบอดได้

🟢เมื่อใช้ยาหยอดตาที่ไม่เหมาะสมจะเกิดผลเสียอะไรบ้าง?
หากใช้เกิน ใช้บ่อย อาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการได้รับขนาดยามากเกินไป และเกิดผลข้างเคียงซึ่งเป็นอันตรายได้ เช่น
-ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ หากใช้ไม่เหมาะสม เสี่ยงทำให้แบคทีเรียดื้อยาได้
-ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ หากใช้ไม่เหมาะสม เสี่ยงทำให้เกิดภาวะความดันลูกตาสูง หรือโรคต้อหินได้
-ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสารกันเสียบางชนิด หากใช้ไม่เหมาะสม เสี่ยงทำให้เซลล์เยื่อบุกระจกตาจะถูกทำลายได้

🟢อีกข้อที่ควรระวังคือ ยาหยอดตามส่วนใหญ่มาอายุการใช้งานเพียง 1 เดือนหลังเปิดใช้งาน ดังนั้น ต้องอ่านวิธีใช้ วิธีเก็บรักษา และอายุการใช้งานของยาให้ละเอียดก่อนการใช้งาน

🚩ที่มา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

19/05/2024

19/05/2024

✅การป้องกันโรคต้อลมและต้อเนื้อ สามารถทำได้โดย

✅หลีกเลี่ยงแสงแดดด้วยการสวมหมวกและสวมแว่นกันแดดที่มีเลนส์กรองรังสีอัลตราไวโอเลตทุกครั้งที่ออกกลางแจ้ง และควรสวมแว่นเพื่อกันลม ฝุ่น แม้ไม่มีแสงแดดก็ตาม

✅หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น ควัน อากาศแห้ง ลม

✅เมื่อต้องใช้สายตามาก ควรพักสายตาด้วยการมองไกลทุกชั่วโมง หากรู้สึกตาแห้งอาจใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา

✅ในกรณีที่เป็นต้อลมหรือต้อเนื้ออยู่แล้ว ควรหมั่นสังเกตสี รูปร่าง และขนาดของต้อเสมอๆ หากมีการเปลี่ยนแปลงควรปรึกษาจักษุแพทย์ทันที

19/05/2024

👁️ต้อลม (pinguecula) เป็นความเสื่อมของเยื่อบุตาขาวทำให้เกิดเป็นแผ่นหรือตุ่มนูนสีออกเหลืองเกิดขึ้นบริเวณเยื่อบุตาขาวข้างกระจกตาดำ ส่วนใหญ่มักเกิดที่หัวตาด้านในใกล้จมูก แต่อาจเกิดได้ทั้งด้านหัวตาและหางตาพร้อมกัน

👁️ต้อเนื้อ (pterygium) เป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงของเยื่อบุตาขาว มีลักษณะเป็นแผ่นพังผืดและหลอดเลือดรวมกันสีออกแดงรูปร่างคล้ายสามเหลี่ยม โดยจะค่อยๆ ลุกลามอย่างช้าๆ จากหัวตาหรือหางตาเข้าไปในกระจกตาดำ ซึ่งหากลุกลามเข้าไปมากอาจเป็นอุปสรรคต่อการมองเห็นได้

🚩สาเหตุของต้อลมและต้อเนื้อเกิดจากการที่ดวงตาสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดต่อเนื่องเป็นเวลานาน รวมถึงเกิดจากภาวะตาแห้ง และสภาพแวดล้อมต่างๆ ที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองดวงตา เช่น ฝุ่นละออง ควัน ลม อากาศแห้ง ดังนั้น โรคนี้จึงพบได้บ่อยในประเทศเขตร้อนที่มีแสงแดดจัด และในผู้ที่ต้องทำงานหรือนิยมทำกิจกรรมกลางแจ้งอยู่เสมอ

🚩อาการ🚩
ผู้ป่วยโรคต้อลมและต้อเนื้อที่ยังเป็นไม่มาก มักไม่มีอาการใดๆ เพียงแต่จะเห็นเป็นเนื้อเยื่อผิดปกติบริเวณเยื่อบุตาขาวเท่านั้น แต่หากมีการอักเสบ ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บตา เคืองตา คันตา ตาแดง แสบตา น้ำตาไหล รู้สึกเหมือนมีเศษผงอยู่ในตา

ในกรณีของต้อเนื้อที่เป็นมากจนลุกลามเข้าไปกลางกระจกตาและบดบังการมองเห็น ผู้ป่วยจะมีอาการตามัว และอาจเกิดสายตาเอียงได้เนื่องจากต้อเนื้อดึงกระจกตาทำให้ความโค้งของกระจกตาเปลี่ยนไป

โรคต้อลมและต้อเนื้อสามารถเกิดกับดวงตาเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ และเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย

29/03/2024

“อาการของโรควุ้นตาเสื่อม”

• เริ่มมองเห็นจุดหรือเส้นสีดำคล้ายหยากไย่ลอยไปมา โดยเฉพาะเวลากลอกตา หรือมองที่ผนังสีขาว หรือ ท้องฟ้า

• ระยะแรกจะสังเกตเห็นเงาของวุ้นตาที่เสื่อมเป็นจุด และเส้นดำลอย ซึ่งจะเคลื่อนไหวเมื่อกลอกตา อาจ รบกวนการมองและรู้สึกรำคาญ แต่เมื่อเวลาผ่านไป สมองจะเรียนรู้และละเลยเงาเหล่านี้ไปเอง อาจไม่ เห็นหากไม่พยายามสังเกต ไปเอง

• เมื่อวุ้นตาเหลวและหดตัวมาก อาจจะลอกตัวออก จากผิวจอตาเอง และอาจดึงรั้งผิวจอตาทำให้เกิด การกระตุ้นจอตาเห็นเป็นแสงวาบคล้ายแฟลชจาก กล้องถ่ายรูป หรือแสงฟ้าแลบในดวงตาแม้ในขณะ ซึ่งสังเ หลับตา ซึ่งสังเกตเห็นได้ชัดขึ้นเมื่ออยู่ในที่มืดหรือ เวลากลางคืน อาการเหล่านี้อาจลดลงและหายไป เมื่อจอตาถูกดึงรั้งจากวุ้นตาลดลง

• ในบางรายวุ้นตาอาจดึงรั้งหลอดเลือดที่จอตาให้ฉีด ว่าเพิ่ม ขาดและเกิดเลือดออกในวุ้นตาทำให้เห็นเงาดำเพิ่ม มากขึ้นทันที ซึ่งถ้าวุ้นตาติดแน่นกับจอตามากอาจดึง รั้งให้จอตาฉีกขาดได้ และหากวุ้นตาที่เหลวเซาะ เข้าไปในรอยขาด จะทำให้จอตาลอกและอาจสูญเสีย การมองเห็นได้

✅การดูแลภาวะวุ้นตาเสื่อม✅
ผู้ที่มีอาการมองเห็นจุดดำลอยหรือแสงแฟลชในตาควร พบจักษุแพทย์เพื่อขยายรูม่านตาและตรวจจอตาและวุ้นตา อย่างละเอียด หลังหยอดยาขยายม่านตาจะมีอาการตาพร่า และจะกลับเป็นปกติเมื่อยาหมดฤทธิ์ใน 4-6 ชั่วโมง

ภาวะวุ้นตาเสื่อมไม่จำเป็นต้องรักษา ควรติดตามสังเกต อาการซึ่งอาจจะค่อยๆ ลดลงได้เอง ควรตระหนักถึงปัจจัย เสี่ยงที่อาจทำให้เกิดการดึงรั้งจอตา เช่น การสะบัดศีรษะ อย่างรุนแรงและอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับดวงตา จักษุแพทย์ จะนัดตรวจเป็นระยะตามปัจจัยเสี่ยง หากอาการไม่ลดลง และตรวจพบรอยฉีกขาดที่จอตา การรักษาด้วยเลเซอร์จะ ช่วยป้องกันจอตาลอกได้ อย่างไรก็ตาม การเห็นเงาดำอาจ เกิดจากภาวะอื่นๆ ได้ ดังนั้นจึงควรได้รับการตรวจวินิจฉัย จากจักษุแพทย์

Cr:ศูนย์ตาโรงพยาบาลศิริราช

22/09/2023

🔴 วุ้นตาเสื่อม ภัยเงียบทำร้ายดวงตา

เคยสังเกตไหม ทำไมจึงมองเห็นเงาดำคล้ายหยากไย่หรือยุงบินไปมา แต่พอพยายามจ้องมองแล้วกลับลอยหายไปอย่างรวดเร็ว และมักมองเห็นชัดเจนขึ้นเวลามองไปบนท้องฟ้าหรือพื้นผนังสีขาว หรือบางครั้งเห็นแสงไฟวาบขึ้นมาในตาทั้ง ๆ ที่อยู่ในที่มืด อาการเหล่านี้เกิดจากภาวะที่เรียกว่า วุ้นตาเสื่อม

🔴 สาเหตุวุ้นตาเสื่อม
วุ้นตาเสื่อมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่

ภาวะความเสื่อมตามวัย ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
การอักเสบในวุ้นตาและจอตา (Intermediate and Posterior Uveitis) ซึ่งอาจเกิดจากการอักเสบจากภาวะภูมิคุ้มกันของร่างกาย การติดเชื้อ หรือภาวะทางกายอื่น ๆ เช่น มะเร็ง เป็นต้น
ภาวะเลือดออกในน้ำวุ้นตา จากอุบัติเหตุหรือโรคที่ทำให้มีความผิดปกติของหลอดเลือด

🔴 ปัจจัยเสี่ยงวุ้นตาเสื่อม
-อายุเกิน 50 ปี
-สายตาสั้น
-เคยมีอุบัติเหตุที่ตา
-ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดต้อกระจก
-เบาหวานขึ้นจอตา
-การอักเสบในตา

🟢 อาการวุ้นตาเสื่อม
❌เห็นเงาดำลอยไปมาในตา เห็นเงาดำจุดใหม่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
❌เห็นแสงวาบในตา
❌เห็นเงาคล้ายม่านบังตาบางส่วน

22/09/2023

วิธีป้องกันโรคตาแห้งสำหรับคนที่มีความจำเป็นต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์

คือจัดตารางเวลาเพื่อพักสายตาทุก 1-2 ชั่วโมง โดยในแต่ละครั้งให้พักประมาณ 5 นาที โดยการหลับตาหรือมองไปที่ไกลๆ เพราะการมองระยะใกล้จะทำให้เกิดการเกร็งของสายตา แต่การมองระยะไกลจะเป็นการผ่อนคลาย สำหรับระยะที่เหมาะสมสำหรับการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์คือควรเว้นระยะห่างระหว่างดวงตากับหน้าจอประมาณ 20-24 นิ้ว และควรใช้งานคอมพิวเตอร์ที่มีขนาดหน้าจอไม่เล็กจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการเพ่ง หน้าจอที่เหมาะสมคือ 19 นิ้วขึ้นไป อาจเพิ่มเติมด้วยการติดแผ่นกรองแสงที่หน้าจอ หรือสวมแว่นตาที่ช่วยลดการกระเจิงแสงหรือลดแสงสีฟ้า ช่วยถนอมสายตาได้ในระดับหนึ่ง



ข้อมูลจาก
อ. พญ.ภัศรา จงขจรพงษ์
สาขาวิชากระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา ภาควิชาจักษุวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล

17/09/2023

จบหมดทุกปัญหาดวงตา‼️ ตาเป็นต้อ แสบตา ตาพร่ามัว น้ำตาไหล มองไม่ชัด จัดด่วน‼️ กล่องเดียว รู้เรื่อง ไม่พึ่งหมอ ไม่จ่ายแพง

สยบทุกอาการ #ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก #วุ้นตาเสื่อม ปวดตาจนทำให้ปวดหัว วิงเวียนศีรษะ ลามถึงตึงคอบ่าไหล่

สารสกัดเกรดพรีเมี่ยม 8 ชนิด แก้จบทุกปัญหาดวงตา
✅ดอกดาวเรือง •ลดความลดความเสื่อมของจอประสาทตา และต้อกระจกตา
✅ ซีบัคธอร์น •ลดอาการตาแห้ง มีวิตามินซีและไลโคปีนสูง
✅ ซีแซนทีน • ปกป้องจอม่านตาจากแสงสีฟ้า
✅ บลูเบอร์รี่ •ถนอมและปกป้องสายตาจากอาการอ่อนล้า
✅ เบต้าแคโรทีน •ช่วยการทำงานของการมองเห็นในที่มืด
✅ กาบา • บำรุงสมองและระบบประสาท ให้ผ่อนคลายหลับง่าย
✅สารสกัดถั่วเหลือง • ลดภาวะสมองเสื่อม
✅สารสกัดใบถิงโกะ •ต่อต้านอนุมูลอิสระ

#วิตามินบำรุงสายตา
#ตาพร่ามัวมองไม่ชัด #ตาแดง #ตาอับแสบ #ตาเบลอ #ตาแพ้แสง #ต้อลม #ต้อเนื้อ #ต้อกระจก #เคืองตา #แสบตา #ฝ้าฟาง #แพ้ลม #แพ้แสง