07/11/2025
"การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่แค่ 'ทักษะ' แต่คือ 'พลัง' ที่แข็งแกร่งที่สุด
เพราะเมื่อเรามี 'ตอนนี้' อดีตก็ไม่มีอำนาจเหนี่ยวรั้ง และอนาคตก็ไม่สามารถทำให้เราหวั่นไหว
เพียงแค่หายใจเข้าลึกๆ... แล้วรู้สึกถึง 'ลมหายใจ' ที่พาเรากลับมาอยู่ตรงนี้ เหมือนต้นไม้ที่หยั่งรากลึก ไม่หวั่นไหวต่อพายุใดๆ
'ตอนนี้' ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เรายืนหยัดและเดินต่อไปได้อย่างสง่างาม 🌬️"
#อยู่กับปัจจุบัน #พลังแห่งตอนนี้ #ลมหายใจนำทาง #ปล่อยอดีตวางอนาคต #ความสงบจากภายใน
