BBL Wellness Center รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด พระราม 5

BBL Wellness Center รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด พระราม 5 ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก BBL Wellness Center รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด พระราม 5, โรงพยาบาล, อาคารเดอะวอล์ค สาขาราชพฤกษ์ ชั้น 2 ต. บางขุนกรอง อ. บางกรวย, Nonthaburi.

BBL Wellness Center ศูนย์รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด สาขาราชพฤกษ์ พระราม 5 ด้วยนวัตกรรม BRT Program นำเข้าจากต่างประเทศ​ พร้อม Super Growth PRP ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่า PRP ทั่วไปหลายเท่า ทำให้ฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว และไม่กลับไปเป็นซ้ำ

26/04/2026

บรรยากาศการคัดกรองคนไข้วันเสาร์ ที่ 25 เมษายน 💙
เป็นอีกวัน ที่คิวเต็มทั้งวัน 🙏🏻
แต่ทีมแพทย์ของเรา BBL Wellness Center ก็ยังเอาไหว 💪
พวกเราขอบพระคุณทุกความไว้วางใจที่ให้เราได้ดูแลอย่างใส่ใจในทุกขั้นตอนนะครับ 🥰
เพื่อการรับบริการอย่างทั่วถึง จองคิวล่วงหน้าทางเพจหรือโทร 📞
063-312-4866 ได้เลยครับ

25/04/2026

ท่าที่ 6 ท่าเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อขาด้านข้าง 🦵
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

25/04/2026

ท่าที่ 5 เสริมกล้ามเนื้อน่อง 🦶
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

25/04/2026

ท่าที่ 4 เสริมกล้ามเนื้อหน้าขา 💪
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

25/04/2026

ท่าที่ 3 เสริมสะโพกและเข่า 🔄
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

25/04/2026

ท่าที่ 2 เสริมกล้ามเนื้อขาด้านใน 🦵
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

25/04/2026

ท่าที่ 1 เสริมกล้ามเนื้อก้น 🍑
ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน

24/04/2026

ปวดเข่าแต่อยากออกกำลังกาย ทำยังไงดี? 🤔
บีบีแอลแนะนำ 6 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่า ให้เคลื่อนไหวดีขึ้น ลดอาการปวด ตึง และเพิ่มความมั่นคงในการเดินครับ
ไปดูกันเลยว่ามีท่าอะไรบ้าง 👇
ท่าที่ 1 เสริมกล้ามเนื้อก้น 🍑
ช่วยเพิ่มความมั่นคงและแรงในการเดิน
🔹 ชันเข่าทั้งสองข้าง
🔹 ยกก้นขึ้น เกร็งค้าง 5 วินาที แล้วลดลง (นับ 1 ครั้ง)
🔹 ทำ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต (เช้า-เที่ยง-เย็น)
ท่าที่ 2 เสริมกล้ามเนื้อขาด้านใน 🦵
ช่วยพยุงลูกสะบ้าได้ดีขึ้น
🔹 เตรียมหมอนหรือผ้าหนา
🔹 ชันเข่า วางหมอนระหว่างเข่า
🔹 บีบเข่าเข้าหากัน ค้าง 5 วินาที
🔹 ทำ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต
ท่าที่ 3 เสริมสะโพกและเข่า 🔄
🔹 ชันเข่าทีละข้าง
🔹 ยกเข่าเข้าหาหน้าอก พร้อมกระดกข้อเท้า
🔹 เหยียดขาออกตรงช้าๆ (นับ 1 ครั้ง)
🔹 ทำข้างละ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต
ท่าที่ 4 เสริมกล้ามเนื้อหน้าขา 💪
ช่วยพยุงเข่าโดยตรง เหมาะกับผู้มีภาวะข้อเข่าเสื่อม
🔹 นั่งบนเก้าอี้ที่มั่นคง
🔹 เตะขาไปด้านหน้า
🔹 กระดกปลายเท้า เกร็งค้าง 5 วินาที
🔹 ทำข้างละ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต
ท่าที่ 5 เสริมกล้ามเนื้อน่อง 🦶
เหมาะสำหรับคนที่ยืนเดินได้แล้ว
🔹 จับพนักเก้าอี้/โต๊ะให้มั่นคง
🔹 เขย่งปลายเท้า ค้าง 5 วินาที
🔹 ทำ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต
ท่าที่ 6 เสริมกล้ามเนื้อขาด้านข้าง ↔️
ช่วยเรื่องการทรงตัวและรับแรง
🔹 จับพนักเก้าอี้/โต๊ะ
🔹 ยกขาออกด้านข้างตรงๆ
🔹 ค้าง 5 วินาที แล้วลดลง
🔹 ทำข้างละ 10 ครั้ง = 1 เซ็ต
🔹 วันละ 3 เซ็ต
💡 แนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นและลดอาการปวดเข่าได้ครับ
🏥 หากมีอาการปวดมากหรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมครับ
======= ปรึกษาแพทย์ด่วน ========
📱 โทร. : 063-312-4866
📱 LINE. : @‌BBL.wellness
🏥 BBL Wellness Center (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ พระราม 5)
#26ก้าวใหม่ #ก้าวที่6 #26เรื่องราวจริง #ข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด

จากคนที่เคย “ #เดินยังต้องกลั้นหายใจ…กลัวล้มทุกก้าว” ❗ต้องพึ่งไม้เท้า…และคิดว่าชีวิตนี้ “คงต้องทนทรมานต่อไป”เรื่องราวของ...
22/04/2026

จากคนที่เคย “ #เดินยังต้องกลั้นหายใจ…กลัวล้มทุกก้าว” ❗
ต้องพึ่งไม้เท้า…และคิดว่าชีวิตนี้ “คงต้องทนทรมานต่อไป”

เรื่องราวของ คุณแม่มลฤดี แซ่อัง อายุ 𝟕𝟎 ปี 👵
#ก้าวที่5 เปลี่ยน “จากคนที่ต้องพึ่งไม้เท้า…
สู่การกลับมาเดินได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง” 🚶‍♀️✨
อาการในวันนั้น… 💬
❌ ข้อเข่าเสื่อมระยะที่ 3
❌ เดินแทบไม่ได้ / เดินไม่สะดวก
❌ กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง พยุงตัวยาก
❌ เข่าขัด เจ็บ และไม่มั่นใจทุกครั้งที่ก้าวเดิน
❌ ต้องพึ่งไม้เท้าในการใช้ชีวิตประจำวัน
📌 จุดเปลี่ยนของเคสนี้
ไม่ใช่แค่อาการปวด… แต่คือ “ไม่อยากผ่าตัด และอยากกลับมาใช้ชีวิตเองให้ได้อีกครั้ง”
และวันนี้…ทุกอย่างเปลี่ยนไป 🥹✨
#หลังการรักษาครบโปรแกรม ที่ออกแบบ“เฉพาะบุคคล” สำหรับคุณแม่มลฤดี เพื่อฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมจากภายในและภายนอกอย่างตรงจุด
จากคนที่เคยต้องพึ่งไม้เท้า ❗
✅ กลับมาเดินได้ด้วยตัวเอง 🚶‍♀️
✅ ขามีแรงขึ้น พยุงตัวได้ดีขึ้น
✅ อาการเข่าขัดและปวดลดลงชัดเจน
✅ ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
นี่ไม่ใช่แค่การรักษา
แต่มันคือ “การได้อิสระในการใช้ชีวิตกลับคืนมา” ❤️
คุณแม่มลฤดีบอกกับเราว่า… 💬
👉 ตอนแรกเดินแทบไม่ได้ ลุกก็ลำบาก
👉 กล้ามเนื้อขาอ่อนแรงมานาน
👉 แต่หลังการรักษา รู้สึกว่าขามีแรงขึ้นจริง
👉 ดีขึ้นในทุกครั้งที่รักษา และครั้งสุดท้ายคือดีขึ้นชัดมาก
👉 จากที่เคยกลัวล้ม จนต้องพึ่งไม้เท้า…วันนี้กลับมาเดินได้มั่นใจ
📌 รักษาด้วยโปรแกรม 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐆𝐫𝐨𝐰𝐭𝐡 𝐏𝐑𝐏 (𝐒𝐆𝐏) เทคนิคเฉพาะของ 𝗕𝗕𝗟 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 ดูแลโดยทีมแพทย์ออร์โธปิดิกส์ และนักกายภาพมืออาชีพ
✅ ฟื้นฟูข้อเข่าถึงต้นเหตุ
✅ ลดปวดไว เห็นผลจริง
✅ กลับมาเดินได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
✅ ลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
✨ และนี่คืออีกหนึ่ง “ก้าวใหม่”
ของคนไข้จริง ที่เราได้ดูแล ❤️
📍ติดตาม “26 ก้าวที่เปลี่ยน” ได้ทุกสัปดาห์
🗓️ ทุกวันพุธ ตลอดปี 2026
เพราะทุกก้าว…มีความหมายมากกว่าที่คุณคิด 🦵💙
❤️ ทีมแพทย์ 𝗕𝗕𝗟 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
ขอขอบคุณคุณแม่มลฤดีที่ไว้วางใจให้เราดูแล และยินดีกับ “ก้าวใหม่” ที่มั่นใจในวันนี้ 🎉
======= ปรึกษาแพทย์ด่วน ========
📱 โทร. : 063-312-4866
📱 LINE. : @‌BBL.wellness
🏥 BBL Wellness Center (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ พระราม 5)
#26ก้าวใหม่ #ก้าวที่5 #26เรื่องราวจริง #จาก26คนไข้ #ข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ปวดเข่า #ผู้สูงอายุ #ดูแลข้อเข่า

🐎 ปี 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟐𝟔 เรื่องราว | 𝟐𝟔 ก้าวใหม่ ✨จากคนที่เคย “ไม่เชื่อ” ในการรักษา ❗เพราะกลัวโดนหลอก เสียเงินเปล่าและลังเลอยู่นาน...
17/04/2026

🐎 ปี 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟐𝟔 เรื่องราว | 𝟐𝟔 ก้าวใหม่ ✨
จากคนที่เคย “ไม่เชื่อ” ในการรักษา ❗
เพราะกลัวโดนหลอก เสียเงินเปล่า
และลังเลอยู่นาน…จนปล่อยให้อาการปวดเข่าทรมานหนักขึ้น
เรื่องราวของคุณแม่ณัฐวรรณ อายุ 𝟔𝟖 ปี 👵
#ก้าวที่4 เปลี่ยน “จากเดินติดขัด….
สู่การกลับมาใช้ชีวิตอิสระอีกครั้ง” 🚶‍♀️
อาการในวันนั้น… 💬
❌ ปวดเข่า ตึงเข่า เดินกะเผลก
❌ ใช้ชีวิตประจำวันยากลำบาก
❌ อยู่คนเดียว ยิ่งลำบากหนักขึ้น
❌ ปวดเข่าจนแทบเสียงานที่รักไป
📌 จุดเปลี่ยนของเคสนี้
ไม่ใช่แค่อาการปวด… แต่คือ “การตัดสินใจให้โอกาสตัวเองอีกครั้ง”
และวันนี้…ทุกอย่างเปลี่ยนไป 🥹✨
#หลังการรักษาครบโปรแกรม จากคนที่เคยเดินไม่ได้ ❗
✅ กลับมาเดินได้ด้วยตัวเอง 🚶‍♀️
✅ ยกของหนัก / ใช้ชีวิตเองได้
✅ กลับไปทำสิ่งที่รักได้อย่างอิสระ
✅ ใช้ชีวิตได้ “อย่างที่ใจต้องการ” ❤️
นี่ไม่ใช่แค่การรักษา
แต่มันคือ “การได้ชีวิตเดิมกลับคืนมาอีกครั้ง”
คุณแม่ณัฐวรรณบอกกับเราว่า… 💬
👉 ตอนแรกไม่เชื่อ และลังเลมาก
👉 แต่สุดท้ายตัดสินใจรักษา และเห็นผลจริง
👉 อาการดีขึ้นจนใช้ชีวิตเองได้
👉 รู้สึกดีใจที่ตัดสินใจไม่พลาด
📝 𝗕𝗕𝗟 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 เราออกแบบการรักษา “เฉพาะบุคคล” เพื่อฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมจากภายในและภายนอกอย่างตรงจุด
📌 ด้วยโปรแกรม 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐆𝐫𝐨𝐰𝐭𝐡 𝐏𝐑𝐏 (𝐒𝐆𝐏) เทคนิคเฉพาะของ 𝗕𝗕𝗟 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
✅ ฟื้นฟูข้อเข่าถึงต้นเหตุ
✅ ลดปวดไว เห็นผลจริง
✅ กลับมาเดินได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
✅ ลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
✨ และนี่คืออีกหนึ่ง “ก้าวใหม่”
ของคนไข้จริง ที่เราได้ดูแล ❤️
📍ติดตาม “26 เรื่องราวจริง” ได้ทุกสัปดาห์
🗓️ ทุกวันพุธ ตลอดปี 2026
เพราะทุกก้าว…มีความหมายมากกว่าที่คุณคิด 🦵💙
❤️ ทีมแพทย์ 𝗕𝗕𝗟 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 ขอขอบคุณคุณแม่ณัฐวรรณที่ไว้วางใจให้เราดูแล และยินดีกับ “ก้าวใหม่” ที่มั่นใจในวันนี้ 🎉
======= ปรึกษาแพทย์ด่วน ========
📱 โทร. : 063-312-4866
📱 LINE. : @‌BBL.wellness
🏥 BBL Wellness Center (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ พระราม 5)
#26ก้าวใหม่ #ก้าวที่4 #26เรื่องราวจริง #จาก26คนไข้ #ข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ปวดเข่า #ผู้สูงอายุ #ดูแลข้อเข่า

📢 BBL Wellness Center 🌟คลินิกจะกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง👉 วันที่ 16 เมษายน 2569 👈หลังช่วงวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ 💦🌼ขออภั...
15/04/2026

📢 BBL Wellness Center 🌟
คลินิกจะกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง
👉 วันที่ 16 เมษายน 2569 👈
หลังช่วงวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ 💦🌼
ขออภัยในความไม่สะดวกที่ผ่านมา
และขอขอบคุณทุกความไว้วางใจเสมอนะครับ 💙
พวกเราพร้อมกลับมาดูแล “ข้อเข่า” ของคุณ
ให้ทุกก้าว…มั่นคง เดินได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง 🦵✨
💬 ให้เราได้ดูแลคุณ และคนที่คุณรัก
📍 คลินิก BBL Wellness Center ที่ห้างเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ พระราม 5
📞 โทร. 063-312-4866
#เปิดให้บริการ #ทุกก้าวสำคัญ #ดูแลข้อเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด

“ขอให้ทุกการเดินทางของคุณ ปลอดภัยและเต็มไปด้วยรอยยิ้ม 💙”ไม่ว่าท่านที่จะกำลังจะเดินทางกลับหรือพึ่งเริ่มได้เดินทางวันนี้ก็...
15/04/2026

“ขอให้ทุกการเดินทางของคุณ ปลอดภัยและเต็มไปด้วยรอยยิ้ม 💙”
ไม่ว่าท่านที่จะกำลังจะเดินทางกลับหรือพึ่งเริ่มได้เดินทางวันนี้ก็ขอให้ท่านได้เต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะตลอดทาง 🥰
🌈 ขอให้ช่วงเทศกาลแห่งความสุขนี้
เต็มไปด้วยความใส่ใจเล็กๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพของคนที่คุณรักให้ปลอดภัยนะครับ 😍
💬 ให้เราได้ดูแลคุณ และคนที่คุณรัก
📍 คลินิก BBL Wellness Center (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ พระราม 5)
📱 LINE. : @‌BBL.wellness
📞 โทร. 063-312-4866
#สงกรานต์2569 #สุขสันต์วันสงกรานต์ #ดูแลข้อเข่า #ทุกก้าวสำคัญ

ที่อยู่

อาคารเดอะวอล์ค สาขาราชพฤกษ์ ชั้น 2 ต. บางขุนกรอง อ. บางกรวย
Nonthaburi
11130

เวลาทำการ

จันทร์ 09:30 - 18:30
อังคาร 09:30 - 18:30
พุธ 09:30 - 18:30
พฤหัสบดี 09:30 - 18:30
ศุกร์ 09:30 - 18:30
เสาร์ 09:30 - 18:30
อาทิตย์ 09:30 - 18:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ BBL Wellness Center รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด พระราม 5ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท