28/11/2025
การปวดสะโพกร้าวลงขา (บางครั้งเรียกว่า อาการปวดร้าวลงขา/ชาลงขา หรือคล้าย sciatica) มักเกิดจากการระคายเคืองหรือกดทับเส้นประสาทที่พาดผ่านช่วงสะโพกลงไปที่ขา โดยมีสาเหตุสำคัญหลายอย่าง ได้แก่: กล้ามเนื้อสะโพกตึงหรือกดทับเส้นประสาท (Piriformis Syndrome)กล้ามเนื้อ piriformis ที่อยู่ลึกในสะโพกเกร็งตัวและกดเส้นประสาทไซอาติกลักษณะอาการ: • ปวดก้นข้างเดียว • ร้าวลงต้นขาหรือน่อง • เจ็บมากเมื่อกดบริเวณก้นหรือเวลานั่งนาน และอีกหลายสาเหตุ เนื่องจากการใช้ร่างกายทำงานของแต่ละคน