Rehab WMC ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Rehab WMC, Pak Kret.

27/12/2025

❓รู้ไหมคะ? การเคลื่อนไหวที่น้อยลงในผู้สูงอายุ ส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายและจิตใจ❓

ด้วยโปรแกรมกายภาพที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล ช่วยให้คุณตาคุณยายกลับมาแข็งแรง เดินคล่อง และสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

กายภาพบำบัดไม่ใช่แค่การฝึกเดิน แต่คือการคืน “อิสระ” และ “คุณภาพชีวิต” ให้กับคนที่เรารัก 💗

#กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูสุขภาพ #รอยยิ้มของผู้สูงวัย #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟูเดิน #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพดี #ฟื้นฟูร่างกาย #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

25/12/2025

อย่าปล่อยให้ "การกลืนลำบาก" ทำลายความสุขในการกินของผู้สูงวัย. 👵🧓

หลายคนอาจมองว่าอาการสำลักเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องปกติของอายุที่มากขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า "ภาวะกลืนลำบาก" (Dysphagia) อันตรายกว่าที่คิด หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การติดเชื้อในปอดหรือภาวะขาดสารอาหารได้!

​วิดีโอนี้จะพาไปชมก้าวเล็กๆ ของการฝึกกล้ามเนื้อและการกระตุ้นการกลืนค่ะ😊

#สำลัก #กลืนลำบาก #ป้องกันสำลัก #ผู้สูงอายุ #สูงวัย #ฝึกกลืน #กิจกรรมบำบัด #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

23/12/2025

ทำ Shockwave เจ็บไหม? ดูวิดีโอนี้มีคำตอบ! 🎤

หลายคนกังวลว่าเครื่องมือหน้าตาดูแรงแบบนี้จะเจ็บหรือเปล่า? คุณพีทมาพิสูจน์ให้ดูแล้วค่ะ!

✅ ความรู้สึกตอนทำ: จะรู้สึก "ตึงๆ หน่วงๆ" ตรงจุดที่มีปัญหา ซึ่งเป็นสัญญาณว่าเครื่องกำลังทำงานได้ตรงจุด
✅ ตัวช่วยลดเจ็บ: เราใช้ High Power Laser ควบคู่กัน ซึ่งตัวเลเซอร์จะช่วยลดความระบมจากการรักษา

✨ใครสายกลัวเจ็บ แต่อยากหายปวด ต้องสูตรนี้เลยค่ะ✨

#คลายข้อสงสัย ็บไหม #กายภาพบำบัดปลอดภัย #ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ #ปวดเรื้อรัง #พังผืด #กายภาพบำบัดใกล้บ้าน #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ปวดเรื้อรัง #บุคลิกภาพ #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

20/12/2025

ปวดคอบ่า ไหล่จนรู้สึกเหมือนมีคนขี่คออยู่ตลอดเวลา? 😟 หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติของการทำงานหนัก แต่อาการปวดเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

"ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู" โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล พร้อมที่จะช่วยคุณแก้ปัญหา ✨️
✅️ เทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัย
✅️ ตอบโจทย์ผู้ป่วยได้ตรงจุด
✅️ ทีมงานนักกายภาพบำบัดดูแลอย่างใกล้ชิดและจริงใจ

​อย่าปล่อยให้ความปวดมาขัดขวางการใช้ชีวิตของคุณ สนใจปรึกษาเรื่องกายภาพบำบัด ทักหาเราได้เลยค่ะ😊

#ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัวเรื้อรัง #สะบักจม #นิ้วล็อก #มือชา #ปวดหลัง #ปวดเอว #มนุษย์ออฟฟิศ #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

💻 ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่... อาจเริ่มแก้ได้ที่ "โต๊ะทำงาน"!เบื่อไหม? นั่งทำงานไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มล้า ปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปถึ...
19/12/2025

💻 ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่... อาจเริ่มแก้ได้ที่ "โต๊ะทำงาน"!

เบื่อไหม? นั่งทำงานไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มล้า ปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปถึงหลังช่วงล่าง หลายคนอาจมองหาแต่การนวดหรือทานยา แต่รู้ไหมว่า "การปรับท่านั่งและโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics)" คือการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุที่ยั่งยืนที่สุดค่ะ

วันนี้เรามาเช็กไปพร้อมกันว่า "โต๊ะทำงาน" ของคุณ... สุขภาพดีแล้วหรือยัง?
📌 5 จุดเช็กพอยท์ จัดโต๊ะทำงานให้ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม
1. หน้าจอ (The Screen):
• ระดับสายตาควรอยู่ตรงกับ ขอบบนของหน้าจอพอดี เพื่อให้คอตั้งตรง ไม่ก้มหรือเงย
• ระยะห่างควรประมาณ 1 ช่วงแขน (ประมาณ 50-70 ซม.) เพื่อลดการทำงานหนักของสายตา
2. แขนและข้อมือ (Arms & Wrists):
• ควรวางแขนขนานไปกับพื้นโต๊ะ โดยให้ ข้อศอกทำมุมประมาณ 90-100 องศา
• ไม่ควรเกร็งไหล่ยกขึ้น หรือทิ้งแขนห้อยลงมา
3. หลัง (The Back):
• นั่งให้ หลังชิดพนักพิง โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง (Lumbar support)
• หากเก้าอี้ไม่มีส่วนนูนรับหลัง สามารถหาหมอนใบเล็กๆ มาวางหนุนได้ค่ะ
4. ขาและเท้า (Legs & Feet):
• ข้อเข่าควรทำมุม 90-100 องศา และมีช่องว่างระหว่างขอบเก้าอี้กับหลังข้อพับเล็กน้อย
• เท้าต้องวางราบกับพื้น หากโต๊ะสูงเกินไปจนเท้าลอย ควรมี "ที่พักเท้า" มาช่วยเสริมค่ะ
5. เมาส์และคีย์บอร์ด (Mouse & Keyboard):
• ควรอยู่ในระดับเดียวกับข้อศอก และจัดให้อยู่ใกล้ตัวที่สุดเพื่อไม่ให้เราต้องเอื้อมแขนออกไปไกล ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดสะบัก

การลงทุนกับสุขภาพเริ่มต้นง่ายๆ ที่โต๊ะทำงานของคุณเอง หากลองปรับแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการปวดร้าวลงแขน/ขา แนะนำให้ปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อตรวจประเมินอย่างละเอียดค่ะ

#การยศาสตร์ #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #จัดโต๊ะทำงาน
#ไหล่ห่อ #คอยื่น #ปวดหลัง #ปวดคอ #ท่าทางดี #นักกายภาพบำบัด #แก้ไหล่ห่อ #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ปวดเรื้อรัง #หลังค่อม #บุคลิกภาพ #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

13/12/2025

"มหัศจรรย์พลังน้ำ🌊💧 ธาราบำบัด ตัวช่วยสำคัญในการรักษาปวดเข่าของคุณ"

#ผู้สูงอายุ #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #บริหารข้อเข่า #ออกกำลังกายในน้ำ #วารีบำบัด #ธาราบำบัด #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

09/12/2025

บริหารร่างกายในน้ำ 💦
ฝึกการทรงตัวและสร้างความมั่นคงของแกนกลางลำตัว

"ใครมีปัญหาการทรงตัว หรือกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่ถนอมข้อต่อ ลองดูธาราบำบัดกันนะคะ😊"

#ออกกำลังกายในน้ำ #วารีบำบัด #ธาราบำบัด #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

06/12/2025

💧✨บอกลาอาการปวดเรื้อรัง ด้วย "ธาราบำบัด" และการรักษาเฉพาะทาง!

หลังจากการรักษาด้วยการฉีดยาเข้าเส้นประสาทและฟื้นฟูที่ศูนย์กายภาพบำบัด ด้วยการทำกายภาพบำบัด โดยเน้นไปที่ "ธาราบำบัด" สร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ เพียงแค่ 1 เดือน อาการปวดก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!

💬 คำแนะนำจากผู้ที่หายปวด: "ถ้าเราเริ่มมีแนวโน้มอาการเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นส่วนหลัง คอ หรือส่วนขา ควรลองมาปรึกษาคุณหมอตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อหาแนวทางดูแลตัวเองที่ถูกต้อง"

👉อย่าปล่อยให้อาการหนักจนทนไม่ไหว รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ทันสมัยและปลอดภัยได้ที่ WMC Hospital ค่ะ!

#กายภาพบำบัด #ธาราบำบัด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #ปวดเรื้อรัง #ปวดหลังเรื้อรัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กายภาพบำบัดในน้ำ #ฟื้นฟูร่างกาย #หายปวด #โรงพยาบาล #เครื่องมือทันสมัย #หมอนรองกระดูก #ปวดหลังร้าวลงขา #ออกกำลังกายในน้ำ

04/12/2025

🚶‍♀️หลังไม่ปวด เดินสบาย ไม่ต้องกังวล!

💬 หากคนใกล้ตัวเริ่มบ่นปวดหลัง หรือรู้สึกเมื่อยล้าเวลาเดิน หรือยืนนาน ๆ นั่นเป็นสัญญาณว่าต้องมาบริหารกล้ามเนื้อ 'แกนกลางลำตัว' แล้วค่ะ

✨️ แนะนำ 3 ท่าบริหารแกนกลางที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง นั่งทำบนเก้าอี้ได้เลย 👍

​📌 สำคัญมาก: ค่อย ๆ ทำช้า ๆ และหายใจเข้า-ออกตามปกตินะคะ😊

​ #ปวดหลัง #ป้องกันหกล้ม #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #ท่าบริหารที่บ้าน #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

02/12/2025

ใครเดินขึ้นบันไดแล้วหอบแบบคุณยายบ้าง? 👵

ท่าฝึกหายใจง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 🏠
ช่วยเพิ่มพลังปอด และลดอาการหอบเหนื่อย! 🤗

​ #ฝึกหายใจ #เทคนิคหายใจ #บริหารปอด #ปอดแข็งแรง #สุขภาพดี #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

ที่อยู่

Pak Kret
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:00
อังคาร 08:00 - 20:00
พุธ 08:00 - 20:00
พฤหัสบดี 08:00 - 20:00
ศุกร์ 08:00 - 20:00
เสาร์ 08:00 - 20:00
อาทิตย์ 08:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Rehab WMCผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram