Rehab WMC ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Rehab WMC, Pak Kret.

27/12/2025

❓รู้ไหมคะ? การเคลื่อนไหวที่น้อยลงในผู้สูงอายุ ส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายและจิตใจ❓

ด้วยโปรแกรมกายภาพที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล ช่วยให้คุณตาคุณยายกลับมาแข็งแรง เดินคล่อง และสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

กายภาพบำบัดไม่ใช่แค่การฝึกเดิน แต่คือการคืน “อิสระ” และ “คุณภาพชีวิต” ให้กับคนที่เรารัก 💗

#กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูสุขภาพ #รอยยิ้มของผู้สูงวัย #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟูเดิน #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพดี #ฟื้นฟูร่างกาย #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

25/12/2025

อย่าปล่อยให้ "การกลืนลำบาก" ทำลายความสุขในการกินของผู้สูงวัย. 👵🧓

หลายคนอาจมองว่าอาการสำลักเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องปกติของอายุที่มากขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า "ภาวะกลืนลำบาก" (Dysphagia) อันตรายกว่าที่คิด หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การติดเชื้อในปอดหรือภาวะขาดสารอาหารได้!

​วิดีโอนี้จะพาไปชมก้าวเล็กๆ ของการฝึกกล้ามเนื้อและการกระตุ้นการกลืนค่ะ😊

#สำลัก #กลืนลำบาก #ป้องกันสำลัก #ผู้สูงอายุ #สูงวัย #ฝึกกลืน #กิจกรรมบำบัด #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

23/12/2025

ทำ Shockwave เจ็บไหม? ดูวิดีโอนี้มีคำตอบ! 🎤

หลายคนกังวลว่าเครื่องมือหน้าตาดูแรงแบบนี้จะเจ็บหรือเปล่า? คุณพีทมาพิสูจน์ให้ดูแล้วค่ะ!

✅ ความรู้สึกตอนทำ: จะรู้สึก "ตึงๆ หน่วงๆ" ตรงจุดที่มีปัญหา ซึ่งเป็นสัญญาณว่าเครื่องกำลังทำงานได้ตรงจุด
✅ ตัวช่วยลดเจ็บ: เราใช้ High Power Laser ควบคู่กัน ซึ่งตัวเลเซอร์จะช่วยลดความระบมจากการรักษา

✨ใครสายกลัวเจ็บ แต่อยากหายปวด ต้องสูตรนี้เลยค่ะ✨

#คลายข้อสงสัย ็บไหม #กายภาพบำบัดปลอดภัย #ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ #ปวดเรื้อรัง #พังผืด #กายภาพบำบัดใกล้บ้าน #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ปวดเรื้อรัง #บุคลิกภาพ #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

20/12/2025

ปวดคอบ่า ไหล่จนรู้สึกเหมือนมีคนขี่คออยู่ตลอดเวลา? 😟 หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติของการทำงานหนัก แต่อาการปวดเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

"ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู" โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล พร้อมที่จะช่วยคุณแก้ปัญหา ✨️
✅️ เทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัย
✅️ ตอบโจทย์ผู้ป่วยได้ตรงจุด
✅️ ทีมงานนักกายภาพบำบัดดูแลอย่างใกล้ชิดและจริงใจ

​อย่าปล่อยให้ความปวดมาขัดขวางการใช้ชีวิตของคุณ สนใจปรึกษาเรื่องกายภาพบำบัด ทักหาเราได้เลยค่ะ😊

#ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัวเรื้อรัง #สะบักจม #นิ้วล็อก #มือชา #ปวดหลัง #ปวดเอว #มนุษย์ออฟฟิศ #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

💻 ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่... อาจเริ่มแก้ได้ที่ "โต๊ะทำงาน"!เบื่อไหม? นั่งทำงานไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มล้า ปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปถึ...
19/12/2025

💻 ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่... อาจเริ่มแก้ได้ที่ "โต๊ะทำงาน"!

เบื่อไหม? นั่งทำงานไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มล้า ปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปถึงหลังช่วงล่าง หลายคนอาจมองหาแต่การนวดหรือทานยา แต่รู้ไหมว่า "การปรับท่านั่งและโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics)" คือการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุที่ยั่งยืนที่สุดค่ะ

วันนี้เรามาเช็กไปพร้อมกันว่า "โต๊ะทำงาน" ของคุณ... สุขภาพดีแล้วหรือยัง?
📌 5 จุดเช็กพอยท์ จัดโต๊ะทำงานให้ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม
1. หน้าจอ (The Screen):
• ระดับสายตาควรอยู่ตรงกับ ขอบบนของหน้าจอพอดี เพื่อให้คอตั้งตรง ไม่ก้มหรือเงย
• ระยะห่างควรประมาณ 1 ช่วงแขน (ประมาณ 50-70 ซม.) เพื่อลดการทำงานหนักของสายตา
2. แขนและข้อมือ (Arms & Wrists):
• ควรวางแขนขนานไปกับพื้นโต๊ะ โดยให้ ข้อศอกทำมุมประมาณ 90-100 องศา
• ไม่ควรเกร็งไหล่ยกขึ้น หรือทิ้งแขนห้อยลงมา
3. หลัง (The Back):
• นั่งให้ หลังชิดพนักพิง โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง (Lumbar support)
• หากเก้าอี้ไม่มีส่วนนูนรับหลัง สามารถหาหมอนใบเล็กๆ มาวางหนุนได้ค่ะ
4. ขาและเท้า (Legs & Feet):
• ข้อเข่าควรทำมุม 90-100 องศา และมีช่องว่างระหว่างขอบเก้าอี้กับหลังข้อพับเล็กน้อย
• เท้าต้องวางราบกับพื้น หากโต๊ะสูงเกินไปจนเท้าลอย ควรมี "ที่พักเท้า" มาช่วยเสริมค่ะ
5. เมาส์และคีย์บอร์ด (Mouse & Keyboard):
• ควรอยู่ในระดับเดียวกับข้อศอก และจัดให้อยู่ใกล้ตัวที่สุดเพื่อไม่ให้เราต้องเอื้อมแขนออกไปไกล ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดสะบัก

การลงทุนกับสุขภาพเริ่มต้นง่ายๆ ที่โต๊ะทำงานของคุณเอง หากลองปรับแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการปวดร้าวลงแขน/ขา แนะนำให้ปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อตรวจประเมินอย่างละเอียดค่ะ

#การยศาสตร์ #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #จัดโต๊ะทำงาน
#ไหล่ห่อ #คอยื่น #ปวดหลัง #ปวดคอ #ท่าทางดี #นักกายภาพบำบัด #แก้ไหล่ห่อ #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ปวดเรื้อรัง #หลังค่อม #บุคลิกภาพ #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

13/12/2025

"มหัศจรรย์พลังน้ำ🌊💧 ธาราบำบัด ตัวช่วยสำคัญในการรักษาปวดเข่าของคุณ"

#ผู้สูงอายุ #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #บริหารข้อเข่า #ออกกำลังกายในน้ำ #วารีบำบัด #ธาราบำบัด #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

09/12/2025

บริหารร่างกายในน้ำ 💦
ฝึกการทรงตัวและสร้างความมั่นคงของแกนกลางลำตัว

"ใครมีปัญหาการทรงตัว หรือกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่ถนอมข้อต่อ ลองดูธาราบำบัดกันนะคะ😊"

#ออกกำลังกายในน้ำ #วารีบำบัด #ธาราบำบัด #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

06/12/2025

💧✨บอกลาอาการปวดเรื้อรัง ด้วย "ธาราบำบัด" และการรักษาเฉพาะทาง!

หลังจากการรักษาด้วยการฉีดยาเข้าเส้นประสาทและฟื้นฟูที่ศูนย์กายภาพบำบัด ด้วยการทำกายภาพบำบัด โดยเน้นไปที่ "ธาราบำบัด" สร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ เพียงแค่ 1 เดือน อาการปวดก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!

💬 คำแนะนำจากผู้ที่หายปวด: "ถ้าเราเริ่มมีแนวโน้มอาการเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นส่วนหลัง คอ หรือส่วนขา ควรลองมาปรึกษาคุณหมอตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อหาแนวทางดูแลตัวเองที่ถูกต้อง"

👉อย่าปล่อยให้อาการหนักจนทนไม่ไหว รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ทันสมัยและปลอดภัยได้ที่ WMC Hospital ค่ะ!

#กายภาพบำบัด #ธาราบำบัด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #ปวดเรื้อรัง #ปวดหลังเรื้อรัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กายภาพบำบัดในน้ำ #ฟื้นฟูร่างกาย #หายปวด #โรงพยาบาล #เครื่องมือทันสมัย #หมอนรองกระดูก #ปวดหลังร้าวลงขา #ออกกำลังกายในน้ำ

04/12/2025

🚶‍♀️หลังไม่ปวด เดินสบาย ไม่ต้องกังวล!

💬 หากคนใกล้ตัวเริ่มบ่นปวดหลัง หรือรู้สึกเมื่อยล้าเวลาเดิน หรือยืนนาน ๆ นั่นเป็นสัญญาณว่าต้องมาบริหารกล้ามเนื้อ 'แกนกลางลำตัว' แล้วค่ะ

✨️ แนะนำ 3 ท่าบริหารแกนกลางที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง นั่งทำบนเก้าอี้ได้เลย 👍

​📌 สำคัญมาก: ค่อย ๆ ทำช้า ๆ และหายใจเข้า-ออกตามปกตินะคะ😊

​ #ปวดหลัง #ป้องกันหกล้ม #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #ท่าบริหารที่บ้าน #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

02/12/2025

ใครเดินขึ้นบันไดแล้วหอบแบบคุณยายบ้าง? 👵

ท่าฝึกหายใจง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 🏠
ช่วยเพิ่มพลังปอด และลดอาการหอบเหนื่อย! 🤗

​ #ฝึกหายใจ #เทคนิคหายใจ #บริหารปอด #ปอดแข็งแรง #สุขภาพดี #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #กายภาพบำบัด #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

ที่อยู่

Pak Kret
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:00
อังคาร 08:00 - 20:00
พุธ 08:00 - 20:00
พฤหัสบดี 08:00 - 20:00
ศุกร์ 08:00 - 20:00
เสาร์ 08:00 - 20:00
อาทิตย์ 08:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Rehab WMCผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Rehab WMC:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram