08/08/2020
7 เหตุผล!! ที่ทำให้เป็นคนเรียนรู้ช้า เข้าใจอะไรยาก
1. สมาธิหายไปไหน📎⭐
จะเรียนหรืออ่านหนังสือ สมาธินี่สำคัญสุด ต้องจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานานๆ จึงจะเกิดผลดีมากที่สุด สมาธิหลุดเมื่อไหร่ เนื้อหาที่เราได้อ่านไปไหลกลับหนังสือแน่นอน ผลก็คือต้องกลับมาอ่านใหม่ แต่ในห้องเรียนไม่เป็นอย่างนั้น อาจารย์จะไม่กลับมาทวนให้เราค่ะ เรียกว่าผ่านแล้วผ่านเลย ไปเจอกันในห้องสอบอีกทีนะจ๊ะ
ดังนั้นใครรู้ตัวว่าวอกแวกง่าย ใจไม่อยู่กับกระดานดำ ต้องปรับตัวเองใหม่ค่ะ หากนั่งริมหน้าต่างหรือประตู จะเป็นจุดที่เสียสมาธิง่ายที่สุด ต้องพยายามไม่มองออกไปข้างนอก โฟกัสของเราอยู่ที่คุณครูหน้าห้องเท่านั้น ขณะที่ฟังก็ต้องคิดตามไปเรื่อยๆ อย่าให้มีเรื่องอื่นๆ เข้ามาแทรกระหว่างเรียน อารมณ์เศร้า โมโห คิดถึง ขอให้ตัดออกตั้งแต่หน้าห้องให้หมด เรียนเสร็จค่อยกลับไปคิดต่อเนอะ
2. สมองคิดแต่เรื่องไม่เป็นประโยชน์⭐
จริงๆ แล้ว สมองเราไม่จำเป็นต้องคิดอะไรที่เป็นสาระตลอดเวลาค่ะ แต่หลายๆ คนอาจจะรู้สึกว่าเรื่องสาระเป็นเรื่องเครียด ขอไม่คิดเลยแล้วกัน ในแต่ละวันก็เลยดูแต่ข่าวบันเทิง คลิปเกมโชว์ หรือคิดแต่ว่า เลิกเรียนจะไปไหน ไปกับใคร กินอะไร ฯลฯ คิดแบบนี้ทั้งวันสมองเราก็จะไม่ได้ฝึกคิดเพิ่มรอยหยักเลยค่ะ พูดง่ายๆ คือ ไม่ได้ใช้สมองนั่นเอง
ลองแบ่งเวลาวันละ 30 นาที อ่านหนังสือประเภท How To สารคดี หนังสือพิมพ์ หรือบทความตามเว็บไซต์ อีก 30 นาทีแบ่งไว้ดูรายการที่มีประโยชน์ อีก 30 นาที แบ่งเวลาออกกำลังกายเผื่อผ่อนคลายทั้งร่างกายและสมอง
3. กดดัน⭐
เห็นมานักต่อนักแล้วค่ะ บ้านที่บังคับให้เราเรียนสารพัดอย่างโดยไม่เต็มใจ ในโรงเรียนก็กดดันว่าต้องได้เกรดดีๆ 3.00 ขึ้นไปเท่านั้น คนเรียนก็ต้องมานั่งกดดันอยู่คนเดียว เมื่อมีความกดดันเข้ามาเยอะ สมาธิก็หลุดกระเจิดกระเจิงเลยจ้า เพราะมัวแต่พะวงว่าถ้าไม่ได้ตามที่ท่านแม่ต้องการ ชีวิตเราจะเป็นยังไง แต่ก็มีไม่น้อยค่ะ ที่น้องๆ กดดันตัวเอง คือ มีความฝันว่าอยากเรียนต่อที่ดีๆ แต่การกดดันตัวเองเกินไปจะยิ่งกลายเป็นผลเสียให้เราเรียนไม่รู้เรื่องนะ ดังนั้นทำให้เต็มที่ แต่อย่ากดดันตัวเองค่ะ เรียนด้วยความสุข ผลลัพธ์ดีกว่า คอนเฟิร์ม!!
4. ไม่หัดโต้แย้ง ไม่แสดงความคิดเห็น⭐
พี่มิ้นท์ชอบดูการโต้วาทีค่ะ รู้สึกว่าเป็นการโต้ด้วยเหตุผล ทำให้เราได้คิดตามและคิดต่อในสิ่งที่คนๆ นั้นพูด คนที่แสดงความคิดเห็นบ่อยๆ ได้ จะค่อนข้างเป็นคนหัวไว เพราะเขาจะเชื่อมโยงความคิดในหัวประมวลผลพูดออกมาได้อย่างรวดเร็ว จนบางทีก็สงสัยเหมือนกันว่า คนที่พูดเก่งๆ นี่เอาเวลาที่ไหนไปคิดคำพูดกันนะ
ลองดูตัวเองว่าในชีวิตประจำวันน้องๆ ขาดข้อนี้ไปมั้ย ถ้าเกิดมาไม่เคยแสดงความคิดเห็นหรือยกมือตอบคำถามอะไรเลย ลองดูค่ะ เริ่มจากในห้องเรียนนี่แหละ ครูถามอะไรมา ลองรวมความรู้ของเราพูดสั้นๆ ทำบ่อยๆ ช่วยฝึกความคิดและสมองของเราค่ะ
5. นอนดึก (เกินไป)📎⭐
นอนดึกนี่มีผลเสียหลายอย่าง ถ้าเรื่องสุขภาพ ก็จะอ้วน โทรม ขอบตาดำคล้ำ แต่ถ้าเรื่องการเรียนก็ส่งผลไม่แพ้กัน ยิ่งนอนดึกเท่าไหร่ ร่างกายและสมองพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะล้าค่ะ อยู่ในห้องเรียนก็มึนๆ งงๆ เหมือนคนไม่มีสติ ยังงี้เรียนไม่เข้าหัวแน่นอน
6. มัวแต่ลอกการบ้าน
แบบฝึกหัดมีเพื่อให้เรากลับมาทำที่บ้าน ทบทวนความรู้ที่เรียนไปในห้องเรียน คนที่มีนิสัยลอกเป็นประจำก็ว่าแย่แล้ว แต่บางคนลอกแบบไม่คิดตาม ต้นฉบับเขียนอะไรก็ลอกเหมือนเป็นกระดาษก็อปปี้ ไหนๆ เราก็ไม่ได้เหนื่อยคิดเองตั้งแต่ต้น ก็ควรใช้ความพยายามในการทำความเข้าใจเนื้อหาสักหน่อย อย่างน้อยเรียนคาบต่อไปจะได้มีความรู้เข้าหัวอยู่บ้างนั่นเอง
หมายเหตุตัวใหญ่ๆ ยังไงก็ไม่สนับสนุนให้ลอกการบ้านนะคะ ใช้ความรู้รอบตัวให้เต็มที่ก่อน ถ้าไม่ได้จริงๆ ค่อยเป็นความรู้รอบโต๊ะ!
7. ครูสอนไม่เข้าใจจริงๆ⭐
นอกเหนือจากสาเหตุที่พูดมาทั้งหมดที่ขึ้นอยู่กับตัวเองเป็นส่วนใหญ่ก็ยังมีสาเหตุจากภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้ เช่น สภาพห้องเรียน ทำให้เราไม่มีสมาธิพอ หรือแม้แต่คุณครูก็มีส่วนเกี่ยวข้องค่ะ ประมาณว่าเรียนกับครูคนนี้ ทั้งห้องไม่มีใครเข้าใจเลย แสดงว่าไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่หัวช้านะคะ ต้นเหตุอาจจะมาจากครูที่มีวิธีการสอนไม่ค่อยดี หรือ อาจจะอธิบายเร็วเกินไป เป็นต้น
เรียนไม่รู้เรื่องนี่เหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ นะ แต่ปัญหามันลามไปไกลมาก จากไม่เข้าใจแค่คาบเดียว กลายเป็นสองคาบ สามคาบ สี่คาบ ยิ่งเรียนยิ่งไม่เข้าใจ "โดดกันดีกว่า เพื่อน!" จบกันเลยค่ะ ถ้าแก้ปัญหาด้วยการโดดเรียนแบบนี้
เอาเป็นว่าใครเรียนไม่รู้เรื่อง ใจเย็นๆ ตั้งสติแล้วมาเริ่มต้นที่การสร้างสมาธิ ถ้าเราโฟกัสสิ่งที่คุณครูสอนได้ ทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก : Dek-D.com
🎗ด้วยความปรารถนาดีจาก #แม่นุ่นอเลอไทด์ #แม่นุ่นอุ่นใจ
สนับสนุนโดยผลิตภัณฑ์ "อเลอไทด์ ALERTIDE"
ช่วยบำรุง ฟื้นฟู ดูแลระบบสมองและระบบประสาท ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ และช่วยเพิ่มความจำ เสริมสร้างสมาธิ และความสามารถในการเรียนรู้ ลดภาวะสมาธิสั้น
👉โทร คุณนุ่น 095-2344214
☎Line ID :
⬇️คลิกเพื่อแอดไลน์ เพื่อรับข้อมูลสาระน่ารู้
https://line.me/R/ti/p/%40sirinunshop
