01/04/2026
ทำไมหลายคนรักษาแค่อาการปวดถึงไม่หายสักที
⁉️⁉️⁉️
เมื่อมีภาวะกระดูกสันหลังคด ร่วมกับอาการปวดหลัง ในวัยผู้ใหญ่ (Adult Scoliosis) รักษาอย่างไรดี 🤔
เมื่อร่างกายมีภาวะกระดูกสันหลังคด
- ร่างกายที่ไม่ได้อยู่ในแนวสมมาตรมาเป็นเวลานาน ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสมดุลการทรงตัว การทรงท่า ส่งผลต่อแนวแรงที่กระทำต่อข้อต่อกระดูกสันหลัง และเชิงกราน
- ภาวะการเข้าสู่การเสื่อม การเปลี่ยนแปลงของข้อต่อ ทั้งการบางลงของหมอนรองกระดูก กระดูกเข้าสู่ความเสื่อม ย่อมส่งผลให้เกิดการอักเสบรอบเนื้อเยื่อได้ จึงส่งผลให้ไม่สามารถทำกิจกรรมในท่ายืน เดิน นั่งได้นาน
- กล้ามเนื้อรับภาระงานที่หนักมากกว่าความสามารถที่ร่างกายทำได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อมีทุนเดิมที่ไม่แข็งแรง มีการเกร็งตัว จนเกิดการบาดเจ็บได้ง่ายจากการทำงาน
แนวทางการรักษา
แนวทางที่ไม่ต้องผ่าตัด การทำกายภาพบำบัด ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน
📌เริ่มต้นด้วยการตรวจประเมินวิเคราะห์ รูปแบบการคด องศาการคด ตรวจร่างกายทางกายภาพบำบัดหาสาเหตุที่แท้จริง ว่าอาการปวดมาจากปัญหาของกล้ามเนื้อที่เกร็ง บาดเจ็บ ไม่สมดุล หรือมาจากข้อต่อ กระดูกสันหลังที่กดเบียดเส้นประสาท
📌การรักษา วางแผนโดยการลดปวดและการอักเสบที่เกิดขึ้น การใช้เทคนิค Myofascial release หรือการคลายเนื้อเยื่อพังผืดด้วยมือ ตามตำแหน่งที่ต้องคลายหรือกระตุ้น การขยับข้อต่อเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวทั้ง3มิติ สำคัญที่สุด 📌📌คือการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดแบบจำเพาะ (Schroth Best Practice) ตามรูปแบบกระดูกสันหลังคดของเคสนั้นๆ เพื่อสร้างการเรียนรู้ใหม่ของร่างกาย ระบบประสาทและสมองเรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างถูกต้อง เกิดความแข็งแรงขึ้นทั้งร่างกาย 🔥ความแข็งแรงจากกล้ามเนื้อมัดลึกแกนกลางจะช่วยพยุงข้อต่อกระดูกสันหลัง ลดการกดเบียดหรือทรุดตัวของกระดูกสันหลัง(Decompression of spine) ซึ่งเป็นการสร้างความแข็งแรงแบบยั่งยืน
อ้างอิงข้อมูลทางวิชาการ
1. Adult Degenerative Scoliosis. British Scoliosis Society [Internet]. Accessed December 03, 2025. Available from: https://britscoliosis.org.uk/Adult-Degenerative-Scoliosis
2. Correa A, Watkins-Castillo SI. Prevalence of Adult Scoliosis. The Burden of Musculoskeletal Diseases in the United States (BMUS-ORS) [Internet]. Published 2014. Accessed December 03, 2025. Available from: https://bmus-ors.org/2014-report/iiid21/prevalence-adult-scoliosis
3. Geng C. Does scoliosis cause back pain? Medical News Today [Internet]. Updated September 11, 2023. Accessed December 03, 2025. Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/does-scoliosis-cause-back-pain
4. Ilharreborde B, Simon AL, Shadi M, Kotwicki T. Is scoliosis a source of pain?. J Child Orthop [Internet]. 2023;17(6):527-534. Published 2023 Nov 28. doi:10.1177/18632521231215861 Accessed December 03, 2025. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10693849/
5. Franks I. What Kind of Pain Does Scoliosis Cause? Healthline [Internet]. Updated July 24, 2025. Accessed December 03, 2025. Available from: https://www.healthline.com/health/scoliosis-pain
ศูนย์กระดูกสันหลังคด รักษ์กายคุณคลินิกกายภาพบำบัด มีทีมผู้รักษาเป็นนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์การรักษากระดูกสันหลังคดมากว่า17ปี และทีมรักษาที่ผ่านหลักสูตรอบรมทั้งในและต่างประเทศมีมาตรฐานการรักษาระดับสากล 🔥
สนใจตรวจประเมินเบื้องต้น ต้องการนัดหมาย หรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่ ศูนย์กระดูกสันหลังคด รักษ์กายคุณคลินิกกายภาพบำบัด
📞โทรศัพท์ 061-195-9246
📱Line:
📍FB : รักษ์กายคุณคลินิกกายภาพบำบัด หรือ RugguykhunPTC
#ศูนย์กระดูกสันหลังคด
#ศูนย์กระดูสันหลังคดนนทบุรี
#รักษาภาวะกระดูกสันหลังคด
#รักษ์กายคุณคลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพบำบัดเลี่ยงเมืองปากเกร็ด
#คลินิกกายภาพบำบัดปากเกร็ด
#คลินิกกายภาพบำบัดนนทบุรี
#กายภาพบำบัดระบบกระดูกกล้ามเนื้อ
#กายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
#กายภาพบำบัดทางการกีฬา
#กายภาพบำบัดทางด้านระบบประสาทอัมพาตพาร์กิน
