25/09/2025
⛈️ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน "ฤดูฝน"⛈️
มีความชื้นสูง อากาศจะมีความแปรปรวน
ส่งผลต่อสุขภาพ แผนจีนจะเรียกว่า "ปัจจัยก่อโรคความชื้น" ความชื้นที่สะสมในร่างกาย จะรบกวนการทำงานของระบบม้าม, กระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว เช่น เป็นหวัด ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดเมื่อยตามร่างกาย
⚡️ข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวดูแลตนเองในช่วงฝนตก
1.หลีกเลี่ยงการรับความชื้นจากภายนอก เช่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อับชื้น การตากฝน หรือการใส่เสื้อผ้าที่เปียก
ควรเปลี่ยนชุดให้แห้ง ทำร่างกายให้อบอุ่นเสมอ
2.เลี่ยงอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็น ไอศกรีม ปลาดิบ ผักสด รวมถึงของมันของทอด
3. ในกรณีเปิดพัดลม หรือ เปิดแอร์ ควรเปิดไม่เป่าโดนศีรษะตรงๆโดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย
4. เนื่องจากช่วงฤดูฝนอากาศร้อนและชื้นมาก ไม่ควรออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมากเกินไป ควรเลือกออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินออกกำลัง เต้นรำ ไทเก็ก เป็นต้น
ควรรับประทาน ลูกเดือยต้ม ถั่วแดงต้ม ถั่วเขียวต้ม น้ำขิง ซานเย่า เป็นต้น
----------------------------------------------
จองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ : 082-497-9224 , 082-422-9396
⏰ เปิดทำการวันอังคาร-วันอาทิตย์
เวลา 09.00-19.00 น. (หยุดทุกวันจันทร์)
วันหยุดอื่นๆจะแจ้งล่วงหน้าในเฟสบุคค่ะ
(รับเคสสุดท้าย 18.00 น.)
ช่องทางติดต่อ
📲 Line: https://lin.ee/bC0wazF
📲Facebook : www.facebook.com/fuantcmclinic
📲TikTok : www.tiktok.com/
📲IG : www.instagram.com/fuanclinic
🚗: ข้างโรงแรมช้างเผือกสี่แยกบ้านแขก
https://goo.gl/maps/PUoK2rPK9UGCuXLt5
(จอดรถยนต์ภายในโรงแรมโกลเด้นแกรนด์ ฟรี)
#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ออฟฟิสซินโดรม #แพทย์แผนจีน #ฝูอันคลินิกแพทย์แผนจีน
