09/02/2021
👉🏻👉🏻👉🏻เช็คให้ดี 3 จุดเสี่ยง นวดผิดชีวิตเปลี่ยน
ปวดเมื่อยตามตัว ปวดคอ บ่า หรือไหล่ เนื่องจากนั่งนาน ๆ หรือว่าลุกนั่งบ่อย ๆ ทำให้ปวดเมื่อย ไม่สบายตัว
แต่ถ้าอยากจะนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดด้วยตัวเองต้องระวังให้ดี จากคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลเผยไว้ว่า
3 จุดเสี่ยง ถ้านวดผิดอาจจะเกิดอันตรายถึง ขั้นหมดสติได้
1. คอ เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีหลอดเลือดใหญ่ ทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง หากกดคลายเส้นเป็นเวลานานๆ
ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ เสี่ยงหมดสติ หรือสมองขาดเลือดแบบฉับพลัน
2. ขมับ เป็นจุดที่มักจะนวดกันบ่อย ๆ เพื่อคลายเมื่อย บรรเทาอาการปวดหัว แต่ตรงส่วนนั้น มีส่วนต่อกันของกระ
ดูกอ่อน ที่ไม่แข็งแรงมาก ถ้ากดหนักหรือแรงจนเกินไป จะทำให้บาดเจ็บ และปวดหัวขั้นรุนแรง
3. รักแร้ ส่วนที่เวลาที่ปวดเมื่อยแขน เส้นยึดมักจะนวดกันบริเวณนี้ แต่ตรงส่วนนี้จะมีเส้นประสาทจำนวนมาก
ถ้าหากกดแรงเกินไปจะทำให้เส้นประสาทอักเสบ ทำให้มีอาการชาและอ่อนแรงได้👈🏻👈🏻👈🏻
