คลินิกเวชกรรมนายแพทย์อุดม

25/12/2025

มกราคม 2569

01/12/2025

25/08/2025

Abdominal pain...

02/07/2025

ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่2 ที่ต้องการปรับพฤติกรรม อย่างเข้มงวดเพื่อเข้าสู่ระยะสงบ
- เดือนแรก เเนะนำลดการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรต เลือกรับประทานคาร์บเชิงซ้อนที่มี glycemic index ต่ำ แต่เพิ่มปริมาณการรับประทานโปรตีนและไขมันดี จากธรรมชาติ เพื่อลดความหิว
- งดอาหารว่าง หรืออาหารที่มีพลังงาน ระหว่างมื้อ
- รับประทานผักที่มีแป้งต่ำ เช่น ผักมีใบ แตงกวา มะเขือ เพื่อให้ได้รับใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุเพียงพอ

จากหนังสือ : แนวทางการดูแลผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่2 ให้เข้าสู่ระยะสงบ https://drive.google.com/file/d/1_pooxEPbFFvH6IR5DR3tNjk9q1nOUIUD/view

#เบาหวาน #เบาหวานชนิดที่2 #สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ #เบาหวานสงบ #เบาหวานหาย #เบาหวานหายได้

13/06/2025

สัญญาณเตือนมะเร็งปอด
มะเร็งปอดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทย การตรวจคัดกรองให้พบโรคในระยะแรกทำได้ยาก และมีอัตราการตายสูง ปัจจุบันยังไม่มีแนวทางการคัดกรองโรคมะเร็งปอดที่มีประสิทธิภาพและคุ้มค่า เมื่อผู้ป่วยมีอาการผิดปกติมักจะเป็นโรคในระยะที่ลุกลามไปแล้ว ทำให้การตรวจพบโรคในระยะแรกทำได้ยาก และมีอัตราตายสูง วิธีที่ดีที่สุดในปัจจุบันจึงเป็นการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ
สาเหตุสำคัญของการเกิดมะเร็งปอด ได้แก่
1.การสูบบุหรี่รวมถึงยามวนต่างๆ เป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของโรคมะเร็งปอด ผู้สูบบุหรี่อาจมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบถึง 10 เท่า รวมถึงผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่เองโดยตรง แต่สูดดมจากบุหรี่ที่ผู้อื่นสูบก็มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป เพราะในควันบุหรี่มีสารก่อมะเร็งมากกว่า 60 ชนิด
2.ได้รับแร่ใยหิน (แอสเบสตอส) เป็นแร่ที่ใช้ในอุตสาหกรรมหลายชนิด เช่น การก่อสร้าง โครงสร้างอาคาร ผ้าเบรค ฉนวนกันความร้อน ผู้เสี่ยงคือผู้ที่อาศัยหรือทำงานอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแอสเบสตอสปนเปื้อนเป็นเวลานาน อาจใช้เวลา 15-35 ปี ในการทำให้เกิดมะเร็งปอด สำหรับผู้ไม่สูบบุหรี่แต่ทำงานกับฝุ่นแอสเบสตอส อาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดมากกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า
3.สาเหตุอื่นๆ มลภาวะ เช่น PM 2.5 สารเบนซิน ฟอร์มาลดีฮายด์ เป็นต้น
อาการที่น่าสงสัยว่าอาจเป็นโรคมะเร็งปอด ได้แก่
- ไอเรื้อรังติดต่อกันมากกว่า 2 สัปดาห์
- ไอเป็นเลือดหรือมีเสมหะปนเลือด
- เจ็บหน้าอก
- น้ำหนักลด เบื่ออาหาร
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- ในผู้ป่วยบางรายอาจมีไข้ต่ำ ๆ หรือมีปอดติดเชื้อซ้ำซาก
อาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นอาการที่เฉพาะ อาจพบในโรคอื่นได้ เช่น วัณโรคปอด หากมีอาการสงสัยต้องทำการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เมื่อพบว่าเป็นมะเร็งปอด แพทย์จะเป็นผู้ให้ข้อมูลเพื่อให้ผู้ป่วยและญาติร่วมตัดสินใจ โดยพิจารณาจากชนิดของมะเร็ง ระยะโรคและการลุกลาม ความแข็งแรงของผู้ป่วยเป็นหลัก
ที่มา : สถาบันมะเร็งแห่งชาติ, กรมการแพทย์
"หากชื่นชอบโพสต์มีประโยชน์แบบนี้ ฝากกดติดตามเพจมูลนิธิหมอชาวบ้านไว้ด้วยครับ"

#หมอชาวบ้าน