01/12/2025
อากาศหนาวมาแล้วนะครับ ช่วงนี้ร่างกายต้องการความอบอุ่นเป็นพิเศษ
ใครเริ่มไอ เริ่มคัดจมูก หรือรู้สึกหนาวง่าย ลองใช้สมุนไพรช่วยดูแลสุขภาพกันครับ 🌿
🍵 น้ำขิงร้อน ช่วยไล่ลม อุ่นท้อง
🍋 มะนาว–น้ำผึ้ง บรรเทาไอ เจ็บคอ
🌿 ตะไคร้–ใบมะกรูดต้มสูดไอน้ำ ช่วยโล่งจมูก
💨 อบสมุนไพร กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มความอุ่นให้ร่างกาย
หน้าหนาวแบบนี้ ดูแลตัวเองด้วยพลังธรรมชาติ จะอุ่นทั้งกายทั้งใจครับ 💚
#ฤดูหนาว #สมุนไพรไทย #ดูแลสุขภาพ #อบสมุนไพร #สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ
