เว็บไซต์คืออะไร?

Phuket Smart Healthcare

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Phuket Smart Healthcare, ผู้ดูแลสุขภาพ, Phuket.

11/12/2025

“ใส่ใจสุขภาพ เริ่มต้นจากการตรวจสุขภาพ”💗🩺“มาตรวจสุขภาพกันเยอะๆ น้า~🌸🐰✨
#อบจภูเก็ต

28/11/2025

🌊 ดำดิ่งสู่โลกใต้ทะเลที่ “พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำภูเก็ต” หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวเชิงเรียนรู้สุดฮิตของเกาะภูเก็ต 🐠✨ เต็มไปด้วยปลาสวยงามและสิ่งมีชีวิตในท้องทะเลหลากหลายชนิด

แต่พูดถึงทะเลทั้งที… อีกหนึ่งของดีที่พลาดไม่ได้คือ “อาหารทะเลสด ๆ” 🍤🦑🐟

รู้ไหมว่า? อาหารทะเลคือแหล่งโปรตีนคุณภาพดี ช่วยเสริมกล้ามเนื้อและระบบภูมิคุ้มกันได้เยี่ยม
แต่ถ้ากินมากเกินไป…ก็อาจได้รับ “คอเลสเตอรอลสูง” โดยไม่รู้ตัว 💢

💡 เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อสุขภาพดีจากทะเล
✅ เลือกอาหารทะเลต้ม นึ่ง ย่าง แทนของทอด
✅ จำกัดปริมาณไม่เกิน 2–3 มื้อต่อสัปดาห์
✅ กินคู่ผักและผลไม้เพื่อช่วยลดไขมัน
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เที่ยวสนุก อร่อยได้แบบสุขภาพดี พร้อมตรวจสุขภาพฟรี กับโครงการ
💚 Phuket Health Sandbox ที่ รพ.สต.บ้านแหลมชั่น • เชิงทะเล • กะทู้ • เกาะแก้ว

#เฮลท์ตี้ติดเกาะ #อบจภูเก็ต #พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำภูเก็ต #อาหารทะเล #สุขภาพดีเทคโนโลยีดี #ภูเก็ตเมืองสุขภาพ

28/11/2025

🌤️ สูดอากาศสดชื่นบน “แหลมกระทิง” จุดชมวิวสุดงดงามของภูเก็ต วิวทะเล ฟ้าคราม ลมเย็น และเสียงคลื่นที่กระทบโขดหิน — ที่นี่คือสวรรค์ของคนรักธรรมชาติและสายเดินเท้า 🏞️👣

แต่รู้ไหมครับ…การเดินขึ้นลงทางชันแบบนี้ “ข้อเข่า” คืออวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย! 🦵

📍 วันนี้ เฮลท์ตี้ติดเกาะ by อบจ.ภูเก็ต จะพาทุกคนเที่ยวให้สนุก พร้อมรู้เท่าทัน “โรคข้อเข่าเสื่อม” ที่มักเกิดจากพฤติกรรมใกล้ตัว

💡 รู้ไว้ก่อนป้องกันได้
✅ ควบคุมน้ำหนัก
✅ ออกกำลังกายแบบไม่กระแทกเข่า เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
✅ เสริมกล้ามเนื้อต้นขาให้แข็งแรง
✅ และตรวจสุขภาพข้อเข่าเป็นประจำ

สุขภาพดี…เริ่มต้นได้จากการเดินอย่างมีสติ และตรวจเช็กก่อนสายไป กับโครงการ
Phuket Health Sandbox 🩺
เปิดให้บริการฟรีที่ รพ.สต.บ้านแหลมชั่น • เชิงทะเล • กะทู้ • เกาะแก้ว

#เฮลท์ตี้ติดเกาะ #อบจภูเก็ต
#แหลมกระทิง #ภูเก็ตเมืองสุขภาพ #สุขภาพเข่า #เดินอย่างปลอดภัย
#สุขภาพดีเทคโนโลยีดี

28/11/2025

🚀 อีกหนึ่งก้าวของ “ภูเก็ตเมืองสุขภาพอัจฉริยะ” กับการเปิดตัว สถานีสุขภาพตำบลเกาะแก้ว
ภายใต้โครงการ Phuket Health Sandbox ปีที่ 4

ศูนย์บริการสุขภาพแห่งใหม่ ที่มาพร้อมเทคโนโลยีดิจิทัล เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ได้รับบริการสุขภาพที่รวดเร็ว แม่นยำ และใกล้บ้านมากขึ้น 🩺💻

🌿 บริการตรวจคัดกรองสุขภาพ
• วัดความดัน / น้ำตาล / ดัชนีมวลกาย
• ตรวจคลื่นหัวใจ (ECG)
• ปรึกษาแพทย์ผ่านระบบ Telemedicine
• วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพด้วยระบบ AI Health System

เพราะสุขภาพที่ดี…ไม่ควรต้องรอ 🕒 และทุกคนควรเข้าถึงการดูแลได้อย่างเท่าเทียม

✨ โครงการ Phuket Health Sandbox คือความร่วมมือของ อบจ.ภูเก็ต และพันธมิตรทุกภาคส่วน
ในการสร้าง “ระบบสุขภาพอัจฉริยะ” ให้กับชาวภูเก็ตทุกคน

#อบจภูเก็ต #เฮลท์ตี้ติดเกาะ #ภูเก็ตเมืองสุขภาพ #สุขภาพดีเทคโนโลยีดี #สถานีสุขภาพตำบลเกาะแก้ว

28/11/2025

✨ “สุขภาพดี…เริ่มได้ทุกวัน” ✨ บรรยากาศแห่งความภูมิใจในงานเปิดตัว
โครงการ Phuket Health Sandbox ปีที่ 4 โดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต 🏥💻

ตลอด 3 ปีที่ผ่านมา โครงการได้พิสูจน์แล้วว่า นวัตกรรมดิจิทัลสามารถยกระดับคุณภาพชีวิตของคนภูเก็ตได้จริง ด้วยการนำเทคโนโลยี AI, Telemedicine และ Big Data มาใช้ในการตรวจสุขภาพเชิงรุกให้เข้าถึงประชาชนทุกกลุ่ม ทุกสิทธิ์

และในปี 2569 นี้ “ภูเก็ตเฮลท์แซนบ๊อก” จะก้าวสู่ เมืองสุขภาพอัจฉริยะต้นแบบระดับประเทศ (Smart Health City) ขยายบริการสุขภาพดิจิทัลให้ครอบคลุมทั่วทั้งเกาะ ให้ทุกคนเข้าถึงการดูแลสุขภาพได้ทุกที่ ทุกเวลา

ขอบคุณทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ เอกชน และชุมชน ที่ร่วมผลักดันให้ภูเก็ตเป็นเมืองต้นแบบของประเทศไทย 🌿
#เฮลท์ตี้ติดเกาะ #อบจภูเก็ต #ภูเก็ตเมืองสุขภาพ #สุขภาพดีเทคโนโลยีดี

28/11/2025

วันที่ 28 พฤศจิกายน 2568 เจ้าหน้าที่โครงการ Phuket Health Sanbox ร่วมกับ เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านแหลมชั่น ลงพื้นที่บริการตรวจคัดกรองสุขภาพด้วยนวัตกรรมทันสมัย Digital Healthcare ให้แก่ ครู และบุคลากร โรงเรียนขจรเกียรติศึกษา และโรงเรียนวัดเทพนิมิตร
📍 โรงเรียนขจรเกียรติศึกษา ,โรงเรียนวัดเทพนิมิตร
🩺 ตรวจสุขภาพ ฟรี ‼️ 🩺
✅ ตรวจน้ำตาลในเลือด
✅ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
✅ วัดความดันโลหิต
✅ ออกซิเจนในเลือด
✅ วัดอุณหภูมิร่างกาย
ประชาชนที่ได้รับการตรวจทุกคนสามารถดูผลตรวจสุขภาพได้แบบ Real Time ด้วยแอปพลิเคชัน Phuket Smart Healthcare 📱
👉 โหลดแอป: https://457xk.app.link/PhuketSmartHealthCare
📞 สอบถามเพิ่มเติม กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต: 076-354819
#อบจภูเก็ตดูแลประชาชน #ป้องกัน #รักษา #สุขภาพ #ภูเก็ต #สุขภาพดี #ตรวจสุขภาพ #อบจภูเก็ต #โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านแหลมชั่น

25/11/2025

🌟 ปวดส้นเท้าเวลาตื่นนอนหรือเดินเยอะใช่ไหม? นี่อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา แต่เป็น “รองช้ำ”! รู้ทันสาเหตุ อาการ และวิธีดูแลก่อนเรื้อรัง👣✨

อ่านเลย https://client.phuketsmarthealthcare.com/blog-preview/1992800499115487232

#บทความสุขภาพ #โรครองช้ำ #รักษาอย่างไร

18/11/2025

🔥 ตื่นกลางดึกทุกคืนแบบไม่รู้สาเหตุ?
อย่าปล่อยไว้! เรื่องนี้อาจใกล้ตัวกว่าที่คิด 😳
บทความนี้สรุป สาเหตุ + วิธีแก้แบบได้ผลจริง✨🌙

กดอ่านบทความเพิ่มเติมที่ลิงก์นี้เลย 👉https://client.phuketsmarthealthcare.com/blog-preview/1990624764980359168

#บทความสุขภาพ #สาระน่ารู้ #สะดุ้งตื่นกลางดึก

14/11/2025

✨ อัปเดตบทความสุขภาพ ! ✨
รู้ไหมว่า ทริโคโมเนียซิส (Trichomoniasis) พยาธิในช่องคลอด โรคที่ผู้หญิงต้องระวัง เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยกว่าที่คิด?
อยากรู้ว่าเสี่ยงไหม? อาการเป็นยังไง? และต้องรักษาแบบไหน?

👉 คลิ๊กอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่า:
https://client.phuketsmarthealthcare.com/blog-preview/1989166431165476864

#บทความสุขภาพ #สาระน่ารู้ #เรื่องของผู้หญิง #ทริโคโมเนียซิส

05/11/2025

รู้หรือไม่! ยาแก้อักเสบ ไม่ใช่ยาฆ่าเชื้อ

ในปัจจุบันมีการเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ “ยาแก้อักเสบ” และ “ยาฆ่าเชื้อ” (ยาปฏิชีวนะ) ทำให้เกิดการใช้ยาผิดประเภท ไม่เหมาะสมกับการรักษาอาการเจ็บป่วย เพราะหลายคนมักเข้าใจผิดว่า ยาแก้อักเสบคือกลุ่มยาชนิดเดียวกันกับยาฆ่าเชื้อ หรือที่เรียกว่ายาปฏิชีวนะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยาแก้อักเสบและยาฆ่าเชื้อ ออกฤทธิ์แตกต่างกัน การรับประทานยาผิดไม่เพียงแต่ไม่ช่วยรักษาโรคแล้ว แต่ยังส่งผลให้เกิดเชื้อดื้อยา รักษาไม่หาย อีกทั้งยังทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่...https://client.phuketsmarthealthcare.com/blog-preview/1978739089460948992

#สาระน่ารู้ #บทความสุขภาพ #ยาแก้อักเสบ #ยาฆ่าเชื้อ #ยา

31/10/2025

วันที่ 31 ตุลาตม 2568 เจ้าหน้าที่โครงการ Phuket Health Sanbox ร่วมกับ อสม. รพ.สต.บ้านแหลมชั่น ลงพื้นที่บริการตรวจสุขภาพด้วยนวัตกรรมทันสมัย Digital Healthcare
📍 หมู่บ้านสะพานหิน
🩺 ตรวจสุขภาพ ฟรี ‼️ 🩺
✅ ตรวจน้ำตาลในเลือด
✅ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
✅ วัดความดันโลหิต
✅ ออกซิเจนในเลือด
✅ วัดอุณหภูมิร่างกาย
ประชาชนที่ได้รับการตรวจทุกคนสามารถดูผลตรวจสุขภาพได้แบบ Real Time ด้วยแอปพลิเคชัน Phuket Smart Healthcare 📱
👉 โหลดแอป: https://457xk.app.link/PhuketSmartHealthCare
📞 สอบถามเพิ่มเติม กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต: 076-354819
#อบจภูเก็ตดูแลประชาชน #ป้องกัน #รักษา #สุขภาพ #ภูเก็ต #สุขภาพดี #ตรวจสุขภาพ #อบจภูเก็ต #โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านแหลมชั่น

30/10/2025

เที่ยวธรรมชาติทั้งที อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ 🍃
วันนี้รายการ “เฮลท์ตี้ติดเกาะ by อบจ.ภูเก็ต” พาทุกคนมาสูดอากาศบริสุทธิ์ที่ น้ำตกกะทู้
แหล่งพักผ่อนยอดนิยมของคนภูเก็ต 🌊🌳

กลางบรรยากาศเย็นสบาย เสียงน้ำไหลเบา ๆ…แต่ก็ต้องไม่ลืม “ภัยเงียบจากยุง”
🦟 ยุงตัวเล็กที่อาจนำโรคร้ายอย่าง ไข้เลือดออก ไข้ซิก้า และมาลาเรีย

✅ ป้องกันง่าย ๆ
• ทายากันยุงก่อนออกเที่ยว
• สวมเสื้อผ้าที่มิดชิด
• ตรวจรอบบ้านไม่ให้มีน้ำขัง

และอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยการ ตรวจคัดกรองฟรี กับโครงการ
💚 Phuket Health Sandbox
ที่เปิดให้บริการทุกวันจันทร์–ศุกร์ (08:30–16:30 น.)
📍ที่ รพ.สต.บ้านแหลมชั่น • เชิงทะเล • กะทู้ • เกาะแก้ว

เที่ยวให้สุข สนุกได้ ปลอดภัยได้…แค่รู้เท่าทัน! 🌤️
#เฮลท์ตี้ติดเกาะ #อบจภูเก็ต
#น้ำตกกะทู้ #สุขภาพดีเทคโนโลยีดี #ภูเก็ตเมืองสุขภาพ #เที่ยวอย่างปลอดภัย